1: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:23:19.87 ID:YaoVrTvW0
ワイが異端なのか?
日中動くんだから夜よか朝昼に飯食うべきだろ

001

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3: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:23:53.19 ID:rkRYth5kd
体的にはその方がエエで

5: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:24:00.70 ID:7naoq4g/d
朝飯食う生活してる人って偉いというかしっかりものなんだなあと思う

7: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:24:40.39 ID:HWl7Kovt0
普通 軽い 重い

6: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:24:27.97 ID:22BeZXBga
眠くなる

8: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:24:41.17 ID:hRQo5XMt0
朝にそんなにどかっと食えねえわ キツイ

11: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:25:38.22 ID:bS6xaEyG0
普通、普通、やや重

12: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:26:18.79 ID:AXSuxLp80
軽い 軽い 重い 軽い

13: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:26:40.81 ID:ZgGe/uSn0
わかる
夜たくさん食べれんわ

14: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:26:45.27 ID:6BxOaKA+0
普通ってなんや

15: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:27:28.94 ID:RyriQdkZp
イッチえらいな

16: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:28:42.58 ID:UqS0BozU0
腹減ったらフルーツ食うようにしてるわ

17: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:29:16.67 ID:kjjMaHNVa
普通1日2食やろ
太るで

19: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:29:49.85 ID:AcP/Wx4o0
>>17
これだよな

20: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:30:11.26 ID:amUSLQ7j0
>>17
それは逆に太るぞ

25: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:31:22.94 ID:p7zW0E4u0
>>20
全体カロリー量が少ないのに太るはずがない
朝抜いたから太るんじゃなくて、朝抜いた分を昼夜に増量する場合は太るだけ

34: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:33:48.90 ID:amUSLQ7j0
>>25
余分にエネルギーを吸収しちゃうんやで

38: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:35:07.86 ID:f5E422Sc0
>>34
回数減ると吸収量増えるとかいうやつか
2食分と3食分でそんな差つくんか?

39: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:35:15.14 ID:p7zW0E4u0
>>34
分からんでもないけど、じゃあ4食に割ったら痩せるん?10食に割ったら痩せるん?
3食が基本の根拠がないんやで

40: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:35:46.28 ID:f5E422Sc0
>>39
これ
結局人体やし何しても慣れるやろ

50: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:38:13.90 ID:jyoLkyAqa
>>40
でも胃や腸には大きさがあるんだから一回にちょうどいい量ってのがあるはずやで

52: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:38:25.73 ID:nlhjSwbad
>>39
3時間おきに5だか6食ってダイエットもあるけど、実際に痩せるらしいぞ
そもそも食うのがきつくなるらしい

57: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:39:31.60 ID:qA6/YEaWd
>>52
それ太るためにもやるんやで
回数は関係ないわ

18: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:29:26.25 ID:zxnQ4vAX0
普通普通軽いやぞ
昼食い過ぎは寝ゾ

23: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:30:43.14 ID:uPo4EQ7q0
重い重いとても重い

24: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:30:55.57 ID:Z4ChVhLqd
軽い 軽い 軽い
これやじ

26: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:31:50.61 ID:3KGjBgoL0
健康的なのは並・並・無やぞ

27: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:32:08.10 ID:f5E422Sc0
重い軽い軽いの奴ワイ以外にもおるやろ
朝食いたいがために早起きするのすこやねん

29: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:32:25.47 ID:DygEKxew0
寝起きの朝は何も食う気がしない

30: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:32:42.38 ID:VczlwjVw0
朝時間ないし

32: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:32:55.27 ID:qA6/YEaWd
朝も軽い方がいい
軽、軽、普通、軽、軽

33: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:33:31.91 ID:72NK8angd
うらやましい

41: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:36:04.73 ID:4vEyvahIM
ワイは固め濃いめ多めや

49: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:37:53.74 ID:2PeRYsf/0
>>41
こら早死にしますわ

42: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:36:04.86 ID:FZZViaPyp
朝食べないようになって結構経つけど太らないぞ
痩せもしないけど
もちろん昼夜の量は以前と変わりない

48: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:37:45.22 ID:VrN921Wkp
>>42
それはもちろん太らない
朝なり夜なりを抜いた分だけ他で食ったら太るだけや

43: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:36:09.26 ID:uPAr+hA8a
夜軽くで済ませられる奴って仕事の疲れとかないんか?

45: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:36:49.64 ID:f5E422Sc0
>>43
疲れすぎてメシ食う気力もないんやないか?

46: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:37:43.37 ID:FZZViaPyp
>>43
??
食事で疲れ癒えるか?
その役割は風呂やろ

47: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:37:43.95 ID:hT4/cH2u0
600kcal 200kcal 600kcalやわ
昼はジュースとお菓子でええわ

51: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:38:19.26 ID:kn7OlUQ3M
夜軽めにする食事制限し始めると決まって飲み会に誘ってくるクソ上司
メニューは揚げ物焼肉なんかのヘビー級
食費浮くけどマジ困るわ痩せねえ

54: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:38:57.67 ID:1pXZTZqa0
朝は腹減って目が覚めるんですわ
夜は酒飲むのでそんなに食えない

55: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:39:11.85 ID:IyCePIUr0
朝:ご飯味噌汁、目玉焼き、ソーセージ4本、漬物
昼:コンビニ弁当とカップ麺
夜:ウイスキー2杯とチーズ

ワイも朝普通昼重め夜軽め派や

56: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:39:18.13 ID:I6yxe1OZd
軽い 軽い 軽い 軽いやぞ

59: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:39:50.02 ID:fqe3o+rEa
夜食うやつはタダのバカ

60: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:40:10.56 ID:3aZRKNi/d
重い 軽い 重い

61: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:40:43.04 ID:qA6/YEaWd
結局はカロリー収支が支配的やろ
その次にPFC
タイミングとか回数とかはその先や

62: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:41:15.36 ID:DnPq918jd
無 普 普 やな
ちなデブ

63: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:41:50.78 ID:aFVq2fHD0
夜はお酒だけの奴とかおるんかな
ちな下戸

64: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:41:51.79 ID:CFIbHGUgd
普通 軽め 普通

65: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:42:32.40 ID:1pXZTZqa0
朝 食べられるだけ食べる
昼 食べない
夜 つまみをちょこっと+酒たくさん
間食一切なし

太りもしなければ痩せもしない

67: 風吹けば名無し 2017/12/19(火) 18:43:55.27 ID:MW9kqz9Rd
重い、重い、重い、重い、重いやな

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ソース:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1513675399/

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