1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 14:03:57.68 0
なのに白身しか食わない信仰の人や黄身しか食わない信仰の人数知れず
あれ何なん?

egg_ware

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6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 14:07:00.35 0
どちらかしか絶対食いませんって人結構いるよな

10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 14:10:31.00 0
どちらかしか食えないのなら迷わず白身かな

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 14:09:37.44 0
白身はタンパク質じゃないのか

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 14:08:02.02 0
しろみはくうもくわぬもえいきょうなさそう

11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 14:11:18.96 0
玉子はでかい一つの細胞

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 14:12:00.82 0
卵ってビタミンCが無いから完全栄養食品なんかじゃないんだよ

13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 14:13:32.70 0
最高の食材だよな

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 14:13:53.95 0
卵と納豆好きはビタミンCだけサプリで摂ってるわ安いし

15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 14:59:51.85 0
世界的にも最も重要な食材かもな

19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:06:15.86 0
板東英二は毎日5個食べてるよ

21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:08:49.07 0
5個はさすがになw

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:07:19.46 0
鬼平犯科帳見てると精力剤として登場する

22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:14:12.52 0
Amazonで業務用の卵の粉末が売ってるけどあれの栄養ってどれくらい失われているんだろう
もし生卵と殆ど変わらない栄養価だったら保存効くしめっちゃコスパ良いよね

24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:17:25.92 0
納豆オムレツを食べたとき腸内は善悪どちらになびくのか

26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:19:05.60 0
ニワトリ1匹まる飲みしてるようなもんだから

28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:20:14.57 0
ならイクラ軍艦はシャケの群れを一飲みか

30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:22:00.38 0
コレステロール問題は結局よくわからんのだけど
食べると上がるっていうやつもいれば下がるっていう専門家まで出てきて

31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:26:44.83 0
コレステロールは人間が体内でつくるほうが接種するより全然多いから

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:27:57.97 0
悪玉コレステロールと善玉コレステロールの両方増えるけど
善玉が悪玉を凌駕するらしい
だから毎日卵を数個食べても問題ないってのが最近の傾向

37: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:32:34.07 0
悪玉コレステロール値が標準値オーバーしたので医者から卵とレバー禁止令が出た
食わなくなったら元に戻ったよ

38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:39:12.16 0
>>37
カロリーオーバーだっただけだろ

40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:41:33.53 0
医者にコレステロール下げろと言われて
卵食わずに青身魚ばっか食ってたらコレステロール値が正常になった
医者によると体質でいくら卵食いまくっても平気な奴も居るらしい

46: fusianasan@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:56:58.05 0
貧民の味方

48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 17:57:36.06 0
カラザってあるじゃんクルクルってなってるやつ
あれが嫌いで生卵食べる時は取ってしまう
気持ちの問題だけなんだけど

49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 18:00:55.20 0
>>48
牛丼屋で必死になってあれ取ってるおっさんいるよなw

51: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 18:01:39.01 0
完全栄養ってトマトじゃなかったっけ

54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 18:04:37.75 0
健康診断を受けてない人に限って卵バカスコ食って成人病になったりする

55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 18:10:06.54 0
飽きるよたまご

57: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 18:31:24.01 0
山の方に住んで兎を一羽二羽と数えて鳥と言い張って食ってたり
猪を山鯨と称して食べてた奴の子孫も結構コレステロールに強いんじゃない

58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 18:34:02.87 0
卵は物価の優等生だろ

62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 18:39:21.55 0
LDL(悪玉コレステロール)減らしたら
血圧が上120の下70になった
以前は140の90だったのに
血の流れがよくなったんだろうと思う

63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 18:51:22.05 0
>>62
どーやって減らしたん

64: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 18:54:58.58 0
>>63
卵牛豚肉食わずに魚とトリ胸肉(皮捨てる)と大豆食品だけでタンパク質を取り
ウオーキングした

65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 18:56:39.90 0
>>64
ウオーキングをするのは有酸素運動がLDLを抑えるHDL(善玉コレステロール)を増やすため

66: fusianasan@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 18:57:32.43 0
普通に痩せただけじゃね

68: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 19:07:05.49 0
嫌いなもんは嫌いなんだから仕方がない
お前もあるだろそういうものが

69: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 19:12:04.19 0
肉やタラコなどはプリン体が多いが卵はプリン体が少ない
プリン体は細胞核にあり細胞が多い食品に多い
鶏卵は細胞が一つしか無いのでプリン体が少ない

70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 19:20:38.92 0
プリン体は痛風にーってのも昔の話なんだってな

72: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 20:04:01.19 0
Lサイズ1P100円がたまーにしか見かけない
フリーサイズ1P100円なら週1ぐらいであるのだが

75: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/16(土) 21:45:14.78 0
コレステロール値が普通なら卵はいくら食べてもいい
高脂血症やコレステロール値が高い場合
卵は週に2,3個に控えたほうがいい

76: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/17(日) 00:44:47.65 0
卵食ってもコレステロール値上がらないって言ってたぞ

77: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/17(日) 01:42:16.02 0
ホントいろいろな説が出る食材だわ

79: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/17(日) 01:49:14.67 0
歳とったら牛や豚は脂っこくて食えなくなるから卵はありがたい

80: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/17(日) 01:52:36.49 0
脂質がちょっと多いんだよな

81: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/09/17(日) 01:59:23.36 0
ある程度の油は身体に良い
なんでも偏りは良くない

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