1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 05:46:09.98 0
ウマー

youkai_kappa

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2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 05:47:14.88 0
しかもビタミンCを破壊する酵素が含まれてるとか

3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 05:50:01.56 0
ぬか漬けにしたらぬか漬けの栄養が摂取出来るから役には立つ

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:03:02.75 0
体冷やすってカリウムが多いんだから高血圧の人には最適

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 05:53:37.08 0
逆に栄養面でのコスパがいい野菜って何?ほうれん草?

15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:04:12.38 0
>>5
ブロッコリー かぼちゃ 大豆系全般

49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:26:08.95 0
>>5
キャベツ

6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 05:54:28.54 0
ほうれん草なら小松菜の方が間違いなくコスパはいい

16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:05:28.69 0
ブロッコリー最近高いよな

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 05:54:31.52 0
Qちゃん好き

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 05:57:00.05 0
漬物類全般こそ優秀な保存食だが塩分過多で現代日本人にはマジでいらない子

11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:01:24.76 0
自分で漬けたら塩加減どうとでもなる

13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:03:25.01 0
だからキュウリが栄養ないってさー、カロリーがないって話でしょ
微量栄養素は普通の野菜並みでしょ

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:03:57.82 0
腎臓が悪い人にはカリウムってよくないんでしょ

20: 356359016670234@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:07:45.42 O
煮ても焼いても食えないイボイボ野郎

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:08:56.11 0
きゅうりの浅漬けあればご飯何杯でもいけるわ

25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:09:58.10 0
きゅうりいっぱい食べたら次の日めっちゃ快便で気持ちよかった
スペック上の食物繊維量はたいしたことなくても水分を含んだまま腸内を移動する食い物は良い
腸内が善玉菌優位になる

26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:10:14.03 0
モロキューうまい
あとチクワの穴に入ってるキュウリも

28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:11:36.89 0
腹筋やると腹が動くという当たり前の事実に最近ようやく気付いた

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:13:07.32 0
でもキュウリって煮たり焼いたりってしないよね
何でだろ

30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:14:28.25 0
いろんな意味でいいことないからじゃね

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:16:59.33 0
ここ数年やたら高いキュウリ

33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:18:57.20 0
だって熟す前に収穫してるんだから栄養とかあるわけない

35: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:25:57.53 0
最近食ってない

37: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:27:15.81 0
野菜最強クラスなのはスイスチャード
栄養価も高く見た目がすごい

40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:39:47.62 0
スイスチャードって美味そうには思えんなw

42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:47:32.54 0
スイスチャードはそのうち日本で普及するかも

41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:47:29.88 0
中華風に炒めたらうまい

43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 06:50:26.88 0
海のキュウリことなまこは超絶栄養あるというのにキュウリと来たら

47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:19:09.21 0
きゅうりは食感でしょ
食感は大事だぜ

48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:21:49.33 0
サンドイッチには絶対に挟むなよ

50: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:27:56.47 0
浅漬けうまいよな
酒のつまみに最高

51: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:28:47.99 0
小松菜がほうれん草よりマイナーなのは激しく違和感がある
歴史的な問題だろうけど

53: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:29:56.29 0
酒のつまみなら塩漬けのモノより酢漬けのモノの方がいいぜ

54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:36:12.71 0
キムチもいいな
ダイコンのカクテキと

55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:40:05.48 0
納豆に刻んだきゅうり入れると食感が面白い

56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:41:46.57 0
塩分高いわ酔い回るの早くなるわで良くはないかな

57: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:43:42.40 0
カッパ漬やしば漬が好き

58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:45:11.06 0
キュウリは歯ざわりと味の染みやすさだな

59: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:45:19.34 0
かっぱ巻きのない寿司なんて

60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:47:18.72 0
まぁ結局キュウリの肝は良くも悪くも成分通り水分だよな

61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:48:41.84 0
よく行くレストランで
キュウリのペペロンチーノってのが
たまに出てくるけど結構美味い

63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:49:53.85 0
夏は茹でた鶏のささみとキュウリに中華ドレッシングかけて
簡易棒棒鶏にして食ってたな

65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:53:12.08 0
ズッキーニをキュウリと間違えて恥かいたことあるやついる

66: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:54:20.51 0
ズッキーニってそれこそキュウリと茄子の間的なw

68: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:57:28.38 0
きゅうりとタコとワカメの酢の物がうまいと思うようになったら立派なおっさんだ

69: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 07:59:08.04 0
酢の物を美味く感じるだけで立派なオッサン
でも酢は大事

70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 08:42:36.00 0
瓜科は水分を摂る植物です

71: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/04(土) 12:47:46.75 0
種の部分を取れば加熱調理もできる万能野菜

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