1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:16:37.175 ID:3MCJ/fMi0
そろそろ食生活乱れてきただろ
俺は適当に肉と野菜炒めた名前のない料理を食ってる

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3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:17:17.065 ID:6gkCvIByM
肉野菜炒めじゃないの?

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:17:18.993 ID:FqR/Il7o0
野菜炒め定期

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:17:27.029 ID:jLZwjmS70
今日はカレーとコロッケ

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:18:15.343 ID:3MCJ/fMi0
なるほど、肉野菜炒めと言えばそうだな

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:18:23.572 ID:LB8w+KNt0
酢豚作った、

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:18:36.405 ID:vI8Qbh2ra
納豆と卵とビタミンサプリを基本にうどんか蕎麦かパスタかカップ麺

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:18:40.349 ID:ARSeQU1R0
野菜(もやし)なら俺と同じだな

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:18:54.942 ID:F0zBKcLS0
揚げ物以外なら適当に作って食うよ

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:19:29.437 ID:zSZ3YSOI0
パスタが主食だった

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:19:56.129 ID:bEkdm9Mha
玄米白米シューマイ

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:19:59.006 ID:3MCJ/fMi0
何だお前らまともな食生活してんのかよ
周りの奴ら今日の晩飯菓子パンとかじゃがりことか平気で言ってるから怖いんだが

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:21:11.110 ID:rAXcI+Kj0
ブロッコリーと海老のサラダ
冷奴
カボチャの煮っ転がし
インスタントの味噌汁
五種のきのこの炊き込みご飯
っていうのを定番にしてる

普通に冷凍うどんとスーパーの天ぷらだけとかって日も結構ある

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:21:22.549 ID:wzIZWJHj0
久々にキャベツ買って炒めたら美味すぎ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:21:25.552 ID:Rri1V01TM
半額ベントー

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:21:54.168 ID:thUzng6up
蕎麦屋→ラーメン屋→洋食屋→中華屋→インドカレー屋→コンビニのループ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:22:39.672 ID:3MCJ/fMi0
>>20>>21あたりは身体壊しそうだが余裕か?

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:22:36.457 ID:zvXi4FOM0
今の季節は鍋がいいぞ

野菜刻んで肉と一緒に鍋にぶち込むだけだ
洗い物も少ない

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:23:14.722 ID:3MCJ/fMi0
>>22
鍋良いよな
カレーも良いけど洗い物がめんどくさすぎて死ぬ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:23:09.987 ID:GOmoljMX0
コンビニ弁当、スーパー惣菜、レートー食品
手間かからずそれなりの栄養

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:23:25.435 ID:WnzfvN2H0
昨日の昼は焼き肉丼弁当豆サラダ
昨日の昼は納豆鮭缶シーフードサラダひじきごはん味噌汁
昼は八宝菜だし巻き玉子ごはんのお弁当豆サラダ
夜は納豆さば缶生野菜サラダごはん

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:23:28.706 ID:3RK8MHe+0
納豆ご飯

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:24:55.662 ID:6KGKd0Ek0
朝飯はプレーンヨーグルト

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:25:22.652 ID:XYYEUZZLa
おまえら金持ちかよ
朝:納豆・ご飯1合
夜:袋麺

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:26:13.995 ID:3MCJ/fMi0
>>30
金ないときはやっぱり納豆だよな
栄養とコスパが良すぎる

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:25:54.693 ID:l1+wLSAk0
その程度で体壊すほどやわじゃないんで
1は大学生か?

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:27:31.509 ID:3MCJ/fMi0
>>31
大2だ
高校まで風邪一つひいたことなかったけど最近体調崩しがちだから食生活見直してる

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:27:22.929 ID:xy2XWpxB0
おれの飯炊き女は
名をダイエーと言う。
朝飯 なし
昼飯 前日買った半額おにぎり
晩飯 値引きされた焼き鳥とキムチ


はっ、泣けて来た。

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:29:25.392 ID:3MCJ/fMi0
>>33
料理うまい彼女いれば万事解決だよな…
だよな

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:27:24.049 ID:9ZRGPSuR0
鍋とほっともっとのローテーションよ
ほっともっと4鍋3で一週間頑張ってるわ

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:28:37.471 ID:3MCJ/fMi0
>>34
ホットモットの唐揚げうまいよな

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:27:28.290 ID:W/aNa3NRa
小麦粉を水でといてフライパンで焼く
これを醤油で食べる
これは具なしお好み焼きって呼んでいい?

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:31:46.555 ID:WnzfvN2H0
>>35
おれの田舎ではそれをどんどん焼きという
ねぎとか鰹節とか紅しょうがいれるけど

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:28:29.129 ID:O2PddwdM0
どんなもの食っててもトマトジュースの無塩を取り入れるだけで変わるぞ

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:28:54.810 ID:7EPsRkhxM
豆腐と納豆

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:29:03.869 ID:OQPa4H6K0
少量のおかずで飯を腹いっぱい食うのよ
半額弁当はおかず

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:29:51.582 ID:r4RnftxS0
カップ麺かコンビニ弁当だわ
典型的な大学生や

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:30:12.589 ID:vI8Qbh2ra
納豆と卵とビタミンc食ってれば栄養完璧やぞ

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:30:13.830 ID:ISn6aPqjd
パスタとソースをAmazonで大量購入
野菜はほぼ玉ねぎくらいか

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:31:33.476 ID:Rri1V01TM
大学の4年間は一度も体壊さなかったぞ
そんなの気にするのは30,40代のおっさんになってからで十分

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:32:30.112 ID:hzEfgQAJa
米さえ炊けば何とかなる

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:35:33.834 ID:utH3nPdQd
>>47
これな
あとは冷凍の唐揚げでもレンチンしとけばええ

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:33:57.399 ID:3MCJ/fMi0
化学肥料とか添加物とか考えて国産野菜とか買うと食費が4万超えるからヤバイ

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:34:01.348 ID:6KGKd0Ek0
実家で米を作ってるから米代が浮く

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:34:56.007 ID:6YDT1FlA0
ポトフは楽でいいぞ

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:38:39.421 ID:QcC/wKMu0
毎日冷凍グラタン

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:41:59.149 ID:DGFfxOsn0
栄養に不安を覚えたら野菜ジュースしこたま飲めばいいんだよ

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:42:53.322 ID:6KGKd0Ek0
野菜ジュースは糖分取りすぎになるぞ

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:43:52.684 ID:OvsMUcxgd
鍋いいけど具材何入れてる?
結構たっぷり入れないと腹いっぱいにならないんだが

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:52:36.206 ID:zvXi4FOM0
>>56
肉、白菜、ネギ、えのき、豆腐が固定メンバーだ
満腹になりたいならシメに冷凍のうどんでも入れるといい

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/14(水) 00:18:14.618 ID:cU0mzEFV0
>>56
豆腐とネギとバラ肉とキムチのコスパの良さよ

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:53:35.238 ID:A/Oo31Rv0
引っ越してからキッチン小さ過ぎて料理しなくなった
コンビニか弁当屋か外食しかしてねえ

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/13(火) 23:54:37.541 ID:F6UDhhFed
白菜豆腐ウィンナー肉団子鶏肉豚バラ〆でうどんか雑炊してるわ
コスパ高すぎてワロタ

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/14(水) 00:22:14.207 ID:lmDf4Qfna
カレーライス作ったり
ハンバーグ作ったり
オムライス作ったり
ロールキャベツ作ったり
とりあえず何かしら考えて入るよ
ハンバーグなんてタネたくさん作っといて冷凍すれば帰って疲れた時とか楽だし

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/14(水) 00:23:08.996 ID:kpnlEw+b0
no title

こんなもん

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/14(水) 00:25:05.429 ID:cU0mzEFV0
>>62
セブンイレブンか

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/14(水) 00:25:58.247 ID:kpnlEw+b0
>>63
ローソンだ
箸でわかるようになりなされ

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/14(水) 00:43:38.680 ID:cU0mzEFV0
>>65
まだまだ修行が足りなかったようだ・・・
つーか弁当だけとか汁気なさ杉内

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/14(水) 00:47:42.513 ID:kpnlEw+b0
>>69
そこはお茶でなんとか
味噌汁はコスパ高いからな
俺はホテル暮らしだから食器とかないしパック味噌汁も買えん

67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/14(水) 00:27:11.964 ID:Jy7yrPf0a
青汁飲んでればなんとかなる

72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/14(水) 00:52:52.728 ID:FVIqlxFf0
自分がいつも何食ってるかわからない

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ソース:http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1481638597/

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