1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:18:29.17 0
自炊は節約出来るから外食より自分でご飯を作るという主張があるが実はそれは完全な誤りなんだよな
例えば1回1,500円の食事をしたとしようこれを自炊するとざっくり原価で500円
素人はこれで1,000円浮いたと勘違いしてしまうんだよな
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4: 1@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:20:06.04 0
ここで狼住人の年代だと平均的な給与を自給換算すると大体4000円ぐらいかと思う
料理を調理する時間そして忘れがちな洗い物を時間を計算するとざっと90分ぐらいだろう
つまりお前らが料理をすることで実は6000円の経費がかかっているのと同じってワケ

3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:19:49.96 0
自炊すれば2割程度で作れるよ

205: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 23:25:07.11 0
>>3
これ

6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:20:43.53 0
労働コストも含んでるんじゃね?

8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:21:14.46 0
土鍋買おう
土鍋の、蓋は
取るな
柔らかく煮るには
蓋は必要
やわらかーくなるから体によくて
すごく眠れる
IHは柔らかくなるのに時間かかるから
途中までIH調理で最後にガス調理がいい
ガス代節約できる

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:21:29.97 O
冷蔵庫ない人なのかな?

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:23:07.60 0
外食と同じものを自炊で作ろうとするやつはいないんですよ

16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:24:35.82 0
時給換算4000円はともかくこういうコスト意識は大事ではあるとは思う

17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:25:25.54 0
食事に行くのも時間が必要なわけだけど

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:26:23.58 0
1日に必要なビタミンたんぱく質食物繊維炭水化物
これしか意識してやってない
健康のためにも節約にもなるよ
あと自炊してる人間の方が魅力的だろ

21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:26:37.79 0
下ごしらえはIHでいい

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:26:44.88 0
料理や洗い物を楽しんだらいいだけ

24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:26:56.02 0
1円拾うのには1円以上のエネルギーが必要だから拾うと損
みたいな与太話

25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:27:46.72 0
自炊ってほどじゃないがオムレツ作りにハマって専用フライパンかってしまった

26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:28:02.38 0
結局炭水化物過多になるんやで

28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:28:43.93 0
コストの問題より毎日外食することによる健康リスクの方が大事だよ
外食が如何に身体に悪い油調味料を使っているか
独り暮らしの男が早死にする原因の一番は食への意識の低さからきてるんだぞ

41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:32:11.50 0
>>28
外食のよくないところはまず間違いなく脂質過多になることだな
総摂取カロリーの25-30%の脂質が理想とされているが外食主体だとすぐ40-50%はいく

31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:30:01.81 0
自炊で節約出来てるけどね
ある程度の単品は作りおきすればいい
一辺に材料を消費することを考えるから出来ないんだろ

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:30:23.73 0
一人暮らしでカレー作るとか
俺は絶対しないな
時間かかるし面倒だし量多くて余るし
もっと簡単で健康的なもの作る

42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:32:28.72 0
最近料理がストレス解消になってる
楽しい

44: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:32:51.28 0
そもそも料理をするまで「学習」というコストがかかるからな
家庭である程度教育されないとすぐには作れない
案外これが高コストで貧乏な家庭であるほどできない

52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:34:28.53 0
仕事ばっかしててもな
奴隷じゃないんだから
生活を楽しめよもっとさ

54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:34:49.66 0
1の計算はわざとアレなんだろうけどまぁ実際自炊の手間は気苦労込みで外食より安く済むと思えんわ
安くなるって人は料理が好きか少なくとも苦にならない人だけ

58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:36:44.28 0
自炊は仕事のあとでやるから給料発生しない
外食も仕事の時間外だろ
じゃ安いほうがいいわな

59: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:36:47.32 0
野菜と肉焼いてご飯にのせてたまごぶっかけるだけなら簡単でしょ

62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:38:22.15 0
自炊する時間は苦痛じゃないからw

64: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:38:35.52 0
料理はストレス解消

67: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:40:05.03 0
スーパーで半額になった弁当をまとめ買いするのが最も経済的

68: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:40:11.50 O
実家にあった10合炊き炊飯器持ってきた
10合炊いてテレビ見ながら16つのタッパーに小分けし冷凍
米なんて夜しか食わないから半月くらいご飯炊かなくてすむ

69: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:41:51.61 0
自分で食べる分には栄養と手間だけ考えて味や見た目は度外視になってしまう
味噌汁に何もかもぶち込むとか

70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:42:35.72 0
餃子とか皮から自作したらアホみたいに安くなるぜ?
いつも32個まとめて作るけど国産の豚ミンチ使っても300円ぐらいかな

75: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:45:03.04 0
奥さんに作ってもらって「美味しいよ」と言うだけで夫婦円満

78: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:46:56.02 0
自分で事業を起こしてる人間ほど自炊だろう
自分の労働力はタダなんだから

79: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:48:21.20 0
外食がろくなもんがないんだよな
どうしても5つぐらいの店のローテーションになってしまって食生活が廃れていく

85: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:50:47.75 0
節約にならないって指摘はその通りで
健康であったり料理好きってことが理由になってる場合がほとんどだと思う

88: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:52:04.97 0
節約にならないんじゃなくてそれは節約してないだけ
節約しようと思えばやれる
奔放に自分の食いたいものを食いたいだけ食えば節約になるわけない

89: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:52:48.33 0
こんなに自炊率が高いのって日本人ぐらいらしいけどな
アジア諸国なんかは3食外食も珍しくないそうな
仕事はそれぞれプロに任せるが徹底しているみたい

90: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:54:37.81 0
日本は外食産業が弱すぎるな

95: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:56:30.04 0
自分の労働時間を考えれば節約にはならんわな
リソースとエネルギーの無駄遣いとも言いうる
結局自分で食べたいものを作って食べるのが気楽で美味しいだけだね

96: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:56:30.05 0
自炊しないと1食200円以下に抑えるのは困難

100: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 21:58:59.44 0
外食すると高さにビックリするよな
人件費が給料だから当たり前だけど時間があるなら自分で作ればいい

101: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:00:01.40 0
余った時間を時給換算とか正気でいってんの?
主婦の労働は2000万円相当とか言ってる奴らと同レベルの寝言だな

102: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:00:30.48 0
節約
時短
技術向上
これだけだから

107: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:02:54.71 0
休日に肉焼いてビール飲むくらいが一番ベターなんだよな

113: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:06:31.25 0
肉なんてアルミホイルに乗せてオーブンで焼くだけで後片付けも不要
外で1000円かかるものが200円で食える

116: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:09:02.16 0
自炊する時間を有効に使えるかっていうとそうでもないからな
そもそも自炊にかかる時間って言ってもDVD見ながらとかラジオ聞きながらだから料理してるだけじゃないし

120: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:14:16.74 0
ひとり暮らしだと材料が余るから下ごしらえして冷凍するのをうまく使わないと逆に金かかる

121: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:15:38.14 0
自炊がたしかなプラスになるのって複数人の世帯からだよな

122: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:15:59.38 0
アジア辺りは屋台で飯買って家で食べるのが支流安いしな

自炊できる出来ないで仕事の能力も計れるわ
ちゃんと作り置きしたり計画性を持って買い物出来るか構想を持ってるひとは仕事もきっちりこなすし無駄に残業もしないたまに飲みにも行くし料理も楽しんでやる

123: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:16:04.44 0
凝ったもの作る必要もない
最近よくあるレンジに入れる容器に全部ぶっこんでチンするだけでもいい

124: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:17:19.61 0
節約もあるし栄養バランスもあるしそしてうまい
当然時間はかかるからしんどい時はしない

128: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:19:18.95 0
独身ならご飯だけ炊いておいて
おかずを適当に買って食べるのが一番無理なくて安く上がる

132: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:21:28.85 0
自炊してたときはほぼ毎日カレーだった
汗もカレー臭くなった

140: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:24:56.71 0
最近、切り餅がコスパいいのに気がついた

142: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:25:10.06 0
自分で作って自分で食べるだけならどうにでもなるし何の問題もない
そうして作ったものを誰か食べてもらうとなれば別のステージの話になる

144: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:26:26.50 0
一人じゃ高くつくよ人数が増えれば増えるほど自炊のが安くなる

162: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:36:54.84 0
野菜も食べやすいサイズにカットして冷凍してるな
何せ食材は小分けにして冷凍が安く手間を掛けずに調理する基本
そうすればカレーでもちゃんと一人分を安く作れるし無駄に余りもしない

182: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:56:34.56 0
一人暮らしする前から殆ど自分で作ってたし自炊をなぜやらないか逆に疑問だったけど
いざ一人暮らししてみると作ることに関わる以外のことが作る以上に面倒で手間なことに気付く

185: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:57:54.24 0
クックパッド見ながら「次は何を作ろうか」
と考えている時が一番の幸せ

189: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 23:02:39.06 0
節約とは支出を抑えるということなので
かかる経費を労働力で減少させる自炊は節約にあたる

204: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 23:24:26.21 0
料理ぐらいしか集中できるものがないから気分転換に良い

221: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 23:34:02.18 0
ぱっぱと料理できない奴が仕事で要領良いとは思えない件

233: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 23:39:13.10 0
24時間仕事漬けなの?オフの時にやりゃ損失にはならんよ

234: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 23:39:25.84 0
ご飯を炊く習慣をつけるといい

235: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 23:40:23.40 0
自炊してて料理上手い人はスピードも早いからな
何を買い物して如何に効率よく料理し終わるかも完璧
仕事出来ない人は自炊出来ないってのは納得するね

246: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 23:43:19.46 0
>>235
ぐうの音も出ないわ…

244: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 23:42:47.23 0
外食したほうが成功すると思ってる奴は
外食すればいいんじゃね
成功するといいね

274: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/16(木) 00:02:19.77 0
料理が趣味だと言えるくらい楽しいから自炊してるな
時間無いときは米だけ炊いてお惣菜屋ってこともあるがそれでもかなりお得でしかも美味い
自炊は向き不向きあるからお勧めはしない

275: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/16(木) 00:02:41.72 0
業務スーパー楽しいよ業務スーパー

302: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/16(木) 00:34:28.35 0
節約も加味して日常的に自炊する人間っていうのは
料理を作るのもそうだけど食材買ってきて何をどれだけ作ってこれは冷凍してみたいなのまで
全部ひっくるめて楽しんでやれる人間ってことだよ趣味みたいなもんだからバカでもなんでもない

304: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/16(木) 00:36:52.60 0
ああそういや買い物から既に楽しいな
俺は自炊に向いてるんだろう
そういう別の人種だと思って見てもらっていいよ

305: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/16(木) 00:38:11.40 0
つーか旨いものが食いたいっていう情熱だな

308: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/16(木) 00:40:28.15 0
思い描いてた味にならないと悔しい
またチャレンジしようって張り切ってしまう

310: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/16(木) 00:40:52.60 0
俺も材料買って作って食べることに関して買い物の段階から楽しい
節約的な自炊という考えが薄いというだけ

127: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/06/15(水) 22:19:18.55 O
どっちかに特化でなく暇なときは自炊し忙しけりゃ外食だろ普通

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ソース:http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1465993109/

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