7: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/01/09(火) 00:14:25.33 ID:qTXgPf5G0
急に無性に食べたい衝動に駆られるときがある

001

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9: 名無しさん@涙目です。(四国地方) [RU] 2018/01/09(火) 00:15:33.29 ID:Ua2KOjjx0
納豆そんなに好きでもないが健康にいいんで食ってるよ
血液サラサラにするし
髪の毛もちょっと増えてきたし
どうやらマジでそういう成分が入ってるらしい

354: 名無しさん@涙目です。(茸) [CL] 2018/01/09(火) 10:37:31.38 ID:GcHzqRxW0
>>9
毛が増えただと!?

360: 名無しさん@涙目です。(家) [BR] 2018/01/09(火) 11:43:10.05 ID:O+NC9z2J0
>>354
増えねーよ、ソース、俺。

11: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/01/09(火) 00:16:42.40 ID:EZdWv9K60
納豆成分のサプリないかな

15: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) 2018/01/09(火) 00:19:15.69 ID:kqhxouD90
>>11
ナットウキナーゼってサプリなかったっけ
小林製薬の栄養補助食品 ナットウキナーゼEX 60粒

14: 名無しさん@涙目です。(静岡県) [CN] 2018/01/09(火) 00:19:11.92 ID:5V9YpRjs0
納豆、豆腐、ヨーグルト、トマト
これだけ食ってれば大体健康になる、と思う

50: 名無しさん@涙目です。(家) [CN] 2018/01/09(火) 00:40:30.86 ID:GZWyKSiY0
>>14
自分は納豆、卵、ブロッコリー、鶏肉かな
ヨーグルトとトマトもありだな

18: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [US] 2018/01/09(火) 00:20:15.63 ID:B7+XxD6g0
納豆の味噌汁てうまいんだろうか

27: 名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) [TW] 2018/01/09(火) 00:26:08.69 ID:6dvzXLUAO
>>18
インスタントのは納豆感低くて苦手でもいけると思う

ローソンのひきわり納豆3パック78円のが安上がりだから
お椀に溶いて味噌汁入れて洗い物横着してるけど小粒は納豆感強くて微妙な気がする

30: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [GB] 2018/01/09(火) 00:26:45.79 ID:qZs3W8EG0
1kg450円の大豆で2.4kgの納豆が作れる
市販の3個パックが45g×3だとすると、450円で53パックほど作れる

33: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [JP] 2018/01/09(火) 00:29:46.66 ID:C/SUxnU50
納豆に白菜の漬け物入れて食べてる。しば漬けとかも合いそう

35: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/01/09(火) 00:30:47.38 ID:bDWJj1PS0
大好きなのだが、
尿酸値が上がるので
週3程度にしてる
挽き割りが小粒程度の値段にならないかなあ
或いは納豆専用の挽き割に加工する道具とかないカナぁ

184: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [US] 2018/01/09(火) 02:20:06.67 ID:jERf3IjB0
>>35
食物由来のプリン体から生産される尿酸は総尿酸生産量の1/3しかなく残りの2/3は体内で作られる
尿酸値が上がるのは体の尿酸の生産と排出のバランスがストレスや加齢による内臓機能の衰えにより狂うので暴飲暴食してなければそこまで気にすることはないよ

261: 名無しさん@涙目です。(禿【緊急地震:伊予灘M4.2最大震度3】) [ZA] 2018/01/09(火) 05:54:01.81 ID:FOIs+Qvi0
>>35
まな板に乗せて包丁でたたけばいいやん

304: 名無しさん@涙目です。(庭) 2018/01/09(火) 07:26:46.27 ID:EHnNOW/C0
>>35
お酢を使った料理毎日食べると、尿酸値上がりづらくなるよ。
酢納豆なら吸収されにくい豆の成分の吸収がアップするメリットも。

40: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [JP] 2018/01/09(火) 00:32:27.03 ID:FV8/eE2Y0
食べ過ぎると腸内環境が死ぬ

42: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB] 2018/01/09(火) 00:34:14.72 ID:svPXZgOz0
俺はひきわり納豆をあまり混ぜないで食べるのが好き

44: 名無しさん@涙目です。(catv?) 2018/01/09(火) 00:36:32.43 ID:QNItS+/b0
初来日のロシアの友人
「ミソスープ旨い!ミソって何からできてるんだ?」
僕「豆」
「トーフ?味が無い!材料は何だ?」
僕「豆」
「ショーユが旨い!このショーユは何から作ったんだ?」
僕「豆」
「これがナットーか!酷い味だ!一体これは何なんだ!?」
僕「豆」

226: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/01/09(火) 04:20:24.99 ID:3cD2URRY0
>>44
日本人もインドかネパールのようにひよこ豆を主食にしても案外生きて行けるかもな

53: 名無しさん@涙目です。(catv?) 2018/01/09(火) 00:42:13.35 ID:INpaQ+cc0
>>1
納豆とヨーグルトは1日おきがちょうどいいくらいと言っていたぞ

64: 名無しさん@涙目です。(北海道) [BR] 2018/01/09(火) 00:45:55.85 ID:AEwYYno10
毎日3~4パック食ってる
ヤバイのか!?

87: 名無しさん@涙目です。(兵庫県) [BR] 2018/01/09(火) 00:55:30.42 ID:s9rnneVM0
>>64
納豆はプリン体が多いから食べ過ぎはよくないらしい

67: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/01/09(火) 00:47:09.29 ID:T9MQD2T10
混ぜずにスッと食うのが粋

76: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [JP] 2018/01/09(火) 00:50:25.98 ID:qE0GdZ5K0
>>67
100回以上ぐるぐるする
味が変わるよ
まろやかになる

71: 名無しさん@涙目です。(長屋) [TR] 2018/01/09(火) 00:48:35.69 ID:LIdNf4ir0
食い過ぎは痛風なるぞソースは俺
ちなみにきな粉でもなった

74: 名無しさん@涙目です。(禿) [DE] 2018/01/09(火) 00:49:31.97 ID:O3eJxqrJ0
納豆パスタ好き
麺とめんつゆ混ぜて納豆は混ぜないで上に乗せる、海苔パラパラ

75: 名無しさん@涙目です。(庭) [FR] 2018/01/09(火) 00:50:01.80 ID:Jv3vjvHZ0
混ぜすぎる奴とは性格が合わない

80: 名無しさん@涙目です。(兵庫県) [BR] 2018/01/09(火) 00:51:51.52 ID:s9rnneVM0
血圧を下げるには酢がいいみたいだな
親がレモン酢を飲みだして調子がいいって言ってたわ

289: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [CA] 2018/01/09(火) 06:55:01.51 ID:WUkGayee0
>>80
うむ
レモン酢は一貫して勧奨されているな

91: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/01/09(火) 00:58:14.61 ID:tzZD8FTK0
豆乳でよくね
ほぼ同じ栄養価で20秒で摂取完了する

99: 名無しさん@涙目です。(家) [CN] 2018/01/09(火) 01:00:35.55 ID:GZWyKSiY0
>>91
豆乳好きなんだけど割高なんだよな

98: 名無しさん@涙目です。(catv?) 2018/01/09(火) 01:00:35.00 ID:INpaQ+cc0
飽きてきたら、のりを軽くあぶって
ご飯をわしゃわしゃ乗せてよくかき混ぜた納豆をネトネト広げて
ゴマすりでごまをすりまくってかけ、ポン酢をしゅっしゅっとふきかえて
一気にのりで手巻きにして食う!

126: 名無しさん@涙目です。(茸) [CN] 2018/01/09(火) 01:15:48.70 ID:hDdkRy2P0
ひきわりは塩
粒はタレ
ひきわりで余ったタレは冷や奴に使用

129: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [US] 2018/01/09(火) 01:18:53.29 ID:JRzQtKK70
毎日血圧はかってるけど納豆で血圧下がる実感はないな
生玉ねぎは下がるけどスライスしてドレッシングかけてよく食べるわ
あと肉食やめたらすぐ下がるぞ

143: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [KR] 2018/01/09(火) 01:30:48.09 ID:pOt5++IY0
効能はどうでもよくて
うまいから食ってる

146: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US] 2018/01/09(火) 01:36:10.04 ID:n973gUMB0
白米と納豆と味噌汁があれば俺にとって完璧な朝飯

147: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB] 2018/01/09(火) 01:36:41.13 ID:svPXZgOz0
>>146
焼き鮭も欲しくない?

149: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [US] 2018/01/09(火) 01:38:51.30 ID:GC+8M9Bb0
酢飯とひきわりの相性の良さヤバイ
納豆巻きはひきわりに限る

164: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [JP] 2018/01/09(火) 01:52:34.71 ID:8KUXgur00
極小粒しか食わない
それもタレにこだわってるやつ限定
昆布と鰹のとか書いてあるやつな

165: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ヌコ] 2018/01/09(火) 01:53:00.58 ID:L3TyIkFh0
納豆は薬味に玉ねぎのみじん切り入れると辛味が効いて美味い

193: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/01/09(火) 02:43:58.32 ID:AYOYkpiq0
ワーファリン飲んでるから納豆食えない

196: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [SA] 2018/01/09(火) 02:47:15.65 ID:l0U0Geqg0
>>193
心筋梗塞や脳梗塞を1回でもやると二度と納豆食べれないんだよな

206: 名無しさん@涙目です。(東京都) [CN] 2018/01/09(火) 03:19:38.53 ID:b1BR6ujK0
納豆があると他のおかずを食べる余裕が無くなるからあんまり食べない

210: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [US] 2018/01/09(火) 03:37:32.39 ID:6k+nXq780
最近めかぶ混ぜるのにハマってる
鬼のようにドロドロで人様には見せられないけど丼でスプーンで食べてる
うまー

231: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IL] 2018/01/09(火) 04:33:10.85 ID:z1WfiZEC0
納豆とネギ(長ネギの白い部分)の相性は抜群
この組み合わせを考えた奴は天才だろうな

233: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [CA] 2018/01/09(火) 04:42:46.32 ID:WUkGayee0
納豆ときな粉とでは、効能は違うのか、教えて下さい

235: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/01/09(火) 04:44:08.89 ID:B58w3/GS0
>>233
素人考えだけど、きなこって納豆菌的な物がはいってないからやっぱり違うんじゃね?

249: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/01/09(火) 05:24:48.94 ID:vnFyOamz0
卵と納豆だけで風邪知らずだ

305: 名無しさん@涙目です。(禿) [BR] 2018/01/09(火) 07:37:50.86 ID:TlF4dfV/0
食べるまでが面倒なんだよな

307: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/01/09(火) 07:45:12.64 ID:J06zD8ZX0
>>305
容器のまんま食卓出せるし洗いもんもしなくていいし調味料なら中に入ってて何より安い

306: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/01/09(火) 07:41:01.13 ID:0gqvKtfD0
納豆色々あるから日替わりで食えば飽きが来ないな

322: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [US] 2018/01/09(火) 08:17:32.99 ID:umCQUM8+0
納豆に生卵葱鰹節
ほぼ毎日食ってるわ

323: 名無しさん@涙目です。(長屋) [US] 2018/01/09(火) 08:23:17.41 ID:WrdZdfga0
>>322
納豆に生卵に海苔と葱。
しょうゆと味の素で味付け。
これは日本人の一般家庭の昔からの定番だよね

347: 名無しさん@涙目です。(東京都) [VE] 2018/01/09(火) 10:11:51.80 ID:Th7o+vhm0
納豆食べながらウォーキングしてれば無病息災だね

353: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/01/09(火) 10:30:56.34 ID:MdSkVLw+0
食物繊維も入ってバランスもいい

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