1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/15(火) 06:34:56.25 ID:vxVOtrXE0
それ意味ないで…
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4: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:35:40.14
野菜ジュースのめばええやろ?

6: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:36:59.17 ID:h1srrfHCa
キウイ食っときゃ大丈夫や

7: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:37:22.15 ID:5tlrUqRf0
食わないよりマシ

13: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:40:08.60 ID:TE+AKTqI0
ワイ青汁毎日飲んでるわ

15: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:40:43.57 ID:4iym2fP9a
ワイ「サプリ飲むンゴ」

16: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:40:45.80 ID:24iTdIIr0
普通より栄養価が低いだけで意味あるぞ

21: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:43:21.59 ID:hfS7zn/80
水煮さらしまくって栄養素ほぼ0の野菜に
何らかのドレッシングかけて食ってるのに
体にいいわけ無いやん

27: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:44:33.21 ID:M7KH35e30
>>21
食物繊維はあるから…

45: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:49:31.26 ID:VATKlTeFd
>>27
それならゴボウでも食ったほうが
だいぶまし
野菜サラダなんてサウザンとかマヨネーズ
かけて食うなら食う意味はあんまり無い
トマト、ほうれん草なんかがよい

22: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:43:41.80 ID:XTThcXst0
一人暮らししてた頃は玉ねぎばっか食っとったで

23: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:44:01.44 ID:TE+AKTqI0
青汁飲んでるの少ないんやね

26: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:44:24.95 ID:/vvSygQB0
ダイエット中やが腹太らすために食ってるやで
なおドレッシング

30: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:44:46.25 ID:VsfcVqs00
温野菜あんな美味いのになんで誰も食わないんや
栄養のためってよりおやつやで

31: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:45:05.99 ID:Z2gj8/sM0
食わないよりはマシ程度の栄養しか入ってない

33: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:45:31.76 ID:x3KdQYII0
食物繊維的なのも意味なく腹膨れるだけなん?

81: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:57:16.76 ID:1HUvDc2t0
>>33
腸内環境良くなるで

36: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:45:59.33 ID:N1eLO6vp0
カット野菜ダメなら本当に1日350g?摂ってる奴どれくらいいるの?

37: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:46:11.72 ID:l4bBGfon0
トマトって玉子炒め以外になんかいい料理ない?

115: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:04:36.64 ID:gTNOMUJ60
>>37
肉とチーズと一緒に食べると最高やぞ

247: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:32:23.47 ID:O3/NIaJ/0
>>37
ミートソース作って千切りレタス添えたご飯にぶっかけるのおすすめやで

38: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:46:15.39
青汁かあ
ええんかな?

41: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:46:50.92 ID:eqpYhDvg0
たかだか1時間やそこら水にさらしただけで栄養なくなるなら収穫日に雨降ってたらアウトやで

224: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:27:19.53 ID:F6TiSu4e0
>>41
「切り口」からビタミンが流れ出るんやぞ

43: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:48:02.03 ID:DRS9NfbeM
じゃあその栄養が溶け出した水飲めばいいじゃん

48: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:50:06.65 ID:7h8sIt0u0
コンビニのカット野菜に温玉乗せてシーザードレッシングかけて食べるの美味いンゴ

50: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:50:37.15 ID:s66LJKWqr
食わないより食った方が身体の元気さは違うわ

55: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:52:18.24 ID:7JE3/6CG0
野菜より魚食え

60: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:53:33.96 ID:f8fDMYAs0
味噌汁に大量の野菜を投入してサラダ代わりにしてる

63: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:54:08.65 ID:N343f1r6a
調べたら普通のより栄養素85%くらいみたい
ビタミンなんとか、水に溶けやすかったり油に溶けやすい栄養によるけど

つまりカット野菜でも全く問題ない

64: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:54:13.52 ID:IvyT6bU2d
大根を1本食べるのが日課や
おかげで強くなれた

67: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:55:07.06 ID:Ty4EZbWma
食物専攻の奴に
野菜ジュースは栄養補給にもならんし糖分多いだけだからむしろ飲まない方がええよ
って言われた時は動悸が止まらんかったわ
まあ飲むけど
気休めや気休め

75: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:56:04.54 ID:NJ18D4xhd
>>67
野菜ジュースは糖分多いから飲んだら元気になるで
エナジードリンクみたいなもんや

68: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:55:43.63 ID:AQ7p+6zP0
レタス食えよ
安いし洗って水にさらして千切って
皿に盛るだけだぞ
プチトマトもあるとなお良し

79: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 06:56:33.80 ID:IGP7HAhS0
栄養素によっては半分以下になるけど食わないのとは天と地の差やぞ

106: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:02:44.31 ID:UCTPVupZ0
ミキサーでいろんな野菜混ぜて飲むンゴ

113: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:03:47.95 ID:3K4m6LjCp
全員が全員栄養のために食ってると思うなよとワイは言いたい

118: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:04:59.10 ID:VfmVgnXVM
朝食バイキングとか行くと死ぬほど野菜食べるわ
体が野菜求めとるんかな

119: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:06:15.30 ID:6M76V8h40
味噌汁とかスープに野菜いれたらスープ全部のまないと栄養素0やぞ

121: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:06:35.65 ID:9xrW7qMfK
サプリ自体にに先ずは食事で頑張れみたいなこと書いてあるからやっぱりサプリはイマイチなんやろうな

124: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:07:56.29 ID:VfmVgnXVM
>>121
サプリ頼りで健康壊して訴えられたら困るからやろ

122: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:07:22.80 ID:MZPCs6cDd
キャベツ玉で買うと野菜室が窮屈になるから困る
剥がして使うと日持ちするから好きなんやけど割高でもカット野菜がいいって時もある

125: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:08:02.56 ID:okiTNhPE0
スムージー飲んどいたらええやろ

128: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:09:01.54 ID:vxG0HoU0d
「防腐剤…着色料…保存料…様々な化学物質、身体によかろうハズもない」「しかし、だからとて健康にいいものだけを採る、これも健全とは言い難い」「毒も喰らう栄養も喰らう」

132: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:09:31.48 ID:7h8sIt0u0
一回買ったけど一口で無理やったわ
no title

138: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:10:38.15 ID:9xrW7qMfK
野菜炒めミックスとかサラダミックス便利だな色々入ってて

164: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:14:54.47 ID:9xrW7qMfK
キュウリいいな汚名着せられてるけど明らかに調子良くなる

167: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:15:46.89 ID:GMEWxKnEM
まじで手っ取り早く健康になるにはどうしたら?

175: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:17:10.57 ID:VfmVgnXVM
>>167
タンパク質体重分採ってマルチビタミン

176: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:17:19.57 ID:0FfuTkgNd
ワイ朝からマルチビタミン&ミネラルを摂取
これで一日野菜食わずにすむ

189: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:19:52.71 ID:VfmVgnXVM
>>176
食物繊維も採れば完璧やな

199: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:21:26.02 ID:bOYuiBQb0
大きめの鍋買ってその中に野菜、肉、コンソメを適当にポイーよ

208: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:24:31.09 ID:Q/SChRoSr
安いうどんばっかり食って毎日気分悪かったけどカット野菜食いだしてわりとましになったのはプラシーボ効果かもしれんわ

212: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:25:54.72 ID:9xrW7qMfK
>>208
レタスなんかは安息?作用みたいのあるらしいしプラシボだけってわけでもなかろう

218: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:26:40.02 ID:YWuEGU7x0
>>208
血糖値が安定したんじゃね

216: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:26:20.84 ID:FEqbW9WS0
たまにリンガー行くしへーきへーき

215: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:26:18.76 ID:MZPCs6cDd
キュウリが栄養クソザコだからあんまり食べる意味ないって風潮きらい
食欲ないときに食べるキュウリの食感の良さと手軽さがええねん

220: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:26:52.17 ID:9WIz1x1l0
>>215
疲労回復効果あるしな

234: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:30:17.41 ID:MZPCs6cDd
>>220
利尿作用もあるし夏の野菜って感じやな

223: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:27:19.31 ID:ac5TdMp10
キャベツ最強やろ
千切りウマ過ぎるわ

225: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:27:24.60 ID:gKgogGra0
なぜなんj民は0か100でしか話せないのか

232: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:29:36.53 ID:PGPZxW4Z0
豆もやし最強

239: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:30:37.50 ID:zxSIveOJa
>>232
金持ちンゴねぇ

242: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:31:45.31 ID:PGPZxW4Z0
>>239
一袋70円くらいや、普通のもやしの代わりじゃなくて他の野菜の代わりと思えば大したことない

236: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:30:28.20 ID:O3/NIaJ/0
ワイ将、夏場は野菜の味噌汁を大量に仕込んで冷たい味噌汁として食う名采配
なお茹でたそうめんを放り込むと米すらいらない模様

249: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:32:57.08 ID:QdsJOZ93p
キャベツとかいう有能

282: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:39:16.37 ID:u5sD0FbM0
これは一人暮らしエアプですわ
キャベツを一玉買って1枚ずつむしり食いやぞ

304: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:44:56.61 ID:GLHQXTWS0
ワイ天才、マルチビタミンサプリで全て補う

319: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:47:49.04 ID:wKXAf43Rd
日高屋の野菜タンメン食うンゴ

322: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/08/15(火) 07:48:09.38 ID:UObcagmN0
ビタミンCが壊れやすいってだけで他の栄養素って言うほど壊れんで

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