1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:46:37.680 ID:ki0JcBwg0
健康も美容も若さも保てるぞ
食事も適当でいいしな

001

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2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:46:52.909 ID:MCqQJVDQ0
はいはい亜鉛亜鉛

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:47:36.308 ID:sQFne66Kd
プエラリアはサプリに含む?

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:47:45.749 ID:EQlLOWV80
セントジョンズワートだけ飲んでる

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:47:15.620 ID:fD95EBwK0
マルチビタミンだけでいける?

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:49:36.792 ID:ki0JcBwg0
>>3
マルチより取りたいやつ絞って飲んだ方がいい

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:50:49.884 ID:fD95EBwK0
>>12
健康になりたい場合はどうすればいいんだろ
ビタミン各種を別々にいくつか飲めばいいんかな

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:53:21.115 ID:ki0JcBwg0
>>17
これだって思ったやつだよ普段取らない栄養調べてとか

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:57:04.898 ID:AifetpS/0
>>17
まずお前の普段の食生活をみて、食事で足りてない栄養素をサプリで補うんだよ
サプリなんてその程度のモンでしかない

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:48:15.007 ID:BU8KY4sE0
輸入品じゃないと効果無いな

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:48:22.389 ID:AifetpS/0
これはマジだな、最低でもビタミンCだけは飲んどけと思う

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:51:13.199 ID:1304Hf13K
>>7
ビタミンCは一般日本人の食生活だと採りすぎぐらいだと聞いた

サプリじゃないけどエビオス飲んでる

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:54:07.137 ID:ki0JcBwg0
>>19
BとCはいくらとってもいいよ

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:48:44.319 ID:jD9BmxF00
はいはい副作用副作用

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:48:59.122 ID:OZSeTz1+0
サプリメント数種類買おうとしたら月4、5000円行くからな
その金使ってアプリ課金したり、DMMでav買った方がマシ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:53:06.195 ID:AifetpS/0
>>9
買う場所悪いんじゃね、俺は10種ぐらい飲んどるけど5年で3万ぐらいしか使ってねえぞ

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:57:45.186 ID:OZSeTz1+0
>>23
アマゾンで買ってる
マルチビタミン、カルマグ、亜鉛、マカ、シトルリンで月6000円

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:49:14.210 ID:l0gnBduE0
なおサプリメントは腎臓ぶっ壊す模様
負担やばいししゃーない

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:49:32.934 ID:YmlaWKhRa
亜鉛しか飲んでないわ

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:49:53.629 ID:bOSSyWfR0
どんなサプリ飲めばいいの?

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:51:26.790 ID:ki0JcBwg0
>>13
目的と普段食べてるものにもよるかも

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:50:19.682 ID:G4zTK/u4d
アスタキサンチン飲めよ

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:50:28.070 ID:bkoMBgr/0
セレン入りがおすすめ
なるべく多いやつな

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:50:59.012 ID:V5RHkkxqa
カルマグ
ニンニク
ビタミンB群
高麗人参
5-HTP
コリン・イノシトール
DHA・EPA
ビンポセチン
ピラセタム
オオアザミ
グリシン

を毎日飲んでるよ
あとストラテラ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:51:30.244 ID:YmlaWKhRa
>>18
こわひ

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:52:36.243 ID:de5DRRme0
>>18
ニンニクくらい飲まずに食えや

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:53:47.574 ID:EQlLOWV80
>>18
唐突のストラテラで草
ADHDアピールしたいだけやろ

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:56:18.188 ID:V5RHkkxqa
>>25
いや割と効くんだってホントに
ストラテラだけじゃおっつかん
健常者はともかくADHDはサプリ飲むべき

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:58:24.097 ID:EQlLOWV80
>>31
そうかすまんな
ピラセタムは記憶力上げるために受験の際に飲んでたで

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:55:34.388 ID:AifetpS/0
>>18
減らせるのあるんじゃねえか?

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:59:31.381 ID:V5RHkkxqa
>>28
これでもかなりいろいろ試して厳選してるんだよね
マルチビタミンや乳酸菌とかも摂ってたけどやめたし
まぁピラセタムあたりはなくても何とかなるけどやっぱりあった方が良い結果が出てるから続けてる

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:56:26.528 ID:wVSjbOOJ0
>>18
めんどくさそう
2~3種に絞らんと続かんわ俺は

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:54:24.680 ID:7m/g9gQn0
>食事も適当でいいしな

って言われると食事にかなりのリソースを傾けてる俺はサプリ嫌になるんだよね

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:56:50.541 ID:ki0JcBwg0
>>27
適当というか好きなもの栄養考えずに食べればいい太るのとかは仕方ないけど
食費も節約できる

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:55:35.542 ID:1Y5Vhwtj0
プロテイン
Lシステイン
カフェイン
ビタミンB群
この4つは持ち歩いてるわ

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:56:11.808 ID:IZsVFa3Z0
あんな栄養圧縮したの飲んでも吸収しきれるのか?
水素水なみに怪しい

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:56:46.786 ID:5tNpsQgv0
栄養バランスのいい食事で十分たりてます

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:58:23.394 ID:ki0JcBwg0
>>33
体に違和感感じたら飲めばいいよ

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 00:58:05.364 ID:wVSjbOOJ0
サプリでベースを作って食事で補う方法もありだぞ

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 01:01:13.221 ID:kTFtn7PC0
食品から摂らないと意味ないって医者に言われた
表記とかかなり適当なんだって

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 01:01:52.263 ID:wVSjbOOJ0
>>44
医者も適当なこというから気をつけたほうがいいぞ

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 01:01:15.268 ID:+lK/gJEI0
亜鉛飲んだらマジで毛が生えてきてワロタ

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 01:01:30.567 ID:1Xsv+KNW0
ピラセタム全然効かねえ
ビンポもDMAEもコリンも全く効果が実感できない

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 01:02:01.301 ID:wa9uca9yd
朝に
MVM、セントジョンズワート、肝臓解毒再生剤
ロディオラ、アシュワガンダ、シベリアンエレウテロ

寝る前にタウリン、ガバ、御嶽百草丸

できるなら色々ハーブで済ませたい

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 01:03:20.880 ID:hEmWHlvw0
やる気出て頭が冴えるのないの
昔調べてスマドラ飲んでたけど辞めちゃった

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 01:05:09.822 ID:G4zTK/u4d
お前ら肝臓大丈夫かよ

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/11(金) 01:38:57.398 ID:if7CCJw6p
何となくネイチャーメイドのマルチビタミン飲んでるけど何となく調子はいい気がする。その程度でいいのよサプリなんて

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ソース:http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1478792797/

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