1: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [ES] 2017/06/11(日) 13:17:03.87 ID:B1VvGAiH0● BE:878898748-PLT(16000) ポイント特典
100日間アイスクリームだけを食べて生活した男性が、15キロの減量に成功したという。
アイスクリームのような甘い物だけを100日間食べ続けて何故痩せることができたのか?

このダイエットにチャレンジをしたのはアメリカコロラド州に住んでいるアンソニー・ハワード・クロウ(32)という男性。
アンソニーは100日間、1日2000カロリー分のアイスクリームを食べ、また運動は全くしなかったという。
また稀に500キロカロリーほどのプロテインとお酒を飲んでいたという。

ブログとYouTubeに食事内容を共有した彼は、なんと3ヶ月後に15キロの減量に成功。

アンソニーは痩せるために、熱量を制限するのが最も重要だと事実を証明するためにこのダイエットを開始。
何を食べてもカロリーだけ少し摂取すれば良いという考えである。彼は「ダイエットに悪い食べ物はない」と述べた。

また、アイスクリーム100ダイエットをする前、彼は30日の間、ファーストフードだけ食べるダイエットで1週間に1キロずつの減量に成功。

甘いアイスクリームを毎日食べられるなんて。ダイエットをする人にとっては天国のように感じるかもしれない。
しかし、アンソニーは「最も酷いダイエットだ」と述べた。50日頃になると、すべてのものに意欲を失い、趣味も停止したのである。

ただ体重減量には成功したが、このやり方は一時的な効果しかないとしており、絶対推奨したくないようだ。

彼は『Abs & Ice Cream』というYouTubeチャンネルを開設しており、そこに動画を投稿している。

http://gogotsu.com/archives/30099
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3: 名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [AU] 2017/06/11(日) 13:18:25.06 ID:86gdz6sO0
レディーボーデン100個買ってくるわ!

5: 名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 13:19:40.42 ID:gXTNwPhI0
半年松屋で生活した俺はなんで10kg太ったんですかね

11: 名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [FR] 2017/06/11(日) 13:21:46.23 ID:Rh+7O4I90
アイスはダイエットにいいんだ。
今日から晩御飯のデザートにアイス追加してダイエット始めるわ。

2: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/06/11(日) 13:18:09.15 ID:b2z09PKz0
アイスクリームだけじゃないじゃん

6: 名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [IL] 2017/06/11(日) 13:19:42.35 ID:B6gzY1Ev0
>>2
たまに酒くらい飲ましてやれよ
鬼畜かwww

4: 名無しさん@涙目です。(京都府)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 13:18:35.96 ID:Os7atzh80
このショボい身体つきがムキムキって事になるのか
帰宅部の連中てのは上の世界を知らなすぎるだろう

65: 名無しさん@涙目です。(静岡県)@\(^o^)/ [NL] 2017/06/11(日) 14:15:49.47 ID:qWfM8X/B0
>>4
元々筋肉付いてたけど贅肉で見えなかっただけじゃね?

7: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 13:20:02.40 ID:HcCLiwnc0
砂糖入りの牛乳みたいなもんだしw

8: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/06/11(日) 13:20:11.15 ID:ilLX95+L0
日本人なら糖尿まっしぐらだな

9: 名無しさん@涙目です。(dion軍)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/06/11(日) 13:20:20.25 ID:7S+GyTaY0
3食ケーキ食ったら嫌気がさした
30日間もアイスだけだと苦痛だろうな

100: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 15:46:23.17 ID:8kS7vVnj0
>>9
うまいものは飽きる!とかいうか…

13: 名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 13:22:34.11 ID:0ofWNA7V0
これは腹筋が割れたと言うより、脂肪が減って腹筋が露出したんだろう。俺もそんな感じ。
筋トレとか全くしてないし、腰痛の原因で腹筋不足を整形外科で指摘されたりしてるけど、
俺の腹は割れてる。

16: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/06/11(日) 13:24:17.39 ID:23BeBpQ20
乳製品に卵も入ってるならタンパク質の量も多いしな
カロリーや食べる時間、回数をきちんとコントロールした上、ビタミン不足を補えるならありやな

17: 名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [KR] 2017/06/11(日) 13:24:23.52 ID:OZdwy82q0
同じもの100日間とか精神崩壊しそう

19: 名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 13:26:46.24 ID:RrK0sY1o0
カロリーちゃんと計算してりゃ太らないしな
いいんじゃね

20: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [CN] 2017/06/11(日) 13:27:00.59 ID:ADuIVUq90
あーわかる
アイス好きだから毎年夏の間はアイス1日15本くらい食って飯食わない生活を若い頃毎年してたわ
おかげで夏はガリッガリだった
但し難点は毎年その生活に入ると最初の10日ぐらいは腹冷やして腹壊す
慣れたらそんなこともなくなるけど

82: 名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [DE] 2017/06/11(日) 15:04:31.82 ID:Gz2QAYUW0
>>20
慣れるのが凄いわw

24: 名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [KR] 2017/06/11(日) 13:29:56.67 ID:XNURzJfi0
アイスは身体を冷やすから代謝が悪くなるって聞いたんだけど違うのかね

60: 名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [CA] 2017/06/11(日) 14:08:25.79 ID:pl8Ys06j0
>>24
身体が己を暖めようと血行良くなりそう。

26: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 13:30:55.25 ID:Xd9jzDuZ0
腸の吸収力下がってるだけだな
ある意味理に適ってるけど免疫力がた落ちするからやめたほうがよさげ

31: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/06/11(日) 13:32:26.19 ID:tZkRXzv+0
胃腸がマヒしてんじゃね

32: 名無しさん@涙目です。(滋賀県)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/06/11(日) 13:34:16.66 ID:ZrJc9SIJ0
普通の食事にもどしたら
リバウンドの未来しかみえん

33: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 13:35:14.05 ID:jJb0S+ui0
効果はあるだろうね
冷たいもの食べると身体の熱量維持する為にカロリーを消費するだろうし


運動して痩せた方がいいけどね
しなけりゃ筋力だけ落ちて余計太りやすい体質になる

34: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 13:35:27.61 ID:yTHvPh6c0
32ならまだ代謝がいいけど40過ぎなら無理だろうな

38: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 13:39:57.69 ID:F7VOOGMU0
余剰カロリーを脂肪として蓄えるのは体に備わった正常な機能なんだぞ
摂取カロリーを減らした訳でも消費カロリーを増やした訳でもないのに脂肪が失われるのは
体の正常な機能が損なわれて異常を起こしてるだけなんだよ
痩せたからって健康的という訳では全くない

41: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 13:48:41.83 ID:ihaWBXE/0
1年の3分の1を愛すだけで過ごせる環境が羨ましいわ。職場の冷凍庫にアイス放り込んでるのかな

49: 名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/ [DE] 2017/06/11(日) 13:54:51.58 ID:i1OSZw5a0
こんなもん元々デブってた分の脂肪で何とか生活できてるだけだろ
栄養失調になるで

50: 名無しさん@涙目です。(千葉県)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 13:55:03.10 ID:At6/i+0G0
スーパーカップチョコミントがレギュラーになったら考えるわ

72: 名無しさん@涙目です。(福島県)@\(^o^)/ [TW] 2017/06/11(日) 14:35:51.36 ID:/c4KsdpC0
>>50
アカギのカップのやつでいいじゃん

52: 名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [CA] 2017/06/11(日) 13:55:34.56 ID:tDFc7tg90
何であろうと、総摂取カロリー次第やん、毎日5リットルくらい食えよ

53: 名無しさん@涙目です。(北海道)@\(^o^)/ [VN] 2017/06/11(日) 13:55:52.41 ID:hTScSLPs0
筋力相当落ちただろうな
まあ血糖値がどうとかより
やはり摂取カロリーが需要だと

54: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [TR] 2017/06/11(日) 13:55:58.86 ID:MxZWhxeZ0
全部冷やして食えばいいんじゃね

56: 名無しさん@涙目です。(富山県)@\(^o^)/ [NL] 2017/06/11(日) 13:59:49.71 ID:MyKv6dd60
アイス食うと体が冷えて体をあっためる為にカロリーを消費するから太りにくいデザートらしいな
もちろんいくら食べても太らない訳ではないが甘い物好きのダイエッターはアイス食え

59: 名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/ [DE] 2017/06/11(日) 14:07:24.82 ID:i1OSZw5a0
>>56
溶けたら激マズに感じるほどの大量の糖分&脂肪だからな
そんなもん帳消しだわ

57: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 14:00:07.38 ID:GhPX1Av60
男なんて普通に食ってても痩せるもんだ
参考にならん

63: 名無しさん@涙目です。(山口県)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 14:11:43.30 ID:ik6gZwvn0
肉体労働者ってオチだったりして

66: 名無しさん@涙目です。(栃木県)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 14:16:20.85 ID:IkqlYd2D0
ファミマの70円くらいのホームランバーうまくね 毎日食ってる

78: 名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [CA] 2017/06/11(日) 15:00:02.93 ID:pl8Ys06j0
>>66
けっこういけると思う。
あれアイスミルクとか、脂肪分の多いタイプだっけ?

67: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 14:16:49.17 ID:xpnCyKS20
糖尿病の初期症状じゃね

68: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [CN] 2017/06/11(日) 14:17:35.95 ID:uKjnX6Za0
前後で15kgの体重差があるようには見えないな。せいぜい5kg。

69: 名無しさん@涙目です。(香港)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 14:18:17.78 ID:HFpOczaP0
無糖アイスクリーム日本に売ってないの?
遅れてるなぁ

71: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [GR] 2017/06/11(日) 14:34:38.16 ID:RAAsdCJP0
尚肝臓はボロボロに

73: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [KR] 2017/06/11(日) 14:47:11.60 ID:R2fnM9b90
明らか劣化してるやん

74: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 14:54:51.60 ID:EbsuRzCH0
牛乳は完全食品だからな

75: 名無しさん@涙目です。(茨城県)@\(^o^)/ [CN] 2017/06/11(日) 14:56:08.53 ID:771xV1L40
160kgの体に見えないな

76: 名無しさん@涙目です。(福岡県)@\(^o^)/ [DE] 2017/06/11(日) 14:59:02.33 ID:KvPJ9ruA0
コストコでハーゲンダッツ買えば半額以下で揃うから食費めちゃ浮くな

79: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [SG] 2017/06/11(日) 15:01:14.27 ID:O8p7VmAG0
たまに夕飯をアイスにする、ハーゲンダッツバニラ(500mg)
久しぶりに食った今のレディボーデンには失望したわ

80: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [PT] 2017/06/11(日) 15:02:15.39 ID:cRi5e4SU0
歯逝かれるだろ

83: 名無しさん@涙目です。(富山県)@\(^o^)/ [CN] 2017/06/11(日) 15:04:41.91 ID:VuVijYZn0
牛乳がベストだと思う。

85: 名無しさん@涙目です。(千葉県)@\(^o^)/ [ZA] 2017/06/11(日) 15:06:01.24 ID:B4GVJbOi0
たまにチョコモナカジャンボが朝食代わり

92: 名無しさん@涙目です。(dion軍)@\(^o^)/ [NL] 2017/06/11(日) 15:31:50.11 ID:qlp46ofS0
>>85
朝アイスは体温下がるし血糖値上がりすぎて危険らしいぞ
そういう俺はモナ王、抹茶がうめーんだわ

86: 名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [DE] 2017/06/11(日) 15:21:59.83 ID:1vIuJTy00
次は鶏胸肉だけでチャレンジ

88: 名無しさん@涙目です。(福岡県)@\(^o^)/ [EU] 2017/06/11(日) 15:27:10.71 ID:fpFDJ5Kr0
アイスクリーム限定なの?
ガリガリ君とかみたいな氷菓系はだめなの?

99: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [PE] 2017/06/11(日) 15:40:55.81 ID:ytSdhhI+0
>>88
それだとタンパク質不足で脳が萎縮しそう

93: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 15:32:02.53 ID:I65K8sV10
多分こいつ相当内臓強い…

94: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [KR] 2017/06/11(日) 15:32:36.55 ID:e918Gk1G0
特別な運動してねーって言ってるけど、仕事がドカタだってんだろ
ドカタやってるなら1日5000カロリーは取らないと痩せてくのは当たり前

102: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [KR] 2017/06/11(日) 15:51:07.12 ID:RKf9FfpZ0
ラクトアイスじゃ駄目だろうな

110: 名無しさん@涙目です。(福岡県)@\(^o^)/ [US] 2017/06/11(日) 16:29:32.89 ID:FP8FYIy60
栄養分足りてるのか

113: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/06/11(日) 16:44:27.74 ID:r5TcYBi00
宝石箱食えるなら考えるかなぁ

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ソース:http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1497154623/

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