1: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:51:43.46 ID:3a6kv/Jr0
あまりにも腹が減っていた
001

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4: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:52:45.06 ID:M3SaJTdJ0
ヒェッ…

12: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:54:33.80 ID:ilJZfb9QM
板東英二やん

3: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:52:39.26 ID:OaIGEcAi0
うずらかな?

5: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:53:25.17 ID:3a6kv/Jr0
鶏卵やで
目玉焼きにしてからマヨネーズでカリッと揚げた

7: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:54:00.24 ID:M3SaJTdJ0
うまかった?

14: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:54:42.01 ID:GZwmAOrQ0
マヨネーズで揚げるってどういうこっちゃ

15: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:54:57.15 ID:3a6kv/Jr0
めちゃくちゃうまいで
味は塩コショーとマヨネーズ

16: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:55:11.72 ID:3a6kv/Jr0
揚げ焼きみたいな感じかな

17: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:55:26.77 ID:FgDutLJn0
一個で100キロカロリーやしだいたい2000でとこやな

18: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:55:41.56 ID:3a6kv/Jr0
でも糖質全くとってないから太らないらしいんだ

22: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:56:17.55 ID:bmkCIN39a
タンパク質取りすぎると肝臓痛めて死ぬ

24: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:56:56.10 ID:3a6kv/Jr0
マヨネーズをフライパンに薄く伸ばしてその上でカリッカリにする

25: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:56:57.94 ID:IGMpxxrDa
それだけで2日分のたんぱく質取ってるやんけ
なお吸収されん模様

32: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:58:10.14 ID:3a6kv/Jr0
>>25
足りないよりはオーバーしてた方がええかな

43: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:59:46.06 ID:IGMpxxrDa
>>32
一食につき上限3個くらいにした方がええで
腎臓とか死ぬで下手したら

53: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:01:08.02 ID:3a6kv/Jr0
>>43
えー

51: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:00:55.39 ID:nZLlzlSLM
>>43
なんで?

75: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:06:00.96 ID:IGMpxxrDa
>>51
たんぱく質ってそんなに一気に吸収出来んらしいから
間おくならええけどな

27: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:57:23.96 ID:OaIGEcAi0
なんでも過ぎ足るは猶及ばざるが如しやで

28: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:57:29.27 ID:3a6kv/Jr0
コレステロールは害ってのは科学的に否定されてるで

42: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:59:34.48 ID:RE7fLWP7a
>>28
卵取りすぎは良くないで

56: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:01:39.39 ID:3a6kv/Jr0
>>42
タンパク質豊富やし

33: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:58:26.50 ID:0IiEOiRKa
マヨネーズ揚げが美味いの知ってるとか通やな

34: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:58:32.90 ID:3a6kv/Jr0
フライパン小さいから1度に4個ずつ

35: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:58:38.69 ID:OXrLYfqs0
グッチ裕三が思いつきそう
マヨネーズ揚げ

36: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:58:39.59 ID:MHL4H6st0
今は何個食べても平気派が優勢だけどまたひっくり返ってやっぱ危険だわってなりそうで怖い
健康情報ってそんなのばかりや

58: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:01:48.13 ID:RE7fLWP7a
>>36
何個食べても平気なわけないやろ

41: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 01:59:34.46 ID:3a6kv/Jr0
タンパク質もりもりやで

44: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:00:13.98 ID:/UICMuVs0
たしか20個以上食べると
コレステロール病発病するんちゃうかったかな
症状はわからんけど

45: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:00:17.02 ID:nZLlzlSLM
食事どれくらい時間かかったんや

49: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:00:47.06 ID:3a6kv/Jr0
>>45
30分くらい

46: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:00:22.84 ID:VHNsFHqg0
毎日卵3個のオムレツ作っとるわ

47: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:00:32.01 ID:EjWJZTAB0
ちくわマヨネーズで焼いて青海苔ふると簡単に磯辺揚げできるで

55: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:01:31.60 ID:GZwmAOrQ0
コレステロールの問題点はそのままの姿で血液中に居座ることや
分解できる量なら栄養だがそれを越えると血中にどんどん溜まる
それがそのうち血栓になってそれでも放置してるとある時血流が止まり、死ぬ

59: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:02:08.15 ID:3a6kv/Jr0
>>55
毎日食べなければええんか

63: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:02:56.55 ID:RE7fLWP7a
>>59
毎日食べても二個までにしとき

68: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:03:58.98 ID:3a6kv/Jr0
>>63
腹減るもん

71: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:05:14.22 ID:sY2tGSIj0
>>68
白身だけならええで

74: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:05:47.09 ID:3a6kv/Jr0
>>71
勿体ないよ

84: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:09:17.40 ID:sY2tGSIj0
>>74
太るの嫌ならジャガイモがええで
gあたりのカロリーは対コメの半分や

89: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:10:17.15 ID:3a6kv/Jr0
>>84
太りたくないのに糖質なんか食えるかボケ

96: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:13:21.04 ID:sY2tGSIj0
>>89
ならササミやな
黄身10個を毎日食べてたらまあ40まで生きられんね

101: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:15:43.02 ID:WN7A0Zuu0
>>96
10個はアカンやろなあ 1日せいぜい3個くらいにしたほうがええやろ
そういうてワイは一食で4個とか食うけどな

106: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:17:10.48 ID:3a6kv/Jr0
>>96
サラダチキン飽きたんや

57: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:01:46.71 ID:nZLlzlSLM
卵食い過ぎあかんの?
栄養あるし安いから毎日8個食ってるわ

60: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:02:39.87 ID:3a6kv/Jr0
でも家系ラーメンもコレステロールやん、あれ毎日食ってる人も結構おるやん

70: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:04:50.38 ID:OaIGEcAi0
>>60
そいつらも体ボロボロやろ

62: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:02:56.21 ID:L/urfi9n0
ゆで卵食いすぎて風呂でゆで卵になってたってホラー漫画あったよな

65: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:03:15.20 ID:OaIGEcAi0
体に悪い悪くない以前に飽きて20個も食えんわ

72: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:05:31.83 ID:3a6kv/Jr0
>>65
美味すぎて全く飽きないで
唐揚げとか飽きないやろ

67: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:03:30.28 ID:z4/frolI0
昔は食いすぎアカンとか言われてたが今はそんなことないんやで

69: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:04:25.81 ID:3a6kv/Jr0
正直ゆで卵はパサパサで食いにくいし飽きるわ

73: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:05:37.69 ID:nZLlzlSLM
>>69
一気にたくさん作れるし手間もかからないから楽なんやけどな

80: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:07:09.75 ID:IGMpxxrDa
卵いっぱい食べたらいかんことはないけどさすがに20個は腎臓に悪いで
どんなに多くても一度に5個までにしときーや

86: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:09:36.90 ID:3a6kv/Jr0
>>80
なんで肝臓壊れるんや

82: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:08:08.92 ID:6RCCyDla0
5個でもヤバない?
1日5個食い続けたら

83: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:08:36.59 ID:3a6kv/Jr0
タンパク質は1食で20gまでしか吸収出来ないらしい
卵1個タンパク質12.5gらしい

85: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:09:29.88 ID:JBwGFUkd0
>>83
ゴリマッチョなん?

90: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:10:36.31 ID:3a6kv/Jr0
>>85
170/60やで

91: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:10:49.65 ID:3a6kv/Jr0
筋トレたまにやってる

93: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:12:24.23 ID:3a6kv/Jr0
卵の殻の再利用出来んか考えるほどやわ

94: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:12:39.40 ID:6RCCyDla0
前に卵ツナマヨサンドにハマってて、毎日4個卵食っても大丈夫やろ?って聞いたら
毎日はあかん1日4個大杉って言われたわ

95: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:12:47.22 ID:WN7A0Zuu0
ワイダイエット中やから白飯がわりにたまご食ってるわ
スクランブルエッグにレトルトカレーかけたりしてる
糖質抑えて、タンパク質で筋肉ついて基礎代謝あがるから痩せるで

105: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:16:42.21 ID:3a6kv/Jr0
>>95
ええこと聞いたわ
スクランブルエッグの卵液に豆乳混ぜてるで
あたまタンパク質やから

100: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:15:42.98 ID:maLgvTa20
日本って何で卵白オンリーで売らんのや
アメリカやと洗剤みたいな容器で売ってるのに

114: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:19:24.39 ID:3a6kv/Jr0
>>100
アメリカ住んでたことあるけどあれはケーキとかお菓子作り用やと思う

109: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:17:51.45 ID:8ANj4bTb0
卵黄のレシチンがコレステロール下げるからそこまで意識する必要ないわ

111: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:18:10.16 ID:3a6kv/Jr0
1日1食でその目玉焼き20こだけやで

126: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 02:24:54.68 ID:g2MyBsnU0
デブが糖質制限ダイエットして偉そうに語り出すのどうにかならんのかね
普通の食事して運動してればそもそも太らんからな

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ソース:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1511369503/

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