1: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:25:04 ID:6GG
桐谷美玲に憧れて身長が奇跡的に同じ164cmだったから
筋トレも併用して健康的に39kgまで痩せたんだが
骨張ってて思ったのとちがう
この骨どうにかならないのか

metabolic_woman

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2: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:28:47 ID:Gr3
健康的に39kgって・・・

5: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:33:59 ID:6GG
>>2
たんぱく質を体重×1g炭水化物を体重×3g脂質を体重×1gにしてビタミンミネラルにも気をつけて
運動もしてる
健康的だと思う

7: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:35:20 ID:6GG
>>5
打ち間違い炭水化物は2g

3: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:32:03 ID:oIx
歌丸さん?

4: マーテル ◆9L0/8ZHtwo 2016/12/29(木)00:32:59 ID:tw@gasyakora
うおおそんなに痩せたらもう桐谷美玲ではと思うがどうなの

8: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:35:33 ID:fcY
ダイエットするにしてもやり過ぎたら誰だろうと骨張るに
決まってるんだよなあ…

9: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:35:38 ID:RAg
BMI22で筋肉つけて細くなるのが健康的なんじゃないの

14: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:40:21 ID:6GG
>>9
bmi22もあれば筋肉つけたところで物理的に細くならないと思う
平均的な女優さんがbmi17.5くらい(もちろん筋肉も付いてる)だから
最低でもそれ以下の体重で勝つ筋肉質にしないと細くない

18: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:43:03 ID:wOo
>>14
あのな
細い=「可愛い」「魅力的」になるわけじゃないよ 残念だったな

30: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:53:12 ID:6GG
>>18
細くなくても可愛いけど
私は綺麗になりたい

11: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:36:19 ID:392
骨格に似合う体重にしたほうがかわいいぞ

17: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:42:45 ID:6GG
>>11
薄々ダイエット前の方がマシだった気さえする

12: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:37:19 ID:wOo
なんだよその太い骨は
痩せろよ

19: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:44:50 ID:6GG
>>12
これ以上痩せたら危険
今がギリだと思う

13: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:40:19 ID:N5E
足長か顔が小さければ大丈夫

21: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:46:27 ID:6GG
>>13
周りからはそう言われるけど
桐谷美玲と比べるとねえ

16: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:42:02 ID:fcY
160cm代でモデル体系を目指すなら、50kgを基準にしたほうがいい
それでも痩せたりないなら、40後半で抑えといたほうがいいかな
それ以上いくと危険

28: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:51:00 ID:6GG
>>16
それって一般的に言ってもモデル体型じゃなくて普通体型じゃない?
私的には相当太いけど

20: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:45:37 ID:AjU
桐谷美玲なんか衣装選ぶ時、鶏ガラに見えないってのが最優先なのに、なぜ目標を桐谷美玲にしたのか

32: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:55:00 ID:6GG
>>20
めっちゃ綺麗じゃん
他のモデルさんとかでも公開処刑になるレベルだよ!

36: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:57:41 ID:AjU
>>32
あんなん、修正やぞ。実際は栄養失調で肌汚いし、足もガリガリで折れそうだし

22: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:47:15 ID:vWN
桐谷美玲が良いと思ってるところからして間違い

35: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:57:26 ID:6GG
>>22
綺麗なモデルさんを見てこの人みたいな体型を目指すことってまちがいかな?

23: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:47:19 ID:wOo
本当何なんだろう
細ければ可愛い軽ければ可愛いみたいな勘違い
平均体重で筋肉質な女の方が魅力的

25: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:49:31 ID:Tr3
そんなに痩せたらそら骨張るだろ

27: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:50:30 ID:Tr3
美容BMIは20.75だぞ
18は痩せすぎで22はぽっちゃり

40: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)01:02:33 ID:6GG
>>27
こんなに太ってるモデルさんなんてほぼいないでしょ

42: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)01:07:14 ID:Tr3
>>40
あのさ、科学的に証明されてんだよ
美容BMIってのは異性からモテるBMIの事な
同姓からモテるじゃないぞ
お前は痩せて異性からモテたか?モテるわけないよな?

43: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)01:11:47 ID:6GG
>>42
元々4ー50kgくらいだったけどその時の方が男子と話すことが多かった
今でも彼氏はいるけど

31: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:54:45 ID:392
綺麗にこだわりすぎないようにね

34: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:56:07 ID:GWf
その体重ってほぼ骨やん
抱き心地悪そうで萎える

38: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)00:59:33 ID:D5q
女の目から見てどうかは知らんが、桐谷美鈴の水着写真ってウナギだからね

39: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)01:01:49 ID:Jmy
痩せてもブスはブスだもの
仕方ないね

41: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)01:06:07 ID:6GG
>>39
その通りです
特に肋骨が広いせいでガリガリみたいになってて桐谷美玲みたいに滑らかじゃない
骨格をどうにかしたい

44: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)01:20:18 ID:66D
肋浮くとがっかりもんだぞ

45: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)01:22:13 ID:RAg
あまり痩せると骨粗しょう症になるよ

47: 名無しさん@おーぷん 2016/12/29(木)01:27:32 ID:Tr3
結局骨格が全て→??
結局顔が全て→◯

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ソース:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1482938703/

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