1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:19:20.60 0.net
食った後の1時間マジで地獄だわ
なにもする気が起きない
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2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:20:17.05 0.net
血糖値がどうたらこうたら

3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:22:19.23 0.net
人類は基本空腹で行動するように設計されてるから満腹状態ってのは異常事態なんだと

6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:23:44.58 0.net
食べてるときはまだまだ食えるぜって思ってるんだけど
食べ終わったらなんであんなに食っちゃったんだって後悔する

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:26:45.57 0.net
ジョブズはフルーツばかり食っててガリガリだった

10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:27:18.75 0.net
偉人にデブはいない
貧困層はデブだらけ

35: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:49:37.34 0.net
>>10
ビスマルクは偉人じゃなかったのか

56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:16:10.35 0.net
ナポレオンも皇帝になってからデブってきてるし
>>10は間違いだな

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:28:50.55 0.net
眠くなるし朝食食ったらやばい

13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:29:01.29 0.net
一日三食っていうのがそもそもおかしい
原始時代は一日一食あったかどうかも危ういレベル

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:29:42.47 0.net
25過ぎてから朝食は食えなくなったわ
食ったとしてもフルーツのみ

17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:32:26.03 0.net
ステイハングリーってよく言うし人は満腹だと何もできない

18: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:33:35.18 0.net
二郎に通ってるヤツとかどういう体のメカニズムなんだろうな

19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:34:12.98 0.net
普段朝食食べるけど一度食べないで出かけてみたらいつもより調子よかったわ

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:34:41.53 0.net
食事に快楽を覚え始めたら人間ダメになる
クソマズ料理の大英帝国やジャンクフードのアメリカが世界の覇権を握れたのはそういうこと

21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:35:35.84 0.net
腹減ってないのに惰性でメシ食うヤツwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:38:32.49 0.net
no title

左:食事のカロリーを30%カットしたサル
右:食事を十分に与えたサル
両方とも27歳

39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:53:04.67 0.net
>>22
シワが全然違うな

24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:39:55.76 0.net
やっぱ少食のほうが長生きするし若々しくいられる

25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:40:39.83 0.net
サーチュインは、抗老化遺伝子とも呼ばれておりますが、通常、飢餓やカロリー制限によって活性化するのです。
飽食の現代人のサーチュイン遺伝子は殆ど休眠中で、その結果、老化が進行することになります。
しかし、飢餓状態になるとこの遺伝子が目覚め、細胞中のミトコンドリアを活性化させてエネルギー効率を高めます。
更に、活性酸素の放出を抑え、免疫力低下、動脈硬化、高血糖、惚け、骨粗鬆症、脱毛白髪等の老化症状を防ぎ改善して、 美肌と持久力と抗がん作用を高めると全てに万能の効果が発揮されます。
100歳以上の元気な老人の調査では、いずれも若い頃から小食でサーチュイン遺伝子の働きが活発だった。

26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:41:50.65 0.net
水木しげるは大食漢

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:43:38.46 0.net
>>26
ハンバーガーでもなんでも食うってだけで食事量は普通だろ

27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:42:56.45 0.net
食欲と性欲は脳的には同じ部位で出ている
食に関するSNSばかり見ていると性欲が低下して恋愛にも無関心になる
食べ物によって脳的に報酬を得ているので満足してしまうわけ

28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:43:37.03 0.net
白米の代わりに豆腐を食べてみ
食後高血糖の眠気が全くなくなるから

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:46:38.02 0.net
果物→野菜→肉→炭水化物

この順番で食うと食べ過ぎになりにくい

33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:48:50.14 0.net
早食い=大食い
食べている間や食べてすぐには脳の満腹中枢は働かない
充分な食事量をとっていても「まだお腹がすいている」とさらに食べてしまう

34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:49:30.06 0.net
アメリカじゃデブっていうだけで出世できないからな

38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:52:03.24 0.net
デブ発狂スレ

40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:54:16.50 0.net
腹へってる時って頭冴えるよな
ちょっとイラつくけど

42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:57:38.36 0.net
お腹空いた~が口癖の子はかわいい子が多い
デブは常に食ってて腹減る時間がないから

43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/30(水) 23:59:08.14 0.net
平均年収はどんどん下がってるのに食料の値段どんどん上がってるからなぁ
そりゃ食べる量減らさざるを得ないってもんよ
しかもその結果健康になるってんだから不思議なもんだ

48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:09:52.07 0.net
>>43
そこで食べる量減らせる人は頭いいよ
考えない人は粗悪品を同じ量食うから不健康なデブになる

45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:06:41.10 0.net
今日から腹6分目はじめるわ

49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:10:28.09 0.net
おにぎり1個もしくはアンパン1個
これだけを食べて満足感とか無視

夜は21時に満腹まで食ってすぐ寝ると朝もスッキリ

55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:15:43.78 0.net
>>49
炭水化物は血糖値ブチアゲするから小食には向かなそうだけどな

51: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:12:06.33 0.net
適度な空腹時が何事も一番捗る

53: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:14:00.49 0.net
「オイラは一日一食しか食べないよ」ビートたけし(「週刊ポスト」2013年7月12日号)
「オレ、一日一食しか食べない」タモリ(「笑っていいとも!」内でのコメント)
インタビュー番組「徹子の部屋」で、黒柳徹子さんから若さの秘訣を訪ねらえ、「一日一食」と答えています。水谷豊
「一つは 『食べないこと』。正確には一日一食しか食べない。体を飢餓状態にすることで、抗老化遺伝子と言われるサーチュイン遺伝子を目覚めさせ、体の細胞を若返らせているんです。」千葉真一(「ニッカン現代」2014年7月26日。※驚異的な若さの秘訣を尋ねられた回答)
「僕は一日一食しか食べない。だから食べ物には、すごくこだわる」(ミュージシャン、GACKT)
「一日一食で若い頃の体型を維持。いつでも美剣士ができる」(俳優、京本政樹)

http://gozenchu.com/post-2653/

54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:14:39.54 0.net
朝メシ食うと低血糖になってマジで気分悪くなる
牛乳とか少しのフルーツで十分

60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:20:09.57 0.net
よく「バランスの良い食事を」とかいうけど
そんなことより食事の量を抑える事のが大事だよな
サッカーの中田とか主食がお菓子とかカップラーメンで一日一食らしいし

65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:22:49.87 0.net
食事のあとは胃腸に血液がまわるからね

66: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:23:20.75 0.net
一日一食だからといって小食だとは限らんけどな
相撲取りとか

68: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:29:14.10 0.net
三食決まった時間に食事が出てくるのは家畜
野生動物はいつ食えるかわからないから神経が研ぎすまされている

74: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:35:59.70 0.net
デブの偉人はマツコデラックスくらいしか思い浮かばんわ

79: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 00:45:39.24 0.net
小食に慣れると食い物を必要としないからどこででも生きていけれる自信がつく

89: 礼拝の時間です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 01:49:57.95 0.net
食べるからおなか減るんだって。
1日一食で大丈夫な知り合いが朝ごはん食べたら夜おなか減ったって嘆いてた

96: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 03:25:29.36 0.net
昼飯を食わないとイライラして午後の仕事がやる気なくなる

84: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 01:06:09.28 0.net
腹八分に病なし 腹十二分に医者足らず

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ソース:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1459347560/

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