1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:33:13.837 ID:mSZiMf050
うまかった

001

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2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:33:33.660 ID:g2g31KWEa
栄養全く無いけどな

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:35:42.023 ID:mSZiMf050
>>2
きゅうりの方が栄養ない
もやしはビタミンBやビタミンEとか栄養ないって言われてるがところがどっこい不足しがちな栄養が豊富なんだよなぁ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:36:31.252 ID:PYbIL4qV0
>>8
なるほど

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:42:23.058 ID:g2g31KWEa
>>8
スーパーで売ってるもやしあるだろ?一袋
あれな、キャベツの葉の1枚程度の栄養価しか無いのよ

キュウリとそう変わらんレベルの栄養価しかないのもやしは

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:33:41.665 ID:3kK8ZeKRd
炒めもやし

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:36:53.095 ID:mSZiMf050
もやしに含まれる栄養素
食物繊維、ビタミンC、ビタミンB群、たんぱく質、カリウム、アスパラギン酸、カルシウム他多数

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:38:52.838 ID:JqZDdV2Z0
>>12
含まれてるってだけで十分な量はないから

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:37:33.336 ID:4ATxQZ6e0
じゃあダイエットに使うわ

88: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 05:33:27.634 ID:pgzl7CPK0
>>14
1週間もやし食ってたら1.3kg痩せたぞ

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:39:10.736 ID:mSZiMf050
もやしの元になってる種子はもともと栄養豊富で発芽する過程で分解された栄養素がそのままもやしに受け継がれるから栄養ない水分だけとか言われてるけど実は実はすっごく栄養があってしかも不足しがちな栄養素を担っている

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:39:18.187 ID:0q59RDZq0
うまいのは塩胡椒やないかw

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:43:36.704 ID:mSZiMf050
キャベツが栄養価がバカみたいにあるだけ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:43:53.436 ID:mSZiMf050
キャベツはナンバーワンってくらい栄養価高いからな

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:47:04.593 ID:Gn53BjQvd
>>21
モロヘイヤ
ケール

キャベツがナンバー1とか聞いた事ない

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:46:07.304 ID:d1v+c2+20
野菜って体に良いみたいな顔してるけど大して栄養ねーよな

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:47:03.788 ID:R+T2HHDG0
もやしのごま油炒めを卵でとじて白飯にのっけて甘酢あんかけ上からかけた丼うますぎて頭おかしくなる

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:47:07.202 ID:dRj/p42D0
ミネラルがどうたらこうたら

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:47:53.559 ID:mSZiMf050
もやし炒めうめぇわ

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:49:08.891 ID:0q59RDZq0
二郎「営業妨害で訴えます」

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:50:12.024 ID:d1v+c2+20
もやしは消費期限の早さがめんどくさいんだよな
品種改良して1週間くらい伸ばせないものか

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:52:15.555 ID:qxGXkAgt0
>>30
袋のまま冷蔵庫に入れるのがよくない
麦茶のポットに移してひたひたに水を入れておけば一ヶ月は新鮮なままだよ

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:56:04.273 ID:d1v+c2+20
>>35
まじかよ もやしパーティ始まるわ

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:56:48.586 ID:qxGXkAgt0
>>40
あ、水はこまめに替えなきゃいかんけどね
まぁ手間考えたら食っちまえよと思うが

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:50:32.826 ID:Vy8rJX6p0
焼きそばに一袋まるごと入れて食うの好き

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:50:43.605 ID:Y6G8jtFY0
もやしの人気に嫉妬

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:51:17.615 ID:d1v+c2+20
まあ 栄養取りたくて食ってる訳じゃねーだろもやしなんて

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:52:55.395 ID:YS7WLtLK0
旨かったんならそれでいいだろ
栄養は他のおかずで補えよ

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:52:56.511 ID:yyXay9K20
お通じにはよさそう

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:59:12.990 ID:du1/onUna
デブのワイ歓喜

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 04:59:58.753 ID:g2g31KWEa
夜食にいいよな
胡麻和えに食うわ

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 05:01:34.979 ID:Rq3kXN6V0
水にさらしたもやしは生で食える
ほんのり甘みがあって美味い

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 05:01:39.364 ID:d0w5aEi5d
かさ増しできる上に栄養あるってもやしやるやん

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 05:04:15.541 ID:g3VhmRfCa
もやしは挽肉炒めてもやし炒めて餡掛けぶっかけると旨いよね

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 05:05:58.988 ID:7qfcFV5M0
袋ラーメンにもやし1袋乗せて二郎風にしてる

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 05:05:59.873 ID:Xo5kihHfd
水に入れたら元に戻る乾燥モヤシとかできたらいいのになぁ

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 05:07:30.906 ID:qxGXkAgt0
真空パックされた生のもやしが入ってるカップラとかあったっけ
すげーシャキシャキでうめぇの

74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 05:10:50.163 ID:1MFFJX3J0
酒のつまみにもやし炒めは最高じゃね~か

79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 05:13:48.622 ID:KHq46zqhp
もやしの怪味ソース炒め美味いわ

84: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 05:17:39.779 ID:XCfp2P6y0
あ、えっと・・・ヤ、ヤサイマシマシで・・・!あとニンニク・・・

86: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 05:29:22.107 ID:QvlDgN410
ラーメンのかさ増し程度にしか使えない

87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/14(月) 05:31:37.558 ID:ISAOxlPU0
味噌ラーメンだと合間にシャキシャキ感が欲しくなるから毎回入れてるわ

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ソース:http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1479065593/

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