1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:11:53.61 ID:blzwzuM70
朝晩自炊
昼は半分くらい弁当 半分くらい外食(500円)
サプリ代2000円
お菓子代2000円
お茶代1500円

どう頑張っても4万弱になる
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2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:12:16.02 ID:blzwzuM70
買い物は近所のオーケーとハナマサを組み合わせとる

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:12:38.98 ID:blzwzuM70
2万でイケるとか抜かしとるなんJ民すごすぎない

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:12:50.62 ID:Lu9Rmr8m0
ワイ普通に月6万くらいかかってるわ

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:12:54.56 ID:FDG9gpGw0
500円以外いらんやんけなめとんのか

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:13:30.52 ID:blzwzuM70
>>5
は?お茶やなくて水飲め言うんか?

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:23:31.81 ID:6fkIJKez0
>>7
水筒持って行けや

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:24:14.98 ID:blzwzuM70
>>52
お茶て水筒に淹れるためのお茶っ葉のことやぞ

74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:28:20.28 ID:6fkIJKez0
>>58
1500円もかかるか?

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:29:09.83 ID:blzwzuM70
>>74
ほぼ毎日お茶やけど1500円かかるで
200gで700円くらいの少しだけ良いお茶っ葉やけど

75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:28:52.32 ID:NhhqJ8IO0
>>58
それで1500円?
業務スーパーに安いの売っとるぞ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:12:58.59 ID:blzwzuM70
どうやったら食費2万で収められるんや

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:13:46.95 ID:51VrMpsKM
一人暮らしなら節約してる方やろ

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:14:26.00 ID:PV9dwcxk0
ふつうやで

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:14:27.58 ID:9/94EwCip
1日2千円でも月6万やで
3万とか無理無理無理

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:14:36.43 ID:blzwzuM70
2万とか言っとる奴は食事抜いとるとしか思えん

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:15:05.06 ID:blzwzuM70
普通なんか

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:15:12.81 ID:Bzfzb8dx0
サプリ代は食費区分じゃなくてええやろ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:15:15.00 ID:Lu9Rmr8m0
朝:なし
昼:外食1000円
夜:カップ麺200円
ドリンク代:300円
間食:500円

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:16:20.79 ID:blzwzuM70
>>15
昼と間食ドリンク代が無駄やな

ドリンクは110円2Lのを買って魔法瓶持ち歩けば要らんし
間食は100円までや

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:15:16.45 ID:9TjBbtpD0
米10kg2000円とかね

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:15:18.46 ID:blzwzuM70
なんJで心の平穏を得るとは

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:15:22.98 ID:muRGG8/S0
一日一食の奴とか普通におるし月一万切ってる奴もおるやろな

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:15:47.86 ID:p5Rk0kWWx
野菜買いすぎると高くなるよ

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:16:43.53 ID:tonQ/BgU0
サプリのおすすめ教えてクレメンス

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:17:38.60 ID:blzwzuM70
>>22
輸入が一番ええで
輸入品嫌ならネイチャーメイドのマルチビタミン・ミネラルで我慢するんや

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:19:51.88 ID:tonQ/BgU0
>>27
海外サプリって日本人にも合うもんなん?
ミネラルとか特に国によってはかなり変わりそうや
どこの国のがええんやろ

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:21:30.30 ID:blzwzuM70
>>38
サプリはアメリカのがええで
日本のよりよっぽど基準が厳格やから、サプリ大国だけあって安心して飲める
ただサプリてホントは食事で補えるなら食事だけ使った方がよくて
肝臓に負荷かかっとるから、バランスよく食えるなら食事だけの方がええで
飲むならダイエットしとる1ヶ月とか、風邪ひきやすい1月2月やな

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:23:18.81 ID:tonQ/BgU0
>>47
肝臓に負荷かかるんか
知らずに毎日飲みまくって真っ黄色のションベン出してたわサンガツ

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:23:46.54 ID:blzwzuM70
>>51
黄色のションベンは基本的に水溶性ビタミンやから
それが肝臓に負荷かけとるわけちゃうで

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:16:47.37 ID:QA/Pv2cM0
引きこもってると飯食わずにうっかり24時間経過してる事あるわ

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:17:06.74 ID:IiVkxeQt0
ワイはガチで月2万以内やで朝晩しか食べんけど
メインが冷凍食品と米やからな

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:18:08.03 ID:blzwzuM70
>>25
野菜も冷凍使っとるんか?

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:19:51.99 ID:IiVkxeQt0
>>31
野菜はほぼ買わんワイ病気のせいで包丁とか使えないんや
たまーにカット野菜を買ってサラダにしとる

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:23:39.32 ID:9TjBbtpD0
>>39
根菜じゃなければ手でちぎれ
きうりはそのまま食え
なすは焼きなす

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:17:58.81 ID:xvK/dMKsa
炭水化物抜くようにしたら食費めっちゃ増えたわ

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:20:00.82 ID:ZbCSWElYM
>>29
ワイは最初ほ増えたけど今は豆腐と納豆を主食にして前より減ったわ

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:17:59.99 ID:NhhqJ8IO0
1万に抑えれるんだよなぁ
まず1日一食
二個目に米は食わない
これだけで1万になる

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:18:46.79 ID:Lu9Rmr8m0
>>30
そんなんで毎日楽しい?

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:19:11.08 ID:NhhqJ8IO0
>>32
楽しい人生なんて知らんから辛さも無いンゴよ

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:19:55.63 ID:blzwzuM70
>>33
そんな悲しいこと言わんでクレメンス
なんJで楽しいこと見つけようや

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:19:31.74 ID:blzwzuM70
3食とる
生野菜を十分量摂取する
炭水化物は総カロリーの3割くらいに抑える
これ満たしたら3万越え確実やろ

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:19:33.10 ID:ORlQlYKI0
食でケチったら人生つまらんぞ
我慢せず好きなもん食えや
ちなオール外食

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:19:33.84 ID:73v9+kDP0
節約しとるやつは水筒にお茶つくってきてたなぁ
飲み物代って結構かかるみたいやな

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:19:40.03 ID:WxyuISlC0
パスタ500g80円しめじ80円で1日分イケるやろ

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:20:23.44 ID:o2QaNbQ70
この時期でも鍋つくろうかな
そうじゃないと野菜全くとれん

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:20:46.47 ID:emvJxdmtr
貧困層ほどデブ多いって本当によくわかる

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:22:41.26 ID:kBdXd6jI0
お米とかばーちゃんの家から送られたりせんのか??
やすく済むやろ

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:23:11.71 ID:blzwzuM70
>>48
脱穀がね……

60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:24:44.22 ID:kBdXd6jI0
>>50
普通、精米されたやつ送ってくるやろ…

64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:25:59.41 ID:9TjBbtpD0
>>60
籾殻付きや玄米の方が保存性が良い

76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:29:01.76 ID:9TjBbtpD0
>>67
米送られてくる民でも普通は脱穀したこと無いぞ

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:23:42.66 ID:t6czq94kp
20000以下は無理
それこそ引きこもりの学生やろ

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:24:49.60 ID:fYRELFDP0
どう頑張っても(外食OKサプリOKお菓子OK)

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:26:51.08 ID:Bzfzb8dx0
オーケーって野菜はあんま安くないよな
冷凍食品とかはほんま安いけど

79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/08/18(金) 02:30:13.34 ID:3aUdmEu70
ガチで金ない時はマックのチキンクリスプ地獄になる
これ不味いけどコスパ最強やろ

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