1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 13:50:53.83 0.net
1リットルは最低でも飲めと言われてるが
本当にそんなに水飲みまくってんのおまえら
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2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 13:53:06.20 0.net
結石予防なら一日2L以上だろ
もちろん緑茶やコーヒーはノーカン

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 13:53:48.93 0.net
今まで生きてたんだし今までどおりでいいよ

6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 13:53:56.86 0.net
1L以下だったらしんどすぎるだろ

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 13:54:17.62 0.net
おまえは水分のないカッスカスなものを食ってるのか

8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 13:55:00.56 0.net
ご飯とかに水分含まれてるからな

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 13:56:02.38 0.net
緑茶はなぜノーカン?

10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 13:56:04.33 0.net
俺毎日ブラックコーヒー1リッター飲んでるけど何かヤバイことあるかな?

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:00:01.77 0.net
>>10
カフェイン中毒で死にます

17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:03:44.29 0.net
>>14
1リットル程度ではならんだろ

11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 13:56:45.76 0.net
朝10時ぐらいまでですでに1リットル飲んでるわ

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 13:57:14.83 0.net
俺は3リットル以上飲んでる

15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:02:11.12 0.net
水分はどんなに摂っても摂りすぎるということはない

18: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:06:16.33 0.net
>>15
水中毒で死にます

19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:06:56.76 0.net
最近は乾燥してるから多目に飲んでる

16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:03:12.71 0.net
一日11リットルとか飲むか
10分で4リットルみたいな飲み方しなきゃ大丈夫

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:08:16.71 0.net
毎朝起きて2リットル
残り1リットルを1日かけて少しずつ飲むのが健康に良いと
保健体育の先生が言ってた

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:09:42.00 0.net
糖尿だから1日2リットルは必然的に飲んでる

23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:09:44.84 0.net
1日4リッター以上だと塩分も補給しなくちゃ駄目だぞ

25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:11:59.70 0.net
一日1ガロン

26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:17:57.45 0.net
毎日麦茶1リットル 牛乳600ミリリットル ジュース1.5リットル
くらいは飲んでる

27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:20:26.81 0.net
酒とかコーヒーと違って足らない気がしなくなるまで好きなだけ飲めば良いだろ

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:29:35.97 0.net
夏場は4l以上飲んでる
今時は3l弱かな

30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:36:13.76 0.net
腎臓酷使して早死にしそう

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:41:17.74 0.net
>>30
たくさん水を飲むのは逆に腎臓にいいんじゃないのか?

33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:47:56.14 0.net
冬2L夏3Lが1番調子いいむくまないしね

36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:54:45.78 0.net
塩分の方が腎臓にはるかに負担かかるけど
水を飲んだからといって良くなるわけでもない
はじめから塩分を摂るなと

37: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:57:29.26 0.net
滝のような汗をかく奴は塩分を取らざるを得ないだろうな

38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 15:11:17.44 0.net
ブラックコーヒーから烏龍茶に変えようっと

40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 15:19:21.98 0.net
>>38
さらに水にした方がいい

42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 15:20:52.41 0.net
>>40
じゃあそうするわ
ともかく痩せたいんや

39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 15:17:55.18 0.net
ミネラルウォーターのCMで1日何リッター飲みましょうっていうのが批判されてたな
食べ物に含まれてる水分考慮してないって

41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 15:20:26.78 0.net
統失だから水がぶ飲みしちゃうし

43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 15:22:35.59 0.net
>>41
糖質だと水がぶ飲みするの??

46: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 16:02:19.87 0.net
>>43
うん
絶対俺だけじゃないと思う

47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 16:02:37.09 0.net
>>43
統失薬の副作用ね

44: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 15:31:06.18 0.net
水道水不味い地域だから水飲むのも苦痛だよ

34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/10(木) 14:51:58.46 0.net
水を飲むのが大事らしいね
お茶とかじゃなく

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ソース:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1457585453/

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