1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 10:58:00.47 ID:zIYCPSNJ0
ザバスのやつ買おう思うんやが2種類あるんや

sports_protein_man

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2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 10:58:18.00 ID:TCzWo8mZ6
ホエイ
ザバスは高いから別の買え

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 10:58:51.01 ID:juXkGol/K
乳糖不耐ならソォイッ

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 10:59:24.02 ID:C8i7Dbsjd
ソイは飯の置き換え
ホエイは蛋白補給

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 10:59:19.11 ID:oxUoLuD/M
まだザバス買うやつおるんやな

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 10:59:58.36 ID:C8i7Dbsjd
>>7
まぁ味悪くないしその辺で買えるし入門にはええんやないの

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 10:59:33.70 ID:KZLZP4Cc0
牛乳飲んでお腹が緩くなるならソイ

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 10:59:38.69 ID:fqX3Pn6L0
ホエイでいい
強迫観念にかられたベジタリアンとかならソイでもいい
でも、どっちでもたんぱく質なのに代わりはないから
安いほうでいいと思う

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 10:59:43.00 ID:47H6HWYlx
自分の掛け声に合わせるんやぞ

81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:18:51.63 ID:7v64l/Og0
>>11
ワイはスピード技巧系のソイよりパワー系のホエイだなあ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:00:01.06 ID:2E2wEAcKd
ソイは男性ホルモン減るからやめとけ

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:00:50.96 ID:C8i7Dbsjd
>>15
イソフラボンは脂溶性やから精製で取り除かれてるはず
豆乳はアカンけど

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:04:07.05 ID:qA2++oY/0
>>21
なんで豆乳ダメなんや

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:05:58.06 ID:C8i7Dbsjd
>>30
エストロゲン作用のあるイソフラボンが入っとるから
お肌つるつるになるけどおっきくなったりテストステロン値減って筋トレに逆効果やったりするで

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:09:33.49 ID:qA2++oY/0
>>39
ほーん、ハゲ気にして気休めに飲んでたけど飲むの止めるか

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:10:51.02 ID:C8i7Dbsjd
>>48
あーハゲにはどうなんやろ
テストステロン値上がるのがハゲのリスクにはなるっぽいからもしかしたら適量探せば効果あるのかもしれん

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:00:04.43 ID:kBRzfc3zd
自ら調べもしないでザバス買うようなメンタリティじゃ筋トレなんざ続かねぇよやめちまえ

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:00:08.03 ID:UGGxsLvGK
お豆さん派かお乳派かどっちかで決めーや

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:00:22.70 ID:FUHVr9A8d
鶏肉食え

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:00:24.74 ID:0PQ2hkXA0
ワイは両方をミックスして飲んでる

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:00:40.70 ID:V+TiudAR0
ソイソイホエイソイホエイという取り方がええぞ

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:00:53.53 ID:SMhTQIDm0
きな粉じゃいかんのか

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:01:13.15 ID:GPdRVJ8x0
最近はミルクプロテインが流行りやな
まだ作ってるメーカー少ないけどいずれどのメーカーも力入れ出すやろな

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:02:50.57 ID:Tqc7W5hbd
ソイの牛乳割やぞ

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:03:28.19 ID:KZLZP4Cc0
ワイのお勧めはホエイやけどオプチマムのゴールドスタンダードのダブルチョコやな

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:03:31.81 ID:SmyrTcd/0
男でソイ飲むのはあまりよくない
ストレスがどうとか
ホエイ安定

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:03:33.64 ID:ELH8aI000
国産は高い輸入しろ

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:05:22.09 ID:IZRiOIXD0
プロテインて体臭キツくなるんやろ Jで見たで

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:07:05.11 ID:j6K14ZfW0
>>36
元から臭いやつはどのみち臭いんやからええ

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:05:30.49 ID:IweHPIGBd
チャンピオン美味いとか言ってるやつ出てこい
チョコレート買ったけど全然美味しくないわ
マックスロードと味変わらん

67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:15:27.43 ID:RPBRmzxo0
>>37
チョコブラウニーすこ

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:08:32.16 ID:oqRxw8lY0
ソイは豆で吸収遅い
ホエイは牛乳暖めると浮いてくるアレで吸収早い
って覚えとくんやで

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:08:49.56 ID:ahAsO0GDd
マイプロテインが70764ffやってるから買っとけや

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:08:49.73 ID:ShQFP71z0
ワイはダイエット中でソイ
牛乳で割ってる

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:08:52.92 ID:rOl0o0vod
ホエイの海外モノなら成分一緒で量は倍だぞ

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:09:51.28 ID:fqX3Pn6L0
ワイは、トレ後はホエイ、ただたんぱく質が補給したい時はソイやな
ソイのが安い

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:11:27.90 ID:Df7ewDr+d
ソイはマズイ…とにかくマズイ

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:11:49.25 ID:Jj0QZdpl0
マイプロのインパクトホエイ一択

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:11:51.09 ID:wKDd44L/M
ザバスなんでアカンの?

63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:14:20.47 ID:fqX3Pn6L0
>>54
高いだけや
もととなってるもんが同じやから成分は変わらんのにな
輸入するからちょっと高いねん

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:12:18.67 ID:pP/ZIv200
結局飯の質によるから最初はあんま気にする必要ないと思うわ
食ほっそい奴がプロテイン飲んでもあんま意味無いで

60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:13:25.52 ID:Df7ewDr+d
>>55
むしろ食事で取り切れない分の補助がプロテインやないんか?

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:12:31.17 ID:oqRxw8lY0
マイプロってなんでアマゾンで売ってくれないんや
いちいち公式で登録するのややわ

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:18:04.12 ID:C8i7Dbsjd
>>56
Amazonならボディウィングとかも

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:13:35.94 ID:vXOTFsvba
プロテインってどっちがいいホイ?
これで1ヶ月過ごすチェン

62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:13:37.96 ID:JNjMXImBd
自分が飲んで筋肉付くと信じられる方

64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:14:40.20 ID:IdO0XLGqd
ザバスなんて高いだけや
ビックホエイ買え

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:15:10.10 ID:RrJ8LEQb0
ザバス高いけど飲みやすいしプロテイン買ったことないならええんちゃう?

72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:16:56.01 ID:kQ7UFgG4p
>>65
これ
高い高い言うけどそれなりの理由あるんやから

66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:15:25.65 ID:oqRxw8lY0
ところでカゼインってなにんご?
もし合ってたらホエイからチェンジするかも

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:16:49.16 ID:Df7ewDr+d
>>66
吸収の遅いタンパク質らしいで
寝る前に飲むといいらしい

73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:17:12.84 ID:oqRxw8lY0
>>71
あぁワイ早いほうが相性いいからホエイのままでええわサンガツ

92: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:22:22.16 ID:ZtUHo57+0
>>73
血中アミノ酸濃度を一定以上に保って筋肉の回復早めるために飲むんやで
合う合わんやなくて用途が違う感じや

ホエイはすぐに血中アミノ酸濃度高まるけど落ちるのも早いから、マメに食ったりそういうタイプのプロテインで補う必要がある

68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:15:29.06 ID:AM4ksFfS0
高校の頃はアマゾンなんか本しか扱ってない時代だったからスポーツショップで1kg5000円のザバス買ってたわ

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:16:26.33 ID:fqX3Pn6L0
食欲がない朝はソイプロテインとミルク混ぜたのとバナナ二本くらいで
小腹がすいたけど、間食にお菓子はちょっとってときにもとる
後はトレ後にホエイくらいやね

77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:17:47.63 ID:yNyKL/yDM
腸内環境悪くなってきたからソイに変えるわ

82: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:19:03.60 ID:4a5je2yXp
プロテインは筋トレ一時間前に飲むのが正しいとか筋トレ後30分以内に飲めとかバラバラやけど
結局それぞれの体質って事でええんか?

91: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:22:11.92 ID:oqRxw8lY0
>>82
ワイはどっちも正解やと思ってるから両方のタイミングで半々の量でやっとる

96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:23:19.15 ID:C8i7Dbsjd
>>82
プロテインは正直いつ飲んでもええ
まぁトレ後に回復に必要なタンパク質濃度をある程度維持したいからトレ前後には必要やけど
トレ前BCAAとトレ後糖質は守ったほうがええ

142: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:38:13.79 ID:hVmy29fSd
>>96
BCAAは不要論があったりするから分からんぞ…

149: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:40:06.02 ID:C8i7Dbsjd
>>142
最近はマイプロのお陰でBCAA摂るくらいならEAA摂れって感じやな
でもカタボリック防止には必須やと思うから減量中なら使うべきかと

84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:19:39.81 ID:0rY1SqLD0
ホンマはチキンむね肉たくさん買って食うんが一番なんやけどね
カネが続かんわ

86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:20:56.72 ID:fKdsubDD0
ワインもダイエット目的でソイ買おうとしたけど結局ホエイにしたで
三カ月たつけどガチで腹直筋見えてきて嬉しいンゴ

90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:22:04.86 ID:2gm8A7Q0a
DNSのチョコをオレンジジュースで割ると美味い
なお高い模様

93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:22:23.65 ID:B3BrSq7t0
プロテイン飲んだら腹ギュルギュルになるワイはソイなんか

97: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:23:53.33 ID:ZtUHo57+0
>>93
乳糖不耐性ならWPIに変えたらええ、人工甘味料がダメなら使ってないやつもあるで

98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:24:04.62 ID:Tqc7W5hbd
ザバスのシェイカーは優秀やぞ

99: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:24:06.72 ID:4a5je2yXp
プロテイン混ぜたウィダーインゼリーみたいなんないんか
いちいち水で溶いて飲むのめんどいし洗うのも面倒や
ありそうやけど高いんやろな

105: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:25:28.08 ID:fqX3Pn6L0
>>99
ウィダーであるやん
ただタンパク質量が少ないからコスパ悪いわ
まあおやつ代わりにとるならええんちゃうけ

101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:24:34.16 ID:fqX3Pn6L0
まあ、ソイでもホエイでもカゼインでもたんぱく質なのに代わりはないから
神聖視せんと、足りてないもんを補う形でとるべきやで
食事とらんとプロテインっていうのは、一時的にはありでも毎日は論外や

108: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:26:05.89 ID:CowO+6Pd0
プロテインで自分に合わんの引くの嫌やからお試し一回分のとか売ればええのにな
ハズレ引いたら一袋分が無駄やわ

109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:26:34.03 ID:oqRxw8lY0
>>108
いろんな味試すのあったな

111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:28:31.87 ID:C8i7Dbsjd
>>108
ワイむしろ色んな味飲みたいからビーレジェのお試しばっか買ってる

110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:27:17.48 ID:/AS0lVRa0
ザバスのチョコ味を豆乳に混ぜて飲んでたけどあんまよくなかったのか

112: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:28:36.81 ID:PNmFTSFM0
おやつ代わりにプロテインとか食ってるやついるの?

113: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:29:19.03 ID:C8i7Dbsjd
>>112
マイプロのプロテインブラウニーもっさもっさ食っとるで

117: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:30:49.40 ID:cYFBjlLdr
カゼインほんま溶けなくてブチ切れそうになる

127: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:32:38.43 ID:nSSY/1hc0
ワイはホエイやけど特に不満は無いわ

141: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:37:12.11 ID:Wxttk9ZK0
ザバス買ってたけどあかんかったんか
オススメ教えてくれや

145: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/28(木) 11:38:55.53 ID:C8i7Dbsjd
>>141
ザバスでも全然ええと思うで。コスパの話や
毎日プロテイン飲むような生活になるとプロテインのせいでエンゲル係数が圧迫されるんや
そうなったらマイプロとかの海外産手を出すといいと思う

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ソース:http://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1506563880/

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