1: ◆HeartexiTw 胸のときめきφ ★(ニククエ **8f-jJ+P) 2016/04/29(金) 14:19:41.27 ID:CAP_USER*NIKU.net BE:348439423-PLT(13557)
日本人の野菜不足は年々深刻度合いを増している。2015年に厚生労働省が行った調査によると、一日の野菜の目標摂取量350gに対し、全ての年代で目標に達していないことがわかっている。とくに単身者は外食が多くなるなど、野菜不足を解消するのは難しいと思われる。

そんな野菜不足を手軽に解消するものして、野菜ジュースがある。
健康志向の高まりとともに、野菜不足を自覚している単身サラリーマンやOLを中心に野菜飲料は着実に需要を伸ばしてきた。ここ数年は、コンビニで本格的な味が楽しめる「カウンターコーヒー」や、安価で手軽な「カット野菜」などの登場によって、売り上げの伸びが停滞しているものの、人気があることには変わりがない。

しかし、野菜ジュースを飲むことは本当に野菜不足解消や健康促進につながるのだろうか。

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6: 名無しさん@1周年 (ニククエT Sa3f-OoOA) 2016/04/29(金) 14:21:21.11 ID:SrNgwjlMaNIKU.net
野菜を食べやさい

8: 名無しさん@1周年 (ニククエ 17f9-OoOA) 2016/04/29(金) 14:22:21.36 ID:i/2CJ0zO0NIKU.net
野菜高いんだもん

10: 名無しさん@1周年 (ニククエ 778f-cYKH) 2016/04/29(金) 14:23:23.57 ID:s5qOsWM90NIKU.net
野菜ジュースって殆ど果実とか糖分だろ
本物の野菜絞ってあんな味出る訳ないw

15: 名無しさん@1周年 (ニククエ fb6f-/ckR) 2016/04/29(金) 14:25:01.02 ID:aqyfRc1t0NIKU.net
外食にはめったに行かない
サラダ注文しても50グラムぐらいしか入ってないし

16: 名無しさん@1周年 (ニククエW 9335-ohpd) 2016/04/29(金) 14:26:18.49 ID:OhpCR4sY0NIKU.net
カゴメの野菜ジュースがNo. 1

23: 名無しさん@1周年 (ニククエW a757-ZWIR) 2016/04/29(金) 14:28:10.00 ID:PUvk8nMn0NIKU.net
>>16
スマートペットボトルw
お値段据え置きww

25: 名無しさん@1周年 (ニククエ Sda7-U6lD) 2016/04/29(金) 14:28:49.30 ID:/72FgqmTdNIKU.net
>>23
あれから買わなくなったわ。
他メーカーに移った

41: 名無しさん@1周年 (ニククエ 7b2a-Huko) 2016/04/29(金) 14:34:24.20 ID:p4AxCwy10NIKU.net
>>23
アレ、ものは言い様だよな
少なくなっただけ

味が好きなんだけど、買う頻度減った

57: 名無しさん@1周年 (ニククエT Sadb-OoOA) 2016/04/29(金) 14:41:18.63 ID:LJy/wR2jaNIKU.net
>>23
720mlしか入ってないんだよなw

70: 名無しさん@1周年 (ニククエW d388-hBSK) 2016/04/29(金) 14:52:05.96 ID:jp437m420NIKU.net
>>23
俺もこれが原因で他メーカーの買ってる

17: 名無しさん@1周年 (ニククエ 7b57-lwKb) 2016/04/29(金) 14:26:28.36 ID:iX2eih020NIKU.net
日本人の平均寿命がトップレベルなんだから、野菜不足なんて嘘。
もしくは野菜なんかそれほど取る必要がない。

36: 名無しさん@1周年 (ニククエ f3bc-laWm) 2016/04/29(金) 14:33:36.21 ID:YvbZMhqg0NIKU.net
>>17
昔粗食だった爺さん婆さんが今長生きしてるだけだから。

18: 名無しさん@1周年 (ニククエ Sacb-hBSK) 2016/04/29(金) 14:27:44.86 ID:6xvaJKY8aNIKU.net
なんで野菜なんか食べるんだろう?
肉食動物はいらないし
草食動物は肉や魚 必要ないし…

39: 名無しさん@1周年 (ニククエW 2778-ZWIR) 2016/04/29(金) 14:34:11.18 ID:SH5w9Xbh0NIKU.net
>>18
肉食動物は草食動物のビタミンたっぷりな内臓食ってるから

66: 名無しさん@1周年 (ニククエ Sp6b-ZWIR) 2016/04/29(金) 14:47:19.65 ID:iMmX9EcKpNIKU.net
>>18
野菜は動けないので紫外線から身を守る物質を自ら作り出している。
それが、ビタミンやポリフェノールというわけ。

104: 名無しさん@1周年 (ニククエW 5357-ohpd) 2016/04/29(金) 15:29:15.02 ID:jlUSSFWr0NIKU.net
>>18
大抵の場合は食わんと壊血病になるから仕方ない
イヌイットみたく新鮮な内臓食えるなら別だけど

19: 妖輝緋 ◆nI1XtBVN/k (ニククエ 2388-Ufj8) 2016/04/29(金) 14:27:47.96 ID:1Z01v8ur0NIKU.net
果実無しの野菜ジュースを量産して欲しいですね。

塩を加えて飲みますんで。

20: 名無しさん@1周年 (ニククエ 1f17-OoOA) 2016/04/29(金) 14:27:57.77 ID:xx1AoQ4H0NIKU.net
便秘にならない程度摂っておけば問題ない
体感としてはトマトジュースで150mlぐらいか

21: 名無しさん@1周年 (ニククエ Sda7-U6lD) 2016/04/29(金) 14:27:58.54 ID:/72FgqmTdNIKU.net
オレは毎日サッポロポテトベジタブル食べてるから安心

22: 名無しさん@1周年 (ニククエ Sacb-ZWIR) 2016/04/29(金) 14:27:59.84 ID:WiFJLe3AaNIKU.net
野菜食べないで何食べるの?
おれは年々増えてるけど

24: 名無しさん@1周年 (ニククエT Seb7-OoOA) 2016/04/29(金) 14:28:48.85 ID:EbDUYTIbeNIKU.net
コンビニに野菜ジュースがあるとトマトジュースが棚から消えるので敵だな

29: 名無しさん@1周年 (ニククエW a734-hBSK) 2016/04/29(金) 14:30:37.04 ID:7ACvdyVS0NIKU.net
青汁ミドリムシヨーグルトを食べればおk

32: 名無しさん@1周年 (ニククエ KK5b-BCmG) 2016/04/29(金) 14:31:13.17 ID:eLOFcOmVKNIKU.net
何もしないよりはマシ、って程度でカゴメの緑黄色野菜のやつ2本/日ペースで飲んでる。

35: 名無しさん@1周年 (ニククエ fbe1-uZuy) 2016/04/29(金) 14:32:49.95 ID:LaF5qlLf0NIKU.net
野菜ジュースは野菜不足の解消になるか?…
完全とは言えないまでも
飲まないより飲んだ方がいいに決まってる
バカなやつだ。

54: 名無しさん@1周年 (ニククエW 6334-ZWIR) 2016/04/29(金) 14:40:27.12 ID:R0uNVQYL0NIKU.net
>>35
本物の野菜ジュースならね。
野菜ジュース風の飲料は果汁と糖分だらけだから飲まないほうがマシだ。

117: 名無しさん@1周年 (ニククエ f7a9-OoOA) 2016/04/29(金) 15:41:09.13 ID:ehFx6zoe0NIKU.net
>>35
医者に行って栄養学の先生に聞いてみたら飲まないより飲んだ方がいいってよ

42: 名無しさん@1周年 (ニククエ Sacb-hBSK) 2016/04/29(金) 14:35:17.74 ID:ZTpq+OMdaNIKU.net
小松菜だのアスパラだの茹でて冷蔵庫に入れて毎食食ってる。人参もとりあえず切って茹でて食ってる。生野菜食うよりいい気がする、がドレッシングが美味いのが見つからない。

43: 名無しさん@1周年 (ニククエ a757-pT+i) 2016/04/29(金) 14:35:21.08 ID:7/+Si8WO0NIKU.net
もやしを毎日食ってりゃいい

44: 名無しさん@1周年 (ニククエ KK3f-Rq8R) 2016/04/29(金) 14:36:33.09 ID:4PqscyyBKNIKU.net
根菜類を食わないとウンコの出が悪くなるよ
(´・ω・`)

46: 名無しさん@1周年 (ニククエ 4f2f-qW3D) 2016/04/29(金) 14:37:25.93 ID:TAbTB0Mm0NIKU.net
毎朝ラクベジ飲んでるオレさまが遊びに来ました
野菜ジュースで野菜とった気になるのは危険だろ
成分によってはジュースにすることでとりやすくなるのもあるみたいだけどさ

47: 名無しさん@1周年 (ニククエ 5357-RA4N) 2016/04/29(金) 14:38:05.10 ID:NRbD5lUW0NIKU.net
あんな搾り汁にどれだけ食物繊維が含まれてるのかな
もっとドロドロしてないと体に良くないでしょ

51: 名無しさん@1周年 (ニククエ 9be9-OoOA) 2016/04/29(金) 14:39:35.16 ID:DLMZi5II0NIKU.net
野菜ジュースなんてただのジュースとそんな変わらん
糖分とか入ってるし、飲んだら健康的なことをしてるつもりになれるからなおさらタチが悪い

72: 名無しさん@1周年 (ニククエ cfa3-OoOA) 2016/04/29(金) 14:55:00.92 ID:HMtetHP90NIKU.net
>>51
いまどきまともな野菜ジュースは、糖分添加とかしてないぞ

80: 名無しさん@1周年 (ニククエ MM7b-ZWIR) 2016/04/29(金) 15:03:31.43 ID:tNhWK+gpMNIKU.net
>>72
添加してないけど原料由来の糖質は結構多いぞ。
果汁入ってるやつはもちろん
最近は一杯で1日分系のが流行ってるから、
人参とかトマトとかの濃縮野菜汁を濃いまま使ってる。
そういうのは糖質が多い。

89: 名無しさん@1周年 (ニククエ MMfb-x9NC) 2016/04/29(金) 15:13:07.37 ID:RvmD0M87MNIKU.net
>>80
多いといっても、ご飯一杯の数分の一程度の糖質
普通の人が問題にするような量でもない

52: 名無しさん@1周年 (ニククエ cf59-OoOA) 2016/04/29(金) 14:40:13.72 ID:sWqyy1RP0NIKU.net
リコピンはジュースで飲むのが摂りやすいらしいけど、
ビタミンなんかは濃縮還元してたら壊れちゃってるんじゃないの?

53: 名無しさん@1周年 (ニククエ KK3f-bICK) 2016/04/29(金) 14:40:20.27 ID:hu7MZ0AcKNIKU.net
野菜(サラダ類)なんか外食時ぐらいしか食わないけど病気知らずだよ
海藻類は好きだから味噌汁にワカメもずくメカブは採ってるけど野菜ではないようだし

58: 名無しさん@1周年 (ニククエW 6334-ZWIR) 2016/04/29(金) 14:41:45.78 ID:R0uNVQYL0NIKU.net
サラダ食べてる食べてないはどうでもいい。
生野菜はロクに量を取れないから嗜好品。

60: 名無しさん@1周年 (ニククエ Sd67-RE5y) 2016/04/29(金) 14:43:21.46 ID:8GF6GmzrdNIKU.net
野菜ジュースは水が95%
野菜はかんて食べるもの!?

63: 名無しさん@1周年 (ニククエ f735-3zLj) 2016/04/29(金) 14:44:21.71 ID:gs6LGtrl0NIKU.net
野菜の摂取「総量」のことを言ってるのか、
食事に対する摂取「割合」のことを言ってるのか、
それが一番大事だと思うんだ(・ω・)

67: 名無しさん@1周年 (ニククエ 9be9-YBXa) 2016/04/29(金) 14:50:05.29 ID:zJ67o+uY0NIKU.net
ほとんどの野菜が嫌いだし野菜ジュースを飲もうなんて発想自体が無いぞ俺

69: 名無しさん@1周年 (ニククエ KK3f-VLsF) 2016/04/29(金) 14:51:50.74 ID:ghmI/fQcKNIKU.net
豆と野菜食わんと便秘になるねん
長期的な健康とかはどうでも良いけど

73: 名無しさん@1周年 (ニククエ Sacb-hBSK) 2016/04/29(金) 14:55:03.54 ID:Xa+yYYyxaNIKU.net
コンビニ弁当とか、本当に野菜無いよなあ。人気のものばかり集めたらそうなるんだろうけど。

79: 名無しさん@1周年 (ニククエ KKfb-KdRm) 2016/04/29(金) 15:02:11.88 ID:BcgbaEqMKNIKU.net
セロリ風味がつよい昭和のカゴメ野菜ジュース飲みたい

81: 名無しさん@1周年 (ニククエ Sacb-OmmN) 2016/04/29(金) 15:03:52.86 ID:WErCZmbtaNIKU.net
野菜なんか一切食べなくても病気にならん
ソースは俺

83: 名無しさん@1周年 (ニククエ a33f-OoOA) 2016/04/29(金) 15:05:59.50 ID:OpHwzgtj0NIKU.net
塩分過剰で血圧上昇
そもそも野菜ジュースとは名ばかりでトマトジュースにちょっと足し

85: 名無しさん@1周年 (ニククエ d39b-11Ad) 2016/04/29(金) 15:09:30.61 ID:+5abjWO40NIKU.net
朝晩は春キャベツ1個と新玉ねぎ1個とトマト1個をスープに
昼はチンしたキノコとカボチャとゆで卵と焼いたササミ
しつこかった逆流性食道炎と便秘が治った
やっぱりある程度は野菜はとったほうがいいわ

86: 名無しさん@1周年 (ニククエ a36f-QwUt) 2016/04/29(金) 15:10:09.07 ID:IubWJd9Y0NIKU.net
レタスとキャベツ切って食うのが一番、健康にいよい。

92: 名無しさん@1周年 (ニククエ 4bba-OoOA) 2016/04/29(金) 15:14:52.23 ID:7Z/EldrQ0NIKU.net
そもそもそんなに野菜食ってたのかよと

94: 名無しさん@1周年 (ニククエ 7b7d-OoOA) 2016/04/29(金) 15:21:21.59 ID:QI4z/bJL0NIKU.net
知り合いのアメリカ人は、日本の果物は高くて不味いけど、野菜は安くて美味いのが多いと言ってた。

99: 名無しさん@1周年 (ニククエ Sr6b-FOFZ) 2016/04/29(金) 15:23:08.39 ID:wfr6ar9DrNIKU.net
野菜ジュース飲むくらいなら食塩無添加トマトジュースで十分

100: 名無しさん@1周年 (ニククエ 7b3d-OoOA) 2016/04/29(金) 15:24:07.66 ID:8JdL84/v0NIKU.net
例えば肉を食べるときに野菜無しだと気持ち悪くて駄目なんだが、皆平気なのだろうか。

101: 名無しさん@1周年 (ニククエW 9b00-hBSK) 2016/04/29(金) 15:27:39.29 ID:ke0/6kFO0NIKU.net
無添加野菜ジュースとマルチビタミンと玉ねぎ1日1個で今のところ病気にはなってないな

105: 名無しさん@1周年 (ニククエW f705-hBSK) 2016/04/29(金) 15:30:47.25 ID:nOFYqNNc0NIKU.net
キリンのが一番美味いよな
セロリが強い感じがたまらん

107: 名無しさん@1周年 (ニククエ MMfb-x9NC) 2016/04/29(金) 15:31:21.26 ID:RvmD0M87MNIKU.net
野菜ジュースって、妙な思い込みで全否定してる人多い気がする
失われる栄養失われない栄養、理解して使えばいいだけなのに

108: 名無しさん@1周年 (ニククエ KK43-IRxb) 2016/04/29(金) 15:31:22.26 ID:FykGIO0uKNIKU.net
万年便秘症の俺が多少改善してるから効果はある

112: 名無しさん@1周年 (ニククエW 27d7-5NId) 2016/04/29(金) 15:36:40.10 ID:VyswcD1Q0NIKU.net
野菜高すぎてサラダ本気で作るとコスト大変なことになる

114: 名無しさん@1周年 (ニククエ Sd67-hBSK) 2016/04/29(金) 15:38:11.62 ID:rnQbhHDVdNIKU.net
そこで、今回ご紹介致しますのがこの青汁です

120: 名無しさん@1周年 (ニククエ ef69-89Kw) 2016/04/29(金) 15:44:37.48 ID:V0I7Jmaz0NIKU.net
野菜ジュースは水分が殆どで搾りかすに栄養が残っまま
やっぱ野菜食わないとダメだよ

121: 名無しさん@1周年 (ニククエ 9b98-11Ad) 2016/04/29(金) 15:45:37.18 ID:Gc5Aum240NIKU.net
野菜ジュースの搾りかすを食えばいいんじゃね?

122: 名無しさん@1周年 (ニククエ Sp6b-ohpd) 2016/04/29(金) 15:45:48.93 ID:hZIduQV5pNIKU.net
飲みやすさ優先で殆ど果物だったりもするやつが多いからなぁ

124: 名無しさん@1周年 (ニククエ Sadf-89Kw) 2016/04/29(金) 15:47:10.12 ID:ydG52hHdaNIKU.net
野菜たっぷりちゃんぽんでも食っとけ

132: 名無しさん@1周年 (ニククエ e387-ejmd) 2016/04/29(金) 15:51:41.05 ID:OFdzdgac0NIKU.net
無塩のトマトジュースは良いんじゃないか?

134: 名無しさん@1周年 (ニククエ f39a-11Ad) 2016/04/29(金) 15:51:59.16 ID:BbO/LEso0NIKU.net
野菜取らないよりマシだろ

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ソース:http://daily.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1461907181/

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