1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:44:25.758 ID:DvdSdzVv0
さっき菓子パン3つとモナ王とコアラのマーチ食っただけで計算上は1400くらい
取ったことになるんだがおかしくね?
これで1日2000くらいに納めろってんだろ?

001

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3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:45:28.691 ID:cNZdD5Gm0
お前がおかしい

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:45:34.477 ID:DvdSdzVv0
濃いめのカルピスも飲んだからもうちょい行くかもしれん

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:45:46.809 ID:JnOakePf0
動けばええねん

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:45:54.579 ID:X5ZPxKwwp
きついよなwww
メロンパン一個で600kcalだぞ
菓子パン食う時なんて他にも3、4個は食うんだからもう位置日文オーバーしちゃうじゃん

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:46:28.222 ID:X5ZPxKwwp
>>6
さらにジュース飲むとこれ以上になる
一日4-5000はふつうに取れちゃうよね

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:48:01.922 ID:DvdSdzVv0
>>6
ほんとそれな
1日3000く~4000くらいは許容範囲にして欲しいわ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:46:01.035 ID:6A9oV01PM
糖分とりすぎ

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:46:26.505 ID:ljlqQckBM
菓子パン3つは多すぎやろ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:46:50.016 ID:DvdSdzVv0
いや設定がおかしいだろ
そもそも菓子パン5つくらい喰ったら1日分のカロリーってなんだよ

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:47:12.445 ID:gT150JbXa
デブでもカロリー気にするんだな

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:48:09.357 ID:6A9oV01PM
>>11
納めろ って言われてるみたいだし栄養指導受けてんじゃないかな

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:50:15.899 ID:DvdSdzVv0
>>17
いや受けては無いよ
なんか成人男性はそれくらいってよく書いてあるじゃん

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:48:57.079 ID:tQQqAmmga
>>1が10代ならまだ平気
2、30代でその食生活ならヤバい

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:50:15.899 ID:DvdSdzVv0
>>18
まだ25だが

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:53:30.705 ID:X5ZPxKwwp
>>21
同い年でワロタ
俺22歳くらいからお腹出てきた

俺は飲むヨーグルトが大好物なんだよ
1日に2L飲む生活を去年はやってた
今は一日500mlになんとか抑えてるが…

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:56:30.842 ID:DvdSdzVv0
>>25
マジかよ歳同じかよ
飲むヨーグルト美味いよな買ったら1リットル丸々飲んでしまうわ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:51:41.704 ID:DvdSdzVv0
でも最近以外にジュースはカロリー少ないことに気づいた
紙パック1リットル飲んでも500、600カロリーとかだし

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:53:36.711 ID:ljlqQckBM
>>22
ジュースが少ないんじゃなくて菓子パンが多すぎんよ
単純にラーメン+ライスを三食食ったとして1800カロリーくらいだぞ

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:56:30.842 ID:DvdSdzVv0
>>26
やっぱ菓子パンって高いのかあ
ご飯と麺多めにするかな

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:04:30.413 ID:ljlqQckBM
>>34
実は米と麺も太りやすいぞ炭水化物なので
肉野菜卵←こいつらは死亡になりにくいから割と多目に取っても余裕あるぞ

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:07:47.583 ID:DvdSdzVv0
>>48
じゃあ肉卵辺り増やせるように頑張ってみるわできるか分からんけど
野菜は無理

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:09:12.561 ID:6A9oV01PM
>>53
肉でも豚と鶏皮やばいぞ

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:10:24.429 ID:ljlqQckBM
>>56
まあ米がっつり食うよりはそいつら食った方が幾分かましだよ

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:12:16.390 ID:DvdSdzVv0
>>56
鶏皮大好きなんだが駄目なんか...

65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:16:19.746 ID:6A9oV01PM
>>62
鶏皮だめではないが肉類の中ではカロリー高め
同じ量食った場合に違いが出る

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:09:28.508 ID:ljlqQckBM
>>53
肉卵増やして米食べたら意味ないぞ
がっつりやるなら米は食べたらすぐ太るぞ
米我慢出来ないなら肉卵もほどほどにすべき
あと野菜も食っちゃれ

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:12:16.390 ID:DvdSdzVv0
>>57
炭水化物は中々我慢できそうに無いから
やっぱ肉卵はほどほどにか...

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:47:18.607 ID:6A9oV01PM
消費しないからだよwww

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:47:19.128 ID:u5JrKi2N0
菓子パン一個だけくって落ち着いて飲み物のんでみろ
お腹膨れるから

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:50:15.899 ID:DvdSdzVv0
>>14
膨れるわけないだろ少食かよ

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:47:33.335 ID:qtWKSWle0
菓子パン食うなよ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:48:57.908 ID:3NdkD7J1a
腹減ったなぁ

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:49:37.082 ID:aqG9K6aK0
そりゃそんなジャンクフードはカロリーも添加物もたっぷりだよ
若けりゃいいが、いつまでもそんなの食べてたらあっという間に成人病だよ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:52:26.362 ID:6A9oV01PM
ジュースだけでもやめろよ

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:54:42.087 ID:DvdSdzVv0
>>23
ジュースはやめられんわ
ずっと飲みまくってて無い生活は考えられん
代わりに酒殆ど飲めないからプラスマイナス0だろ

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:52:47.655 ID:JWOiqS/rK
内臓すごそう

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:53:37.221 ID:v4W+5Ghid
前提条件として聞きたいのだが
おまえら毎日体重量ってるんだよな?
その結果はカロリーと関係してるのか?

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:54:29.558 ID:NeTJtQGi0
よくもまあそんな甘いものばっか食べれるな

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:54:39.732 ID:X5ZPxKwwp
俺は糖尿病の警告受けてから甘い飲み物は少し控えてるけど我慢できない時も多いから困る
値段も安くていっぱい甘いの楽しめるから紙パックのジュースはやめられん

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:57:48.112 ID:WxkqvyEEM
>>29
いや糖尿病はほんとヤバいから医者行けよ

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:58:50.493 ID:DvdSdzVv0
>>29
俺も将来絶対糖尿病になりそうだけど
警告受けるまではこのまま続けるわ
てか警告受けても絶対我慢できんわ

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:02:56.489 ID:c4mRc5o30
>>39
俺もだわ
今の食生活続けてたらほぼ確実糖尿病になるわ
甘いものやめれんよな
同じ甘みでも、コーヒーのシュガーと、チョコレートの甘さ、フルーツの甘さとか、
甘さの種類が違うから困る

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:07:47.583 ID:DvdSdzVv0
>>44
ほんと甘いもんやめれんよな
一時期甘味料とか使った事もあったけどあの甘みはなんか無理だわ

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:54:51.195 ID:jqez7w4Z0
当たり前だろ
単純な足し算引き算だ
デブはあれこれ屁理屈こねるけど

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:55:46.940 ID:X5ZPxKwwp
1Lの飲むヨーグルトにストローさして飲むの好きなんよ

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:56:30.554 ID:qD3yS1qRM
全部吸収されるわけじゃないから平気平気
まだまだいける

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:57:11.929 ID:c4mRc5o30
菓子パンなんて、砂糖食ってるようなものだし、パンは腹持ち悪いうえに、高いからオススメしない

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:01:34.601 ID:DvdSdzVv0
>>38
バナナはあんま好きじゃ無いんだよな
時々見かけるバナナジュース?みたいなのは好きだけど

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 04:58:51.800 ID:qtWKSWle0
昔はよくジュース飲んでたけど今は全く飲まないわ

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:00:40.689 ID:v4W+5Ghid
フルーツの果糖は太らないからな
甘いの食べたいならフルーツを食え

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:03:33.915 ID:DvdSdzVv0
>>42
金あんま無いからポンポン果物買えないんだよ
なにより果物そんな好きじゃないし
果物買う金あったらジュースかパンか菓子買うわ
フルーツの缶詰でいいなら時たま買ってる

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:03:16.467 ID:qD3yS1qRM
我慢するほうが心に毒だよ!

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:03:34.526 ID:yb2yW0yL0
こんにゃく食べろ

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:07:14.545 ID:sP224CWu0
俺の友人はカロリー気にして一日一食にしてたわ

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:08:28.784 ID:6A9oV01PM
>>51
逆に悪いって言われた
最低2食に分けなさいだとさ

59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:10:00.704 ID:sP224CWu0
>>54
そう言ったんだけどなるべく胃を休めたいらしいw
意味わからん

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:07:25.729 ID:sT/MdqHLM
ゼロコーラに飲んでるけど糖尿とは別で身体に悪そう

58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:09:44.958 ID:DvdSdzVv0
>>52
あれ絶対体に悪いよな
やっぱ普通のコーラが一番だわ

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:08:29.924 ID:v837pddva
一応、その食べ物が持ってるポテンシャルエネルギーなんで
目安でしかないんだけどね

同じカロリー数のご飯食べた時とサラダ油飲んだ時で
体がエネルギーに変換できる量には違いがあるし

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:12:16.390 ID:DvdSdzVv0
>>55
違いとかあるのかー
サラダ油の方がなんかやばそうだしな

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:10:02.558 ID:E7W8SoN2d
運動すればよくね?

63: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:13:49.594 ID:DvdSdzVv0
>>60
そりゃそうなんだけど
中々実行に移すのがね...

66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:17:50.872 ID:c4mRc5o30
俺米炊いて、基本自炊
野菜中心にして、基本1日2食にしたら
半年で1キロ痩せた
ちなみにいつも腹いっぱい食う
菓子は週3で食うくらい

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:17:59.312 ID:LYRyjee80
麻薬みたいなもんだな

72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:30:06.276 ID:5IOchrLEd
警告しとくが未治療の糖尿病悲惨だぞ。
目は見えなくなるわ足は腐るわ、それで何人の足切断したか。

73: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:30:35.438 ID:Q+7/RLOha
今セブンのおにぎり100円なのにわざわざ高いパン買うなよ

75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:33:13.526 ID:+FhOk0mQ0
ほっともっとの唐揚げ10個入りのチキンバスケットが773キロカロリーって考えると菓子パンはヤバい

78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:36:45.225 ID:zqtleKMya
腹減るしそんなエネルギーになってないだろ菓子パン

83: 野井 楼是 ◆t.3JYxxys. 2017/12/04(月) 06:45:38.634 ID:W6Fq/7XVr
今のカロリー算出って食い物の水気跳ばして乾燥させて燃やして水が暖まる温度で出してるんだっけ?

85: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 08:35:34.497 ID:DthKu7+Qa
スレとあんまり関係ないけど
天下一品は鶏ガラベースの野菜ポタージュだから
体には優しいはず

86: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 08:52:16.818 ID:3XWvD9Af0
>>85
栄養成分
名称 並1杯あたり(486.9g)
エネルギー 949kcal
たんぱく質 37.5g
脂質 66.2g
炭水化物 53.6g
ナトリウム 2.5g
(食塩相当量) (6.4g)

76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/04(月) 05:35:05.997 ID:sT/MdqHLM
菓子パンはカロリーお化け

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ソース:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1512330265/

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