1: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:39:13.65 ID:+hw51lan0
冷静に考えてみたけど、5000mgってどうなんや
大したことないんちゃうかこれ

no title

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3: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:39:35.59 ID:ZL9hxqbZ0
一円玉5個分の重さやで

5: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:40:01.48 ID:AKlvRhCs0
タウリン1000mg配合!

10: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:40:55.50 ID:30YYzdwE0
5gで何が出来るんや

13: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:41:06.91 ID:ESSpMO9Mp
鶏胸肉に換算しろや

18: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:41:34.46 ID:+hw51lan0
no title

ちなこれやで

23: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:42:43.36 ID:+yH7zwHgM
>>18
クソやん
なんも筋肉付かへんで

32: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:43:43.50 ID:+hw51lan0
>>23
痩せはするんか?

35: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:44:19.53 ID:+yH7zwHgM
>>32
しない
走りなさい

19: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:41:39.77 ID:m7GWQ82h0
mgとかいうアレは昭和から使われとる常套宣伝やからな
レモン100個分のなんちゃらとかと同じ系

21: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:41:49.92 ID:a4Dfxz5e0
明治ノサバスミルクどうなん?

うまい?糖質おおい?

147: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:04:46.00 ID:Fg0CK5WK0
>>21
15gだが粉のプロテインより圧倒的にコスパ悪い

22: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:42:40.09 ID:Lu8SN0oaa
5gって書けよ
詐欺だろ

26: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:43:15.64 ID:0X9DVQZg0
こんなんベビーチーズの方がマシなレベルやんけ

28: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:43:33.60 ID:vDOklj/q0
必要なのはタンパク質なのであってプロテイン5000mgを強調って意味わからんな

31: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:43:37.64 ID:VTLBVIAKr
bcaaって普通のプロテインと何が違うんや?

185: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:13:18.85 ID:VKz7brBLa
>>31
bcaaはタンパク質じゃなくてアミノ酸
タンパク質の元となる、吸収がはやい

33: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:44:03.65 ID:E9X4Xbmg0
1日の目安はだいたい自分の体重のkgをグラムにした量やぞ

36: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:44:56.80 ID:AKlvRhCs0
>>33
負荷の高い運動してる人はその2倍やなかったか?
普通の人はそれで十分やけど

50: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:46:31.75 ID:E9X4Xbmg0
>>36
2倍はトレーニー向けやな

61: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:48:07.17 ID:AKlvRhCs0
>>50
起床後と寝る前に飲まなアカン言われてるし
ガチの人は大変よな

40: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:45:44.72 ID:ZLlgiThRM
パックでザバスの奴でええやん。
不味いけど

41: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:45:48.99 ID:/Pc+c+JX0
納豆食ってた方がマシだぞ

43: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:45:57.41 ID:ctYIMEAIM
豆乳でも飲んでろや

52: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:46:58.35 ID:9lGg2qkS0
5グラムってそんなに貴重なん?

54: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:47:05.97 ID:kenzjqimM
牛乳か飲むヨーグルトでええやん

59: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:47:46.18 ID:6aJsUkLJM
タンパク質少ない分他の成分が豊富なんやない?

60: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:48:01.84 ID:pQVHO6720
【速報】ワイ、朝からステーキ1000mgをペロリ

73: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:50:41.96 ID:OGs1314LH
>>60
オーブンやらグリルやらに残ってた欠片かな?

64: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:48:21.58 ID:bR2O8Tk2K
ザパスかなんかの飲料は倍入ってる

66: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:48:44.54 ID:kRsZB94a0
no title

71: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:49:54.93 ID:mBE5JHKA0
体重の2倍取るのはビルダー向けレベルやけどな
アメリカのスポーツ選手向けのガイドラインでも1.5倍くらいで十分だったはず

117: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:59:44.03 ID:2hVRF+cO0
>>71
でも実際のビルダーはもっと摂ってるやん

132: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:01:40.19 ID:mBE5JHKA0
>>117
減量期ならカロリーの大部分を蛋白質で補う目的やろうから筋トレの効果とは関係ないかと

77: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:50:53.37 ID:BPptUPGc0
実は卵1個の方がタンパク質入ってるという情弱騙しのドリンク

78: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:51:17.36 ID:kgsOToPV0
5000000000ngとかヤバすぎでしょwwwwwwwww

81: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:51:44.20 ID:QYUKmi0P0
ウン千ミリグラムって表記嫌い
最初からグラム単位にしろや

106: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:58:20.62 ID:+/Q0S6y30
タンパク質摂摂れば痩せるという謎の風潮
誰がこんなん根付かせたんや...

116: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:59:37.32 ID:VsngAYj5M
こういうのって規制されないんかね

119: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:59:50.93 ID:PtrTGubDd
ちなみに5000mgは5gだぞ

121: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 13:59:57.69 ID:s8kcgXR+0
そもそもプロテインは食品だから摂取だけしてトレーニングしなかったらブクブク太りますわいな

128: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:01:06.30 ID:WdSOmiS3a
理系の一部のやつなら1mgはめちゃくちゃ重いって分かるはず

131: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:01:27.14 ID:YxyOpoa50
筋トレしてる人のタンパク質の摂取推奨量は大体体重×1gやろ?
食事とこのドリンクじゃ足らんやろ

138: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:02:25.72 ID:2LcSXbXWa
no title



これすき

142: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:03:24.54 ID:4ltfZWgr0
>>138
それも低脂肪牛乳のがマシやけどな

145: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:04:15.55 ID:4ltfZWgr0
>>138
他でたんぱく質とれるんなら要らんぞ
金と手軽さを考慮するとほとんどの人間はプロテインを選択するってだけや

165: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:08:26.48 ID:XRqhKAOL0
マイプロテインのイチゴ味使ってるけど牛乳で飲むのぐううまい

173: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:09:37.31 ID:MXx/qV0U0
>>165
マイプロはチョコ抹茶イチゴ飲んできたけどチョコが一番

181: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:10:59.95 ID:WcrjBLfq0
プロテイン配合ってなんやねん
そのプロテインの成分表をよこせや

184: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:12:55.17 ID:3UArJzPY0
コンビニで売ってるザバスのプロテインっぽいやつは?

193: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:14:49.60 ID:MXx/qV0U0
>>184
タンパク質15gだったはず。まあまあ

200: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:16:24.37 ID:/lxh2z2xd
豆乳コップ一杯以下ちゃうか

201: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:16:26.95 ID:+znj92l10
前に女性ビルダーのドキュメンタリーやってたけど、
大会近いとささみと温野菜とお湯だけのメニューでか1日2食とかで何か怖かった

203: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:17:28.72 ID:7XeSvMJ+r
>>201
絞らなきゃいけないからね
女性は脂肪つきやすいからしょうがない

209: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:18:01.95 ID:fR85nrvOM
普通に鍛える程度だったら納豆とかチーズとか脂だらけじゃない肉食ってればええんやろ

214: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:19:05.23 ID:7XeSvMJ+r
>>209
筋トレ後の回復がダンチやで
翌日の筋肉痛抑えたり効率の意味でも飲んでおいた方がいい

211: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:18:37.32 ID:SmHVkBbf0
プロテインて毎日飲んだ方がいいんけ?
それとも筋トレの後だけか?

223: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:20:16.41 ID:fc1Y8A2t0
>>211
しっかり食事とってるなら筋トレの後で十分

231: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:21:09.90 ID:fd8BK6Gb0
一回にとるプロテイン5gくらいやし知識ある人は買って飲むやろうし
知識ない人は5000!?すげえ!って買って飲むんやな

232: 風吹けば名無し 2017/12/16(土) 14:21:15.15 ID:Zqb7Y/wz0
5gと書いちゃうとショボいからね

2万と書かないで、
20000円と書くと凄そうに見えると同じ

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