1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 08:54:45.09 0
ついに手持ちの履けるスボンが一本もなくなった

001

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5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 08:58:27.85 0
チャーハンをつまむというのが理解不能
コンビニのおにぎりチャーハンならまだしも

8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:05:50.69 0
レタス食え
レタス一枚食ったらご褒美にチャーハン一口

3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 08:57:04.40 0
履かなきゃいいだろ

4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 08:57:19.59 0
寒いだろ

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:07:55.88 0
羨ましい
人の三倍食わないと体重を維持できなくて
食いたくないのに必死で食ってる

31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:41:51.20 0
>>9
なんの病気なの?

10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:09:24.87 0
チャーハンにチャーシューとウインナー入れるとおいしいよね
味付肉を多めに入れるとチャーハンをおかずにして白米を食べられる

11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:10:41.31 0
200gぐらいなら太らないだろうけど

25: 10だけど@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:38:58.41 0
>>11
1.5kgくらい食べてると思う
何せ皿に乗らないから
φ28cmのステンレスのボウルで食べてる

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:41:14.75 0
>>25
そりゃ太るわw
チャーハンの素を買ってきて何か別のものに振りかけて味だけ楽しんだら良いんじゃね?

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:11:30.47 0
酒飲みの腹がやばいのは酒じゃなくつまみのせいだ

13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:13:42.17 0
炭水化物にビール旨いよな
俺も昔ビッグマックをビールで流し込むように食ってたことあるわ

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:15:30.77 0
チャーハンは油多いから
白飯にしとけ

15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:16:31.89 0
ビールはビールのせいで太るだろ

17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:20:25.64 0
なんで毎日同じもんなんだよ

18: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:26:16.47 0
漬け物とかザーサイをつまみにしたら太らない
塩分がすごいことになるけど

19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:27:02.53 0
この一週間米粒を食ってない
ジンばかり飲んでる

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:28:41.35 0
ニートだけど食欲湧かなくてゴリゴリ痩せてる

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:42:31.66 0
>>20
俺もニートで食欲わかないけど
食事くらいちゃんと取らないと廃人になる気がして時間になったら無理矢理食ってるからデブ
食わなくていいんだってお前のレス見て気がついたわ
なんか食わなきゃって強迫観念あったんだよや

38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:51:06.53 0
>>32
20だけど無理矢理食うって気持ちちょっとわかる
最低基礎代謝以上はとろうと思って献立とか作るんだけどなんか食うことで精一杯になるんだよな
いや働いてるみなさんに見苦しいレスをお見せしてもうしわけありませんが

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:33:15.83 0
チャーハンとビールだけで太るとは思えんのだが他にも3食ふつうにとってるのかつまみのチャーハンの量が膨大なのか

23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:33:22.82 0
酒飲むと満腹中枢麻痺して馬鹿みたいに食って飲んでしまう

24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:37:30.06 0
原因はそれのせいではないな

26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:40:05.62 0
油ぎってる料理って食欲湧くからな

27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:40:16.18 0
食わないで大酒飲む俺はガリッガリ

28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:40:50.50 0
ごはん食わなくてもあまり痩せないことがわかった
3度の食事をちゃんと食えば健康なんだな

33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:43:06.45 0
チャーハンは大量の油と炭水化物を獲れる
デブになるには最高の食べ物だぞ

36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:49:50.06 0
寝る前以外にも食ってるから太るんだろ
単純にカロリーオーバーだよ

37: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 09:50:15.50 0
うぉーすげー美味そう
危険すぎるけどな

39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 10:03:57.41 0
ポテトサラダでビール飲んでる

40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 10:10:18.86 0
人生最大に肥大化してた時期は揚げ物つまみに日本酒一升とか飲んでた

41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 10:20:19.06 O
食べる量はそのままでビールを糖質オフとかそういうのにすればいいんじゃないか

42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 10:33:39.46 0
結局は過食しなくても大丈夫なんだよ
ストレス抱えすぎてるだろうから解決する方法を食べる以外で見つけりゃいい

45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 10:39:00.10 0
米を麦汁で流し込むのか

46: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 10:40:59.18 0
チャーハンやめてつまみはせめてギョーザにしとけ

47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 10:42:20.09 0
業務スーパーでむき枝豆とカットオクラ買って塩コショウ等で味付けして
スプーンでチャーハンの様に食う

炒飯(1kg) 1810kcal 糖質:270g
枝豆(1kg) 1350kcal 糖質:38g
オクラ(1kg) 300kcal 糖質:16g

枝豆はカロリーはそこそこあるけど糖質が圧倒的に少ない
ビールも糖質オフにすれば肥らない

56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 11:45:02.15 0
>>47
こんなにカロリーあるのかと思ったら1kgとあった
そんなには食えないよなw

48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 10:43:38.93 0
ツマミを枝豆か冷奴にすればいいじゃん

49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 10:44:17.27 0
チャーハンをつまみにビールを飲んでシメにラーメン食うの最高だよな

51: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 11:15:29.27 0
チーズちびちびかじりながらで十分

52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 11:31:33.41 0
つまみをモズクに変えればするする痩せる

締めにチャーハン食うなよ

53: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 11:35:02.92 0
っていうかツマミってなんだよ
酒呑めない体質だから知らんけどツマミなしで呑めないモノなの?

62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 12:14:04.65 0
>>53
それは食い過ぎより体に悪い

57: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 11:50:45.06 0
全く食べずに飲む人は大酒飲みかアル中が多い
なぜなら食べるとそれだけ酔いが回らなくなるから
アル中は内臓ボロボロでゲーゲーやって食事が受け付けない三日に一食とかになるw

58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 11:58:35.45 0
そりゃなー
炭水化物の油炒めと炭水化物を分解した飲み物じゃなぁ

61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 12:12:54.85 0
お砂糖避けたらいつまでも食べ終えれないわ
毎日自炊してたらすぐ作れて食べ終えたいじゃん

63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 12:20:09.64 0
お砂糖すきだもんな
夏はがりがりくん
食いまくるじゃん?

64: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 12:26:40.02 0
ビールは油っこいつまみと相性いいから
冷奴とかにしとけ

65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 12:27:34.22 0
チャーハンがなければお菓子を食べればいいじゃない

68: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 13:53:21.97 O
ビールは食欲増す効果あるからつまんじゃうのはしかたない

69: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 13:58:22.20 0
飲みに行こうって盛り上がって「じゃあ飯食ってから行きましょう」
ってカツ丼を平らげてから行く奴いるんだよな
もちろん飲み屋でもご飯物最初に注文してから乾杯する

71: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/09/30(金) 17:31:02.31 0
つまみは枝豆にすべき

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ソース:http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1475193285/

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