1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:46:34.387 ID:qncMnhY00.net
オムレツ作るのに少なくても3つは使うよなァ?
food-eggs_R

こちらもおすすめ



スポンサード リンク

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:47:21.816 ID:t9WBlxKw0.net
天津飯でも使う

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:47:28.188 ID:KGCokQGg0.net
目玉焼きでも2,3個焼く

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:47:47.683 ID:ciJAzfNZ0.net
いつの時代だよ

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:48:01.531 ID:MrfakZSX0.net
卵1日1個っ実験用の動物での話しが一人歩きしてるだけなんだが

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:50:03.724 ID:KLEKMIK9p.net
>>8
1910年のうさぎでの実験結果
小動物だしそんな時代の実験結果に信憑性ないね

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:48:03.734 ID:SKAkQN4X0.net
坂東は10個くらい食うんだっけ?

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:48:20.268 ID:YxIk6FI10.net
いまもう何個でもいいって言われてるぞ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:49:05.861 ID:eY5NxS9V0.net
オムライスとラーメンの具とハンバーグに入ってるくらいしか食べない

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:52:03.213 ID:dMw5qI0/0.net
別に何個食べても大丈夫だよ
むしろ卵どんどん食べろと推奨してる

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:54:22.790 ID:P/5Ljlze0.net
>>14
いくらなんでもカロリー過多にならない程度には抑えるべきだとは思うがね

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:53:14.358 ID:kQ47+QXR0.net
メレンゲ使うと卵2つですごい大きさのフワフワオムレツになるって

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:56:03.884 ID:YFqpg4vx0.net
朝目玉焼きで2個つかうし
夜味噌汁に1個いれられるよ

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:56:48.837 ID:HkWbmxiL0.net
味噌汁に卵ってどういうことなん・・・

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:58:16.507 ID:YFqpg4vx0.net
>>22
知らんよ
めちゃくちゃまずい

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:58:54.890 ID:YxIk6FI10.net
>>26
ええ……あれ美味いやん……

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:00:25.555 ID:YFqpg4vx0.net
>>27
全体的に甘くなるから好きじゃない

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:57:41.375 ID:kQ47+QXR0.net
味噌汁に溶き卵とネギ入れると美味しい

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:57:09.256 ID:TnIzqOmF0.net
砂糖醤油入れて炒り卵にするけど
と5~6個使ってもほんのちょっとになっちまう

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:58:10.249 ID:cQHMeJu80.net
ダイエットに最適
小腹がすいたら食べよう

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:00:25.551 ID:HkWbmxiL0.net
最近ざるそばに卵とか味噌汁に卵とか聞いてびびるわ

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:01:42.262 ID:04h8lXaQ0.net
食物によるコレステロールの影響は否定されたじゃん

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:03:51.771 ID:z+FN1j0+0.net
毎日全卵で15個食べてるわ

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:11:01.731 ID:pVi8nukg0.net
毎日3食卵だわ

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:13:15.714 ID:SoMdwh//0.net
一日1~2個程度なら何も問題ないけど
過剰摂取を毎日ずっとみたいな極端な生活だとハゲが加速するらしいぞ、
毛の育成に必要な栄養素を奪う働きがあるらしい

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:14:03.557 ID:SKAkQN4X0.net
>>37
熱通せばおkと聞いた

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:14:43.109 ID:SoMdwh//0.net
卵の過剰摂取といえばマヨラーが危ない

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:17:07.371 ID:qncMnhY00.net
俺が物心ついたときから味噌汁に卵はよくあることだった
中華スープに浮いてる卵みたいな感じ

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:18:47.971 ID:TnIzqOmF0.net
キャベツの味噌汁に卵落として食うのうまい
ひっついてくるキャベツがまたうまい

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:20:35.484 ID:pVi8nukg0.net
おたまに卵入れて落とすんや

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:20:51.157 ID:Npf3boFqK.net
生卵の痰みたいの
カラザだっけ?インフル予防になるってな

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:29:20.073 ID:F6CiK4bDd.net
>>47
カラザって卵の殻じゃないっけ
知らんけど

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:34:42.867 ID:qncMnhY00.net
>>50
卵黄を卵の殻の中で安定させるための白いぶよぶよがカラザ
食感きもいから抜く人多い

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:21:56.595 ID:Ph2GZpS50.net
お吸い物の具に卵好き
味噌汁の具に卵嫌い

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 06:07:01.476 ID:XqgJeUIYH.net
味噌入れてからまた温めて、沸騰しないくらいになったら火止めて溶き卵入れる
ふわふわで美味いよ

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:42:19.232 ID:pwKpwEERx.net
コレステロールって魚卵良くないんでしょ?

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 05:52:13.457 ID:dMw5qI0/0.net
コレステロールは傷ついた血管を修復する作用がある身体に大切なものだよ
別にコレステロール自体は悪いものでもなんでもない
LDL(悪玉)が多ければ、血管が傷ついてる証拠なので
検査ではそれをみるってわけ

血管傷ついてるのに、コレステロール摂らなきゃ身体ボロボロになるし
傷ついてる原因自体をなんとかしないとね
それはコレステロールを摂らないことではない

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 06:57:05.104 ID:I9xsWJXH0.net
卵1パック70円で手に入れることができるから主食になってる

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/20(日) 04:50:32.211 ID:P/5Ljlze0.net
卵何個食ったってそれが直接血中コレステロールを増やすことは無いからな

ただ脂肪が多くカロリーもそれなりに高いのは事実だから食べ過ぎには注意

\ SNSでシェアする /


【PR】楽天市場・楽天ブックスでのお買物がいつでもポイント2倍!


ソース:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1458416794/

  • Twitterでつぶやくツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加