1ヶ月前ワイ「一人暮らし自炊したろ！ｗ」→今ﾜｲ「外食より金掛かるやん…」：お料理速報

1ヶ月前ワイ「一人暮らし自炊したろ！ｗ」→今ﾜｲ「外食より金掛かるやん…」

2016年04月25日12:30

カテゴリ: 一人暮らし; 生活

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:11:44.29 ID:UX4d6hgE0.net

おかC

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6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:13:53.96 ID:ErnOzgYta.net

外食のが安くすむわ

7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:13:58.21 ID:sDmrRSjYr.net

外食とか千円越えてまうし

13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:14:43.61 ID:ErnOzgYta.net

>>7
それは食いすぎ

10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:14:21.49 ID:TIbWj0pQ0.net

調味料一通り揃った後ならそこそこ安いやろ

12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:14:43.46 ID:tznR8Owrp.net

米炊いて半額惣菜の方が安い

17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:15:02.06 ID:GOuqw6YYa.net

一人の基本は小分けと冷凍やぞ。

23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:16:01.94 ID:hFLU9H1wp.net

わい一人暮らし初心者、米と半額惣菜で凌ぐことを決意
これなら安くいけるんか？

34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:17:11.59 ID:xrDMj0uTa.net

>>23
いける。一食400円以下だしね
それにカットサラダつけてもいいし

47: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:18:55.84 ID:hFLU9H1wp.net

>>34
サラダまでつけられるとかぐう贅沢やん
惣菜生活にするわ

31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:16:57.92 ID:inMk5pM+p.net

外食並みのうまいもんと栄養考えて作れんから外食ばっかやわ

32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:17:06.17 ID:QgXuXx0Q0.net

きちっとすれば外食なんかよりよっぽど安上がりやで
アホみたいな料理しとったらそら金なんてナンボでもかかり

38: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:17:54.44 ID:XcnCyQk5K.net

自炊やと残り物が出てそれを明日食べるのがいややから全部食べきってまう
それやとたこつく

43: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:18:52.37 ID:ErnOzgYta.net

>>38
まあこれやな
基本冷凍してそれをレンジで戻すとか嫌なんや
ハンバーグとかも一回で食いきるからたっかいたっかい

42: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:18:25.03 ID:RDGIRnjiK.net

スーパーの見切り弁当が最強

44: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:18:52.59 ID:Qq8gTFek0.net

自炊では面倒くささが何より優先するから毎食目玉焼き＋キャベツしか食わなくなる
月6000円しか食費に使ってない

45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:18:53.64 ID:Gb2VFI7Xd.net

うどんなんてスーパーの袋麺買えば100円で半額かき揚げつけてお釣り来るぞ

49: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:19:07.29 ID:EIPYqLjY0.net

キャベツと玉ねぎを切れれば安くはなる
問題は同じメニューが続いてしまうこと

59: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:19:54.02 ID:GOuqw6YYa.net

ちなみに買い物は食いたいもの決めていくんじゃなくて
その日に安いものを買ってあとから決めると安くつくぞ

ワイはニラを一キロ200円で買って後悔してる。

71: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:20:54.24 ID:M/EI37g4d.net

キャベツひと玉100～200円→まあええわ
豚肉一パック350円→うーんこの
ウインナー一袋→300円→ｗｗｗｗｗｗ？？？ｗｗｗｗｗｗＷＷＷＷ？？ＷＷＷＷ

85: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:21:35.87 ID:EvC2Sbr30.net

>>71
業務スーパーならもうちょい安いんちゃうか

74: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:21:04.44 ID:QiYsH9a90.net

外食時　月5万
自炊時　月3万

こんな感じだわ

79: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:21:13.81 ID:VF8DlprU0.net

1500円スーパーで買って3日持たす
コレで自炊毎月15000円

99: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:22:29.39 ID:RB+3rqZdM.net

ワイ一人暮らし二年目「自炊お得すぎワロタwww外食（）とかバカがすることだわ」
ワイ「忙しくて家で飯食う暇がないンゴ…」

100: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:22:30.03 ID:RezhSG03a.net

焼きそば捗るぞ
麺なんかアホみたいに安いし
キャベツ豚肉目玉焼きくらいの具で満足感あるしな

123: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:23:56.98 ID:XcnCyQk5K.net

>>100
焼きそば麺でナポリタンとか作るとクッソ楽できるよな
茹でんでええのはでかい

149: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:25:26.79 ID:RezhSG03a.net

>>123
茹でなあかん手間はあるけど
冷凍うどん(加ト吉)も最強やで
そこらの安いしうどん屋くらいのクオリティー簡単に出せるぞ

321: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:35:06.51 ID:kklyUVX/0.net

>>149
なんでゆでるんや
チンやろ

360: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:36:59.60 ID:RezhSG03a.net

>>321
チンでもええけど
熱湯に放りこんでからならチンより早いで

111: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:23:01.83 ID:Ouy+w0jz0.net

1回で2食分作って冷凍すればええねん
時短にもなるし

115: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:23:25.30 ID:QAwiWpJa0.net

カレー大量に作って一週間カレーでええやん

134: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:24:26.96 ID:ErnOzgYta.net

>>115
ノロウィルス「よろしくニキーwwwwwwwwwwwwwww」

121: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:23:51.86 ID:TTqDH4pk0.net

自炊するようになって初めてアルトバイエルンがかなりの高級品やってこと知ったわ

128: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:24:07.66 ID:UymRfd6Qd.net

そもそも節約のために自炊してるわけやあらへんし

140: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:24:50.66 ID:Cq3k/v7z0.net

ネット通販で米30kg5200円
業務スーパーで豆腐一丁30円、だし入り味噌800g170円
食物繊維が足りんから切り干し大根500g400円
一日二食で150円もかからへんわ

146: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:25:22.35 ID:TTqDH4pk0.net

>>140
江戸時代の農民かな

141: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:24:51.97 ID:YtSKvVyz0.net

自炊の能力って結局近所に優良スーパーがあるかどうかで決まるやん
料理のスキルなんてたいした問題じゃ無いわ

145: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:25:22.90 ID:O8EprkKrp.net

米米米米米米米
卵卵卵卵卵卵卵
米米米米米米米
卵卵卵卵卵卵卵
米米米米米米米
卵卵卵卵卵卵卵

栄養素で足りないのはビタミンCだけ
やっぱり米卵がナンバーワン！

166: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:26:44.50 ID:GLTb16EHa.net

>>145
まあ卵食っとりゃある程度はね

147: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:25:23.58 ID:oyOfZhfN0.net

休日にステーキとか作るのぐう楽しい

まあ1人なんだが

150: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:25:28.38 ID:FG28r+mOd.net

水とコーンフレークでなんとか生きてるで
週末だけ外食する

160: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:26:13.76 ID:RDGIRnjiK.net

サラダひとつにしてもキャベツコーン人参とかでたかだか500円もかからんで１０人前はもつからな

コンビニで済ませてたら５倍以上金かかるしもったいないで

163: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:26:23.74 ID:Q041S5Fc0.net

自炊一ヶ月目「買い物楽しい！料理面白い！」
自炊2ヶ月目「買い物行くん面倒臭い作るん面倒臭い洗い物面倒臭い…ほか弁でええわ」
自炊三ヶ月目「鍋！パスタ！焼きそば！チャーハン！」

179: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:27:41.51 ID:MP1LDdERp.net

一時期チャーハン極めようと毎日つくってたわ
それで自分でも満足のいくチャーハンできたけど、引っ越してスーパー変わってから満足のいくチャーハンつくれんくなった

180: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:27:52.96 ID:M/EI37g4d.net

自炊始めたばかり→ハンバーグ作るわ
1ヶ月後→キャベツ千切って豚肉と炒めればええわ
1年後→ホモ弁牛丼屋ラーメン屋でええわ

236: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:30:58.46 ID:M5ZvwKY+0.net

>>180
1か月後がまさに今のワイや
最初は色々作ってたけど今は肉焼いて野菜を下に敷いて終わりや

184: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:27:57.48 ID:LOf4W+mlp.net

もやしと鶏肉これがあれば余裕
後は近所の安いスーパー見つける
タンパク質はプロテインを飲むことで補え

197: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:28:57.72 ID:QXqtrOoNd.net

自炊2000円→3日
外食2000円→4日
外食でよくね？

242: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:31:13.23 ID:chZQQrULa.net

>>197
言うほど外食って一日500円で収まるか？

199: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:29:00.53 ID:LOf4W+mlp.net

料理の器具はフライパンなんかより中華鍋買え
中華鍋は万能器具や

207: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:29:23.70 ID:DpZtu38E0.net

ブラジル産で唐揚げ作っときゃええねん
300円もありゃ次の日も食えるやろ
やきうでも見ながら作れば時間の無駄もないぞ

224: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:30:26.39 ID:93319MX/0.net

>>207
ワイかな？
なおオフシーズン

209: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:29:26.05 ID:84wBSj2Z0.net

もつ煮込みとかいいよな
沢山作って１週間ぐらい食べているわ
なお摂取カロリー

210: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:29:29.28 ID:HWoLElddd.net

帰宅途中にほか弁があるワイ高みの見物
ついつい弁当買っちゃうンゴねえ…自炊より安いし

213: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:29:39.73 ID:40mQSlA20.net

一人暮らしだと大量に食材買うことでコストを抑えることができんからな
朝晩完全自炊で昼は手作り弁当みたいなことができる暇があるならともかく

214: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:29:44.08 ID:O8EprkKrp.net

茶碗蒸し
目玉焼き
温泉卵
ゆで卵
卵かけごはん
この5人で中4ローテや

216: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:29:54.13 ID:8kX9TD0nM.net

納豆、バナナ、野菜ジュース、ゆで卵、ヨーグルト、味噌汁、プロテイン、クエン酸、サプリ、鯖缶で今のところ病気にはなってないな
将来どうなるか知らんが

227: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:30:30.60 ID:MP1LDdERp.net

時間時間いうけど、自炊みんなどれくらいかかっとるんや
ワイなんて5分くらいやで

275: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:32:59.16 ID:cY8aa4yj0.net

>>227
今日は30分ぐらいやな
鶏肉と玉ねぎ蒸し焼きしただけやけど

231: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:30:37.44 ID:XcnCyQk5K.net

せやけどたまにサイゼリア行くと感動するわ
ピザ399円ペペロンチーノ299円デカンタのワイン199円やで
タダみたいなもんやん

248: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:31:38.94 ID:eW18c1jP0.net

>>231
わかるクソ安くてびっくりする
金無い時サイゼで飲んでたわ

232: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:30:39.95 ID:YtSKvVyz0.net

外食に飽きる→自炊が面倒になる→外食に飽きる→自炊が面倒になる→外食に飽きる→自炊が面倒になる…

結局この繰り返しやろ

246: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:31:35.14 ID:LOf4W+mlp.net

ほか弁は鳥弁が最高ンゴねぇ
鳥弁焼きそばだと量増えるしお得

257: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:32:21.93 ID:qMi35AzS0.net

モヤシが神格化されてるけど
あんなん一人じゃ食べ切れんやろ

268: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:32:43.40 ID:Ouy+w0jz0.net

>>257
やっぱキャベツって神だわ

300: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:34:11.10 ID:tPEcAYWyM.net

>>268
焼きそば、味噌汁、スープ、千切りは作った
取り敢えずキャベツで他におすすめある？

320: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:35:05.98 ID:Ouy+w0jz0.net

>>300
ロールキャベツ

295: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:33:56.02 ID:LGslXEAm0.net

外食も自炊も経験した俺がだす最強の結論
「スーパーの半額弁当をねらえ」

306: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:34:23.29 ID:93319MX/0.net

>>295
飽きるわ

332: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:35:31.58 ID:4KjWCGV7a.net

鯖缶とコンビーフは肉魚食いたいと思ったときに手軽に食べれるあとさんまの蒲焼は満足度たかいンゴね

342: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:36:03.33 ID:M5ZvwKY+0.net

17円のもやし、38円の豆腐、100g50円の鳥胸肉ばっかり食ってるンゴ
あとは適当にキャベツ食ってマルチビタミンのサプリ飲んでるくらいやけど体調崩さんわ

348: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:36:21.63 ID:s/jQ+8ox0.net

一人暮らしの自炊を安く済ませたいなら
同じものを毎食食べる覚悟がないとむりやで

406: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:38:51.83 ID:3YCCWptx0.net

自炊は凝り出すほうが金かかるからな
もやしと豚バラを焼肉のタレで味付けして頃のほうが安い

418: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:39:09.92 ID:e0aPHgkMd.net

米とかいう庶民の味方
納豆でも梅干しでも卵でもその他おかずでも何と合わせても食えるし旨いし安い

423: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:39:32.40 ID:ErnOzgYta.net

>>418
そんなんでええほうが安上がりでエエよな

434: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:40:18.91 ID:ceeDvdLUd.net

自炊派とか外食派とか極端なんだよ。
月に食費は2万とか決めてうまく調整しろよ。
今月は飲み会多いから自炊するとか、たまに後輩連れて飯行くとか。

484: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:43:24.88 ID:uYCaFo8E0.net

ワイも学生の時は松屋の牛丼ばっか食ってたわ
まだ280円だったし

507: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:44:24.53 ID:oX5isleSd.net

自分で旨いモン作りたくてやるならいいけど僅かな金を惜しんでエサを生成してるやつはどうかと思う

524: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:45:24.88 ID:DaoLsqhC0.net

要領よくやれば自炊の方が安く済むんやけどな
ワイは土日に一気に料理して作った奴は冷凍したりして月曜～金曜はご飯炊く以外何も作らん

558: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:47:02.52 ID:s/jQ+8ox0.net

>>524

みたいなことができるのは
ホンマに少数なんよね

575: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:48:00.87 ID:eU346hJIa.net

>>558
解凍が手間なんだよな
モノはあるのに今すぐ食えないストレスがきつい
なら都度作ったほうが精神衛生上良い

591: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:49:03.34 ID:s/jQ+8ox0.net

>>575
まず「小分けにして冷凍する」がキツい

536: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:46:02.76 ID:IS0pNIwj0.net

業務スーパーは、これらを買うためだけの存在やぞ
あとはいらん

568: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:47:48.58 ID:chZQQrULa.net

>>536
スイートポテトやごま団子もうまいぞ

538: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:46:06.45 ID:x48OmXT00.net

焼きそばうどん　三玉百円
業務用冷凍の豚肉解凍
野菜もミックスカットとかでも百円くらいでスーパーで売ってるからこういうのなら安く済むんやないの？

542: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:46:23.19 ID:UxWBTYujd.net

金がないわけやないんやけど貧乏飯生活が趣味になってるで
スーパーで「今日の特売なんやろなぁ...」とか考えてワクワクしながら毎日寄ってるわ

589: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:49:01.69 ID:+FgqCNZzM.net

ワイ実家農家、コメ無料

713: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:55:12.46 ID:ptyP6vJXr.net

>>589
これ意外とデカいよな

626: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/20(水) 20:51:00.81 ID:HYlq6vrf0.net

まともにやりゃあ安くできるけど
まあ、それができないならたしかに外食のほうがええんちゃう

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ソース：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1461150704/

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コメント( 71 )

コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:wFqmmBh40
- 馬鹿は何やっても金かかるから黙って外食した方が良いぞ

- ID:XTM96.gr0
- 無能には自炊は難しいよね。もう外食で良いんじゃない？

- ID:1IC.fdKi0
- 自炊は馬鹿には無理定期

- ID:trQVh9B60
- 外食よりお金かかるわけない。おかしい

- ID:.FkRWREn0
- 一人暮らしの自炊で極端に安く抑えるなんて毎日同じものを食べても苦に思わないようなそもそも食に興味がないか栄養バランスガン無視の早死にまっしぐらの奴にしか無理
  料理が好きってやつでもない限り外食でいいわ

- ID:aJA2mlFV0
- 卵かけご飯って偉大だわ
  これにお新香あったら３食いけちゃう
  塩分過剰摂取脳溢血待ったなしだけど

- ID:ADac17so0
- 一人暮らしじゃ余り安くならない定期

- ID:Ol.3Bbv90
- 一人暮らしでも安く上がる
  ならないやつは要領悪すぎ＆冷凍保存も知らないバカ

- ID:mJZC4JZYO
- 冬は鍋、カレー、ビーフシチュー、豚汁の黄金ローテ。休日前に、半額になったステーキ肉を赤ワインに漬け込む。休日にビーフシチューを作って、作り置き。で、カレーの具って豚汁にもなりうるんだよね。これも、具を全部使うんじゃなく残して豚汁に。朝飯に豚汁+納豆で十分。鍋の具も大根やら人参は豚汁の具になるからな。それらにキャベツや白菜を入れれば、鍋になる。白菜は多ければ、キムチの素や浅漬けの素に漬ければ朝の一品や酒の肴になるで。

- ID:.M1XBTv40
- 馬鹿じゃ自炊を安く出来ない定期だぞ
  面倒だからとか時間がないからで外食という選択肢はわかる
  自炊安くないは完全に頭悪いアピール

- ID:uOMAt0MB0
- やりくりとアレンジ
  同じ料理を食いたくなければ、同じ材料でアレンジすればいい
  コンソメ味→＋トマト、チーズ→＋カレールゥみたいな
  
  最近はド○キのような激安弁当もあるから、中食が安上がりかもな
  ただし将来の医療費は貯めとけよｗ

- ID:G75oolg10
- これ言うやついたけど物凄いバカだった
  フライパンや醤油や砂糖を揃えたら3000円も掛かった！
  3000円もあったら定食が3回半は食えたのに！自炊なんて二度としない！
  って喚いて、挙げ句の果てに自炊派の俺に「自炊するなんてお前よっぽど金持ちだな」と。
  減価償却って分かるか？と説明してやったがどーーしても理解できないらしかった。クソバカだわ

- ID:Zs.gZKjv0
- 買い物のやり方でたぶん間違っている。面倒なんで総菜屋探せ

- ID:dp3dajvd0
- 自炊程度のことでなんでこいつらこんなに偉そうなん？

- ID:SGZli5Z50
- 野菜と肉を安く多く買ってちゃんと保存して使い切れば自炊の方が安いぞ

- ID:InEsGA5X0
- 健康に気を遣って毎食きっちりしたもの作ろうとすれば、そりゃ高い
  特売や安い食材を買って適当に作って適当に食えば安い
  金ないときや節約したいときに貧乏飯で食いつなげるのがいいところだと思ってる

- ID:ltNE7VnU0
- 安く作れるノウハウがないなら大人しく外食がいいね、皿洗いとかしなくていいし

- ID:BWNsb2vU0
- 外食も健康に気を使って、バランスよく使用とすると高くなるね。
  塩分が外食は多いから、その点だけでも健康には良くない

- ID:wIAZonIb0
- 外食が嫌いなので自炊をしているが、外食をしないので食費が安くなったという実感は湧かない

- ID:iQBqObB30
- 真面目に外食より自炊の方が金かかる理由が分からない
  一人暮らしかつ小食なのに品数いっぱい作ろうとかそんな感じなのかな？

- ID:0ULSuKhO0
- 近くに生鮮食品品が安く売ってるスーパーがあるから有り難い。冷凍保存を知れば本当に安くつく。

- ID:BzmqrBZw0
- ニラは切って冷凍しとけ。超便利よ。

- ID:lxPdnYV20
- 普段は安くて簡単で栄養のある料理で自炊
  自炊で浮いた金で時々外食ってのが一番バランス良いと思う
  月3万もあれば毎週1回は焼肉や回らない寿司屋に行ける

- ID:V5U.4Z.g0
- まあ流派のようなもんだからね。
  
  外食派でも良いんじゃない

- ID:j4.6XWl50
- こういう自炊をバカにしたスレが定期的にたつけど、どういうこと？
  なんで逆がないんだろうといつも不思議になる。
  
  しかも中身を見るとものすごいレベルが低いんだよね。
  スレに参加する自炊派ですら、「いかに品数を絞り込み、いかに手抜きで食事を回していくか（＝貧しい食事内容）」でレスするから、毎度うんざりする定型文化した内容しか見ない。
  その辺の貧乏ＯＬですら、節約ブログのバラエティとはだいぶ違うのに。

- ID:BWjKgQKG0
- ミートソースやらトマトソースを週末に作ってジップロックで冷凍
  平日はパスタを茹でてソースを解凍するだけ
  あとはサラダを簡単に作るくらい
  時間もかからないし安いし、レトルトよりおいしいので満足

- ID:tMHfEsR60
- 鍋とかだと材料全部そろえると結構金かかるよね
  安いのは麺類もいいけど個人的にはお汁粉もオススメ

- ID:9.X9SJoH0
- 金額よりも食事の質で見れば確実に自炊の方がいいよ。
  まず金額で比べても外食は国産食材でもないから論外だし。
  毎日安くて怪しい外食するより週末にきちんとした店で美味しい外食する方が気持ちいいから普段は自炊がベター！

- ID:wDFN4hPT0
- 飲食店で働くと実感できるけど、外食で出てくる肉や野菜の量ってホント大した事無いんだよな
  同じ値段で似たような料理自分で作ると倍くらいの量作れる

- ID:gto.Hvwy0
- 自炊やと残り物が出てそれを明日食べるのがいや　＜仕方ない、自炊向いてないわ
  
  売れ残りの半額惣菜サイコー！　＜結局残り物、チンするから一緒やん

- ID:kyN8cVF60
- ワイは料理するのは苦じゃないけど帰り遅くて弁当買って帰ったり、打ち合わせのあと外食することになったりで結局食材の半分以上捨ててしまう

- ID:kmDlQuY5O
- 総菜のメンチカツ一つでどんぶり飯食える俺には無縁の話。

- ID:2J9kvcPX0
- 晩飯作って朝は残りもんで昼は外食のサイクルやなあ。

- ID:OhI.bNyH0
- 無理なく出来る範囲でやればいいのよ
  ご飯炊くだけ
  焼き物炒め物程度を作る
  作りおき惣菜を作る
  ムリしないで自分でどこまで出来るか試して、ちょうどいい所探しましょ

- ID:b6XWOHpA0
- 一回一回はそりゃ外食のほうがいいだろう
  まとめて作るから安いだけ

- ID:cjp5jSYX0
- 冷凍しなくても普通に冷蔵庫放り込めば2、3日保つ
  なんでわざわざハードル上げてめんどくさがるのか謎

- ID:9of2bOhz0
- 米，肉，ビタミン剤でいいじゃん

- ID:trQVh9B60
- 野菜を細かく分けて冷凍すれば節約出来るよ。

- ID:yuWj8wHT0
- >>134
  ノロっつーかウィルスがカレーで勝手に増えるわけないやろ
  ウェルシュ菌だぞ

- ID:JM1E.FJP0
- ※34
  やなこった！めんどくせー

- ID:pyILBQTjO
- 自分で簡単に作れるものは自分で作って、それ以外は外食や惣菜って使い分ける

- ID:MGHSx63s0
- 料理や保存のスキルの問題
  
  俺は肉5キロやカツオや鰤が丸ごと一尾あっても困らん
  下ごしらいをしていろいろな料理で独りで食べきれる
  
  いつもは鶏手羽元規格外品を毎回2キロぐらい500円で買って半月をめどに使い切る

- ID:V3vuQrO50
- 自炊は自分の管理能力がでかいな
  そういうの皆無なズボラがやると無駄が出すぎて変に高くなる

- ID:1tGAWndt0
- スーパーの惣菜が安いのは分かるが、いくらなんでも外食よりはってことはないだろw
  光熱費や水道代合わせても数100円で済む

- ID:UW7pbDhI0
- 馬鹿とセンスない奴はホント何やってもクソな結果しかだせないよな()
  何でも自分でやった方が安いし知識や技術がつくんだよ
  自炊なんて最たる物で、自炊で安くできないなら節約は諦めろ

- ID:npU9JU9F0
- 腕次第やろ

- ID:Nt9TDqRTO
- 素敵な

- ID:Nt9TDqRTO
- にほひ

- ID:nI9PwWMy0
- 今までは自炊よりスーパーの惣菜の方が安上がりだって思ってたけど、自炊のやり方変えてから考え方が変わった。
  
  自炊ってのは作り置きが基本。
  これまでは一食作ってまた一食、って作ってた。
  それを変えて、スーパーで安売りしている食材を多めに買って一回に三食分くらい作るようにしたら、食費が段違い。一食分の食費がかなり抑えられた。
  
  今までの自分が馬鹿だった…(´・ω・｀)

- ID:E0GyPfhD0
- 同じ材料で違う料理を作るだけの腕があるか否かで大きく変わる話だな

- ID:fi6aH.RT0
- まとめ買いはするけど、まとめて作るのはそれほど節約効果ないと思ってる
  同じ物連続で食いたくないし完成品冷凍すると味落ちるし
  冷凍するのは材料の段階までで残り物出さず日替わりで色々な料理作ってるけど安く済んでるよ

- ID:le3q3u.l0
- このスレ立てた奴本当に馬鹿だなｗ
  スレ立てしないで簡単なレシピ検索してやりくりすりゃ安くて満足できるものできるぞ

- ID:vBmM.rxd0
- ※欄に湧く自炊の大家達に大草原不可避。
  お前らも最初はそんなもんだろ？
  
  段々レシピが増えれば一つの材料から作れる献立が増えるから毎回買った分使いきるなんて事は無くなるよ。

- ID:cJchwUyP0
- 米42
  あっそ、冷蔵庫でかくていいね。

- ID:TQGKEmlO0
- 一週間分まとめて作ってるわ
  味はともかく値段と栄養のバランス考えたら外食の方が良いとは思うが家でのんびりくつろげる時間は何物にも代えられない
  ホカ弁とかのテイクアウトは不味いしゴミ増えるから却下

- ID:Q8F8fUxE0
- 焼いたり炒めたりは無能。
  自炊で節約上手は煮物でローテ組む。

- ID:Hvl2vo.10
- 三食全部外食で賄ったら
  ある程度栄養価を考えた上で最も安いものを食べるとして朝食300円昼食500円夕食800円で月5万弱くらいかな
  高級食材を毎日買えばそれくらいいくかな

- ID:.AkKuuW50
- 固ゆで卵、もやし、安いときのキャベツ、大根
  で余裕

- ID:MY82LVRS0
- さすがに自炊の方が安いわ
  近所にデカ盛り激安の定食屋があるとかならまだしも

- ID:Jkqq2h4p0
- スーパーや商店街を開発する事が先決
  単身者や学生向けに1/8白菜や1/4大根を置いているところもある
  そんなところは玉子4個パックやコマ肉のミニミニパックもある
  惣菜コーナーも1人前の少量パックがあるし
  後は焼くだけの豚バラ生姜焼きやにんにくの芽入りカルビも
  バジル風味のオリーブオイル漬け鱈や鮭の切り身も、塩干より安く有り難い

- ID:UIx18cZk0
- めんどくさがりはいきなり全部自炊をしないことだな
  続けるために手を抜くことも大事だわ

- ID:BtA0484PO
- 米は業務用米(２０キロ８００円)
  野菜と肉と魚は半額見切り品
  
  …これでえぇやろ

- ID:knVX1BAhO
- １週間作りおきだがあきるし、栄養的にも偏る
  
  かといって毎日するほどマメでもない
  
  今はレシピ増えてて楽しい

- ID:TRB3aJu20
- 安すぎる定食や惣菜は、お前らの大嫌いな中国産だぞ

- ID:9Gsrv.0oO
- 高けぇ野茂そーだよ

- ID:OcI6kNr20
- 冷蔵庫を置きたくないので基本外食
  家で食べるときもあるけど惣菜や弁当、作ってもごく簡単なもので食べきり前提
  節約や栄養や味は特に考えてない

- ID:3WLQuvpn0
- いや、自炊のが圧倒的に安いし旨いだろ。
  自炊なら食材産地も選べるから、安全度も高い。
  
  自炊が高くつくなら単にやりくり下手、レパートリーが少ないだけ。
  そんなもん訓練次第だ。
  寝る間も無いほど余裕ない、忙しいならしゃーないが
  共働きのカーちゃんでも頑張って料理してる人はしてるだろ、家族の健康のために。
  女がやってる事は男にも出来て当然。

- ID:18LPHlYP0
- 一人暮らしなら外食のが得でしょ

- ID:MVclmIN.0
- 自炊するのもまず住んでる賃貸物件のキッチンがせめてまな板置けるスペースあり、コンロ二口でないときついよね。
  それと冷蔵庫は大きければ大きいほど同じ物食べ続けなくていいと思う。
  ワンルームのコンロ一口、小さな鍋しか入らないような流しだと麺類かおかず一品つくるのが限界なんだよな。