1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:17:46.30 0.net

スポンサード リンク

2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:18:48.53 0.net
食うだけで頭良くなるなら誰も苦労せんわ

3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:19:19.29 0.net
とりすぎたら良くないとか落とし穴があるんじゃないのか

4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:20:04.08 0.net
取りすぎると新人類になる

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:21:03.94 0.net
鯖をよく食べるイルカと鯖があまり取れない地域にいるイルカでは知能に差があるって
前提で話を展開してみよう実際どうかなんて関係ないし

8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:21:05.30 0.net
ただし保存料で寿命が3日分縮む

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:22:31.46 0.net
水煮缶には保存料なんて明記されてない

16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:29:42.27 0.net
鯖缶って調理味付けしたのを缶詰にしてんじゃないんだよ

10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:23:53.16 0.net
塩分はどうなんだろう

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:36:00.87 0.net
サバと同じぐらい利口になれるってこと?

21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:37:16.31 0.net
サプリ死亡www

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:39:28.35 0.net
草はやしてるやつは毎日鯖缶を食べろ

27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:54:51.48 0.net
普通の鯖でいいんだろ?

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 15:59:06.13 0.net
結石の原因になるから
気を付けろ

33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 16:15:46.46 0.net
DHAって主にどんな効果あるの?それ次第でサバカン買うか判断するわ

34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 16:16:58.00 0.net
DHAやEPAはたくさん摂取しても大丈夫ですか?


欧州食品安全機関(EFSA)では1日5g、アメリカでは3gの摂取において、特に問題ないとされています。また、厚生労働省では1日1g以上の摂取を推奨しています。
DHAやEPAは、必要な栄養素であるため、一度に大量に摂取するよりも、毎日こまめに1gを目標に摂取することをお勧めします。

http://www.dhaepa.org/q_and_a.html
DHA・EPA協議会

35: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 16:17:45.33 0.net
でどんな効果あるの?

36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 16:20:15.20 0.net

38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 16:32:24.65 0.net
うまいんだけどくせえんだよな

43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 16:48:26.93 0.net
>>38
七味をかけると生臭さは消える
あとマヨネーズをぶっかけてご飯のお供

39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 16:32:54.61 0.net
トマト大蒜玉葱ケッパーオリーブワインと煮込んでパスタソースにしてる

40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 16:45:25.82 0.net
簡単なのは
そのまま食べる
ポン酢わさびで食べる
豆腐と水煮を塩胡椒して混ぜてグラタン皿に入れてピザチーズ乗せてトースターで焼く

42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 16:46:57.56 0.net
空き缶洗うのが面倒
洗剤大量に使うし

44: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 16:48:48.72 0.net
高野豆腐としらたきと鯖水煮を出汁で煮る
今ならフキを入れてもいい

45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 16:50:33.61 0.net
醤油と顆粒出汁と水煮でご飯を炊いても美味しいよ

47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 17:45:50.15 0.net
DHAなんてサプリメントで取りゃいいじゃん
なんでわざわざ鯖缶やえごま油で取る必要あるんだよw

48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 17:49:36.40 0.net
高校生の頃日曜の何も昼飯がない時ラーメンどんぶりに飯をついで
鯖水煮缶をまるごと乗せて食べてたな

51: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 19:32:16.31 0.net
鯖缶は原料しだいで味に大差がある

52: カールぼっち ◆CarlmPrAsY @\(^o^)/ 2015/06/03(水) 19:36:10.94 0.net
毎日1缶食ってるけど特に何も変わらないな
タンパク質が20gもとれるから重宝してる

54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 19:40:45.65 O.net
酒のお供に缶詰食ってる
鯖、秋刀魚、鰯をローテで

55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 19:41:13.44 0.net
八戸の鯖の缶詰と金華サバの缶詰がかなり美味しい
高いけど

56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 19:42:10.42 0.net
サバカレーが意外とうまかった
4907982070044_1

57: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 19:55:57.37 0.net
もっぱら味噌煮だなあ
八戸の宝幸 HOKO ってのがだいたいどこでも安いんだな

59: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 19:59:29.52 0.net
サバ缶のパスタ今食べたところ

58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 19:58:56.33 0.net
ググってみたら工場は八戸だけど本社は東京で
日本ハムの完全子会社なんだな

61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 20:02:45.14 0.net
水産加工品て北海道や日本海側で作られてる事が多いよ

64: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/03(水) 22:17:43.42 0.net
さっき何年ぶりかで鯖缶買いに行ったらめちゃくちゃ値上げしてたんだが

65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/04(木) 02:01:38.35 0.net
鯖缶なんて高いったって100円位だろう

67: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/04(木) 07:04:49.14 0.net
>>65
ワラタ
最近もっと高騰してるぞ
スーパーでも最安商品で145円くらい
高級品だと500円程度
100均だと置いていないところがあるくらいだ
もっと街出ろよ

66: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/04(木) 06:57:30.00 0.net
昨日買ったが168円だった

68: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/04(木) 07:23:34.14 0.net
サバより賢いイルカ食えばもっと頭よくなるんじゃね?

71: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/04(木) 16:15:45.96 0.net
イルカ安ければ買うんだがそもそも売ってない

72: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/04(木) 21:53:02.24 0.net
マルハの以前100円くらいで買ってた鯖缶が200円くらいしてて驚いた
なんかよく分からんメーカーのが同じ容量で90円くらいで売ってあったが
結局どっちも買わずじまいで帰ってきた

73: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/04(木) 22:06:12.33 0.net
鯖の水煮缶は当たりハズレが大きくまじで臭い鯖の時もある
お高いのはそれなりに品質が安定してる
お安いのは運がよければおいしく食べられる
それにしても88円で買えた大手の鯖の水煮缶が130円くらいまで値上がりして
100円に戻ってこない
税金を投入してでも100円で消費を拡大させればいいのに
災害時の常備食として家庭に各種缶詰を買い置きしてもらう政策とか無いの?

74: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/04(木) 22:09:34.27 0.net
鯖の水煮缶はタンパク質も補えるからいいが
DHA優先ならDHA強化の2本100円くらいの魚肉ソーセージとか
最近流行のスプーン1杯のエゴマ油はどうなんだろう

78: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/05(金) 10:01:08.07 0.net
>>74
普通の菜種油でもリノレン酸は結構とれる
チキンナゲットは肉の脂身が殆どなく揚げ油(菜種油または大豆油)でリノレン酸がとれるので効果的
あと朝に目玉焼きと納豆食べて夜に緑黄色野菜多めの野菜炒めと豆腐でも食べればリノレン酸は十分
バカ高いエゴマ油を買う必要はない

75: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/06/04(木) 22:12:33.92 0.net
七味しょうゆマヨがうまい

ソース:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1433312266/




  • Twitterでつぶやくツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

注目記事リンク集

厳選過去記事