1: リキラリアット(東日本)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 06:59:58.97 ID:dsUhdZHz0.n
何気に飲んでいるコーヒーですが、実は飲み過ぎなければ非常に様々な効果を生み出してくれる素晴らしい飲み物だったのです!
どうせ飲むなら体でどんなことが起こっているのかを知ってみませんか?

あなたは一日にどれくらいのコーヒーを飲みますか?

1.運動のパフォーマンスが向上する
コーヒーを運動前に飲んだ場合はサプリメントを取る必要はありません。

2. 2型糖尿病のリスクが下がる
とあるアメリカの調査で、コーヒーを一日4杯以上飲む人は2型糖尿病のリスクを50%下げることができると発表しています。

3.脳の神経伝達物質が増加する
コーヒーはセロトニンやドーパミン、脳の認識能力や気持ちを調節するのを助けるノルアドレナリンなどの物質の生成の手助けをします。

4.がんの促進を抑制する
これはまだ確かな研究結果が出た訳ではありませんが、コーヒーを3杯以上飲んでいる人は飲んでいない人に比べると、ガンを抑制するという報告も入っています。

5.より良い決断ができるようになる
コーヒーを飲むと「3.3.脳の神経伝達物質が増加する」で説明したように、脳が活発になるということは決断力も高まることになります。

6.ストレスが減る
睡眠時間が足らなくてストレスを感じることがありませんか?そんな時はいれたてのコーヒーの匂いを嗅いでみましょう。

7.幸福感を感じやすい
もちろんカフェインが入っていることもありますが、抗酸化剤が普通に果物や野菜以上に入っており、気持ちが上向きになりやすくなります。

http://www.gigamen.com/these-7-amazing-things-will-happen-when-you-drink-coffee-every-day.html

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2: セントーン(奈良県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:01:31.50 ID:Tz3U5UGg0.n
口が臭くなる

44: フェイスロック(中国地方)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:56:41.47 ID:dwXDvO8L0.n
>>2
それ良い事か?

58: ニーリフト(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:20:25.02 ID:1C9TyztB0.n
>>44
嫌いな人が寄ってこない!

65: かかと落とし(高知県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:28:48.32 ID:CLljiNht0.n
>>58
好きな人も寄ってこない!

3: 河津落とし(catv?)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:01:37.59 ID:figEeKHJ0.n
そんな僕は、毎日雪印のコーヒー牛乳をのんでます

4: 足4の字固め(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:03:32.16 ID:Uxj9xEZc0.n
缶コーヒーでもいいですか?

10: オリンピック予選スラム(愛知県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:07:06.22 ID:0KKWo5Y40.n
ネスプレッソは買ってよかった逸品

59: ラダームーンサルト(チベット自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:21:26.07 ID:eWY/rrf00.n
>>10
いいよな
愛用してたコーヒーメーカー捨てたわ
ポーション買いに行くの面倒だけど

20: ダブルニードロップ(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:18:08.92 ID:sJiQJWGu0.n
毎日コーヒー二杯飲んで胃を痛めました

24: ミラノ作 どどんスズスロウン(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:23:03.37 ID:sOTZNmLe0.n
毎日珈琲4杯とトマトジュースと生クルミ(オメガ3)取ってるが
相変わらずメタボでハゲだし、よう分からんわ
多分時々豚のエサ食らいついてるから効果無いのかもw

26: ドラゴンスープレックス(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:24:14.75 ID:59jDlgNs0.n
コーヒー好きなんだけど飲むと胃もたれする

28: スパイダージャーマン(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:25:04.41 ID:OUov88tk0.n
毎日カフェインとアルコールで無理やり体を動かしてる感じ

29: ドラゴンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:26:25.70 ID:U7Vvr+5c0.n
>>28
それ動かなくなるじゃん

30: ニーリフト(神奈川県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:31:08.56 ID:cc2LtuBM0.n
おれはコーヒーなしではいられない。
あと、なんか飲むとションベンだけじゃなくて、なんか便通にもいいようだ

38: ミドルキック(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:52:19.28 ID:RwSYerFm0.n
>>30
もはや飲むのが習慣。でもそれで調子が悪くなったことなどない。運動もほどほどにするしコーヒー飲もうが飲むまいが体重には多少気を配る。
親の影響で小さい頃からコーヒー牛乳飲んでてずっとコーヒー飲んでるが俺もほぼ快便。

31: 稲妻レッグラリアット(空)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:31:45.64 ID:YyEk8YRX0.n
あまり濃いのを飲み続けると痔が深刻に悪化する
夜中痛みで目が覚めるレベル

33: 足4の字固め(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:47:25.64 ID:g93sYF010.n
ブラック飲めないんだが、コーヒーに砂糖を入れない代わりに牛乳入れて飲むのはあり?
健康的にもそれほど悪いようには思えないんだが

43: セントーン(奈良県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:56:30.80 ID:Tz3U5UGg0.n
>>33
牛乳入れなはれ
コーヒーのシュウ酸と牛乳のカルシウムが結合して
シュウ酸カルシウムの沈殿となって、結石の原料が
身体に取り込まれずに済む

49: クロスヒールホールド(禿)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:06:52.42 ID:rI+w8kpl0.n
>>43
おっ逆に体にいいのか?

89: ジャンピングカラテキック(福岡県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 09:36:38.35 ID:cM2uI+0v0.n
>>49
そそ、だから珈琲飲むと結石ガーって人は牛乳入れて飲めばいいよ

95: クロスヒールホールド(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 09:55:16.28 ID:REdNIC720.n
>>43
でもコーヒーのにおい成分と脂分が合わさると
体臭になるからどっちを取るかだな

36: レインメーカー(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:49:40.95 ID:40DVYCHP0.n
ブラックじゃないと駄目だよ

37: 男色ドライバー(岐阜県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:51:59.52 ID:tqO75+dN0.n
豆の焦げ汁がいいなら代替品がありそうなもんだけどな
焙煎は抽出技術なのは認める

39: ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 07:52:26.28 ID:OACQQVdB0.n
口がドブ臭くならないか?

77: ダイビングフットスタンプ(大阪府)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 09:13:38.11 ID:ogwAZ8BD0.n
>>39
ブラックだけなら臭くならない
微糖とかの甘味料が入ってる奴を飲むと臭くなりやすい
タバコと微糖コンボはドブ

83: リバースパワースラム(禿)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 09:22:27.68 ID:fYLYrrCa0.n
>>39
飲みすぎで胃が荒れる→口が臭くなる

46: アトミックドロップ(兵庫県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:01:37.56 ID:mfkdZT6d0.n
エドガー・ケイシー曰く、珈琲にミルク入れたらアカンらしい。
それ読んで以来、ブラックしか飲んでない。

47: ハイキック(芋)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:04:23.01 ID:wEEc4SU60.n
インスタントでもいいのけ?

48: ジャストフェイスロック(新潟県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:06:50.26 ID:gIkn0MGB0.n
俺も結石精錬のアビリティあるんでコーヒーは諦めた

51: フェイスクラッシャー(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:12:54.19 ID:DjudgzcU0.n
コーヒービートじゃだめかな?

53: ドラゴンスープレックス(関西地方)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:14:06.77 ID:GQv4it660.n
でも寝る7時間前から飲んだら駄目なんだろ?

54: ミッドナイトエクスプレス(禿)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:14:26.00 ID:M3YIPCMP0.n
なんか飲みたいから飲む
紅茶は味気ないし
ミルクティーならいいけど

55: キャプチュード(関西・北陸)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:16:52.59 ID:zSnaaF7GO.n
下手な人が煎れるよりインスタントのがマシって山岡さん辺りが言ってた気がする

105: トペ スイシーダ(dion軍)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 10:25:44.58 ID:FYD7/ZNI0.n
>>55
俺が淹れたコーヒーは恐ろしく不味い
家ではインスタント一択
紅茶はそこまで差が出ないよね

62: アルゼンチンバックブリーカー(関西・東海)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:26:22.22 ID:TiZ8BH+xO.n
コーヒー飲んでタバコ吸った人の口臭はなんであんなに臭くなるんだろう

63: 雪崩式ブレーンバスター(チベット自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:27:01.19 ID:6YX0qi4t0.n
>>62
明らかに化学反応が起こってるよね

66: 目潰し(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:36:28.44 ID:v37Axio60.n
お茶ほうが断然いい

67: バックドロップホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:43:08.36 ID:ArHz1sdP0.n
朝熱いの一杯と風呂上がりに冷いの一杯

70: ボマイェ(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:47:03.91 ID:fZ2HC+gd0.n
喫煙者は煙草とコーヒーがセット

73: キドクラッチ(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 08:55:17.21 ID:xpKbHPpP0.n
朝にセブンカフェのコーヒー1杯だけ

74: 男色ドライバー(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 09:03:06.45 ID:MLUR4HOk0.n
尿酸値下げるとかもあるけど、1日4杯以上飲まないと効果がほとんどない。結構4杯飲むのはめんどくさいし、キツイ。

75: ローリングソバット(神奈川県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 09:04:02.83 ID:sBGcnWVD0.n
唾液の少ない奴が飲むと口臭を悪化させるよ。

78: 膝十字固め(中部地方)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 09:13:49.09 ID:zhOw3k+K0.n
血圧が上がり動悸がする。

医師に言われコーヒーやめた

85: アンクルホールド(埼玉県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 09:25:19.73 ID:L97rdcjt0.n
タバコ吸う奴は職場でコーヒー飲まないで欲しい
臭さ倍増するから

86: フルネルソンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 09:26:54.63 ID:kgBw6w/G0.n
カフェインの効能はあるよあとカリウム コーヒーとニンニクは凄く元気出るよな

88: ラ ケブラーダ(栃木県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 09:31:46.98 ID:h2ttHGOV0.n
4杯って何ミリ?
600ml飲むんだけど4杯分にはなるんだろうか

90: イス攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 09:39:54.24 ID:xbyB790C0.n
じゃあカフェインレスのコーヒーでも良いの?
カフェイン摂るなら玉露茶でも良いじゃんってなるよ?

98: ニーリフト(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 09:59:49.51 ID:jh4XXpvr0.n
腸が弱いけど、朝のコーヒーは飲むと便が出る。

眠くて淹れる時間ないときがほとんどだけど

99: ドラゴンスクリュー(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 10:01:02.39 ID:uZbUPcQ00.n
何食ってたって長生きする奴はするし短命の奴もいる
ただの個体差だよ
あれこれ悩んで足掻くより本能のまま生きればいい

101: バックドロップホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 10:12:51.81 ID:ArHz1sdP0.n
ちなみに私はコーヒーでタバコ辞めました(キリッ

飲み過ぎたのか今現在大腸壊して入院2週間目突入

医者は2杯程度にしとけばいいって言ってた

103: バックドロップホールド(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 10:19:29.29 ID:0JiG03tc0.n
砂糖ドバドバの缶コーヒー
砂糖ドバドバにクリームのスタバ

これはダメだからな
ドリップのブラックの話だぞ

106: アトミックドロップ(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 10:27:19.52 ID:W+0SOnFX0.n
昨日一日コーヒー断ちしてお茶飲んでた
口臭が全然違うのが自分でもわかった・・・
ブラック無糖を普段飲んでるんだが腹の底から湧いてくるようなそんな口臭が出てくるんだよな

真面目にコーヒーやめてお茶に切り替えようか考え中

108: デンジャラスバックドロップ(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 10:28:35.48 ID:hNVjievk0.n
カフェオレしか飲めないわ

110: エルボーバット(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 10:34:54.03 ID:KHSy/pRlO.n
白砂糖は良くないから黒糖とかにしたらいいんでないかな

116: 魔神風車固め(神奈川県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 10:40:59.08 ID:H5qQFPTC0.n
ネスカフェゴールドブレンド2杯飲んでるが
インスタントだから関係ないか

84: 断崖式ニードロップ(北海道)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 09:23:21.91 ID:uVlr68Nz0.n
俺毎日5杯コーヒー飲んでたら寿命縮まったのか56歳で死んだわ

112: ドラゴンスリーパー(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/17(木) 10:37:01.55 ID:WvTi/ETj0.n
珈琲毎日複数杯飲んでても高血圧のワイが通りますよ


ソース:http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1450303198/

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