1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 19:13:39.46 0
店で食うようなものつくろうと思ったら4倍くらいお金かかる

mother_gohan_yosou

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2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 19:21:27.78 O
冷蔵庫の中に萎びた食材

8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 19:35:16.00 0
一人暮らしだと自炊のメリットはあんまりないな

3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 19:23:09.85 0
肉とか高い

4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 19:26:01.08 0
肉なんてまだいい方野菜も魚も高い

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 19:28:41.94 0
なら外食すればいいじゃん
終了

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 19:33:45.20 0
松屋のビーフシチューハンバーグとかつくるのにいくらかかんの?

10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 19:51:50.36 0
物価の高いエリアに引っ越すからだ

18: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:35:26.01 0
>>10
都心よりもちょっと郊外に行ったぐらいの所の方が
あちこちのスーパーが価格競争してて食材が安いんだよな

11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:01:42.34 0
>>1
何作ってんの?

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:19:07.46 0
>>11
今日はすき焼きつくろうと思ったら高くて断念

26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:48:39.17 0
>>12
つ 牛肉のしぐれ煮

33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:00:05.57 0
>>12
一人前のすき焼き作ろうとしても肉も野菜も売ってるのは2人前以上からだからそりゃ高くつくよ
二回か三回に分けて食べるつもりで作れば一食あたりの値段は高くならないよ

16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:23:14.98 0
サラダのレタスが少ないぞ

19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:38:42.36 0
大戸屋のコスパって良すぎだろ

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:39:55.40 0
自炊は継続してやらないとな
野菜とかうまく使い分けたりしていかないと

21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:41:29.24 0
冷食

23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:46:23.31 0
1人だとそうかもしれんな
うまいこと冷凍庫活躍させれば良いよ
ハンバーグとか、冷凍してたら何回分もつくっておける
常備菜もおすすめ

27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:49:22.50 0
そりゃ高い食材使おうとしたら、
飲食店や弁当屋に勝てるわけないじゃん
あっちは業者から大量に仕入れてんだから

それなりに安い食材使ってこその一般家庭の自炊だろ

28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:49:31.77 0
外食のメニューにあるようなものを作ろうとするな

30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:57:59.04 0
建設現場や会社の近くに弁当屋さんがお昼時に売りに来る業者あるじゃん
あれって旨くて安いのにボリューム満点だよな
なぜ自宅に宅配してくれない宅配サービスにも進出してくれ

31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:58:34.52 0
適当に安くて食えそうなものをだし汁で煮込んでればええ
豆腐は異様に安いから重宝する

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 20:58:59.44 0
レトルトカレーとレンチンごはんで200円だぞ
店の3分の1だ

36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:03:35.03 0
俺は3日に1回スーパー行って分けて食べてるよ
一回で3、4000円くらい買うけど在宅ワーカーだから9食それでやりくりできる

37: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:03:41.78 0
インスタント食品と豆腐とみそ汁を主食にしてたら癌になって後悔してる
かなり食費は節約できたけど

39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:04:06.25 0
金なくて米持つから切れてもやしだけで10日過ごした
もやしって20キロカロリーしかないって最近知ったよく死ななかってたわ

41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:04:52.09 0
>>39
もやしをなんの料理にしてたの?

44: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:05:43.88 0
>>41
もやし焼くだけ
1日1食もやしだけ19円

47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:07:23.22 0
>>44
味付けは?
よく飽きなかったね

59: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:22:16.34 0
>>47
味つけは塩コショウたまに水入れて味噌入れて麻婆豆腐風に
飽きるとか贅沢は言えない食べ物があるだけありがたい

42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:05:21.94 0
肉は鶏肉に限る
月に何度か4割引きくらいになる日を狙え

45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:06:46.53 0
米って食べ過ぎると体に良くないらしいな
おかずの種類を多くしてご飯は少なめに食べるのが健康の秘訣らしい

46: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:06:50.03 0
まとめ買いしてやりくりして調理すれば牛肉も豚肉も野菜も食えるってば

48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:07:36.93 0
作る手間時間材料費考えたら店屋物買った方がいいよね
節約できるのって大量に何種類も作って冷凍した時だけでしょ

52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:09:42.08 0
>>48
金ない時にほっともっとののり弁大盛りには助けられたよ

49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:08:26.51 0
肉は安定してるけど最近は魚が高いうえにあんまり売ってない

50: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:08:36.85 0
自炊は健康のためだからな

51: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:09:37.08 0
正気で言ってるのか何かの判じ物なのかよくわからんな

53: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:12:16.58 0
野菜炒め用のカット野菜(もやしばっかだけど)オススメだよ
耐熱皿に乗っけてラップしてレンジで6分しんなりする

54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:14:52.89 0
ほっともっとのメニュー安くておいしいから好きだけど少し離れてるから
買いに行くの無理だしほっともっとの宅配エリアから外れた地域なんで残念だ

55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:16:00.45 0
ほっともっと三昧の毎日送って栄養面は大丈夫なのか偏らないか気になる

56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:18:49.70 0
>>55
いや絶対ダメでしょw
確かにおいしいけどほとんど野菜なんて入ってないしオリジンみたいにちゃんとしたサラダも売ってないしね

57: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:20:34.40 0
オリジン弁当も考えたけど近くにない

58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 21:20:59.11 0
野菜なんてブロッコリートマトセロリのローテだ

60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/07(火) 23:01:01.95 0
モーニングのきのう何食べたって言う飯マンガ読め
自炊してくなるぞ

62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 03:57:36.59 0
>>60
作るのはめんどくさくないんだけど食材が高いのが萎える

61: zaqd37897b9.zaq.ne.jp@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 03:20:49.20 0
自分で作った方が安心感があるわ
それと出来たては美味しいよ

63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 04:24:12.97 0
一人暮らし前提の大きさで売ってる食材が少ない

65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 07:36:30.99 0
>>63
モヤシは200gで売ってるじゃん

64: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 04:47:45.17 0
自分も一人暮らし始めた当初自炊してたがカネも手間もはかかるから結局米だけ炊いて
おかずはパック入りの出来合いで済ますようになった

67: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 08:42:45.55 0
うどん、そば1玉20円のを大量に買って冷凍保存しとけ
味は麺つゆ生卵胡麻ダレと好きなもの

68: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 08:58:57.53 0
>>67
いや、だからそういうのは安いからわかる
でもそんなの喰いたくないんだ
お金がなくてなくて仕方なくて松屋や大戸屋もいけないじゃなくて
松屋や大戸屋にはいけるくらいの金があるんだけど松屋や大戸屋みたいなメニューつくろうとすると松屋や大戸屋で払う以上に金かかるって話なんだ

69: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 10:15:53.02 0
貧乏はつらいねえ

70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 10:16:48.01 0
外食でも野菜とか魚料理を食べようとすると高い、というかそういう店が殆どない

75: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 10:30:30.73 0
魚家で焼くと魚臭くなるから嫌だな

76: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 10:51:38.68 0
鍋一杯の煮物とかならそれなりの質でコストも外食以下に抑えられると思う

78: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 10:58:22.79 0
>>76
それよくやるけど一気に食っちゃうんだよなあ
あれば食べてしまうから最近は小分けにして料理してる

77: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 10:55:39.41 0
とりあえず米炊いておけばなんとかなる
コストをどれだけ抑えられるかはあとは努力次第だな

79: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 10:59:49.90 0
そばなんてそんなに食わないのに少量のめんつゆが売ってないのがきつい

80: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 11:03:33.57 O
300mlとかなら売ってないか?
それにめんつゆほどの万能調味料もそうないだろ

85: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 11:08:14.79 0
米をめんつゆで炊いて釜飯にすればいい

88: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 11:12:26.28 0
希釈タイプじゃなくてストレートタイプを買えばいいじゃない

92: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 11:19:32.72 0
麺類は自炊した方が圧倒的に安いよな

94: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 11:31:11.02 0
醤油やワサビもあまり使わないのに少量がないのはきつい

97: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 11:32:45.44 0
買ってきた食材全部使っちゃう
一食600円~2000円
小分け保存出来る技術が欲しい

100: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/02/08(水) 12:04:54.16 0
>>97
ジップロックの保存ケース買って来て食べる前にすぐ小分け
冷めたらそのまま冷凍庫
ご飯も同じ、5合くらい炊いといてすぐに冷凍
これで楽チンだよ

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ソース:http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1486462419/

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