【悲報】医者がプロテインをオススメしない理由がガチで怖すぎる件：お料理速報

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【悲報】医者がプロテインをオススメしない理由がガチで怖すぎる件

2017年11月07日15:00

カテゴリ: 健康・メンタル

1: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:06:12.66 ID:XkUoP5FC0

お前ら死ぬで・・・

医者がプロテインをオススメしない怖い理由
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171107-00145387-diamond-soci

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2: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:06:39.56 ID:HMB4gWHx0

そう…(無関心)

3: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:06:55.08 ID:JH0fcKRD0

まーたダイヤモンドか

5: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:07:26.56 ID:F6j9ARPnp

大量摂取したらやばいってそんなの当たり前やん
砂糖だって塩だって水だってやべえだろ

4: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:07:05.55 ID:edrbrHrF0

可能性だけやんけ

8: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:08:24.74 ID:6mA4zG0A0

レッドブルもコーヒーも結局加減知らんアホがどうにかなっただけやん

9: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:08:34.30 ID:eJYO9Kyd0

臨床データは

12: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:09:14.04 ID:MLAmZXR+0

結局のところ過剰摂取について言ってるだけやんけ

13: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:09:35.93 ID:Ia0GVlUwa

何でも度がすぎるのはあかん

15: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:10:50.20 ID:EdcJ4VA40

サジェストにトンデモってあるんですが・・・

16: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:11:17.81 ID:MLAmZXR+0

何で摂取するにしろタンパク質1日で200gとったりしたらヤバくなるよ
食事で賄えない分摂取するためのものやぞ

17: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:11:26.99 ID:3vKQPI3Q0

ざっと読んでみたけど人工的な～って連呼してるのに何故悪いのかは触れられてない
大量摂取のとこはもうプロテイン関係ないだろ

40: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:19:01.01 ID:0HVG92YOr

>>17
こういう中途半端な記事はダルビッシュがウキウキで噛みつきそうやな

18: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:11:28.78 ID:s4teKD7I0

医学的に言えば、プロテイン(パウダー等の補助食品)を食事とは別に必要とするような運動も体に悪いぞ

19: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:11:36.11 ID:b5qZesxOa

取りすぎがダメなだけやん
普通に食事してプロテインプラスするくらいじゃ取りすぎにならんよ

21: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:12:28.59 ID:ffTJ0tHe0

どのくらいでそのアルブニンだかにどう影響したのかくらい書けや
週3杯であかんのか日3杯であかんのかもわからんやん

22: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:12:52.92 ID:zsihobze0

ビルダー並みに摂取したらやばいやろ

23: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:13:07.69 ID:aOlLkHla0

もう何でも体に良くて
何でも体に悪いんやろ
知ってるわ

24: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:13:23.80 ID:T3T2tVjM0

「大量な」プロテインは危険

当たり前やぞ

米だって水だって大量に摂取すりゃ死ぬからな

26: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:14:25.70 ID:T3T2tVjM0

そもそもな
腎臓の組織も再生するんや
糸球体とかそういうのな

それの材料が何だと思ってんねん

プロテインやぞ

27: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:14:27.45 ID:8+3tAX4FM

人工的な摂取は危険←ほーん
過剰摂取してしまうので危険←人工的関係ないやんけ！

41: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:19:22.66 ID:8zjQYVV3M

>>27
プロテイン自体は人工的に純度高めてるから過剰摂取になりやすいんやで
だから後半の方が正しい

28: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:14:46.05 ID:vfV7FcHg0

レイザーラモンHGが広告塔やってるプロテイン広告うざいわ
ああいうのなんで逮捕されんの？

29: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:15:04.19 ID:EVhMLhpSd

朝晩の2回なら全く問題ないやろ？

30: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:15:29.66 ID:T3T2tVjM0

大量にプロテイン飲むこと自体キツいからな
ざっくりと計量して飲んでりゃ平気

むしろタンパク質不足の方が深刻や

31: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:15:37.59 ID:BwkNuGqM0

そんなの全部信じてたら霞食って生きることになるわ

32: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:16:33.96 ID:T3T2tVjM0

体重kgあたり0.001%がとりあえずの目安や

34: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:17:15.00 ID:ODw5DOMw0

臓器は全部大事やろ

35: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:17:47.89 ID:eW/v/s8+0

プロテイン飲むの苦痛すぎる

36: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:18:09.00 ID:mtNkZlrf0

人工のタンパク質とかクッソ頭悪そう
牛乳から出来てんのに

38: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:18:20.41 ID:T3T2tVjM0

ソイ＝不味い
ホエイ＝おいちいね！

39: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:18:48.99 ID:jMuX7zk8a

普通に生活してたらたんぱく質過剰に摂取することなんてないわ

44: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:20:07.49 ID:ftltwsPX0

作られたプロテインってどこに存在するんや？
抽出しただけやろ
アホちゃう？

49: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:20:35.79 ID:2MEUuTKPM

人工的なタンパク質？
ホエイプロテインはチーズの搾り汁やぞ

51: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:22:17.92 ID:oiNegX5o0

ワイ最近ミロ飲んでるんやけどこれプロテインみたいなもんか？

54: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:22:47.65 ID:nT6CsYRu0

>>51
プロテインってただのタンパク質だよな…

64: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:25:06.25 ID:3vKQPI3Q0

>>51
ミロって殆ど炭水化物やろ
ビタミンとカルシウム入った砂糖や

52: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:22:33.15 ID:mtNkZlrf0

＞詳しくは新刊『医者が教える食事術最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、大事な腎臓を悪くする可能性があります。

肉に動物性タンパク質含まれてないってマジ？

53: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:22:38.12 ID:Fx3cyK1r0

そりゃ最低でも60gくらいはたんぱく質が必要な奴が50gくらいを毎日プロテインで摂取していたら問題だとは思うけど

60: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:23:44.65 ID:T3T2tVjM0

>>53
いや意外とそれ以外野菜だけとか
米だけとか
そういうパターンもある

そしたら足りない

55: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:22:50.84 ID:T3T2tVjM0

ビルダーとかよっぽど必要な人の世界

ーーーー体重の0.002%ーーーー

健康になりたい人　元気を取り戻したい人の世界

ーーーー体重の0.001％ーーーー

子供、女、老人などちょっと少なめでも構わない人の世界

57: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:23:00.58 ID:ftltwsPX0

過度に摂取し運動で負荷かければすれば肝臓や腎臓に負担掛かるの当たり前
プロテインが悪い訳じゃない
摂取する奴の常識の問題

63: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:25:02.21 ID:T3T2tVjM0

この記事は「医者が」ってとこがポイントなんやで

あらゆる医者が同じ意見みたいな言い草や

68: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:25:35.34 ID:Ry3krcV40

どうせ腎臓が逝くってだけやろ？
こんなん当たり前のこと書いてどうすんねん

69: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:25:56.26 ID:jS/vVoC40

ソイプロテインはやめたほうがええわ

71: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:27:10.50 ID:Ry3krcV40

人工的とか自然というキーワード出てくるから読むに値せんわ

75: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:28:37.46 ID:oTFtBKYu0

なんの犠牲もなく得られるものは無いんや

76: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:29:30.19 ID:Ry3krcV40

人工的いうたら普段使ってる塩かて人工的やん
塩化ナトリウム99%やぞ

77: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:29:57.19 ID:T3T2tVjM0

乳清を濾過して乾燥させてるんやで…

80: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:31:03.27 ID:YX42ddcJ0

クソ記事出すより論文出して根拠示せや

81: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:31:38.72 ID:6/XGClME0

取っている人とそうでない人の比較データないし、理屈の上だけの話しで終わってる

84: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:33:31.54 ID:TCPFjjRV0

ビルダーやアスリートは腎臓ボロボロで毎年死人でまくってるんか？
初めて知ったな

86: & ◆QeMLYnHW9gof 2017/11/07(火) 06:34:59.04 ID:c88daEwud

>>84
長生きしてるのはあまりおらんな

85: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:34:42.63 ID:3nkjWb5b0

粉のプロテイン食ってる奴はみんな過剰摂取ってことなんやろ

87: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:35:29.78 ID:wX6qiXZWM

これ、缶コーヒーは砂糖入ってるから飲み過ぎるとヤバイとかいう記事書いてたやつやろ
薄めて飲むカフェオレの素みたいなやつの砂糖の量が多いとこ書いてたアホ

89: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:35:35.52 ID:mXW5c4N8a

腎臓が悪い人はたんぱく質控えた方がいいからプロテイン飲まん方がいいってだけやん

肥満の人は糖分控えた方がいいからジュース飲まん方がいいってのを「糖分は危険！有毒！」って言うようなもんやな

90: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:36:09.67 ID:cDGDvYQR0

ホエーとカゼインとソイの使い分けが分からん

91: 風吹けば名無し 2017/11/07(火) 06:37:13.48 ID:RaLfQjQ70

まあ、タンパク質は必要最低限でいいしな
糖質と脂質でカロリーを補うのがトレンド

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ソース：http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1510002372/

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コメント( 39 )

コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:Bl7MZNjF0
- 著・牧田善二　はい解散

- ID:H8.XTR2v0
- そうだねプロテインだね

- ID:s.oz3ajT0
- 生涯的な死亡率は100%だっていうよね…

- ID:KxVzOjpo0
- 自分の食生活、起きてから寝るまでに飲食する物を全部記録して、たんぱく質どれだけとってるか確認した上で、「体重６０ｋｇだけど、一日でたんぱく質４０ｇしかとれてない…ちょっと足そう」って形でプロテインを計算して使うのはむしろ体にいいと思うの
  
  それ以前に普通に穀類や動物性食品食べてたら５０ｇ位は摂取できる筈なんだけどなｗ
  そばとか小麦とか米とか、穀類って意外とたんぱく質含んでるんだぞー
  腎臓病食用に「減たんぱく米（米に化学処理をして、人工的にたんぱく質減らした物）」や「でんぷん米（米の形したでんぷんの塊）」なんて特殊食品があるくらいにな

- ID:ZFjUBz2R0
- 過ぎたるは及ばざるが如し

- ID:ROjuQiwC0
- 菓子会社が作ってるプロテインを飲んでみたが、あれはヤバイ
  旨すぎてもっと飲みたくなってしまう

- ID:U8YbG.ik0
- 以前ダイエットを兼ねて、1日一食をプロテインだけにしてみたら、
  1週間くらいで体調不良とともに嘔吐、その後丸1日寝込む羽目になった。
  
  プロテイン以外に原因が考えられないんだよな…。

- ID:44hnXt0H0
- そんなに危険なら介護食なんかにも使わないはずだろ、嚥下しにくい人とかの補助食品には入ってるよ。
  みんなが書いてるようにあくまでも過剰な摂取が引き起こす問題であってプロテインそのものが悪い訳ないだろ。
  下手したら営業妨害になりかねん事を平気で書いとるな。

- ID:A8uNDPqr0
- プロテイン採ってた時は放屁と大便が止まらなかった

- ID:Jn6cjf580
- 演歌歌手の松原のぶえだっけ？プロテイン摂りすぎて体壊したの

- ID:E8b07Pte0
- アホちゃう

- ID:XJzzHthU0
- 一応国立健康栄養研究所発表の乳清の危険性を貼っとくで。
  
  ・適切に経口摂取する場合は、おそらく安全である。
  ・妊娠中・授乳中については、十分なデータが見当たらないため、通常の食品に含まれている量以上の利用は避ける。
  ・経口摂取による副作用はまれであるが、多量摂取で便の回数増加、吐き気、渇き、膨満、さしこみ、食欲減退、疲労、頭痛が報告されている。
  ・牛乳アレルギーの人は摂取を避ける。

- ID:bs6fGpIE0
- 本気でヤバいなら販売中止して回収しますよね
  なんでそうならないんですかね

- ID:Ap49dUoy0
- 直ちに影響はないの最たるやね

- ID:RBbzCkmh0
- 炭水化物やたんぱく質を摂取してる奴は100％死ぬ

- ID:6.LPWUVw0
- ※1
  牧田善二って糖質オフを推奨する人だね
  糖質を抜くとインスリンの出し方を身体が忘れて
  かえって糖尿病のリスクが上がるって最近言われているのにまだ糖質制限を言い続ける

- ID:gzYeZdlY0
- 水もバケツ1杯を一気飲みすると、人によってはしんじゃうよ

- ID:cIyTfcM70
- プロテイン(人工タンパク質)と食物の単位の違いは？(笑)

- ID:U1OKDPIy0
- ※7
  ただ風邪引いただけやん

- ID:1tnUhwl70
- 極端な事言った方が盛り上がるからな

- ID:C5xDAlEh0
- 文言が胡散臭すぎるんだよな。一般向けでこうなってるのか？

- ID:MCzAcXei0
- 逆に聞きたいけど、高タンパクの食生活は体に危険だっていう論文どこにあんの？今は高タンパクな生活を続けても影響ないっていうのが常識だぞ？w
  
  あとレアケース持ち出して語るは禁止な。それ言い出したら何も言えないから。

- ID:KNBZo8CI0
- 体重の0.001%って体重100kgでも1gなんだが合ってんのかコレ

- ID:fQ5ajamI0
- 一般人ならプロテイン要らないのに、ビルダー気取りが過剰摂取しているからなｗ

- ID:HHB.mL8t0
- てかこんな事普通に知られてた事でしょ
  現にプロテイン腎臓ケアサプリみたいなのあるし(実際の効果あるかは知らんけど

- ID:3h.I0l1H0
- わい医者、今日もプロテインガブガブ
  朝起きた時はプロテイン
  朝食後のクレアチン
  午後のおやつのプロテイン、筋トレ後のBCAA、寝る前のプロテイン

- ID:shjVmFrN0
- 異常な摂り方したらメリットよりデメリットが上回るというだけ

- ID:FXmKOPEV0
- 米7
  アレルギー調べてもらったほうがいいぞ

- ID:CeTiggsZ0
- 一日に焼鳥5000人前ほども御召しになればそりゃあくたばりますわよだなあ。食ってはいけない。
  でもたんぱく質制限食のヤバさを世間はもっと知るべきだと思います。
  カップ麺に含まれる量のたんぱく質でヤバいとか、もう(トンカツ食え)ないじゃん……

- ID:VAdj8srq0
- 化学合成とか非効率なことを行ってるとでも

- ID:iPUSah7V0
- 医者にプロテイン(適量)勧められたワイはどうすればいいんですかねえ

- ID:fAnYvcyN0
- 私もプロテイン勧められてる。遺伝的にLDL-Cが高いから。（たんぱく質を食材から補おうとすると、LDLを上げる性質がある飽和脂肪も摂ることになりがち）
  
  適量を、あくまでも補助として取るなら問題ない。
  ※７さん、プロテインだけ飲むって異常だよ。それ米だけダイエットでも結果は同じだったでしょ。

- ID:Dth5Ua2F0
- そこまで本当にやばかったら日本より先に、
  今頃、本場のアメリカで大問題になって中止してる

- ID:zSAJu8fT0
- 「人工的なタンパク質」って何？
  化学合成で作ったタンパク質？？
  アミノ酸あたりを重合して作るの？
  
  プロテインって牛乳や大豆を原料としたものじゃないの？
  その理屈だと牛乳から油分を取り出したパターも人工的な油だぞ

- ID:VCcg.J8z0
- 過剰接種で腎臓やられるのは昔から言われてたやろ。何を今更

- ID:4h7.IGRU0
- ＊7ちゃんと飯食わなかったら体調悪くなるだろ

- ID:SNvBBnF90
- 記者と医師は年齢、載せておけ

- ID:a9o7MCCy0
- 医者ってだけで信用する時代は終わってるよ
  エビデンスを示して理論的に語る奴が信用される時代

- ID:SpgBi.ee0
- ああ、この人が参照してるデータだけど
  一かいしか食事を見ないでそのあとの経過を判断しなかったっていう変なデータなんだよ。
  たしかに無理に多量にプロテイン飲みすぎて下痢とかになる人はいるけどせいぜいそれぐらい
  そもそも理由はわからんけどデータが示してるからだーって頭おおかしい人の暴論じゃないか
  
  乳糖不耐症とか日本人に多いからそれでホエイの摂取を気を付けたほうがいいとかならわかるけど

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