1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:49:21.076 ID:/w3lfpLZ0
米 5kg 2000円
パスタ 3束 600円
塩 100円
乾燥わかめ 500円
卵 2パック 400円

あと1400円なにつかおうかしら

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3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:50:08.271 ID:peQA+gl+0
麺つゆかな

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:50:56.006 ID:/w3lfpLZ0
>>3 めんつゆか 忘れてた

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:51:25.628 ID:yL1/nCv2M
味噌と豆腐買って味噌汁だな

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:51:31.660 ID:j9dG5SMn0
5000円は無理だと思ったけど純粋な食材だけか

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:52:08.233 ID:z/yp33My0
もうちょっと安いスーパー行こう

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:52:32.971 ID:/G9t12oZ0
実家に帰るわ

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:54:16.780 ID:GK3gRdXU0
パスタ3束600円とかどんだけ高級な麺なんだよ

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:55:21.395 ID:/w3lfpLZ0
>>22 そこは高級志向だ!

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:55:19.595 ID:2wg2MPCN0
毎日カップ麺でいけそう

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:56:46.469 ID:/w3lfpLZ0
>>26 無理 5000円だと35個しか買えんからじっしつ一日1食になるぞ

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:55:20.536 ID:f+9uCety0
俺が子供のときは、親から魚のアラもらってこいっつわれて市場行ってたけど今もらえるのかな
アラ汁うまいぞ

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:57:32.263 ID:1oJ0bkZv0
ケチャップと小麦粉と牛乳かな。
クリームソース系からナポリタンまでいける

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:57:48.747 ID:reCxbyx20
タンパク質に納豆豆腐3食80円位のうどんキャベツもやし鳥むね肉キロ300円位であったはず

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:58:30.355 ID:r9QGTjEs0
卵は高いし米も10kgで買わないとコスパ最悪だぞ

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:00:12.526 ID:/w3lfpLZ0
>>38 二ヶ月1万円だったら10kgだろうけど一ヶ月の短期だったら5kgだろうな

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 21:59:09.421 ID:f+9uCety0
ちょっと調べたら、野菜のクズをウサギにあげるんでくださいって言ったらキャベツの葉っぱくれるって書いてあるぞ
ためしてみてよ

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:00:02.944 ID:CmHI9X+Ta
毎月1万ちょっと超えるくらいで6年やってる
行っても1.5で少なくても8000
5はさすがにないかな

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:00:24.848 ID:vRwetjC/M
もやしと醤油を買う

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:01:30.852 ID:/w3lfpLZ0
>>46 もやしをどうつかったらおいしく食えるのかがわからない

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:03:33.979 ID:hzWFgnJq0
>>50
もやしを桃屋の刻みにんにく、鷹の爪、酢、塩でサッと炒めると最高のおかずが完成する

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:00:59.156 ID:f+9uCety0
卵200円も高くないか
no title

これくらいのやつないの

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:02:51.120 ID:/w3lfpLZ0
>>48 特売日狙っちゃう?

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:01:54.448 ID:f+9uCety0
豚コマ1kg750円で買ったけど1ヶ月もったぞ

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:02:00.202 ID:/w3lfpLZ0
ここは漬物系でしのぐか

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:02:10.632 ID:6t9f+qJV0
玉子は千円以上お買い上げで1パック9~60円の時しか買わない

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:03:06.291 ID:R1x+EOY+0
山菜取ってきたり、魚掴んだりして自給自足するしかないな

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:03:37.006 ID:/w3lfpLZ0
たぶん お菓子の類と肉類をさければいけるんじゃないかと思ってる 

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:03:40.849 ID:tWxUQq8+0
割とカレー

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:04:26.782 ID:/w3lfpLZ0
>>58 具なしカレーきたーwwwwwwwww けど盆カレーにしそうwww

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:04:57.018 ID:f+9uCety0
>>58
10食入りで500円のレトルトとかあるよな

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:04:13.364 ID:oIm6svoyK
もやしは胡麻油で炒めて塩胡椒だけで美味いだろ

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:05:18.625 ID:/w3lfpLZ0
ちなみに僕は若葉3カートンないと死ぬのでここははずせません!

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:06:25.328 ID:a8ru/Bzh0
たんぱく質摂らないと死ぬぞ
3パック50円の納豆買い込め

68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:06:33.773 ID:ViBTdgiHd
めんつゆあれば卵とワカメでスープ作れるね
パスタをそうめんに変えればそうめん食べれて無駄がない

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:07:24.732 ID:6t9f+qJV0
玉子食ってても完全に肉なしだと寝てばかりになるぞ

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:07:25.858 ID:6xKzKJkRM
古米10キロ2000円
後は冷凍鳥モモ肉6キロ2100円
残りで野菜

71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:07:33.599 ID:aSc8u+q10
もやしとキャベツで人は生きていける

72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:09:00.305 ID:f+9uCety0
no title

2300円でも結構買えるんだな

73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:09:55.393 ID:a8ru/Bzh0
>>72
弁当やっすwwうらやましい

75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:10:25.549 ID:f+9uCety0
>>73
納豆も37円だったかな

76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:10:33.295 ID:j9dG5SMn0
>>72
2、3日しか持たんやん

78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:14:31.186 ID:/w3lfpLZ0
>>76 これ一ヶ月5000円でいったら死ぬだろうなw

81: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:15:40.467 ID:j9dG5SMn0
>>78
さすがに餓死するわ
マヨネーズあればなんとかなるかも知れんけど

80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:15:39.097 ID:IucZl7nGd
5000/30≒165でしょ
キツイわ

82: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:20:30.078 ID:/w3lfpLZ0
>>80 だからやってみたいんだよw 一日165円

85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:21:48.823 ID:/w3lfpLZ0
肉の確保なんだよな

87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:22:41.880 ID:573l9mGo0
毎日お好み焼き食うかも
300円の粉とキャベツ200円で5日はいける

88: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:25:06.793 ID:/w3lfpLZ0
肉って食わないと体に影響あるの?

89: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:26:12.591 ID:hzWFgnJq0
スーパーのオンラインチラシとかチェックして、安い時に挽肉を大量買いしておく
50gずつにラップで分けて冷凍保存しておけばいくらでも応用が利く

91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:26:33.786 ID:Ou14tFf/0
自炊でも厳しいな

93: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:28:28.824 ID:/w3lfpLZ0
>>91 だからサバイバルだといってるでしょうがwww

92: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:28:19.828 ID:j9dG5SMn0
真面目な話をすると
健康考えたらもう少しきちんと金かける方がトータルで安アガリだけど
真面目に考えるのやめるわ

カロリー面からいうと圧倒的に油飲むのがいいよ

94: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:29:31.050 ID:/w3lfpLZ0
腹がすごいなるようになったんだが

95: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:29:31.490 ID:cMNs/Rgar
だしの素かコンソメあるとレパートリー広がる

97: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:31:23.403 ID:/w3lfpLZ0
 

ここまでのレス
でいくと配分は

主食 3 調味料3 その他3なんだが 調味料って大事だよな・・・ いらん気もするんだけど

98: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:31:29.352 ID:iSUF0Rv/0
それならもやし中心に野菜1500円、肉2000円、卵2パック、味噌、顆粒コンソメ、塩胡椒、醤油、料理酒、砂糖があればいいし、チューブの生姜、チューブのニンニクがあれば完璧

102: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:33:41.937 ID:/w3lfpLZ0
>>98だと俺一週間で限界きそうなんだが やっぱ米ははずせないw

99: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:32:38.856 ID:/w3lfpLZ0
野菜1500円、肉2000円、卵2パック←10日持つか?

103: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:35:35.619 ID:iSUF0Rv/0
>>99
胸肉、鳥ひき肉、合挽きミンチ、豚バラなんかをフル活用しつつ、もやし、エリンギ、シメジ、豆苗をフル活用

106: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:43:41.438 ID:/w3lfpLZ0
>>103 一週間じゃないからなwwwwwwww

104: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:36:58.125 ID:tWxUQq8+0
業務用スーパーあれば割といけるんだけどそれ以外は厳しいなやっぱり

105: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:37:43.081 ID:iSUF0Rv/0
というか、調味料は基本揃ってる程で考えないと余裕は無いな。

調味料は多少買い足すくらいなら米2キロ追加したら良い

108: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:46:15.486 ID:XlaTME2oa
俺も節約生活頑張ってみたけど調味料込みで1万

これを切るとキツい
目眩とたちくらみに悩まされる

112: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:53:17.108 ID:gvzJc+xB0
豆腐屋さんにいっておからを安くいただく

114: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:57:38.365 ID:ktVrSon70
ぶっちゃけ米5㎏と卵納豆味の素ありゃ余裕

115: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 22:59:44.486 ID:/w3lfpLZ0
>>114 肉がないと悲しくなってきた 一年6万円で生活はできんな

116: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 23:05:44.480 ID:j9dG5SMn0
鶏2kgで700円で買えるよ冷凍だけど
挽肉もスーパーで半額狙えば100g50円くらいになるし

117: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/13(木) 23:10:44.123 ID:3R7GC0vW0
朝 納豆ごはん 牛乳 フルグラ
昼 鶏胸肉100g ご飯
夜 鶏胸肉100g ご飯 牛乳 フルグラ
毎日これだけど、お腹いっぱい食べたい

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ソース:http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1492087761/

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