1: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:51:06.66 ID:oSB43z8kd
ガンガン食ってもすぐ戻るんやが…
food-1494235825Ew5_R

こちらもおすすめ



スポンサード リンク

2: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:51:25.03 ID:LLVW+XMJ0
今から食う
動かない

5: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:52:47.09 ID:oSB43z8kd
>>2
夜食は毎日のように食ってるで
今日はハイチュウやけど

4: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:51:59.46 ID:F7ViUq0fM
不摂生な生活を徹底

8: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:53:36.98 ID:oSB43z8kd
>>4
かなり不健康な生活送ってるつもりなんだ

6: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:53:06.91 ID:qGKfyJe00
オーバーカロリーを毎日続けてやっと太れるんだぞ
甘えんなクソガリ

12: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:54:48.78 ID:oSB43z8kd
>>6
オーバーしてるぞ?

9: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:54:12.38 ID:pXprXGMb0
カロリー計算しろとしか言えん
ガリの主観は当てにならん

10: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:54:21.55 ID:8Nd1t+JLM
わいも太りたいわ
開き直ってあんまり食わんけど痩せもしないし謎

15: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:55:53.26 ID:oSB43z8kd
>>10
ワイも同じようなもんだ
すぐ戻る

11: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:54:40.23 ID:HMg0BPh60
カロリー計算&筋トレ
ワイはこれで6キロ増やした

13: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:55:09.67 ID:oSB43z8kd
いや計算とかはしてないが間違いなくオーバーしてる

19: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:56:36.49 ID:dbb11fF40
>>13
朝夕晩何食った?

31: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:59:37.33 ID:oSB43z8kd
>>19
最近朝は寝てるから食べてない
昼は確かお肉をオカズにご飯
夜はハンバーグと味噌汁でご飯食べた
あとはお菓子ボリボリ食べてる

14: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:55:47.76 ID:qGKfyJe00
デブの言う「そんなに食べてないのに」とガリの言う「めっちゃ食べてるのに」は100%嘘

17: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:56:04.09 ID:QI5R3VwjM
タバコやめろ

24: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:57:47.22 ID:oSB43z8kd
>>17
タバコ吸ってない
酒も飲まない

18: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:56:30.40 ID:TVe89/640
少なくとも20台のうちは肉つかないんだなあって諦めてる
ちな175cm50kg

27: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:58:31.21 ID:oSB43z8kd
>>18
年取ると太るってよく聞くんだよな
ワイそれで20越えれば太るんかなって思ってたけど全然やな

30: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:59:26.45 ID:TVe89/640
>>27
ワイも20超えたところやけどこんなん年取った内に入らんのやろ
40超えた頃には痩せる方法をどっかで聞いてるやろ

32: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:59:44.65 ID:c+KlUNQaa
>>27
30半ばやでそういうのは
酒飲んでる人はもうちょいはやいけど

51: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:04:10.47 ID:oSB43z8kd
>>30,32
それくらいからなのか
今は無理に太らんほうがいいのかな

20: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:56:40.12 ID:8Q5d59QPa
仕事終わりに漫喫で飯食ってコーラ飲みまくって、家に帰ってから酒飲みながらカップラーメン食ってそのままコタツで寝る生活を1週間続けたら6キロ増えた

45: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:03:06.99 ID:oSB43z8kd
>>20
そら太る
ワイはそこまではしたくないけど

21: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:56:58.41 ID:oSB43z8kd
最近柿ピーのデカイパック3パック買ったんや
うまいからボリボリ食ってたら太ったんだわ
でも食わなくなったらすぐ戻ったんや

23: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:57:35.52 ID:rnTUOVeS0
栄養を取り込めないやつも存在するんやろな
ナチュラルに糖尿病みたいな奴

38: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:01:39.59 ID:oSB43z8kd
>>23
そういうの聞くとちょっと怖い

25: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:57:59.21 ID:pXprXGMb0
夜食入れて4食食って完食に1000キロカロリーのプロテイン飲め

28: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:58:36.14 ID:c+KlUNQaa
半額の惣菜(脂っこいもの)と半額の弁当(脂っこいもの)とパスタ500gの生活してたらあっという間よ

29: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:59:22.00 ID:vxKKwlad0
年取ってから太ろうとすると糖尿病がね・・・

33: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 02:59:54.86 ID:fYZCfXAFH
マジな話
毎日20時以降(特に深夜)にドカ食いする
間食しまくる
夜更し三昧
家ではゴロゴロ
をずっとやってたら誰でも太る

34: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:00:35.01 ID:c+KlUNQaa
>>33
ワイこれで1年で12キロ太ったわ

346: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 04:12:31.98 ID:eFDdBK0ma
>>33
ワイコレで3ヶ月で9kg太ったわ

35: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:00:49.75 ID:bn70bwk80
太るのは糞むずいから覚悟しろ
ただ食べてるのに太らないってやつは 一週間食べたもの書き出させると圧倒的に量が少ない

58: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:05:16.22 ID:oSB43z8kd
>>35
えぇ標準体型の奴らどんだけ食ってんだよ…

71: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:07:51.35 ID:bn70bwk80
>>58
まー太りやすさは人によるからな
でもガリさんは本当に少ない

37: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:01:19.87 ID:TVe89/640
家に食料があったら食っちゃうのは分かるんよ
なくなったときにわざわざ買いに行くのかがデブとガリの差やと思う
ワイは明日まで空腹を我慢しちゃう

61: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:05:53.96 ID:oSB43z8kd
>>37
買いには行かんなぁ
めんどくさい

42: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:02:30.31 ID:oSB43z8kd
あと家いるときはお茶グビグビ飲みまくってる
無駄に摂ってるからトイレめっちゃ行くわ
これは関係ないと思うが

63: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:06:19.16 ID:vzSBqmeR0
>>42
関係あるわ
利尿しまくりやんけ

91: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:11:44.66 ID:oSB43z8kd
>>63
関係あんのけ!?
原因これか??

98: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:12:43.53 ID:g2WvB4Ur0
>>91
関係ないで
ワイ毎食1Lくらい飲むけど無事デブや

44: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:02:48.25 ID:pXprXGMb0
好きなもので胃を拡張するってのもあるな
ワイは二郎にハマって普段の食事量も増えて一年で20キロ太った

73: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:08:01.55 ID:oSB43z8kd
>>44
ありゃ好きになったら太るわなぁ

46: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:03:25.06 ID:SwTU3oSy0
デブが痩せるよりガリが太る方がはるかに難しいからな
もし下痢症など胃腸に問題あるならそこから対策しないとどうしようもない

77: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:08:53.23 ID:oSB43z8kd
>>46
下痢症ってよくわからんけど最近下痢気味やな
何がいかんのや

50: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:03:55.70 ID:iYuLa5K20
鍛えろ
筋肉つけた後に不摂生すると贅肉に早変わりするで

85: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:09:53.59 ID:oSB43z8kd
>>50
筋トレして体重増やそうとした時期もあった
でも全然増えなくて辞めた

89: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:11:15.11 ID:g2WvB4Ur0
>>85
君はデブになりたいん?それとも体重を増やしたいん?

117: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:15:50.81 ID:oSB43z8kd
>>89
体重増えればいいな

133: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:17:50.62 ID:g2WvB4Ur0
>>117
じゃあ筋トレやな
デブになる必要はない

53: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:04:11.30 ID:g2WvB4Ur0
あと飯は1日4食食え
もちろん昼夕方夜深夜の4食な
朝は食わなくてもいい
毎回吐きそうになるまで食え
間食はどんどんしろ
そして間食したから飯を食えないというのは甘え

56: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:05:04.78 ID:vzSBqmeR0
ポテち食ってコーラ飲んで寝ろ!
ピザとビールでもええぞ!

65: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:06:32.91 ID:9Tqf6lx4a
夜寝る前にコンビニ弁当+カップラーメンを毎日食べてんのか?
お前努力が足りねえんだよ

96: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:12:31.45 ID:oSB43z8kd
>>65
最近ペヤング夜食に食ったな
同時にコンビニ弁当まではさすがに食わんけど

108: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:14:28.14 ID:bnnJSRudd
>>96
太る気無さすぎてワロタ
夜食だとしてもカップ焼きそばチョイスした時点で弁当とアイス、ジュース、ポテチは確定だろうが!!甘えてんのか?

130: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:17:32.53 ID:oSB43z8kd
>>108
これでも足りないのかよ
デブになるって難易度高すぎだろ…

75: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:08:28.23 ID:Ium/1Jpja
寝る前にお布団の中で菓子パン食べながらスマホでなんJ見てればすぐよ

104: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:14:02.15 ID:oSB43z8kd
>>75
夜食には自信あるんや
太るなら夜食って考えが定着してたからな
毎日何かしら食べてる

109: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:14:44.64 ID:g2WvB4Ur0
>>104
じゃあここ3日間何食ったか書いてみ?

139: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:18:25.30 ID:oSB43z8kd
>>109
一昨日がペヤング
昨日は確かオニオンチーズパン
今日はハイチュウやな

158: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:20:43.21 ID:g2WvB4Ur0
>>139
最低でもペヤング+おにぎり1個+ポテチ+コーラくらいは食え
キツかったらポテチをアイスに変更してもええ

パン1個とか甘えとんのか
せめて4個は食え

ハイチュウは飯ちゃうぞ?
ハイチュウはおやつとして1本一気に食え

83: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:09:34.82 ID:bnnJSRudd
朝昼抜いて晩にメガカレーとカツ丼食ったらブクブク太ったわ
もう痩せる気がしない

84: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:09:39.26 ID:L5uAMark0
食う寝るの繰り返し
食っても太らないって言ってるのはたいして食ってない
朝カップラーメン 昼マックでクリスプ3バーガー3 おやつポテチBig 夜メガ牛丼 夜食ポテチBig食って運動せず一日中テレビみながら
寝てる繰り返せば一ヶ月でも8kgは太れる

140: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:18:25.67 ID:163GAIQdM
友達のデブが麻雀ウチながら半荘でこれ4つ食べてたのはクソ笑ったわ
no title

183: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:24:33.63 ID:oSB43z8kd
>>140
はぁデブって凄いんだなぁ

189: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:25:34.98 ID:Y54RJhc80
>>140
クーヘンはいいぞバームクーヘンもいい
なんかこうずっしりしたものを食え

214: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:31:05.20 ID:8PIj0ARK0
羽生がベストやろ体型なら
あのガリガリ見た目で4回転飛べるほど筋肉あるんやから
羨ましい

217: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:32:07.39 ID:Y54RJhc80
>>214
インナーマッスルだな

223: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:33:42.38 ID:8PIj0ARK0
>>217
あれほんまずるい
逆に言えば食っても太らんってことやろあれ

216: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:31:45.44 ID:ohuvmg5T0
教えたる

年齢上がると太る
わい18歳
身長173体重57キロ体脂肪率一桁

わい22歳
身長173体重59キロ体脂肪率一桁

わい26歳
身長173体重63キロ体脂肪率10%前半

わい30歳
身長173体重68キロ体脂肪10%後半

まぁこうなったからイッチも基本こうなる
てか、みんな代謝落ちるからこうなる

248: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:43:14.01 ID:OvC9CVjYd
大量の糖質と脂質そこそこのたんぱく質摂取できるカレーが最強だと思うわ
ワイはカレー+うどん+ライス+玉子の組み合わせほぼ毎日食ってた

262: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:46:21.88 ID:oSB43z8kd
わかった
ワイは「太る」ってことを甘く見過ぎてたようだ
周りはそれを当たり前のようにしてるのをワイはしてないんやね…

273: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:49:06.52 ID:fYZCfXAFH
>>262
極端な話太るって病気だからな
お前は甘く見ていたってわけじゃなく不健康になりたくないってだけや

293: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:53:08.99 ID:oSB43z8kd
>>273
不健康になるために頑張るってやっぱおかしいな
ワイには無理や

299: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:54:54.14 ID:a5UkcKiTr
>>293
今は栄養失調で逆に不健康なことを毎日しとるんやで

300: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:55:11.90 ID:fYZCfXAFH
>>293
せやから環境作りとしてストレス貯めたり引きこもったりするんや
太ろうって努力なんて誰もしとらん 太るような環境になって自然に太るんや

265: 風吹けば名無し 2018/02/23(金) 03:47:06.93 ID:YKVEBwtl0
餅は太るで

\ SNSでシェアする /


【PR】楽天市場・楽天ブックスでのお買物がいつでもポイント2倍!

ソース:http://hawk.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1519321866/

  • Twitterでつぶやくツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

注目記事リンク集

厳選過去記事