1: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:01:17.89 0
辛い

jiko_nezake

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3: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:03:26.61 0
逆に
酒飲まなきゃいつまでも起きてられるって思えばいい

4: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:04:35.00 0
俺も
飲まないと目が冴えちゃって寝れないから毎日眠くなるまで飲んでる

5: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:05:08.73 0
地獄だな

7: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:07:56.55 0
病院いって睡眠薬もらえよ

8: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:11:01.36 0
安眠しやすい牛乳飲めば良いとおもうよ

9: 釜めしくん!omikuji ◆6Y0jE5UxyYtr 2017/11/15(水) 22:11:14.60 0
毎日朝四時まで寝られない
マジで悩んでいる

10: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:12:00.40 0
薬に頼るか酒に頼るか

12: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:21:34.14 0
昼寝するから夜寝られないんですよお爺ちゃん

14: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:29:04.52 0
何で悩むんだ?
おれは毎日飲んで寝てる

15: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:29:37.06 0
いっくら飲んでも2時間で目が覚めるわ
熟睡なんて何年もない

16: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:34:00.79 0
それはある
一晩に4回くらいは起きる
確かにつらい

17: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:34:31.06 0
呑むから熟睡できない

18: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:34:45.73 0
緊張状態にあるのかな

21: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:36:59.20 0
飲むといつの間にかうたた寝するくらい眠くなるけど
起きる回数も増える
泥酔するくらい飲むと起きないけど

22: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:37:37.57 0
寝酒は体に悪い

23: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 22:40:05.42 0
>>22
らしいな

26: 名無し募集中。。。 2017/11/15(水) 23:26:43.19 0
酒飲まないと仕事が手に付かない人よりはマシ

30: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 06:22:50.61 0
マジレスすると依存症になりかけてるから
医者行ってロヒプノールでも処方して貰った方がいい

32: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 07:23:48.29 0
寝酒は癖になるんだよな
まあ酔っぱらって前後不覚で己の意図せず寝るなんて幸せじゃん
そのまま目覚まさなけりゃいいんだけどな現実は定時にやってくる

33: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 07:42:42.66 0
結局ほぼ寝られなかった

34: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 07:46:34.17 0
俺もそういう時期があったな
一人暮らし始めて金持たなくなって晩酌やめた

35: 名無し募集。。。 2017/11/16(木) 07:46:43.25 0
ストロングチューハイ3本飲めば絶対寝れるぞ

36: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 07:47:47.22 0
50の爺だけど
20代から毎日酔いつぶれるまで飲まないと寝れないからそうしてる
ビールだけだと毎日欠かさず2リットル
ありがたいことだけど今んとこ超健康だけどね
お薦めはしない

37: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 07:49:35.18 0
飲めばいい

39: 名無し募集。。。 2017/11/16(木) 07:52:14.58 0
分からんもんだよな
ウチのオヤジも俺が子供の頃から毎日飲んで帰って来てたし
今も1日中酒飲んでるのに
68歳なのに元気だわ

42: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 07:56:00.81 0
>>39
1日中て・・睡眠関係なく依存症じゃん

40: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 07:52:39.20 0
ただデブではない酒は飲むけど大食いはしない
仕事がガテン系だから運動もしてるぜよ
飲むなら運動しろ

41: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 07:54:55.92 0
眠るための酒だから大食いすると胸焼けして良い睡眠できないからね

44: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 08:13:16.58 0
>>1
辛くない楽しい

46: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 08:17:03.59 0
酒でつぶれる睡眠はのど乾くから枕元に水置いとけ
それと鼻呼吸で寝てないやつは意識して鼻呼吸で睡眠しろよ

47: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 08:17:18.76 0
肝臓は回復力が強いからな
20日間禁酒すれば肝機能は正常になる

48: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 08:19:49.87 0
まあ酒飲まないと寝れないのを負荷と感じてるならなんだか全てに負けてるなあ
死ぬ必要はないからうまいことベストを見つけなさい

53: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 08:48:56.57 0
>>1
眠れない眠っても直ぐ起きてしまう
朝早く目が覚めてしまう場合
鬱の可能性がある

落ち込むとかより体に症状が出るらしいよ
体が痛くて医者に言ったけど原因が分からないとか
食欲が無くなったり消化器系が弱ったりって今放送大学でやってた

55: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 08:54:50.75 0
毎日舌と喉がカラカラになって何度も目がさめる
鼻が詰まってて口呼吸になってるせいだと思うけど
超寝不足で辛い

56: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 08:56:33.40 0
>>55
口呼吸のせい
普通に鼻炎スプレーで回避しようや
それしかない

60: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 09:52:56.25 0
>>56
寝酒でつぶれるまで飲んで就寝タイプなら寝る前に
目覚まし3時間後にセットして起きてまた鼻スプレーして効果持続させろ
同時に膀胱パンパンだからトイレいって小便して寝ろ
泥酔状態まで飲んでるならまたすぐ寝れる
中途半端はダメー

57: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 08:58:48.99 0
酒飲むと
熟睡できない

50: 名無し募集中。。。 2017/11/16(木) 08:38:41.03 0
メンタルヘルスいけ
アル中なるより良い

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