1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:14:01.406 ID:v86c9snLd
今日風邪ひいて念のため病院で血液検査したらヘモグロビン値?A1Cが6.4で糖尿病リーチ?やったわ
6.5から糖尿病と診断されるらしい
月曜日に糖尿病検査やけど死刑宣告された気分
きついわー

kenkoushindan2_ojisan_bad

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3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:14:35.523 ID:nnTjGZOEM
もうそれ糖尿病じゃん

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:20:15.336 ID:v86c9snLd
>>3
悲しい事言わないでよ
いままで健康診断ほぼA判定やったからショックすぎるんや

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:14:45.612 ID:WpC9A/Lt0
やったわとか喜んでんじゃねーか

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:21:31.641 ID:v86c9snLd
>>4
いじめないでよ

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:15:11.051 ID:kVMsjH010
糖尿病を恐れて豆腐食うだけの人生が楽しいのか?

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:21:31.641 ID:v86c9snLd
>>6
豆腐は普通に好きやけどごはんの代わりにとかまじショックや

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:15:28.474 ID:lnbkDmsbd
毎日二郎ってしんじゃいしつ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:23:42.657 ID:v86c9snLd
>>7
有名なコピペ、あれ正しいわ
まじこわい科調ラーメン

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:15:43.117 ID:5ztI+Jsy0
一発!

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:23:42.657 ID:v86c9snLd
>>8
まさか自分はならないと思ってたりしない?
俺もつい前まで血糖値爆アゲぎんもぢぃーとかレスしてたんやで、、

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:17:40.203 ID:WhflEM3A0
1日何合食ってんの?

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:26:26.168 ID:v86c9snLd
>>9
わからん
例えば朝納豆ごはん一杯で朝食
昼はラーメン、ラーメンライス等
夜は腹へったら素うどんポン酢ぶっかけふた玉とか

あと週に2回は1人焼肉でごはん大盛り
寿司も週に1、2回
コーラ大好き
ポカリがぶ飲み
こんな感じ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:28:14.756 ID:WhflEM3A0
>>18
主に飲み物がNGっすね
お茶に変えるだけで改善するぞ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:33:27.783 ID:v86c9snLd
>>20
ほんとに?!
ありがとう自分への戒めを込めて今日から甘いの全部辞めるわ

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:20:40.012 ID:MxgNCf4u0
俺二郎じゃないんで

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:28:00.246 ID:v86c9snLd
>>12
ざんねーんwwww家系、インスパイア、果ては丸亀製麺までNGでーーすwwww

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:33:35.331 ID:MxgNCf4u0
>>19
典型的な名前ボケにそっち方面で突っ込まれるとは思ってなかったので新鮮な驚き

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:36:25.082 ID:v86c9snLd
>>25
えっ?ごめんショックで壊れてるんや、、

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:21:33.254 ID:MxgNCf4u0
HbA1Cとかちょっと炭水化物制限してちょっと運動すりゃすぐ正常値なるよ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:30:42.053 ID:v86c9snLd
>>14
ありがとう!希望の光のようなレスだよ!
今日から糖質制限して減量するよ
もともと181センチ65キロだったのがタバコやめてから25キロ増の90キロオーバーになったのがまずかったよね、、
ちなみにあと10キロ増したらヒョードルと大体一緒のスペックになるww

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:22:07.490 ID:9iHdRSlta
すでしね

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:31:51.606 ID:v86c9snLd
>>15
まだ生きさせてよ

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:36:34.324 ID:chAyHKOva
>>22
とりあえず飯食う前に丼ぶりサラダ食ってからだな

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:40:15.094 ID:v86c9snLd
>>28
食べる順番も血糖値上がり方に差が出るんやってな
了解!野菜から常に食べるよ

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:22:23.567 ID:chAyHKOva
ヤバイのは空腹時血糖値じゃないの?

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:31:51.606 ID:v86c9snLd
>>16
空腹時血糖は122やった
126で糖尿病いらっしゃいなんでまじやばいよな、、

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:32:39.647 ID:poRLAsBw0
二郎規制だなこりゃ
あれ体に悪すぎる

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:35:27.710 ID:v86c9snLd
>>23
非常に残念会だかな、、
絶対我慢できそうもないがとにかく体重を10キロ以上落とさん事にはバッドエンディングしか待ってないからムショに入ったとでも思って節制するわ

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:45:29.623 ID:ySdzSHzpM
糖尿になっても今は良い薬あるから大丈夫

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:48:33.791 ID:v86c9snLd
>>30
そんなあ
末路聞くと透析やらなんやらで怖いことばっかりだからできれば踏みとどまりたいよね

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:53:15.937 ID:pPqRYYnl0
数値は目安だからね
ギリギリセーフは事実上アウトだよね

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 15:55:05.764 ID:v86c9snLd
>>32
ガーン
目の前真っ暗になっちゃうよ、、
まあ自分の不節制が悪いのは仕方ないんやけど
はあー気が重いなあ

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 16:14:54.381 ID:cEXZrAgxa
りんごとビタミンB群とりたまえよ

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 16:26:19.049 ID:v86c9snLd
>>34
りんごって普通に甘いけど平気なんかな?

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 16:40:26.913 ID:cEXZrAgxa
>>36
りんごポリフェノールの効果すごい多い
体内ビタミンバランス整えて寿命が伸びる

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 16:44:16.426 ID:v86c9snLd
>>38
まじか
いま検索したら糖質制限に悪くないらしいからりんご取り入れるわ!

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 16:16:29.558 ID:0ZCpaTfJr
一時期8まで行ったけど5.8まで戻したからへーきへーき

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 16:27:06.653 ID:v86c9snLd
>>35
まじですか!あーめちゃめちゃ希望が繋がります!
自戒して頑張ります!

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 16:48:16.081 ID:XJazJ3WHK
夕食後に30分以上散歩すると血糖値が下がるみたいだぞ

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 16:56:52.039 ID:/7JY6DvkM
二郎食べる時野菜マシにして罪悪感消してるけどダメか

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 17:31:24.130 ID:v86c9snLd
>>42
多少いいんでない?野菜から常に食べれば血糖値上がり幅少なくできるみたいやし
ロット乱したくないから半玉は抵抗感あるけど、、

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 17:33:13.147 ID:SjsW9qRoa
余命は?

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 18:55:51.018 ID:v86c9snLd
>>44
あんたが決めるんだな、と言われてるような状態かな
節制で運命が決まるみたいな

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 17:37:34.965 ID:Gdfm7iSV0
細くて少食でジュース飲まなくて食事は野菜から食べて食後の運動してるけど糖尿病怖い

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 18:54:42.335 ID:v86c9snLd
>>45
一生糖尿病に縁なさそうですごいな

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 18:58:56.648 ID:Gdfm7iSV0
>>46
甘いものは毎日食べてるけどね
砂糖の摂取カロリーは全体の10%は超えないようにしてるけど

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 19:00:33.880 ID:v86c9snLd
>>48
素晴らしいじゃないか
そこまで数字で管理できてりゃ大丈夫さ
おれも遅ればせながら今日からやるよ

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 19:05:44.214 ID:Gdfm7iSV0
>>49
おやつはヨーグルトがオススメだよ
甘み無しで塩振って食前に食べてるけどなかなか精神的満足感がある
あと上でも出てるけどリンゴも良いおやつ

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 20:02:53.167 ID:v86c9snLd
>>50
なるほど!アドバイス感謝するわ!
無糖ヨーグルトにりんごな!
家にストックしとくよ!

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ソース:http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1492150441/

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