1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:22:52.44 ID:JV3Jx7ix0.net
1日朝二パック
夜寝る前二パック食ってる

寝つきよくなったかんじがする
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96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:38:23.30 ID:jnNTBo6pd.net
>>1
匂いから嫌いなんだがいい食い方ある?
味噌汁とか卵掛けるとか聞いたことあるんやが

103: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:40:12.44 ID:JV3Jx7ix0.net
>>96
納豆オムレツやで
フライパンに納豆と塩と味の素で味付けた卵いれてマヨネーズいれたりしてオムレツや!

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:23:10.81 ID:nE2H6Ygi0.net
気のせいやで

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:23:51.42 ID:JV3Jx7ix0.net
>>2
気のせいやないんや
ほんまやで

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:23:27.04 ID:JV3Jx7ix0.net
セトロニンが出やすくなってなおるらしいンゴ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:23:59.07 ID:NN16ybjOa.net
でもお腹ゴロゴロやろ?

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:24:38.94 ID:JV3Jx7ix0.net
>>6
極度の便秘やからなあ
あんまお通じはかわらん

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:24:07.52 ID:qQ/L/0P00.net
低カロリー高タンパクやからセーフ

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:24:21.51 ID:qZ+ES2yl0.net
食いすぎやろ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:25:14.32 ID:JV3Jx7ix0.net
>>11
1日の摂取量超えてないんやで

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:25:12.45 ID:mXj2GWxuM.net
ほんなまん?

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:25:41.80 ID:JV3Jx7ix0.net
>>13
ほんまやぞ

睡眠の質がよくなり、寝つきもよくなった

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:26:32.96 ID:mXj2GWxuM.net
>>16
食べてみようかな でも鬱はそもそも原因なおさんとアカンよなあ

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:27:45.27 ID:JV3Jx7ix0.net
>>19
食うとええで!
気のせいかもわからんけど効果あるで!
ワイは原因取り除いたけどまだパニック障害とか発症するから困ってる

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:31:02.63 ID:OMnAN4Ee0.net
>>28
わいもパニック障害や 体調はどうなん?

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:32:15.45 ID:JV3Jx7ix0.net
>>50
最近ましや
全盛期のころは月2回に発熱嘔吐せん妄状態でガタガタ震えて救急車やったわ

69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:34:07.88 ID:XffK7M7+0.net
>>56
はえーすっごい…
大豆とぎうにうは神の食べ物やね

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:35:11.45 ID:JV3Jx7ix0.net
>>69
最近めっきり発作なくなったんやで
納豆のおかげやと思いたい

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:34:19.84 ID:OMnAN4Ee0.net
>>56
わいは予期不安というか、夜になると動悸がして不安になるわ 改善方法教えてクレメンス

84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:36:25.73 ID:JV3Jx7ix0.net
>>71
発作の時に飲む薬を半錠だけかじって
仰向けになってゆっくり音楽でも聞きながらリラックスするとええで

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:25:23.90 ID:M4ToZqmjd.net
痛風待ったなし!

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:26:07.95 ID:JV3Jx7ix0.net
ワイは健康になりたいんや……

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:26:58.33 ID:hvu+7DmH0.net
1日2パックが限度やで
プリン体も多いよったに

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:27:06.69 ID:wvfZsJ3EM.net
ワイほんま鬱かもしれん
思い出に残ったことは?って聞かれて何も返せない

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:27:15.06 ID:qQ/L/0P00.net
わい、普通にぐりしん、たうりん、gaba飲む
快適すぎて謝謝

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:27:30.07 ID:P6W5KNUn0.net
ワイも皮膚炎になって
納豆ばっか食ってたら
すっかり健康よ

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:27:48.15 ID:hvu+7DmH0.net
ただし納豆だけは本当に身体に良いからワーファリン飲んでる奴以外は全員毎日1パックは食べた方がええで

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:28:14.75 ID:XffK7M7+0.net
鬱は寛解したんか?

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:28:59.51 ID:JV3Jx7ix0.net
>>31
鬱はまあまあや
パニック障害は最近落ち着いてる

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:28:29.73 ID:y4VLu7Jw0.net
(豆乳じゃ)いかんのか?

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:29:13.38 ID:VHz/TcGy0.net
気のせいやぞ

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:29:16.61 ID:krSwQI3J0.net
その調子で鉄分とビタミンAもガンガン摂ったらええんやない(適当)

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:30:04.41 ID:JV3Jx7ix0.net
>>38
鉄分もがんばってるやで
貧血気味やしな

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:29:32.62 ID:0IrtQwCv0.net
ワイも食うときは2パックやな
米1合に1パックは足りん

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:29:45.89 ID:eZOMdANN0.net
ちなみにどの銘柄の納豆食っとるんや 

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:30:47.39 ID:JV3Jx7ix0.net
>>41
とくにこだわりはないんや
安いやつ買ってるで
78とかのや

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:30:03.02 ID:ZmluioET0.net
大豆の摂り過ぎはアカンぞ

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:30:28.69 ID:QMc6YhdD0.net
納豆てそんなええんか
大豆関係て美容効果が多少ある程度思うてたわ

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:31:10.59 ID:6a+LExug0.net
そんなんで治るわけねーだろ
今流行りの新型鬱とかいうのだろ

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:31:58.10 ID:OY6PVgEQ0.net
寝なきゃいけんのに寝れないのは血圧高くなってるから。
血圧下げるものを食べれば寝つき良くなる。
酢を飲めばええで。

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:32:21.17 ID:eZOMdANN0.net
納豆と豆腐の名称が逆な気がして仕方がない 

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:32:22.77 ID:iKodpAVmr.net
セロトニン関係の食べ物は寝る予定の10時間くらい前に摂取するのがベストらしいやで
寝る直前ならカモミールティーとかのハーブティー飲むのがオススメンゴ

63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:33:04.66 ID:JV3Jx7ix0.net
>>58
わかったンゴ!ありがとう!

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:32:27.00 ID:hvu+7DmH0.net
あらゆる生活習慣病の予防になるで
万病の元ともいえる高血圧防止にも繋がる

60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:32:34.48 ID:3mwyv2Su0.net
セロトニン増やせる食品はええよな

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:32:37.70 ID:5XlB1bij0.net
コンドロイチンで間接の痛みもなおる模様

62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:32:49.19 ID:cl/HBMHE0.net
ハゲるぞほんとに

64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:33:23.98 ID:hvu+7DmH0.net
>>62
むしろ真逆やで

105: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:40:27.72 ID:SCJ97xTVM.net
>>62
大豆はイソフラボンや
これは女性ホルモンと成分が全く同じなんや
ハゲは納豆食うとほんといいことしかないで?

68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:34:05.68 ID:JV3Jx7ix0.net
ほんまは夜ご飯のときも時々たべる
1日4パックまでときめてはいる

72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:34:23.20 ID:vgJv5uIL0.net
どう健康なんかわからんけど好きやから毎日1パック食っとるわ
うまい

73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:34:31.64 ID:3bguhAEKK.net
食いすぎもよくないんちゃうかな

85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:36:32.81 ID:I+KFgtYHM.net
1日2パックまでにしとけ

86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:36:34.13 ID:NKll7+sw0.net
わいも毎日納豆とヤクルトで体調よくなったわ

88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:36:36.77 ID:Ig9XJvDBa.net
3パック50円の納豆って大丈夫?

94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:38:03.81 ID:JV3Jx7ix0.net
>>88
余裕で

89: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:36:37.10 ID:0pwVs8G30.net
おすすめの薬味は?

98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:38:55.50 ID:JV3Jx7ix0.net
>>89
からし多めがええで
とくに薬味いれへんわ
そのままに飽きたら納豆オムレツにしてもうまいで

97: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:38:28.64 ID:GKT+3jafd.net
プリン体が意外と多いんやで

104: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:40:18.75 ID:pxxLgYtxa.net
納豆のり巻きの栄養価はガチ

107: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:41:24.20 ID:SCJ97xTVM.net
からしって入れたらなんかやばいことあるか?
美味しいけど栄養が落ちたらいややねん

117: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:43:53.12 ID:pxxLgYtxa.net
>>107
たれとからしは添加物が多いから栄養気にするなら使わないこしたことはないな

108: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:41:42.40 ID:JV3Jx7ix0.net
納豆オムレツは正義やからぜひ試してみてや!

109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:41:59.85 ID:y/vC8dMqd.net
納豆嫌いなんやが克服したい
周りがうまそうに食うんやもん

111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:42:27.96 ID:JV3Jx7ix0.net
>>109
納豆オムレツからはじめてみてはどうや?!

114: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:43:26.60 ID:y/vC8dMqd.net
>>111
納豆に火通すんか?
包むだけ?

119: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:44:29.93 ID:JV3Jx7ix0.net
>>114
フライパンに納豆いれて少し火を通してから玉子いれてるで、ワイは

112: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:42:54.38 ID:RjVxHY73a.net
混ぜないで塩とワサビで食うんやで

113: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:43:23.19 ID:JV3Jx7ix0.net
>>112
それもうまいな!わさびは今度ためしてみるわ!

115: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:43:36.79 ID:U6+w4hWY0.net
納豆+カフェインフリーがええよガチで

116: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:43:52.85 ID:OwFSZGev0.net
錠剤のセロトニンってないんか?

118: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:43:56.26 ID:vCjByRm70.net
貧血が納豆で治ったわ

120: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:44:36.37 ID:OmcAeLEJd.net
確かに晩酌で焼酎お湯割りのツマミにもずくと納豆と茶碗蒸し毎日食べてた頃はストレスに強かった気がする
ビールに戻して1ヶ月やが納豆食べなくなってからなんか鬱っぽくてストレスにも弱なってる気がするわ

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 20:29:15.93 ID:cpu31MoP0.net
安くて美味くて体にいいとか神の膳物ですわ

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ソース:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1461756172/

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