1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:43:16.52 ID:CinFtRO3D.net
油あげ炙って、ご飯にのせて醤油ダバー
旨すぎる
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3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:44:27.02 ID:PvQG85fMd.net
卵だけチャーハン

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:46:05.44 ID:CinFtRO3D.net
>>3
貧乏飯所か高級中華料理屋でも作れる店そうそうねえんだよなぁ…

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:45:48.52 ID:1XTtc1I40.net
小麦粉を水でこねて焼いてソースダバー

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:47:29.92 ID:CinFtRO3D.net
>>6
昔金無いときやってたわ
それにソースとマヨたっぷりぬって飯くってたわ

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:45:55.74 ID:Alq+ZpxJa.net
ケトルスパ
no title

no title

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:49:54.06 ID:uEMxLb1Pa.net
>>7
こんなん笑うわ

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:47:17.44 ID:+2R/XyBw0.net
>>7
高くつきそう

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:48:19.00 ID:Alq+ZpxJa.net
>>10
二度とやらん

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:48:49.52 ID:CinFtRO3D.net
>>13
洗い物大変やろ…

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:51:00.67 ID:Alq+ZpxJa.net
>>15
会社でやったわ、軽く水洗いで後は知らんぷり

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:52:44.92 ID:CinFtRO3D.net
>>25
畜生杉内

ちょっと手間かかるけど葉わさびを醤油につけて
その醤油を飯にかけて食う
辛旨醤油と飯最高やで

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:58:29.66 ID:Alq+ZpxJa.net
>>30
葉わさびなんて見たことも食べたことも無いわー

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:02:44.32 ID:CinFtRO3D.net
>>55
打ってたらためしてみーや
安いし、マジで醤油がご馳走になるわ

なめたけは安くて旨いけど
瓶の処理が面倒やわ、1瓶58円とかで売ってるから
ちょいちょい買うけど邪魔やねん

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:47:20.07 ID:WO5wSVMN0.net
どん兵衛の残り汁に米ドバー

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:49:31.38 ID:Alq+ZpxJa.net
no title

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:50:51.71 ID:3JlOe62YH.net
>>17
ぐううまそう

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:52:00.74 ID:Alq+ZpxJa.net
>>24
やっすい牛肉を味の素で炒めてかきこむの最高や

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:50:06.36 ID:ATbcaGBBp.net
米にシーチキンとマヨとポン酢かけて食べるとうますぎ

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:50:38.68 ID:psKc5rKXa.net
ニラ卵マヨネーズ和え

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:54:11.38 ID:ucEcRnA30.net
焼肉のSE聞きながら食う焼肉のタレご飯

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:54:22.35 ID:ntlRq8HU0.net
大根の葉炒めたやつ

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:56:28.52 ID:WHmzxrCoM.net
>>35
大根収穫したときに葉っぱごと皆欲しがるわ

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:54:30.16 ID:FAE7vE+ed.net
ご飯に千切りキャベツのせて目玉焼きのせてケチャップとソースかける
パンツマン流目玉焼き丼

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:54:54.78 ID:z1tw7u050.net
ペペロンチーノ

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:54:57.41 ID:GSPyvJj/0.net
半額の挽肉をすき焼きのタレでそぼろ状に煮てネギ投入
ワイ特製貧乏すき焼き丼

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:55:19.34 ID:/VkzFcTr0.net
バナナ
むいて食べる
おいしい

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:56:13.05 ID:xMt6SRD00.net
白菜と鶏肉を昆布出汁で似てポン酢で食う
〆に雑炊

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:56:27.18 ID:D9HcMRlnp.net
鰹節にお好みソースとマヨネーズであえる
箸先でつまんでからしつけるん

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:57:25.00 ID:zjv9/nCV0.net
えのき茹でただけ
それにポン酢かけただけ

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:58:13.75 ID:CinFtRO3D.net
バター700gの賞味期限残り10日の奴が
200円で売られてて即買ったの思い出した
バターも高くなったからなかなかできんが
小分けに冷凍しておいて、食べたくなったらご飯に沈めておいて醤油ダバーも
本当に旨いよなあ

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:58:24.24 ID:s5+yLFCD0.net
丼飯になめたけ一瓶ぶっかける

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 05:59:09.66 ID:vg3urGkb0.net
揚げ玉で天丼

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:00:25.18 ID:tzJnRX/Q0.net
ジャガイモを短冊に切ってごま油で焼く
マヨネーズでいただく

62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:00:43.34 ID:vbjhQnyJK.net
ミンチ塩胡椒で炒めてご飯にかける

63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:00:43.53 ID:FAE7vE+ed.net
焼うどん最強じゃね
うどんをフライパンで炒めてめんつゆかけるだけ

64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:01:55.42 ID:9noFD8uod.net
パスタ茹でる
醤油マヨで和える
あればツナ鰹節
おわり

72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:03:07.78 ID:ntlRq8HU0.net
アボカド丼も安くてうまいンゴ

77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:03:54.81 ID:GSPyvJj/0.net
パスタにマーガリンと醤油
これよりコスパのいい料理があるなら教えてほしい

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:04:53.22 ID:cK92enrq0.net
ペペロンチーノ最強やろ

79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:05:10.42 ID:UmMyqxqa0.net
茹でキャベツ醤油かけ
薬味は鰹節

80: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:05:16.37 ID:uMWCG45U0.net
なめたけって美味いんか?

84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:06:51.75 ID:HbVlazOX0.net
>>80
美味いけどわりと飽きる
昆布や海苔の佃煮とかの方が飽きない

85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:07:33.28 ID:KgBPPulm0.net
>>80
なめたけ+山芋+オクラ+納豆丼うまいで

86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:08:41.98 ID:CinFtRO3D.net
>>80
旨いけど、ちょっと癖はあるから
嫌な人は嫌かもしれん
まぁ、安いしためしてみーや

83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:06:11.71 ID:GSPyvJj/0.net
なめたけなんかえのき安く買えたら自作すればくっそ安く作れるぞ
48円のえのき1袋で小さい瓶3・4つ分は作れる

89: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:08:59.08 ID:/VkzFcTr0.net
花ちゃんがやってたスパゲッティにお茶漬の素かけるやつ

93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:10:40.81 ID:pX8NJvSVd.net
目玉焼き丼

98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:12:23.58 ID:CinFtRO3D.net
>>93
金に余裕があっても週に2回は食うわ

99: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:12:27.75 ID:ntlRq8HU0.net
卵の黄身醤油に漬けておくのもうまンゴ

102: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:13:34.12 ID:scMDf5ESa.net
>>99
なんかの漫画で見たな
うまそう

107: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:16:08.91 ID:ntlRq8HU0.net
>>102
3日くらい漬けると水分抜けて味染みてうまいで

110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:16:50.11 ID:UmMyqxqa0.net
>>102
1週間くらい漬けると黄身が固まってすごい味になるで

100: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:12:37.27 ID:1XTtc1I40.net
マグカップに砂糖と卵と牛乳入れてオーブン入れて簡易プリン作るのやめられんわ

101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:13:14.75 ID:pIzDM9x70.net
お吸い物の素
エリンギスライス

醤油適量


これでご飯炊いたら結構うまい

103: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:14:06.43 ID:JxtXIvGWa.net
ドンタコスと白米は合う

104: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:15:02.01 ID:XJ5YZfo0d.net
どん兵衛の余った汁を鍋に戻して卵、海苔、ネギで雑炊するとぐう美味い
うどんよりこっちが楽しみでやってる

105: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:15:37.67 ID:Szd4pQ9/0.net
溶き卵にめんつゆいれてお好み具合までレンチン
あとはご飯に乗せてかき込むだけや

106: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:15:59.32 ID:h081KZQtM.net
150円のチキンカツ買ってチキン南蛮
材料費200円で三食分くらいにはなる

112: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:18:13.30 ID:CinFtRO3D.net
>>106
大きい一枚肉を叩いて伸ばしてるから
安くてでかいんだよな
安いからようかっとるわ

111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:17:47.49 ID:wcELGXK60.net
えのきをバターと醤油で炒めて御飯にのっけて食う

114: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:18:35.16 ID:HbVlazOX0.net
>>111
それえのきより舞茸でやりたいな

116: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:19:32.24 ID:a09HKS8w0.net
炊きたての米にマーガリンどっさりのせて醤油かけてノリで巻いて食う

フライパンにマーガリンを大量に入れて卵チャーハン感覚で卵と米を炒めて入れすぎやろって量の黒胡椒とガーリックパウダーを入れて最後に追いマーガリンのガーリックチャーハン

117: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:19:45.28 ID:aInuXUdt0.net
ヴェイパー大さじ2 ウスター大さじ半分 卵二個
これをよく溶いて混ぜたやつに白米2合ぶち込んでよく混ぜる
フライパンで炒める
ぐううまチャーハン完成やぞ

118: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:19:58.79 ID:6JtTb1o40.net
納豆が最強

120: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:20:37.00 ID:BMef6YUL0.net
大体なんでも焼いてソースとマヨネーズかければおいしくなると思う

121: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:20:42.90 ID:etHRSoO80.net
とりあえず米を炊け、腹は膨れるぞ

122: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:21:01.41 ID:DJGiefxh0.net
サケ茶漬けにとろけるチーズやぞ

127: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:23:05.68 ID:BMef6YUL0.net
>>122
おいしそう

123: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:22:52.72 ID:VgYR+lLE0.net
ソース無いときにスパゲッティどうやって食えばええんや

129: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:24:00.75 ID:CinFtRO3D.net
>>123
ぺペロンチーノでええんとちゃう
もしくはマヨネーズと砂糖塩コショウであえた
サラダスパ

128: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:23:59.79 ID:UmMyqxqa0.net
>>123
塩コショウ
醤油
味噌

131: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:24:03.90 ID:AgPS42L/d.net
>>123
醤油マヨ
たれ多めにしょうが焼き作ってパスタぶちこむ

138: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:25:58.53 ID:HbVlazOX0.net
>>123
オリーブオイルと塩だけでも美味しんやで、実は
それだけ分かってればちょっと辛くしたりにんにくきいてたらもっと美味いやろうなぁって分かる

140: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:26:50.35 ID:fZQES/6y0.net
>>123
サラダオイルかバターに、ゆかり
できれば梅入りのやつ

141: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:26:55.80 ID:BMef6YUL0.net
>>123
とりあえずバター絡めて
マヨネーズと醤油混ぜたのかけるかもしくは
松茸のお吸い物とかお茶漬けの素とか梅昆布茶とかそこらへんかけるふりかけでも結構いける

125: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:23:01.02 ID:fZQES/6y0.net
無料の牛脂と刻んだニンニクのチャーハンが最強

126: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:23:01.32 ID:CinFtRO3D.net
冷や飯に叩いた梅干と水かけてサラっと
案外飽きない

132: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:24:39.33 ID:etHRSoO80.net
>>126
ええね、そこに塩ひとつまみ入れるわ

130: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:24:02.39 ID:KjHQuBfba.net
ノンフライヤー買ってから揚げ物簡単に出来るし
調理済みの冷凍揚げ物安いしでくっそ捗る

135: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:25:27.30 ID:aInuXUdt0.net
>>130
掃除楽なん?
天ぷら鍋掃除するのだるいしわいも買おかな

142: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:27:26.68 ID:KjHQuBfba.net
>>135
簡単やぞ
大きめのボウルを2個洗うのと同じくらい

160: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:32:34.55 ID:aInuXUdt0.net
>>142
ええな
電気代高そうやけどガス代と油代考えればあんま瓦なさそうやな

133: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:24:42.55 ID:yVuA01TPK.net
ゆでうどんに松茸の吸い物粉末かけて卵ポトー

143: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:28:00.70 ID:8IwANwLA0.net
にんにくをオリーブオイルで炒めて玉ねぎのみじん切り入れて
ホールトマトいれて作ったソースに塩ゆでしたスパゲッティ
うまい

149: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:29:15.68 ID:VgYR+lLE0.net
スパゲッティ有能大杉内
とりあえずオリーブオイルとバター買ってくるわサンガツ

157: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:32:01.36 ID:a09HKS8w0.net
パスタはトマト缶あるかないかでかなり変わるよな
トマト缶、塩コショウ、にんにく、ブイヨンを軽く煮立てた奴に固めに茹でた三人前ぐらいのパスタ入れて火が通るまで加熱で完成
1食余裕で100円を切る有能メニュー

165: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:35:11.00 ID:etHRSoO80.net
ペペロンチーノは最悪オリーブオイルじゃなくてサラダ油、唐辛子は一味、
ニンニクはチューブで代用できる

168: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:37:31.65 ID:XaFWNudH0.net
独り暮らし初めてからは肉は基本業務スーパーで売ってる冷凍のやつしか買わなくなったな

171: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:39:52.57 ID:VgYR+lLE0.net
オリーブオイル買ったこと無いけど高いんか…
サラダ油ならあるから代替するンゴ

181: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:43:06.42 ID:CinFtRO3D.net
>>171
まぁ、サラダ油だと普通にリッター200円以下で買えるのがあるから
それに比べたら値段ははるかね
安いの探せばリッター400円くらいのもあるけど

173: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:40:33.56 ID:ntlRq8HU0.net
オリーブオイルと粉チーズ米にかけまくるとうまい

177: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:42:00.28 ID:fNf1JT5wd.net
小麦粉を水で溶いて焼いてパクーやぞ

190: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:47:08.15 ID:GSPyvJj/0.net
>>177
チャパティやな
米は1kg300円、小麦粉は1kg100円やから貧乏飯なら粉食は正解

183: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:43:55.00 ID:yVuA01TPK.net
ママーのパスタソース有能やけど二人前分やからな

185: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:44:16.78 ID:t2Ansn1ja.net
やっぱ鍋やな
カット野菜豆腐好みのスープいれて煮るだけ

186: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:44:47.09 ID:etHRSoO80.net
オリーブオイルってもこみちみたいな使い方せん限りそう減るもんでもないだろ

193: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:48:36.69 ID:CinFtRO3D.net
ママーのパスタソースはあくまで楽なのとコスパええくらいかねぇ
コスパ考えないのならひき肉たっぷりつかったミートソースがほんま旨いわ
まぁ、えらい高くつくけど

198: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:50:36.00 ID:uQ5wKe4s0.net
サッポロ一番にキムチぶっこむ
うまうま

200: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:52:01.46 ID:CinFtRO3D.net
中国人に教わった白菜丼は未だによう食うわ
中華丼の白菜のみってだけなんやけど
妙に嵌る

201: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:52:21.60 ID:KjHQuBfba.net

納豆
油揚げ
豆腐

これが激安自炊食材四天王やぞ

203: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:52:41.79 ID:fZQES/6y0.net
魚肉ソーセージ丼

208: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:54:22.94 ID:DJGiefxh0.net
カップヌードル塩かシーフードに牛乳

212: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:55:58.63 ID:NRjtCRhk0.net
シーチキンマヨネーズ醤油ごはん

213: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:56:36.44 ID:jH7GzfEi0.net
卵黄はにんにく卵黄にする為保存タレ入れたタッパーに入れ~
残った卵白、薄口醤油、アジシオ入れただけの卵かけご飯とか貧乏飯っぽいやろ

最近にんにく卵黄にハマってて卵白捨てるの勿体無いから良くやるけど十分美味いンゴよ

221: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:58:23.28 ID:ldLr5k5nr.net
ご飯に塩昆布かけてお湯注ぐ
これだけでくっそ旨いんだよなあ

222: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:00:13.39 ID:jH7GzfEi0.net
>>221
塩昆布はキャベツにゴマ油、ラー油、味の素混ぜて半日冷蔵庫置いとくだけで結構美味い即席漬物できるンゴ

223: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:00:32.83 ID:etHRSoO80.net
後は炊飯器に米と醤油と和風だしで具なし炊き込みごはんかな
おにぎりにしてもええで

224: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:01:04.27 ID:fZQES/6y0.net
主食大根餅にしてた時期あるわ

227: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:01:38.09 ID:KjHQuBfba.net
自炊して思ったのは料理って全く難しくないし
味の素とかほんだし使えばなんでも美味しいってこと

234: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:05:04.78 ID:CinFtRO3D.net
>>227
実際調味料の味でだいぶ変わるからなぁ
いろいろ使ってみたけど
ええ酢と胡椒だけはほんま買っといたほうがええわ
マジで料理の味が違う

228: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:02:17.79 ID:KjHQuBfba.net
鶏レバーに塩もみこんで一日置いて
茹でるだけでめっちゃんこうまいンゴねぇ

238: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:05:55.01 ID:JqoE42rm0.net
100円未満のピザできたで~

246: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:08:53.17 ID:BMef6YUL0.net
>>238
具はなに乗っけたん?

268: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:18:48.39 ID:JqoE42rm0.net
>>246
ピザソースとチーズとピーマンとコーンとソーセージや
トップバリュベストプライスのチーズ味ほとんどせんかったで

280: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:23:16.23 ID:BMef6YUL0.net
>>268
おいしそうやんその3つと玉ねぎは定番やな
トップバリュは安いから当たり前なんやけどあたりはずれが大きいよな

242: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:06:58.07 ID:wj4HllKo0.net
豆腐とご飯をまぜて食う
別に混ぜんでもええで

251: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:10:01.11 ID:3raIhQNZ0.net
豚肉塩胡椒で炒めてポン酢とネギかける

253: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:10:40.23 ID:CinFtRO3D.net
グリーンピースをたっぷり使った豆ご飯に塩をさっと
油断すると3合くらい一回で食ってまうわ

嫌いな人だと発狂しそうだけど

256: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:12:28.46 ID:gA6aXb3rd.net
あと鶏ガラスープの素有能杉内?
多目にスープ作って初日はスープ
2日目は火を通してちょっと醤油足して水溶き片栗粉入れて中華餡
米にかけてもあげそばにかけても最強や

260: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:14:29.77 ID:2s1qmffD0.net
味噌汁にご飯ブチ込むだけで美味いから困る

265: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:18:02.22 ID:2s1qmffD0.net
貧乏飯ってわけじゃないがパスタはトマト缶とケチャップと後はお好みで牛乳やらって感じで簡単だからナポリタンばっか食ってる
贅沢したい時はクリームパスタ

269: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:19:00.62 ID:CinFtRO3D.net
油揚げの有能具合が半端やないわ
不揃い品だと7枚で100円とかザラにあるからなあ
肉の代わりにもなるし、味噌汁にいれたら濃厚で旨いし
油揚げともやしの野菜炒めとか、肉野菜炒めとあんまかわらんわ

270: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:19:04.81 ID:kmVCMImI0.net
貧乏飯はええかもしれんが栄養バランス気を付けたほうがええで
病気になって医療費かかったら元も子もない

274: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:20:00.98 ID:CinFtRO3D.net
>>270
白菜とたまねぎとキャベツとミックスベジタブル食べてるからへーきへーき

276: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:21:36.01 ID:1XTtc1I40.net
>>270
ガチで金なくて貧乏飯しとるやつと探究心で貧乏飯作ってるやつおるからな

272: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:19:39.34 ID:5eq2+gmO0.net
78円のセミ餃子スープバージョンで酒飲んで22円の中華麺で〆
税込108円で湯沸かすだけで晩酌できる

281: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:23:28.43 ID:SODti3Kmd.net
ミートソースぶっかけ飯がさいつよ
次点でキャベツサラダ油炒め

283: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:23:51.56 ID:JqoE42rm0.net
結局もやしがエースや

285: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:25:09.52 ID:2s1qmffD0.net
2週間くらい毎食御飯に醤油かけて焼いただけってやつ知り合いにおったけど体大丈夫だったんかな…

287: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:26:04.73 ID:8ZxQyr1S0.net
>>285
体より頭を心配してやれよ

288: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:26:11.15 ID:JqoE42rm0.net
お好み焼きも定番やと思うが
もやしと30円くらいの中華麺つかって広島風にするのが一押しや

290: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:28:52.05 ID:tzJnRX/Q0.net
卵ともやしにシャンタンDXをかけて炒める

291: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:29:15.50 ID:BMef6YUL0.net
女は栄養バランス考えへん粗末な食事してたら将来生まれる子供がアレルギーだらけになるらしいな

292: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:29:19.35 ID:KjHQuBfba.net
冷凍ブロッコリーとヨーグルト食いまくるから
なかなか食費が一万きらんわ

293: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:30:57.99 ID:JqoE42rm0.net
ヨーグルト自作してもほとんど安くならんからなあ
牛飼うしか無いな

298: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:34:09.83 ID:KjHQuBfba.net
油揚げにハム二枚入れてラードでカリカリに焼けば
気持ちトンカツっぽくなるよね

300: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:34:58.72 ID:vbtZEUqnM.net
チキラー卵おじや

302: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:37:21.81 ID:gA6aXb3rd.net
1中 もやし
2二 小麦粉
3遊 パスタ
4三 めんつゆ
5左 厚揚げ
6一 鰹節
7右 中華スープの素
8捕 白菜
9投 実家

つよい

303: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:39:02.38 ID:8B/srKmD0.net
豆腐ぐっちゃぐちゃにしてご飯に乗っけるンゴ

306: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:41:24.83 ID:t2xT6Feq0.net
大正義青じそドレッシング
パスタにかけてマヨネーズ少しかけたらサラダパスタや
切り売りのサラダ野菜もあったらさらにサラダパスタやで

309: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:44:16.46 ID:2s1qmffD0.net
豆腐ご飯美味そうだからやってみるンゴ
醤油かけりゃええねやろ?

312: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:47:11.80 ID:8B/srKmD0.net
>>309
お好みで味の素生姜ワサビ七味辺りもドバーしてええで

310: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 07:45:23.91 ID:3lkq13i60.net
鶏胸肉をジップロックに入れてヨーグルト、カレー粉、塩、砂糖につける
フライパンで焼くとタンドリーチキン風

144: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 06:28:08.07 ID:yVuA01TPK.net
だいたい塩と胡椒と醤油と卵と鰹節あったらなんとかなるな

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ソース:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1455482596/

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