1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:07:23.09 ID:HF2RPsQC0
炭水化物とちゃうし痩せるんちゃう?
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4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:07:58.33 ID:DREd6j2F0
脂質が多いので痩せない

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:08:17.26 ID:HF2RPsQC0
>>4
でも

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:09:22.06 ID:JYxmsfDNp
>>6
本当は?

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:08:30.00 ID:HF2RPsQC0
>>4
でも脂質って糖質に比べたら全然太る要因じゃないっしょ

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:10:44.31 ID:Pz9jhT5n0
>>7
脂質の方がよっぽど太るぞ

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:11:57.05 ID:HF2RPsQC0
>>26
それはマジ完全に間違い
ためしに炭水化物と甘い物殆ど取らないようにしてみ
いくら肉食ってもマジ痩せるから

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:15:23.09 ID:oaQc17Gg0
>>26
ケトン体でググれ

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:08:32.72 ID:GZPp5aLl0
酒のんじゃうから痩せない

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:09:07.11 ID:HF2RPsQC0
>>8
やっぱそっかー
ハイボールでもダメ?

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:12:01.86 ID:DzAC75BS0
>>11
酒やめればすぐやせるで

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:12:51.82 ID:HF2RPsQC0
>>34
酒毎日飲んでるわけじゃないんよ
それこそ焼き鳥とか酒によくあう食うものを食べる時ぐらいしか飲まないよ

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:14:11.17 ID:DzAC75BS0
>>40
そのあやふやな表現からすると
週4日は飲んでるな?

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:14:41.39 ID:HF2RPsQC0
>>46
週1-2ぐらいだよ
たまに週に1ぺんも飲まない仕事忙しい時とか

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:08:44.79 ID:6Gei7Xjx0
理論上食ったら太る

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:09:31.02 ID:HF2RPsQC0
>>9
糖質一切取らないようにするといくらくっても太らんよマジで

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:09:17.60 ID:636Kv/UId
タレがよくない。塩にしろ

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:09:44.76 ID:HF2RPsQC0
>>12
塩だと痩せるんだな
よっしゃ!

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:09:33.63 ID:TmnHcJin0
塩で頼めば痩せるかも

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:09:59.78 ID:HF2RPsQC0
>>15
ラッキー♪
俺塩のが好きだしどっちにしろ♪

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:09:33.69 ID:Ukn2io7S0
ササミオンリー

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:10:11.26 ID:OzfOa1Upa
焼き鳥はヘルシーだろうが
油落として焼くんだから
ただしタレはやばい

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:10:39.94 ID:HF2RPsQC0
>>19
やっぱそうだよね

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:10:31.90 ID:HF2RPsQC0
今日くった焼き鳥マジうまかったんだよね
ただビール生中ジョッキ2杯とハイボール1杯の見ました

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:10:34.09 ID:rnWy2Ahp0
塩なら

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:10:34.30 ID:2JqtXWGX0
ハツとか脂少なそうでええやん

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:16:16.93 ID:tKMcOyJo0
>>23
砂肝もええな
歯ごたえあって堅い分、食うのにも時間かかるの含め

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:10:50.68 ID:pE2r8h2W0
ぼんじりがやめられない

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:11:23.04 ID:HF2RPsQC0
塩とタレで全然違うって知れて良かった

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:11:37.66 ID:6Gei7Xjx0
砂肝たまにネギまの繰り返し

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:11:54.09 ID:D4meXTI+0
炭水化物抜いて酒飲むとあかんぞ?

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:12:26.98 ID:HF2RPsQC0
>>32
マジでー?
勿論酒が太るもとなのはわかってるけど
炭水化物と酒どっちも取るよりはマシやろ?

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:12:05.78 ID:rYupixjR0
動けデブ!!

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:13:15.15 ID:HF2RPsQC0
>>35
水泳とジョギングもやってるけど
食事管理の方が全然簡単だよ痩せるのって
泳ぐととにかくお腹すくし

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:12:16.38 ID:hlXs77Fd0
タレが甘いすぎる

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:12:19.45 ID:kMSDo5Ds0
代謝経路的に脂肪になりやすい順に並べると
脂質→糖質→タンパク質やぞ

糖質が一番太るとか誰からそんなこと聞いたんや
生化学全否定かこら

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:13:46.01 ID:HF2RPsQC0
>>38
炭水化物抜きダイエットの方が脂質抜きダイエットより全然ポピュラーじゃん
んで俺の経験でも炭水化物が一番太るマジで

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:12:57.95 ID:bls4NA6ka
実際は糖質制限も本当の効果よく分かってない。わかってないことの方が多い

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:13:14.00 ID:unVBOCy20
焼き鳥ってかササミばっか食ってりゃ痩せそう
もちろん茹でで

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:14:17.78 ID:HF2RPsQC0
マジレスどんどん頼む

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:14:48.47 ID:MJDXe5lE0
酒って太るんか? 酒ばっか飲んでるやつはガリガリのイメージあるけど

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:15:26.22 ID:HF2RPsQC0
>>49
まぁウーロン茶飲むよりは確実に太るやろ
でも菓子パンとかに比べたら酒は別に大して太る要因じゃないと思うわ
酒飲むと炭水化物取らんからな

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:14:59.43 ID:9LSwVEfd0
なんでデブって量で考えないんやろな
焼き鳥10本と白米一合やったら後者の方が太らないに決まってるやん

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:15:00.08 ID:yNh+diqK0
やせたいってことはつまり体重減らしたいってことでしょ
ならば質量保存の法則を使うほうが理にかなってる

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:16:06.76 ID:XPFec8U/0
炭水化物抜きダイエットって要はご飯等主食とおやつとお酒抜くんや
そら痩せるやん

60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:16:54.82 ID:HF2RPsQC0
>>56
その分肉沢山くっても痩せるパターンが多い
まぁ肉食い過ぎは健康に良くないけどな太るとかっていうより

62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:17:33.43 ID:1znTKOpB0
太る体質のやつは可哀想やな
ワイは何食っても太らんで
1食ご飯1合食っても太らん

66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:18:36.47 ID:KoO3z2Jea
>>62
夜食デビューであっという間にポンポコリンやぞ

69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:18:50.46 ID:oaQc17Gg0
>>62
体質は長期の食生活で改善できるから
結局脳の問題やろなぁ 食欲なんて錯覚なのに

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:19:07.54 ID:HF2RPsQC0
>>62
そんなお前でも菓子パン毎日たくさん食ってたら確実に太るで
菓子パンは鬼やで

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:18:36.08 ID:2DoLABm7p
脳が空腹と感じている時に脂肪をエネルギーに変えてる。楽して痩せようってのがな

68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:18:48.40 ID:0BEyQd0Ea
理屈をうたうだこねてるやつは痩せない

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/06/19(月) 23:14:54.87 ID:ZuCYP5wIa
ここで書き込んでる間に動けば痩せるんちゃうの

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ソース:http://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1497881243/

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