1: 男色ドライバー(catv?)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 07:47:35.12 ID:ayrkjzPy0.net BE:698254606-PLT(13121) ポイント特典
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「肉こそパワーの源」 長寿のカギにぎる肉食シニア 鬱や自殺予防にも効果が…

高齢者に「肉好き」が増えている。健康維持に効果があるとされた粗食とは一線を画し、「お肉こそパワーの源」と
話す高齢者も。肉は老化防止に役立ち、積極的に食べる人ほど長生きするとの専門家の指摘もある。“肉食シニア”は、
長寿への鍵をにぎっているようだ。

300グラムのサーロインステーキ

「お肉を食べるとパワーが出る」。梅雨の晴れ間がのぞいた6月上旬、東京都豊島区巣鴨のステーキ店「中輪手
(なかわで)」で、横浜市の井出三津彦さん(69)は網焼きされた牛タンを口いっぱいに頬張る。
「私たちの小さいころ、肉は最高のごちそうであこがれだった。今はお年寄りの方が肉好き。若い人の方が粗食なのでは」
と井出さん。同じく「肉好き」という友人の篠原丕(ひろし)さん(70)も「おいしいねえ」とはしを進める。

同店にはステーキを目当てに訪れる高齢者も多く、「300グラムのサーロインステーキを注文する方も多いですよ」と
オーナーの林富雄さん(65)は笑う。
高齢者が好む食事といえば穀類や野菜を中心とした粗食が思い浮かぶが、団塊の世代を含む今の60代は「肉好き」へと
変化している様子がうかがえる。

http://www.sankei.com/premium/news/150720/prm1507200002-n1.html
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10: ムーンサルトプレス(福島県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 07:56:45.11 ID:yvMX6SrX0.net
肉を食うと長寿になるっていうより、
年とっても肉食えるだけの強い体と消化器官をもった人が長生きするような気がする

19: アイアンフィンガーフロムヘル(北海道)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:11:55.81 ID:jM2VdmHm0.net
>>10
それな!

15: バックドロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:07:03.59 ID:6C7HOFW00.net
これは本当。長生きするかは知らんが、明らかにパワーが出る

16: ニールキック(catv?)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:08:50.50 ID:TOfO+yAO0.net
肉は肉でも脂身の多い肉は肉じゃないからな

17: ストマッククロー(東京都)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:10:23.80 ID:SNgQyopM0.net
肉食ったらパワーが出るってただそう言う風に頭にすりこまれてるだけなんでしょ?
気分の問題なんでしょ?

18: フェイスロック(三重県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:11:50.82 ID:LjgIFr/f0.net
肉の脂がもうだめ

22: ニールキック(鹿児島県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:13:29.48 ID:CIRqdsZo0.net
三浦なんとかいうじいさんもCMで800gのステーキ喰う言ってたな

27: 目潰し(愛知県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:19:05.38 ID:iD9mFnBV0.net
300グラムは極端だろ。毎日少しずつ食べればいいんだよ。

28: 魔神風車固め(千葉県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:19:31.15 ID:MJFtVqem0.net
肉のタンパク質がボケ防止にいいとTVでニワカ知識を得た両親が肉食になってきた

29: デンジャラスバックドロップ(茸)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:21:30.41 ID:XyAETDvi0.net
肉とかカロリー取りすぎ

31: ツームストンパイルドライバー(dion軍)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:24:30.35 ID:hKaNTwX00.net
>>29
太るのは肉のせいじゃなくてご飯と一緒に摂るからなんだよ
知らなかった?

33: ブラディサンデー(群馬県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:26:39.29 ID:53NjVGuF0.net
うちのばあちゃん、97歳になったけど、肉もモリモリ食べるで

38: ジャンピングパワーボム(岡山県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:32:10.17 ID:FnlwJ+U50.net
おならが臭くなる

181: ハイキック(東日本)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 21:44:21.38 ID:n0IygqPy0.net
>>38
おならどころか全てが臭くなる

41: 超竜ボム(静岡県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:34:22.63 ID:+DDO8JLQ0.net
何食ったっていいんだよ
単に圧倒的運動不足なんだよ
わかってんだよそんなこたあ

43: チキンウィングフェースロック(東京都)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:34:57.88 ID:pwXLPKAJ0.net
肉はほとんど食べない。
米も食べない。
野菜中心だな。

45: ダイビングフットスタンプ(庭)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:37:09.55 ID:cSc8dfTH0.net
脂っこいのが苦手だから鶏肉(ムネ肉かササミ)ばっかですわ

49: タイガースープレックス(茸)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:48:49.13 ID:bdPSwDw+0.net
肉と炭水化物ってどっち重要なのか悩む

51: ストレッチプラム(大阪府)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:51:04.28 ID:aUi4CzWl0.net
そういやベジタリアンってみんなヒョロガリだな

60: 魔神風車固め(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:59:26.03 ID:zWC7YHdg0.net
>>51
問題は体型よりメンタル面な気がする…

59: フェイスクラッシャー(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 08:58:53.12 ID:FIwgLkN90.net
脂はいらない。赤身が美味い

64: アルゼンチンバックブリーカー(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 09:07:49.20 ID:cU87Gzc10.net
肉は良いけど野菜が消化できない。
野菜炒めや生野菜はそのまま排泄される。
煮込んで柔らかくしたのは大丈夫。野菜不足だわ

69: ミッドナイトエクスプレス(家)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 09:17:39.16 ID:pSEC+RF50.net
>>64
サラダは見た目の量が多く見えるけど、実際は煮物の方が野菜を多く取れるんじゃないの?
思ってるより野菜食べてるんじゃないかな

67: ミドルキック(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 09:13:07.09 ID:VO4sAs1d0.net
こないだ秋葉原の店で3ポンド食ってきた
もう300g程度じゃ足りない

70: トラースキック(catv?)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 09:18:33.20 ID:8h3AWf7D0.net
筋肉を作る元だし 血液も作るし巧く摂取すれば強い味方になるよね
ちなみに ステーキなら平均3ポンド食べちゃいます

75: キドクラッチ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 09:27:34.59 ID:jDoKnJo60.net
>>1
出ねぇよバカ。
炭水化物制限で肉いっぱい食ってるけど米食った方が何倍も力出るわ。

107: メンマ(茨城県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 11:15:08.70 ID:eQ3NlrnI0.net
>>75
一理ある
パンでは踏ん張れないんだよ、米じゃないと

80: サッカーボールキック(東日本)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 09:34:41.35 ID:+AGo6b5u0.net
脂かぁ
安い食べ放題なんか行くと、腸子悪くなって、帰りにはトイレ駆け込むんよ…

82: サソリ固め(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 09:36:02.10 ID:zmcWabAL0.net
健康には赤身とは言われるが脂身好きすぎて困る
ステーキの脂身切り取るとかできない
鳥ももの皮捨てるとかできない
どっちも旨いのに…

84: パロスペシャル(catv?)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 09:38:52.19 ID:VA4D1Mer0.net
>>82
脂身と皮だけで角煮作って欲しいよね

83: トラースキック(庭)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 09:37:46.47 ID:YiXBba580.net
テレビで100歳くらいで元気な人をよく見かけるけど
そういう人は100歳でもステーキとか食べてるね

85: ビッグブーツ(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 09:38:54.48 ID:ZzrohULl0.net
300gじゃ食った気がしない
歯ごたえのある赤身をウェルダンで700くれ
1500円くらいで

86: ストマッククロー(茸)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 09:41:09.02 ID:XbF30wUI0.net
昨日はカシラと豚トロ買って来て食ったった
おとといはオーストラリアさんの赤身ステーキ二枚食った

89: メンマ(大阪府)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 09:59:04.26 ID:buuUiNEf0.net
わい30代半ば。
友人等に焼肉に誘われるも胃が重くてしゃぶしゃぶに誘導する。

94: チェーン攻撃(庭)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 10:27:12.20 ID:UclGls5G0.net
厚労省が「動物性たんぱく質摂れ」ってじだいだからなぁ
時代は変わったわ、和食のpfcバランスは最高とかほざいてた時代は何だったのか

95: 稲妻レッグラリアット(catv?)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 10:28:34.88 ID:dRYUcj2c0.net
焼肉なら300g分くらいイケるけど、
300のステーキはちょっとつらいわ
なんでだろ

96: ムーンサルトプレス(福島県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 10:30:01.33 ID:yvMX6SrX0.net
高齢者ほど肉食え、赤身肉を食えっての、去年あたりまでやたらテレビでやってたけど、
近頃は脂の入った肉食えってのが多い気がする
流行り廃りがあるな、健康の常識みたいなの 馬鹿みたい

99: チェーン攻撃(庭)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 10:34:24.45 ID:UclGls5G0.net
>>96
脂摂れっての見たことないけど、なんなん?
アメリカで「シス型は無害、トランス型はやっぱり有害」ってのが話題なのは見た

101: ムーンサルトプレス(福島県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 10:40:02.03 ID:yvMX6SrX0.net
>>99
付けっぱなしのテレビをぼけーっと見てたから分からん 
最近もやってた 去年までは赤身肉だったのに脂気も推すんだなぁと
一人暮らしでコンビニの菓子パンだけで食事を済ます老人の粗食の問題のテレビだったかな

98: ストレッチプラム(茸)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 10:33:08.30 ID:oIhLqdGS0.net
最近は肉の大食い動画見て満足してるわ

102: ファイヤーボールスプラッシュ(禿)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 10:50:11.75 ID:81fezAKx0.net
赤身なら毎日でも食いたい

97: パイルドライバー(空)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 10:31:29.96 ID:G2jaV6LO0.net
オージービーフ相当力入れてきてるな
自分は牛丼くらいしか食わんが

108: 不知火(大阪府)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 11:19:38.41 ID:MR74//lv0.net
オージービーフは何とかならないもんかねぇ
パサパサでガジガジ
アレを美味しく食べる方法はないものかな
せめてファミレスステーキ並に食べられたらいいのだが

118: キングコングラリアット(東京都)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 12:09:42.77 ID:ZSpuV38i0.net
赤身の肉ならいいんだろうけど、だいたい固くてアゴつかれる

134: フォーク攻撃(東京都)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 14:28:30.87 ID:RhkMmr0m0.net
がんばれば1キロくらいは食べられるけど、500くらいが
腹八分目って感じで丁度いいかな

138: バーニングハンマー(群馬県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 16:17:56.10 ID:d7yWyxXA0.net
レバー食うとダルさが取れるのは何でなんだぜ?

154: カーフブランディング(家)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 19:57:57.48 ID:8VLMHFqA0.net
>>138
ウィキペディアでレバーの栄養価見たら高すぎて吹いたわ
でも摂り過ぎはビタミンA過剰引き起こすから逆効果みたいね

190: ハーフネルソンスープレックス(東日本)@\(^o^)/ 2015/07/21(火) 09:55:32.03 ID:J7p632mN0.net
>>138
鉄が足りてない貧血なんじゃねーの?
でも肝臓は掃除機やエアコンのフィルターみたいな部分だから
別のところから摂った方がいいな

146: ジャンピングカラテキック(石川県)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 18:22:47.85 ID:/0Adrsrm0.net
野菜をもっと食べなきゃ→肉は身体に悪い→長生きしたい→肉をまったく食べない

肉だけ食うような生活は身体によくないけど
こういう極端に肉をたべないのも身体に良くなかったらしいね

168: キン肉バスター(東京都)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 20:43:31.54 ID:hJioMOBe0.net
俺らが老人になった頃には300gのサーロインなんて食べれるほど年金もらえないだろうからなぁ

169: ストマッククロー(東京都)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 20:45:01.92 ID:SNgQyopM0.net
>>168
ちゃんと働いて貯蓄しようぜ

171: タイガードライバー(東日本)@\(^o^)/ 2015/07/20(月) 20:48:35.07 ID:slOa1NEl0.net
昨日は一人肉祭りでステーキ750グラム食った
しばらく牛肉は見たくもない

ソース:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1437346055/


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