1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:05:19.54 0
ほも亭で弁当買ってたほうがトータルコスト安いじゃん
騙された気分だわ

001

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2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:07:32.45 0
キャベツ一玉食うのかよ!

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:12:39.98 0
100円~150円で野菜炒め用の野菜セットがある

3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:09:13.20 0
今キャベツ300円もすんの?

8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:10:57.95 0
>>3
する
昨日半玉198円だったから買うのやめた

4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:09:36.97 0
野菜炒めって難しくない?野菜と肉焼くだけなのに何回挑戦しても不味い

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:09:41.05 0
スーパーの半額弁当の方が安いぞ

6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:10:02.42 0
食いすぎ

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:10:16.72 0
もやしのみ食べたら安いよ

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:16:30.54 0
ピーマン玉ねぎ人参もやしも入れろよ

327: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 17:53:48.51 0
>>12
いろんな野菜が入ると美味しいけど
腐らせてしまうからキャベツとモヤシだけ
いろどりにニンジンもほしいところだが

328: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 17:55:42.41 0
>>327
もやしが一番腐りやすいんだが

331: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 18:04:05.42 0
>>328
もやしは一袋使い切ります

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:20:31.22 0
野菜炒めじゃなくて肉野菜炒めじゃないか

13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:16:41.51 0
キャベツはなんで急に高くなったんだ
トンカツになくてはならないから渋々買ったけど

15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:20:55.59 0
去年も今頃葉物が高かったな

16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:21:32.89 0
プラスガスや水道代電気代などが掛かるから高いかかわらない
1週間カレーとかなら別だが

17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:21:35.60 0
バラ肉にもやしだけでも十分美味いぞ

19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:21:56.66 0
スーパーかコンビニで野菜炒め用のカット野菜が100円くらいで売ってあるはず
それを買って後は安い肉を探すだけだ

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:24:53.35 0
昨日はうどんにした業務の冷凍うどんと2kgのブラももと100円で売ってる天カスと
安いときに買ったネギを刻んで大量に冷凍してあるのとポーチドエッグで
つゆはめんつゆ適当に割ったもの

24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:27:33.02 0
冬キャベツに切り替われば安くなる
早くて来月からだな

25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:27:55.24 0
野菜はむずかしいよねレタスとかキャベツは買うけど
冷凍のミックスベジタブルみたいなもんと野菜ジュースでおぎなってる

27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:28:43.56 0
これだと3~4人前ぐらい?
1人前300円台で白飯味噌汁で500円ぐらいか?

28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:29:28.92 0
野菜は4割引の冷凍食品を利用した方が安い

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:29:30.08 0
先週ぐらいひと玉150円で買って良かったわ得した気分だ

30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:29:34.39 0
自炊頑張っても外食と1万円くらいしか変わらないだろ
時間の無駄だな

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:30:09.82 0
キャベツ豚はその半値ぐらいで普通に買えるし
野菜炒めにエビなんていらんし
もやしも袋9円とかだから問題ない
しかもキャベツ一玉とか何人分だよ

34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:31:09.24 0
高いもの買いすぎ
どんだけ都心の店で買ってるんだw

35: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:31:36.24 0
もやして食べる意味有るのかほとんど水分だろ

47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:37:46.12 0
>>35
ビタミンBはそこそこある

36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:31:40.87 0
白菜と豚肉のミルフィーユやりなよこれほど簡単で美味いものはない

38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:33:39.59 0
豚肉とか100グラム100円ぐらいだろ
野菜炒めならキャベツともやしと人参と玉葱が入ったやつが一袋100円で買えるし
むきエビいらないから計300円だよ

40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:35:12.44 0
キャベツは半玉にしてニラ・油揚げ・うどんを足して
野菜炒め
焼きうどん
お好み焼き
の3食分にするかな

45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:37:32.12 0
その200gの肉で豚丼作ってみ?外食はもちろん弁当も十分高いと思えるよ

49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:38:22.57 0
1人なら作ったり食器洗ったりの手間めんどいから自炊なんて気が向いたときしかやんねぇに限る

50: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:38:56.94 0
なんでそんな高い豚肉買おうとしてるんだよ

52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:39:48.05 0
いまパックで野菜炒め用の野菜入ったの100円で売ってるからそれ買えよ

55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:40:51.70 0
肉200gと玉ねぎ半玉を炒めてしょうゆだけで味付けしてみ
めっちゃ旨いから

63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:45:44.84 0
作るのはいいんだけど洗うのが面倒で溜め込んじゃう

79: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:50:44.98 0
実際一人暮らししてると自炊するより弁当と外食で済ませたほうがコストかからないと気づく

82: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:51:55.79 0
俺は筋トレしてから食うもの制限するようになって自炊するようになったな

83: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:52:18.92 0
それはお前が自炊下手なだけで自炊のほうが安い
ただ値段的に特にやる価値が無い

87: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:53:29.44 0
一週間食えるはい論破

96: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:57:50.76 0
一ヶ月一万円生活みたいな料理にしないと安くつかないよね
普通に作ったら外食とかわらない

99: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 10:58:50.01 0
一食で考えるなら高いが自炊なら大量に何日も食えるぞ
スーパーの袋サラダとか一食で100円~200円だけど
同じ量のキャベツを一玉から切り出したら余裕で1週間はいける

104: 名無し募集中。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:01:56.18 0
冷蔵庫の中考えながら買い足したり
使い切ったりが楽しい
それができなきゃやらんほうがええ

106: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:02:26.90 0
数人前と弁当一つ比べて高いとか頭悪すぎじゃないだろうか

112: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:03:36.22 0
>>106
野菜とか使い切らないから
結局無駄になる

116: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:04:47.76 0
>>112
腐らせずに使い切るってのは自炊の基本
それができないなら弁当でも買ってくればいい

107: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:02:32.22 0
安くなった惣菜いっぱい買ってきて冷凍しておきなさい

110: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:03:18.99 0
今日暇だから野菜たっぷりカレーでも作ろうかな

111: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:03:26.18 0
はっきり言って楽しいと思えないやつは向いてないわ
そういうやつは料理も下手だろうから外食のほうが上手いだろうし

120: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:05:53.64 0
いや気にせず腐らせればいい
それでも外食より安い
完璧にやらないとダメなんだという思い込みが行動力の低下につながる

121: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:06:10.00 0
キャベツ1玉もあれば野菜炒め弁当10食分くらいになんじゃね

126: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:07:36.41 0
10食分余裕だな
1玉は1週間でも使いきれん

129: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:08:34.84 0
お米は炊いておかずはスーパーでお惣菜買うだけでも弁当買うより安いよ

146: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:13:10.39
すれ違いだけど今商店街で買ってきたから晩メシに炊き込みご飯作るよ 独身一人住まいのおっさんだけど
no title

225: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 12:28:44.35 0
>>146
安くね?
うちの近所のスーパーだとカナダ産とか中国産でも1000円くらいしたぞ

152: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:15:19.64 0
野菜はブロッコリー食ってれば何とかなるんだろ

158: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:16:38.03 0
キャベツは千切りにしてたっぷりの酢と少しの砂糖と塩コショウで着けておく

164: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:18:46.77 0
コールスローにハマったときは1日キャベツ半玉くらい食ってた自分で作ると美味くてとまらなくなる

185: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:28:49.28 0
基本的に料理が好きでないと続かないかもね
俺はやってるうちにはまってきてオリーブオイル4種類とバルサミコ酢も買うようになった

194: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:37:50.32 0
キャベツ一たま有れば何食分も作れるじゃん
金額に換算したら外食よりも絶対に得だけど

195: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 11:40:44.64 0
これで3食分にしても安くはないな
自給自足考えないと

213: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 12:16:56.29 0
自炊で節約しようとしたら段々こっちの方がうまそうって高い材料とか調味料とか買い出して節約になんなくなる

219: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 12:23:31.19 0
定年間際や定年過ぎて嘱託になってる爺さん婆さんと仲良くなると良いぞ
消費できない食材を結構くれる

221: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 12:25:57.64 0
ニンニクの芽の炒め物めちゃうまい
no title

223: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 12:27:51.47 0
新聞のチラシを毎日チェックするくらいじゃないと
肉や野菜の値段はわからんと思う
秋になって値段の乱高下が激しいし

224: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 12:28:22.32 0
お好み焼きって小麦粉適当に水でといてキャベツぶち込んで焼けばいいの?

230: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 12:36:00.83 0
>>224
業務スーパーに売ってるお好み焼き粉に水とキャベツでやってるわ
玉子もいらないし肉もいらないお好み焼きソースさえあればいい

238: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/10/15(土) 12:44:27.67 0
キャベツ1/4 もやし一袋 人参1/3 肉80gぐらいで十分だろ

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ソース:http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1476493519/

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