14: 名無しさん@涙目です。(静岡県)@\(^o^)/ [MY] 2017/09/27(水) 16:33:42.50 ID:jCJfYTEp0
腹が膨れれば良いのだ

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3: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [KR] 2017/09/27(水) 16:26:40.03 ID:JU41mDLE0
自炊といわん

4: 名無しさん@涙目です。(空)@\(^o^)/ [TR] 2017/09/27(水) 16:27:04.13 ID:1ydZrmjj0
飽きるぞ

11: 名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [ヌコ] 2017/09/27(水) 16:31:48.76 ID:eD1VDkcZ0
孤独のグルメの商店街で買った惣菜で事務所飯する回好きだわ

9: 名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/09/27(水) 16:29:46.30 ID:DoSTH2/Z0
味噌汁も作れよ。
それと、ぬか漬け。
後は惣菜でも文句は言わない。

66: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 19:23:52.50 ID:jMOe8RBa0
>>9
発酵食品は大事だよな
朝は納豆と白飯とヨーグルト

8: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 16:28:52.27 ID:YIWuFBX70
そもそもご飯食べないから惣菜だけ買ってきて発泡酒飲んどるわ

19: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 16:38:04.47 ID:5ZAV94DG0
>>8
あたなとは結婚出来ないわ

16: 名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/09/27(水) 16:36:16.73 ID:W8nZ+Fh40
自炊してるけど
野菜炒めかカレーぐらいしか作れん

17: 名無しさん@涙目です。(新潟県)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 16:37:02.82 ID:TgyOy3a40
手間ヒマ考えたらそれがベストだわ…趣味に時間費やしたいしな

20: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [KR] 2017/09/27(水) 16:45:53.77 ID:6UHXRFex0
惣菜は飽きてくる

21: 名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/ [HU] 2017/09/27(水) 16:50:28.52 ID:+BU7dsvt0
スーパーのお惣菜じゃなくてデパ地下系良いよ
サラダとかも種類あってうまい
食べ尽くせない

23: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [KR] 2017/09/27(水) 16:51:07.59 ID:6UHXRFex0
>>21
裕福な生活だな

30: 名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/ [HU] 2017/09/27(水) 17:12:51.77 ID:+BU7dsvt0
>>23
そうかなあ、外食よりは安く済むし
ボリュームは自分で炊いた白米でかさ増ししてるし

46: 名無しさん@涙目です。(北海道)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 17:50:57.04 ID:ppiWA8Hs0
>>23
19時過ぎに行くと大概半額になっているので、会社帰りに買う

24: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [CN] 2017/09/27(水) 16:56:26.52 ID:ory9JIWt0
煮物でもデパ地下系だとウマいよな
スーパーのとは何が違うんだろ
味が全く違う

27: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/09/27(水) 17:05:05.50 ID:N1fCkMOH0
おれはザーサイの瓶詰めとか好きだよ。

28: 名無しさん@涙目です。(北陸地方)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 17:07:37.09 ID:mY9tAQ700
自炊したら炭水化物中心の生活になって太った

31: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 17:18:16.17 ID:trQygI0H0
金山寺味噌があればいい

33: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [DE] 2017/09/27(水) 17:32:03.37 ID:F7veGiTI0
んー、それは節約術であって自炊とは言わない

34: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [JP] 2017/09/27(水) 17:33:55.14 ID:o3FWXV+i0
飯なんか炊かなくてもサッポロ一番でいいだろ

35: 名無しさん@涙目です。(空)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 17:34:24.11 ID:YHYEQHkS0
白米あんまり食べないようにしてる

37: 名無しさん@涙目です。(静岡県)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 17:35:53.98 ID:2HZqVcI00
納豆かけてご飯食ってれば健康に問題無いよ
ほぼ完全食だから

38: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [DE] 2017/09/27(水) 17:36:07.31 ID:F7veGiTI0
自炊の問題点は常備菜とか漬物がやたらに増えて塩分過多になることだな

39: 名無しさん@涙目です。(空)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 17:36:21.42 ID:8369giSh0
自炊が長くなると、自分の味付けサイコーになってくる

40: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 17:38:38.48 ID:Oza/MW040
白飯は吉野家で買って帰れば炊かなくていいぞ

59: 名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [ZA] 2017/09/27(水) 19:10:07.60 ID:0304ocSX0
>>40
コンビニのチンするごはんパックの方が安い。

42: 名無しさん@涙目です。(大分県)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 17:40:57.72 ID:c3oTgRmb0
適当に野菜(大根 白菜 もやし 玉葱)入れた味噌汁を作って
あとは納豆 佃煮 奴 玉子ぐらいを採る食事だけど
いたって健康体

43: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [NL] 2017/09/27(水) 17:43:12.44 ID:7C+SZO3y0
半額になる時間帯に買わないといけないのが面倒だな

44: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 17:49:03.98 ID:eRbv/t8B0
最初はそれでもいいんじゃね
作ることに興味が出てきたら作ってみればいい

48: 名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 18:03:05.29 ID:4zERJhUQ0
大阪王将の冷凍餃子
重宝しとります・・・

94: 名無しさん@涙目です。(愛知県)@\(^o^)/ [ヌコ] 2017/09/27(水) 21:34:23.43 ID:50jEz2zz0
>>48
たれもついてるし、羽根付餃子も作れるし、190円だし、最強だよな

49: 名無しさん@涙目です。(空)@\(^o^)/ [CH] 2017/09/27(水) 18:09:26.87 ID:VDchqOdX0
冷凍食品が多くなった

52: 名無しさん@涙目です。(宮城県)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 18:20:55.35 ID:fNFNX6PZ0
毎日パスタソース作って頑張ってるわ
フードプロセッサって楽なんだな

55: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 18:47:10.36 ID:2+Xqe03F0
自炊してるけどバリエーションないから偏ってるわ

57: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 18:59:29.55 ID:twHXKrfE0
コメなんて食べなくていいし売ってる惣菜なんてコメ食うための味の濃いものか揚げ物とかばっかだぞ

58: 名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [BY] 2017/09/27(水) 19:03:42.02 ID:eIRiF9PG0
肉買ってきてただ焼いて、日本ハムの焼肉のタレで食ったわ、ライスはパックごはん
コレは自炊の範疇に入るんか?

60: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 19:13:35.04 ID:s76b6w2I0
いい鍋買って米炊いてるのにべちゃべちゃかカチカチになる
なぜだ
助けて

62: 名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [BY] 2017/09/27(水) 19:16:23.00 ID:eIRiF9PG0
>>60
良い炊飯器買えや

82: 名無しさん@涙目です。(宮城県)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 20:52:16.81 ID:fNFNX6PZ0
>>60
事前に水研ぎ後にザル上げしてないんじゃない?
あと水の量はきっちり計る。

61: 名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 19:16:08.97 ID:WXlEhkj30
体動かさないなら糖質とビタミンで足りるから惣菜は不要だぞ
体使うなら肉とか魚食っとけ

63: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 19:16:38.10 ID:twHXKrfE0
水が多いか少ないんだろ
100円の土鍋でうまい飯なんてたけるぞ

64: 名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 19:19:25.17 ID:FegfAlyj0
店で買った惣菜甘いから嫌い

67: 名無しさん@涙目です。(岐阜県)@\(^o^)/ [AU] 2017/09/27(水) 19:29:37.94 ID:VEDzNPo90
ピーマンを包丁で2つに切ってそのままボリボリ食ってるわ
ピーマンやパプリカは生のままが一番甘い

69: 名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [CA] 2017/09/27(水) 19:34:49.07 ID:Nf9EpKHuO
近所のスーパーは半額難民が夜7時に集うようになりすぎて、半額にする時間が8時半以降になった

70: 名無しさん@涙目です。(岐阜県)@\(^o^)/ [AU] 2017/09/27(水) 19:35:31.11 ID:VEDzNPo90
パックで売ってるキャベツの千切りがバカみたいに高い
キャベツの玉は高いと思われがちだけど1キロ以上の重さなんだから全然安い
スライサーを使えば3分で大皿いっぱいの千切りが出来るのに

72: 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 20:33:03.64 ID:M9qYFxxf0
昼は500円定食
夜は納豆ごはん
いつもこれ。
たまに回転寿司

75: 名無しさん@涙目です。(熊本県)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/09/27(水) 20:38:41.81 ID:76oPCM4K0
後片付けが本番
一番めんどい

78: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/09/27(水) 20:40:50.47 ID:U6OglGNQ0
ごはんと味噌汁が作れりゃあとは適当でいい

84: 名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [CN] 2017/09/27(水) 21:02:39.55 ID:5NZDrnyu0
惣菜が無くても、卵、ふりかけ、缶詰でも可

86: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/09/27(水) 21:11:36.27 ID:USQOKQG20
なんで惣菜ってあんなに甘く味付けるんだろうな
そんなもん誰も望んでねーだろと
甘くない惣菜は大体高級で毎日買えないし結局自炊

89: 名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 21:20:18.65 ID:4iyg/gWh0
別に惣菜買ってきて合わせるだけでも構わんが総菜屋のメニューはいずれ飽きると言う重大な欠点も抱えている

90: 名無しさん@涙目です。(兵庫県)@\(^o^)/ [US] 2017/09/27(水) 21:21:21.28 ID:CWFf2LbI0
玉ねぎと牛肉チャッと炒めて、粉のほんだしと砂糖、醤油、酒入れたらもう牛丼になる
惣菜の方が手間

92: 名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [ニダ] 2017/09/27(水) 21:24:43.25 ID:USQOKQG20
>>90
肉買う時にタダで貰える和牛のヘッドを二人前に一個入れると安い輸入牛でも和風味になるぞ
いい肉でそれやるとしつこい味になるけど

93: 名無しさん@涙目です。(東日本)@\(^o^)/ [PY] 2017/09/27(水) 21:28:38.83 ID:tbCiTtDM0
毎日1時間くらいかけて夕食作ってるおかんは偉大だった

95: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone)@\(^o^)/ [KR] 2017/09/27(水) 21:36:37.70 ID:iKHBBVm00
ご飯炊いて買ってきた惣菜とトマトとかキャベツ、具沢山の味噌汁でいいんじゃないの。外食よりは安いし栄養的にもokかなとおもう。

97: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [JP] 2017/09/27(水) 21:42:29.16 ID:BjvvbbcD0
鯖缶はコスパも栄養も良いぞー

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