2: 名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/ [US] 2017/08/10(木) 20:06:32.02 ID:57pEzhaW0
痩せるな

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5: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/10(木) 20:14:51.46 ID:vEulQZWt0
絶食とかいないで普通に鍛えろ

9: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [US] 2017/08/10(木) 20:46:52.97 ID:IJDdtylm0
風邪引きやすくね?

3: 名無しさん@涙目です。(dion軍)@\(^o^)/ [KR] 2017/08/10(木) 20:12:53.37 ID:yYQOluBv0
栄養なくなるたびに脳細胞がダメージ受けてそう

6: 名無しさん@涙目です。(カナダ)@\(^o^)/ [JP] 2017/08/10(木) 20:28:04.70 ID:ifTo04mK0
ただの運動不足だハゲ
持久力の遅筋は鍛えてもほとんど肥大しないから体型関係ねえ

7: 名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [US] 2017/08/10(木) 20:36:48.08 ID:a3v8VmkL0
緊急時でなくてもないわ

10: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/08/10(木) 21:14:25.11 ID:tQuZ3FIG0
ガリよりデブの方がスタミナ無いだろ

12: 名無しさん@涙目です。(千葉県)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/10(木) 21:38:44.14 ID:yXmukUG60
ギリギリじゃないと僕ダメなんだよ

14: 名無しさん@涙目です。(東日本)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/10(木) 21:46:24.00 ID:mNmfyGLNO
デブのほうが緊急時に不利だろ
・機敏な動きができない
・人一倍体力使うから疲れやすい
・人一倍飲み食いするから食糧不足や水不足に耐えられない
・体臭が臭いから共同避難生活で嫌われる

などなど

17: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [US] 2017/08/10(木) 21:51:25.52 ID:r/h33hio0
痩せすぎると性欲も湧かない

18: 名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [ヌコ] 2017/08/10(木) 21:53:38.40 ID:ojPA1RCR0
ボディービルダーはすぐに弱って死ぬからな
皮下脂肪が無い奴は自然界では最弱だから
やっぱデブで強い横綱が最強だわ

35: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [US] 2017/08/10(木) 23:09:02.82 ID:+bmllrbh0
>>18
お相撲さんはいつも怪我して休場してるイメージw

19: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [TH] 2017/08/10(木) 21:59:54.54 ID:wCCNbQZn0
今までの人生でそこまでの緊急時が来たことない

20: 名無しさん@涙目です。(東日本)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/10(木) 22:02:38.93 ID:wP/ilnT8O
マラソン選手は凄い
ちょいと給水してあれだけ移動すれば何かにありつけるだろう

21: 名無しさん@涙目です。(愛知県)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/10(木) 22:03:19.01 ID:dHskfdEA0
デブはいつも言い訳する

59: 名無しさん@涙目です。(dion軍)@\(^o^)/ [US] 2017/08/11(金) 06:50:27.22 ID:WO2IF9t00
>>21
これ

22: 名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [JP] 2017/08/10(木) 22:04:59.01 ID:kaL6DSe20
アメリカの軍人や自衛隊みても
ガリガリっていないよな

23: 名無しさん@涙目です。(空)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/10(木) 22:08:23.92 ID:mWVjFY720
風邪はすぐ引くな
BMI基準は痩せすぎ

24: 名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [TW] 2017/08/10(木) 22:09:10.51 ID:AHDw4VnL0
スタミナのあるマラソンランナーやせとる

25: 名無しさん@涙目です。(徳島県)@\(^o^)/ [ID] 2017/08/10(木) 22:12:25.46 ID:NTxEbRPH0
ソース見てきたけど小太りの定義が全くなされてないな・・・
と言うか
小太りって背の低い人間がちょっとデブってる、例えばBMI27程度の事?
それとも身長180cmでBMI27だったら小太りなの?

ここらへんでいつも悩むんだが

29: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/10(木) 22:47:31.08 ID:DBE01syk0
>>25
BMIが23超えたら小太りだよ

40: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/11(金) 00:44:35.25 ID:fN+azF0j0
>>29
BMIは欠陥指標
パワー系運動選手とか
体脂肪率が低いのに25をはるかに超えてたりする

26: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [KR] 2017/08/10(木) 22:13:24.87 ID:f/Zp95kC0
緊急時のスタミナ不足は炭水化物不足だろう

27: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [GB] 2017/08/10(木) 22:21:42.40 ID:gHWsTlA+0
筋肉も脂肪も少ないからすぐ燃料切れ

28: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/10(木) 22:46:25.28 ID:DBE01syk0
最近暑いからトレーニングサボっとる...
ロードバイクで週100走るので精一杯

ジョギングしとらへん
早く週に10km以上走れるようにならんと

30: 名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [CZ] 2017/08/10(木) 22:53:30.37 ID:F1yRUD/K0
マラソンランナーってあんなに細いのにスタミナの化け物じゃんか

31: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/08/10(木) 22:54:26.47 ID:SFuKe2yB0
炭水化物ダイエット、数日で3キロほどやせた
サーフィンやってるから体重減ってボードが軽く動くようになるのではと胸膨らませ海へ
パドルがちっとも進まない
速攻上がってすき家で特盛食っったわ

食事制限はやばい
スタミナのすの字もなくなる

32: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/10(木) 22:57:10.26 ID:DBE01syk0
>>31
炭水化物抜くとスタミナなくなるぞ
運動する前に炭水化物取れ

終わったらプロテインだ

それで痩せれる

33: 名無しさん@涙目です。(公衆電話)@\(^o^)/ [US] 2017/08/10(木) 23:04:58.66 ID:AeJgTWg70
菓子ジュースやめたらすぐ落ちる
体動かすなら飯は白飯+肉、魚、野菜をローテするつもりで食えば問題ないだろ
重労働で米抜くとマジでバテる
糖質制限は運動不足のオフィスワーカー用だろ

34: 名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [EU] 2017/08/10(木) 23:07:03.90 ID:p8e12FlB0
血糖の補給ができなくなるから
馬鹿力出せなくなるよな

36: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US] 2017/08/10(木) 23:11:00.64 ID:oAnq7qkk0
でもお前ら職場の冷房25度にすると嫌な顔して、
すぐ風邪ひいて欠勤して頼んどいたデータはファイルに入ってなくて
いつもカーディガン着てナースサンダル履いてるような女好きじゃん

38: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [US] 2017/08/10(木) 23:44:44.75 ID:/hoSel5i0
45歳のオッサンだけど、1日に食べる米の量を減らして、週3で総合格闘技のジムに通い出して2ヶ月だけどなかなか痩せないな。
いつ量っても体脂肪率は21%辺りをウロウロしてる。

41: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/11(金) 00:45:59.55 ID:fN+azF0j0
>>38
米減らしても他で食ってるだろ
あと運動でのカロリー消費は思っているほど多くない

55: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [US] 2017/08/11(金) 06:40:55.45 ID:DbCQvwGr0
>>41
いや、他もどっちかというと減らしてる。
夕ご飯を豆腐だけにしたり、夜の練習の日は寝る前のプロテインだけにしたりで。
普段の水分補給も麦茶とか炭酸水で糖類入ってるのは飲んでないし。

53: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US] 2017/08/11(金) 05:50:25.17 ID:vwUEZmR10
>>38
市販の体脂肪計はインチキのやつあるよ。例えば、年齢を20歳にして測ってみて、体脂肪率が大きく変わったらそれはインチキ体脂肪計。

55: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [US] 2017/08/11(金) 06:40:55.45 ID:DbCQvwGr0
>>53
ジムに有るタニタの体重計は乗って量るだけで体重、体脂肪率が出て、年齢設定とかしてないからかもだけど、体重自体もそんなに減ってないんだよなぁ。

39: 名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/11(金) 00:36:47.44 ID:2OrBDtiZ0
ギリギリでいつも生きていたいから

43: 名無しさん@涙目です。(兵庫県)@\(^o^)/ [CN] 2017/08/11(金) 00:50:32.16 ID:KeDln+0A0
小太りは大変そうな家庭が多いな

44: 名無しさん@涙目です。(徳島県)@\(^o^)/ [JP] 2017/08/11(金) 00:51:45.16 ID:55vDM2OG0
鍛え上げた筋肉を包む脂肪の鎧
これ最強

46: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/11(金) 01:10:59.91 ID:fN+azF0j0
>>44
相撲取りやな

45: 名無しさん@涙目です。(栃木県)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/11(金) 00:53:16.60 ID:LyHJ9fSP0
痩せるという字にはやまいだれが入ってるからな

47: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [KR] 2017/08/11(金) 01:14:18.73 ID:xhubxIO00
痩せ過ぎもダメ
太り過ぎもダメ
ハゲもダメ

48: 名無しさん@涙目です。(栃木県)@\(^o^)/ [EU] 2017/08/11(金) 01:14:48.83 ID:GH5tCMX00
俺も太ってる時はそう思ってたけど
飢餓状態とか遭難とか何日も食えない状態って
そうそう無いよね、一生に一回も経験しない人が大半だし。
そんな稀な危機を想定して太ってるのが馬鹿馬鹿しくなって標準体重に戻したよ。

49: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US] 2017/08/11(金) 04:20:45.51 ID:YCYCK4u70
標準体重が1番いいな
BMI18だけどすぐ体調崩すわ疲れるわで何も楽しめねえよ

50: 名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/11(金) 04:51:09.46 ID:GgnG7oqC0
太ってると無駄にスタミナを消費してないの?

51: 名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [JP] 2017/08/11(金) 04:55:20.34 ID:Go0KkC/q0
デブの方がスタミナないぞ

52: 名無しさん@涙目です。(宮城県)@\(^o^)/ [CA] 2017/08/11(金) 04:57:03.79 ID:5hkkkCYU0
糖尿病対策で低GIにしたら
おなかすいてふらふら

54: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [CN] 2017/08/11(金) 06:40:19.41 ID:czNgZtAb0
筋トレって努力みたいなイメージあるけど
物理的に筋繊維を切って再生させてるだけだよね
努力せず時間をかけずにムキムキになる方法ってあるんじゃないかと思うんだよな

61: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/11(金) 07:18:17.96 ID:fN+azF0j0
>>54
いや努力だよ
筋肉は年輪みたいなもんで
本当に少しづつしか増えない
ステロイド使ってもちょっと近道になるだけで
ハードなトレーニングは必須

57: 名無しさん@涙目です。(関西地方)@\(^o^)/ [US] 2017/08/11(金) 06:43:42.62 ID:1dWGLVQk0
痩せるって事は身軽になるんだよ
涼しい顔してヒーヒー言ってるデブを追い抜いて片腕懸垂とか余裕でこなせるようになる

58: 名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [IT] 2017/08/11(金) 06:44:57.14 ID:3ljmwc3e0
どうせ食事だけで、しかも短期間に痩せようとしてるからだろ

62: 名無しさん@涙目です。(千葉県)@\(^o^)/ [JP] 2017/08/11(金) 07:30:05.85 ID:HJhuGzoF0
そりゃそうだよ
ガリよりちょいデブくらいのほうが長生きなんだよ

63: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/11(金) 07:42:32.95 ID:SGUwOEd50
デブもガリもだめ
標準体重の1割増くらいが丁度いい

64: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US] 2017/08/11(金) 09:28:53.91 ID:N7624BO40
小太りな方が年取っても元気な印象はある
でもデブはダメだろ

65: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN] 2017/08/11(金) 09:29:54.85 ID:WVd9/bDr0
デブると喧嘩売られにくくなる

66: 名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/11(金) 09:31:02.74 ID:KBETfZvF0
ガリガリとデブどっちも経験してる奴、どっちがよかったか言って見ろ

68: 名無しさん@涙目です。(東日本)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/08/11(金) 09:32:31.20 ID:28vrcF0y0
デブもスタミナないわ
やはり中肉が一番やな

70: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US] 2017/08/11(金) 09:38:17.06 ID:eH0U6jYD0
長距離やってたワイは今低体重
デブの時は公道最速デブ

75: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [US] 2017/08/11(金) 12:52:07.49 ID:ghFnG6g80
緊急時なんてそうそうないから考えるだけ無駄

73: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/08/11(金) 12:21:29.15 ID:v81/91JX0
いつ来るかわからない緊急時に備えてこのままデブを続けます宣言

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ソース:http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1502363170/

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