1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:18:23.46 0
毎日食いまくってたら滅茶苦茶太った
しかも消化に悪いからなのか胃もたれするわ

001

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2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:19:55.95 0
ありゃ実質お菓子だと思うよカロリー的にも

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:21:51.65 0
フルグラは糖質高いからな
食べるんだったら糖質25%カットのやつにした方がいい

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:22:38.90 0
毎日500gとか食ってたんだっけ太るわな

6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:22:35.48 0
はーちんは1日で一袋開けるくらい食ってたのが原因だろう

85: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 08:27:37.38 0
>>6
もはや餌じゃんwwワロタ

8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:23:07.85 0
ちなみに食べ方は牛乳など何もかけずにそのままよく噛んで食べると満腹感得られるから少量でお腹いっぱいになる

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:23:31.40 0
カロリー低いやつ新発売しておったで

10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:24:31.70 0
牛乳かけるといくらでも食べれそうだよね

11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:25:02.67 0
牛乳で流し込むとか消化に悪そう

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:25:06.18 0
フルーツグラノーラに健康に良いなんて書いてないだろ

15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:27:02.90 0
お菓子や菓子パン大量に食べてもまったく太らない体質だったのにフルグラは最高記録5kg更新した
体重増やしたい人にとっては一番いい食品だと思う

16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:27:43.15 0
ダイエットの流行り糖質制限の真逆を行く食べ物だぞ

17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:29:11.36 0
1袋って800gのやつだろな
800gだと3,552Kcal
これを1日で食ったらアスリートでも太るわな

19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:30:20.32 0
なぜ健康に良いと思ったのか

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:30:42.21 0
すげえドカタやってた頃の俺よりカロリー摂ってるわ

21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:30:55.52 0
オーツ麦を摂りたいけどオートミールは糞不味いしオーツ麦のパンは糞高い
結果グラノーラという選択になる

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:31:10.31 0
一回封を開けると際限なくポリポリ食っちゃうんだよな

23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:32:08.80 0
原材料表をよく見てみたらいい
二番目か三番目に砂糖となっていたはずだから

24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:33:19.61 0
でもうまいよなあ

25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:33:24.55 0
ダイエット効果なんて1ミリもないけど
腹持ちと塩分カットには絶大な効果あるぞ

27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:35:04.13 0
最近食い始めたんだがwww
めっちゃ太るわコレ
ボリボリ食べ始めると止まらなくなるし

28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:35:24.79 0
カルビーはポテチからフルグラに柱をシフトしようとしてるんじゃ

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:35:40.69 0
かるびーのフルグラ美味すぎる

30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:36:06.64 0
成分みると全然栄養ないよなw
砂糖かじってるのと大差ない

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:36:37.95 0
腹持ちが良くて低カロリーで健康に悪くないとなると根菜に熱を通したもの中心になる

33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:37:16.30 0
説明文みるとトーストとかの代わりにしかならないのなw
栄養取るためには卵焼きとか野菜とか普通にとらないとダメだって

34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:38:10.56 0
フルグラは一食の適量として50gと書いてある
800gの袋なら16回分
これを律儀に守ってれば太ることはない

35: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:39:03.36 0
ビタミン剤の成分が含まれてるからお得感がある

36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:39:31.83 0
数値よく読むとビタミン全然はいってないぞ

41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:41:32.93 0
>>36
ビタミン剤に使われてる成分であってビタミンそのものではない

38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:39:43.25 0
やっすい食パン食うよりだったらこっちの方がバランス取れる
無脂肪ヨーグルトと一緒に食ってるあとはバナナ
外食多い奴は朝はフルグラの方がいい

39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:40:15.84 0
ケロッグの買ったら
フルグラの比じゃなくえげつない甘さだった

40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:40:52.78 0
アメリカ人はこれにシロップをかけて食う

42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:41:41.76 0
ケロッグのは懐かしのケロッグコーンフレークの味がしてあのCM思い出した

44: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:42:57.60 0
普通のシリアルなら「これ一食で一日分の栄養の1/3が取れる」とか書いてあるけど
フルグラには一切書いてないからな
怪しいと思ってたわw

45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:43:53.03 0
酒のツマミに食べてたら痛風の発作が出た

46: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:44:30.48 0
朝に食うもんだからカロリー高いんだよ
食いすぎだデブ

47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:45:05.73 0
最近チョコワを買ったら象じゃなくて悲しい気持ちになった

48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:45:22.29 0
フルグラとういうかシリアルの良さはスピード
健康考えてたらこんなの食わない

49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:45:49.69 0
最近出たチョコクランチ&バナナバージョンってやつ
うまそうだからさっき買ってきたらこんなスレがw
便秘防止に朝ご飯にしようと思ってたからまあいいや
言われてる通り糖質の塊だから普通に夜ご飯に白飯食べて
その他に更に食べるとかすると太る

51: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:46:47.90 0
大豆のグラノーラは普通に健康にいい

でもフルーツグラノーラは食わない方がいい
ビタミンのサプリを飲んだ方がいい

52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:46:56.74 0
200kcalを手っ取り早く取るならならおにぎりとかゼリーとかあるし

53: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:47:23.16 0
俺も朝食シリアルに替えてみようかと考えてた矢先だったのになあ
チョコワに

54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:47:38.63 0
一時期朝飯に足してたけどめちゃくちゃ当分多いことに気づいてやめた
なんかあれって袋の中を嗅ぐと独特の嫌なにおいするよな
蜂の巣がくさったみたいな

56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:50:15.10 0
オーツ麦を美味しく摂取するにはフルグラしかないやん
オートミールとか食ってられんし

57: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:50:36.82 0
まあ美味い食べ物が健康に良くて太らないわけないもんな

58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:51:23.77 0
固いからそんな早く食えないし
忙しい朝には向いてないだろ

60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:51:55.48 0
美味いしそれなりに栄養素も入ってる
食べ過ぎなければいいだけであって
否定するような食べ物ではないと思うが

61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:53:11.27 0
>>60
それなりに食べすぎないと満足感が得られない食べもんだからその理屈は通用しないよ

62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:53:17.63 0
ダイエット中だけど最近夕食はフルグラだけにしてる

63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:54:14.43 0
フルーツグラノーラより
いつもの食事のご飯を豆腐にするだけですぐに痩せるけどな

66: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:57:05.47 0
手間かからない保存ができる塩分がほぼ無いのがメリット
ダイエットや総合健康食品目当てでの人は自分で野菜スムージとか作ってどうぞ

67: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 02:58:12.85 0
なんであんなに栄養素入ってないんだろうな
おかしいだろ

69: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 03:00:13.73 0
トーストだけ食ってるよりは栄養あるだろ

70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 03:02:04.69 0
糖分多すぎますわ

71: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 03:09:40.27 0
小麦粉も多いしね
グラノーラ食べたいのなら自分で作った方がいいよ

74: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 04:16:40.29 0
塩分控えたい俺にはありがたいけどそうじゃないなら辞めとけ
裏に成分表示載ってるんだから見てから買えよ

78: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 06:13:28.99 0
THE MAKING (155)コーンフレークができるまで
https://www.youtube.com/watch?v=WZ0caze2S64


80: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 07:43:19.77 0
食べ過ぎなきゃいいだけ

81: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 07:45:52.34 0
毎朝フルグラをコーヒーカップに1/3~1/4くらい入れて牛乳入れて食べてる
朝食抜くのが何となく嫌という理由で

84: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 08:14:55.78 0
コストコで売ってるクエーカーのやつが味もコスパも良いよ

86: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 08:31:06.70 0
フルグラそのまま食べてると鳥の餌食べてる気分になる

87: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 08:38:37.29 0
フルグラ500開けて
食べきるまで2週間かかったわ

95: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 16:43:12.20 0
>>87
早すぎだろ
俺なんて2ヶ月くらいもつわ

89: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/04/22(土) 10:11:46.62 0
食物繊維取りたかったら普段の白米を麦飯にかえればいい
最近流行りのデキストリンも大量摂取できて最高

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