1: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:04:33.41 0
歯茎が下がってきて、歯が歯が細く浮き出てきてる
毎日磨いても、朝起きると歯石が残る
ガリガリ削って除去しても3日目には歯石化
アラフォーでこれだと10年後は歯がないかも

hamigaki_boy

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2: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:06:05.16 0
>>1
歯ぐきを強くこすり過ぎ
歯茎が必要以上に下がる

11: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:21:47.43 0
定期検診受けた方がいいよ
歯石の除去もしてくれるし

4: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:12:46.25 0
歯石と歯垢ごっちゃにしてない?

3: アーシュ ◆UH8RSKSJMw 2017/10/16(月) 12:06:07.99 0
①歯磨き粉を変える
②歯磨き粉後のマウスウォッシュを習慣にする
③ボトルタイプのキシリトールガムを買い置きして一日六粒を目安に噛む

7: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:18:18.11 0
>>3
ガムはなんか余計に乾いちゃってダメだった
俺の1番悪いのは口開けて寝るので
朝起きると一晩でカラカラになって歯石ができる

16: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:29:05.41 0
>>7
それ歯石じゃないと思うけど口臭や喉に悪いから
バンドエイドとかで口塞いで寝て鼻呼吸の習慣付けたら良いよ
最悪口からも呼吸出来るように縦1本だけでな

5: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:17:15.48 0
下の前4本なんて酷くて
歯周ポケットに歯石が入り込んで大変な状況になってる
歯茎も真っ赤で気持ち悪い
こんなんじゃキスもできない

10: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:20:54.19 0
>>5
強く磨きすぎて傷がついてる状況

6: アーシュ ◆UH8RSKSJMw 2017/10/16(月) 12:17:54.71 0
歯医者でメンテナンスはやってるの?

8: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:19:03.15 0
>>6
行ったことない

12: アーシュ ◆UH8RSKSJMw 2017/10/16(月) 12:22:53.15 0
ガムは基本的には唾液の分泌を活発にさせてくれて口内を良い状態に保ってくれる存在のはずなんだけどな
もちろんキシリトールガムみたいに国が特定保険用食品という前提だけど
そしたらそもそもが水分の補給不足とかもあるかもしれんね

18: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:30:55.86 0
歯磨き粉はピュオーラにしなさい

24: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:35:39.03 0
一生口閉じてろ

25: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:37:11.87 0
>>24
顎関節なので閉じれない
これ

26: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:38:48.70 0
歯磨きがしっかりできてないんだろうね
鏡を見ながら歯磨きしてみたら?

27: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:43:21.28 0
歯を磨きすぎると歯の根元もすり減る
刑事ドラマのネタで
「この歯のすり減り方は左利きの歯ブラシ使いだ!」見たいのがあった
ほどほどに磨いてそれでだめだと思い込むなら
「システマ」みたいので歯槽膿漏にならないように使うのもいいと思う
夜に使うと朝まで口が臭くなりにくい

28: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:44:10.59 0
ブラウンの安い電動歯ブラシを使え

29: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:44:20.63 0
磨きすぎでエナメルも削れば汚れが吸着しやすくなるし
歯茎も刺激が強すぎて下がっていくし常在菌まで死滅

32: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 12:58:19.91 0
一本の歯を六角形として、歯に対して垂直に当てる
歯ブラシは小さいサイズ、硬さは普通

こんな事すると一日1時間は歯磨く事になるね

33: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 13:01:52.59 0
騙されたと思って
歯医者行って歯石とって堪えよ
ビフォーアフターで
歯の舌触りが全然違い
形も違うし色も違う

36: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 13:26:10.93 0
3ヶ月に一回歯石取りしてもらってるわ

37: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 13:31:24.62 0
歯医者行くと次半年後でいいかと聞かれるから言われるまま半年に一回行ってる
前回結構たまってますね言われたから間隔狭めた方がいいのかな

38: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 13:37:35.35 0
毎日寝る前に歯間ブラシ

39: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 13:43:41.70 0
まず何故歯ブラシだけで口腔ケアを終わらせているのか

40: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 13:49:50.07 0
ウォータードルツ最強

47: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 14:28:58.17 0
>>40
あれでは汚れがとれない

41: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 14:08:25.95 0
歯石って長い間かけて石灰化するのかと思いきや数日でなるんだよな

42: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 14:10:50.31 0
歯石たまるのは仕方ないだろ
定期的に歯医者いってメンテナンスしてもらうしかないよ

44: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 14:13:49.52 0
歯石取るだけなら歯医者行かずとも歯石取る歯医者の器具みたいなの売ってるから
鏡見ながらそれでガリガリやれば普通に取れるよ

45: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 14:15:29.87 0
歯科医へ行くと歯石だけでなく
他の歯の治療も企てられて何回も通うことになったり
カネかかるから行かない労働者は多いだろう
生活保護で無料医療さんの方が虫歯や歯槽膿漏が無い社会かも
世の中は面白いよね

48: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 14:31:07.15 0
歯が黄色いのは磨きすぎ

50: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 14:39:50.92 0
歯医者で歯周ポケットの歯石をジェット洗浄で取って貰え話しはそれからだ

51: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 14:40:15.75 0
虫歯治療終わったけど1ヵ月に1回歯石とり
してる
衛生士さんが可愛いからこのまま続け
ても良いけど間隔が短くない?

52: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 14:51:06.73 0
歯医者は当たり外れあるからそこで挫折してしまう件

53: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 15:14:26.44 0
これ直さないと恋人もできる気がしない

54: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 15:17:51.48 0
おれも歯医者さんで歯石とってもらっても3週間くらいしたら下の前歯の裏側に歯石ついちゃうわ

55: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 15:32:47.88 0
>>54
プラークが残るんだよね
歯磨きは難しすぎる

63: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 16:25:07.54 0
>>54
歯みがきの後に爪楊枝で除去すると解決できるよ

56: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 15:38:55.99 0
朝と昼はリステリン紫でゆすいだ後にブラッシング
夜はフロスと歯間ブラシしてリステリン紫でゆすいでから歯磨きだな

58: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 15:42:42.75 0
歯垢というのがどういうのか未だに分からない
去年二十年ぶり位に歯医者に行ったがちょっとたまってますねとか言ってがりがりされたが
前後で何が変わったのか分からなかった

64: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 16:26:41.42 0
>>58
そのガリガリされた歯石の内側で歯周病菌が歯茎を溶かしてる

59: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 15:43:32.03 0
日本人は定期的に歯医者に行く人が少ないのかな
保険が利いて安く済むのにな
まあ自分も行かないけどw

60: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 15:44:47.24 0
デンタルケアもっと浸透して欲しい
おっさん上司とかマジで臭すぎてやばい

62: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 16:24:06.49 0
電動歯ブラシ欲しいけど替刃が高すぎで躊躇してしまう

85: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 21:15:37.27 0
>>62
変えブラシ純正のやつじゃなければ安いよ

65: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 16:38:08.52 0
今までヘッドが小さくて固めの歯ブラシ使ってたけど逆にヘッドが大きくて毛がびっしりあって柔らかめの方が細かいとこまでよく磨けるね
歯ぐきから血が出ることもなくなったし

66: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 17:03:08.07 0
歯ブラシ変える前に歯医者行けよ

まあ行かないで数年後
歯抜けるんだろうが
自業自得だ

67: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 17:17:19.73 0
歯医者行くだけで安心したらダメだろ
毎週のように通うならともかく結局日頃のブラッシングをしっかりしてないと意味ないからな

69: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 17:23:07.75 0
まあそうだけど
定期的に行って歯茎の状態チェックしてもらえるから
日頃のケアが、ちゃんと出来てるかが分かる

結局
定期的に歯医者行け
が正解

72: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 17:28:30.51 0
歯医者に行かない>歯の痛み>治療費が高くつく
この見事なコンビネーションには毎度頭が下がる思い

78: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 17:59:05.18 0
歯ブラシは月一で変えてるな
食器用洗剤で洗ったりもしてる

81: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 19:54:47.27 0
小さな歯ブラシで一本一本磨く
六角形に見立てて垂直に歯を当てる

これ

86: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 21:16:38.39 0
誰でも歳取れば歯肉は痩せるんやで
多分四十越えてるんやろ

83: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 20:11:55.98 0
歯茎が下がるというか削ってるんだろな
歯ブラシを超柔らかタイプに変えたらいいと思う

84: 名無し募集中。。。 2017/10/16(月) 20:46:35.98 0
歯周ポケットに歯石が溜まるそれを押し出す時に歯茎が下がる

この悪循環

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ソース:http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1508123073/

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