1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:01:15.91 0.net

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2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:01:58.93 0.net
ポテチが一番悪くなさそうだけど
ポテトなんかお菓子以外でも食べるし

3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:03:10.57 0.net
好きなだけガツガツ食ってりゃいいよ

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:04:26.53 0.net
コンビニにある酒のつまみ
ポテチよりはまし

6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:04:50.82 0.net
ハイハイン

122-400x538

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:05:24.73 0.net
ハイハインってどうなんだろ
赤ちゃんが食べるものだから悪くないのかな

8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:05:44.13 0.net
煎り大豆

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:08:42.51 0.net
胃にもたれるような体に悪いもん食ったほうがいいよ
下手に体に良いもん食っても物足りなくて結局ポテチがっつり食って余計に体に悪い

10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:10:18.58 0.net
体に悪いもん食うならポテチ食うわ

11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:12:16.54 0.net
ローソン
ブランクリームサンド 4個
no title

糖質:7.5g
熱量:171kcal
本体価格:137円/(税込:148円)

ローソン
ブランのバウムクーヘン
no title

糖質:8.4g
熱量:159kcal
本体価格:148円/(税込:160円)

ローソン
プレミアムブランのロールケーキ
no title

糖質:7.6g
熱量:214kcal
本体価格:167円/(税込:180円)

ローソン
ブランの焼きドーナツキャラメル
no title

糖質(関東):8.9g
熱量(関東):153kcal
本体価格:116円/(税込:125円)

13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:14:22.26 0.net
スルメがオススメ

高コレステロール食品を食っても血中コレステロールが上がるわけでは無いと厚生労働省を認めました

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:15:30.72 0.net
ポップコーンの素
塩油なしで作る

40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:31:01.60 0.net
>>14
たまにポップコーンの種売ってるの見るけど旨いの?

42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:39:36.46 0.net
>>40
一番好きで市販だと油多過ぎて抜きたいと
思って作ってる

16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:16:22.53 0.net
乾きもの
スルメや魚の干物的な酒のアテはカルシュームたっぷりだし糖質も少ないし
塩分さえ気をつければ最高じゃね

17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:17:00.62 0.net
俺も似たような感じだったけど健康の事を考えてヨーグルトメーカー買って自分でヨーグルトと甘酒作って食べてる

25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:20:47.30 0.net
>>17
ヨーグルトいいね
でも自分で作るなら全然甘くなくて満足しなさそう

19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:17:50.72 0.net
俺はポテトチップスとか食う代わりにハムとかソーセージばっか食ってるわ
添加物少なくて糖質も少ない上質なやつだけど

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:18:11.79 0.net
メシ以外に物を食う気になるというのがよくわからない
ポテチとか食いたくなる時もあるけど食うタイミングが無くていつも余してる

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:19:38.74 0.net
ポテトチップスの代わりにスーパーで売ってるローストビーフつまんでるわ

23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:20:06.41 0.net
間食でいいのはビーフジャーキー
タンパク質

24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:20:19.22 0.net
糖質下げるためにつまみ系食ってたが塩分がやばい

26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:20:56.96 0.net
にぼしボリボリ食ってたら尿酸値がやばいことになる

27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:21:00.08 0.net
ささみを薄い塩味で茹でるのがいいけどめんどい

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:21:46.71 0.net
うまい棒とか1本食べても6gだぞ

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:23:24.90 0.net
>>29
目方の問題じゃないだろw

31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:22:53.40 O.net
>>1
干し芋
干し柿
ドライいちじく

33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:24:37.69 0.net
ちくわ

36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:26:06.64 0.net
きな粉

43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:40:29.92 0.net
茎わかめとかは?

44: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:49:16.78 0.net
どうせいつかは死ぬんだし好きなもの食えばいいだろ

45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 14:51:45.76 0.net
ビーノがカロリー低くていいかもな
塩分も気にするならスナックはやめろ

47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 15:30:37.27 0.net
ビーノは色がキレイだから好き

48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 15:37:12.12 0.net
毎日マシュマロ食べるのが止まらないんだけど

49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 15:45:21.97 0.net
チーズは糖質ほとんどなくていいらしいよ

51: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 16:07:24.30 0.net
カロリーオーバーしないならなんでもオケ

52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 16:48:24.55 0.net
低カロリー低糖質低塩分低価格ってないのかよ

55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 16:58:57.58 0.net
>>52
高野豆腐とか?

54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/01/31(日) 16:51:55.63 0.net
岩塚の黒豆せんべいしか食べてない

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