1: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:52:28.94 ID:fo2YZ4tK0
ワイ28歳98kg「…」
no title

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3: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:53:21.89 ID:qaBev0zo0
部活とか体育って馬鹿にならんねんなって...

5: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:54:37.61 ID:qi8b7Wtpd
ワイもや25過ぎて一気に来た
今や182/89

6: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:54:39.09 ID:YLWOTIEra
2倍かぁ
中々やるやんけ

7: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:54:40.91 ID:GBnSDZ3ca
新陳代謝が落ちまくってる証拠やでそれ
老化が始まってるっちゅーことな

8: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:54:42.92 ID:zCyEXN59a
だいたいビール

9: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:55:17.14 ID:cZHCs5v30
一気に筋力落ちるわ
体重変わらんけど見た目がヤバい

10: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:55:24.26 ID:ls986TDu0
ワイこの冬で50から60へ大幅アップ
太ったの初めてやから戻し方分からん

11: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:55:57.43 ID:cuSnddpE0
ホンマに25が境界線やな

そこから下腹出てくる

17: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:57:50.85 ID:M8rSwGPK0
>>11
18歳ワイ170 50!w
29歳ワイ 170 55 …
変わらん模様

19: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:58:54.04 ID:cuSnddpE0
>>17
それはお前が貧乏なだけ

23: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:00:06.78 ID:M8rSwGPK0
>>19
他のやつより食べてるんだよなあ

29: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:01:27.90 ID:EYAgFs83d
>>23
胃下垂か体質やな
まあ30過ぎてからが本番やで

40: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:04:57.73 ID:M8rSwGPK0
>>29
間違いなく体質やな
1日4000カロリーを二週間とってもあんま変わらんかったし

13: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:57:00.62 ID:EAmqleMga
184の64なんやがワイにもチャンスあるんか?

16: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:57:48.53 ID:ls986TDu0
とりあえず腹筋しとけば腹ヘコむかな?
なんか鍛えられてるところ違う気がするんよな

56: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:10:01.42 ID:KwCDeEOa0
>>16
腹筋なんかしても腹へ凹まねえよ

スクワットやれ

18: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:58:12.97 ID:R37KOyIy0
見た目も体重もそこまで変わらんけど明らかに筋力が落ちたわ
あらゆる物が重く感じる

20: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:59:04.10 ID:Ei+xfNONH
17歳178/55
32歳180/53
だわ

21: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 04:59:53.23 ID:w98kZ7us0
20代はいくら喰っても58キロ止まりやったけど30過ぎたら60キロ超えたな
最近不規則やからまた落ちたけど

22: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:00:05.76 ID:EYAgFs83d
在宅ワークでほぼ家からでないから洒落にならんくらい腹が出てきた
普通に働こかな...

32: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:02:26.23 ID:ls986TDu0
足鍛えたら新陳代謝良くなるって聞いたんやけど
まぁ立ち仕事なのに全く効果はないかわ

34: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:02:49.55 ID:cuSnddpE0
わい19歳
身長174体重56キロ

29歳
身長174体重68キロ

35: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:04:10.26 ID:bXRNUz+Ha
18歳 95㎏
20歳 62㎏
26歳 98㎏
27歳 66㎏

さすがに体に悪いわな

36: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:04:16.10 ID:XEw6bdxPa
身長168体重125のぽっちゃりやで
近所のガキにデブデブ言われてムカつく

47: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:06:18.82 ID:bXRNUz+Ha
>>36
2メートルあればいい感じやね

38: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:04:40.61 ID:OGIkUUWgd
>>36
紛うことなきデブやんけ

46: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:06:00.46 ID:XEw6bdxPa
>>38
ぽっちゃりじゃ!
痩せようと思えばいつでも痩せれる自信あるし

48: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:06:40.75 ID:AffHcG/wd
>>46
いやさっさと思えよ

37: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:04:40.16 ID:ubCT+MoYp
18歳ワイ55キロ
25歳ワイ52キロ
35歳ワイ50キロ
なんでや

39: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:04:57.72 ID:AffHcG/wd
酒の力ってすごいわ。みるみる太った

43: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:05:42.21 ID:G1k6DE9i0
多分酒を飲むか否かで変わるんだな

50: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:08:02.18 ID:OZjCaqxiM
新陳代謝もやけど20越えたら一気に運動から離れるからってのもある

52: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:09:49.82 ID:h/jtddZCM
ワイは4ヶ月前は172cm87kgあったけど
減量して63kgにしたわ....

もう甘い物とかバカスカ食うのやめた

60: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:11:15.10 ID:Hx/NvEH80
>>52
どうやったか教えて

65: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:13:32.54 ID:h/jtddZCM
>>60
ケトジェニックダイエットで調べるんや

66: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:14:20.63 ID:Hx/NvEH80
>>65
おおきに調べてみる

62: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:12:59.97 ID:fRILYFt10
マシンジムで毎日走ってたら腹へこんだわ
やっぱり走りこみって神だわ

63: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:13:08.51 ID:YLWOTIEra
体重減らな過ぎてもう体重計乗りたくないんや
毎日→週一→月一→もうええわの精神

64: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:13:15.96 ID:XQfnNWhWa
せやけど年取るほどうまい飯食うのが目標になってくるんや
しゃーない

67: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:14:21.90 ID:6Uzu43oI0
no title

あれー?間違ったかな?

69: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:14:37.78 ID:vt0e9GaJa
16歳50kgワイ「ガリガリやなあ」
18歳63kgワイ「なかなか筋肉増えへんかったなぁ」
19歳60kgワイ「筋肉落ちたなぁ」
25歳55kgワイ「筋肉落ちたなぁ」

70: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:14:46.63 ID:WybNPrLd0
ワイ12歳152cm50kg
ワイ18歳177cm50kg

中2くらいでクラス一のデブの座を明け渡した

74: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:15:54.25 ID:hpmKnXEU0
腹が出ない方法ってあるか?
来月からニートやから腹出てこないか心配や

83: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:18:09.43 ID:h/jtddZCM
>>74
毎日プランクやればええんやないかな
手軽にできるのは体脂肪増やさないようお米食う量を半分にするとこからはじめるとか

77: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:16:16.97 ID:Dh2EldNgM
わしも50→80になったわ
腹が邪魔で体が曲がらんのイライラする
パンツやズボンがずり下がるのもいらつく

78: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:16:25.37 ID:TANM73ysd
糖尿病のリスク2倍やから注意な
子供の頃から太ってた奴に比べても1,4倍のリスク
成人過ぎて急激に太るのはあまり良くない

82: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:18:05.45 ID:lXFtv37E0
酒がね…

88: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:21:01.02 ID:denKEdaca
学生の頃50なかったクソガリでも60になったからね
酒の力ってすげーわ
運動から離れてったてのもあるやろうけど

95: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:25:55.45 ID:TANM73ysd
キツイダイエットなどの急激な体重変化は心臓系の疾患を呼び起こすから注意な
ただでさえ太ってて血管がボロボロなのにそこで急激な体重変化をやると心臓への負担が尋常じゃない
出来れば1年で5キロずつ痩せるのがベスト

99: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:27:05.86 ID:EU0AOMnGp
お腹空いた時に白湯飲むやつええで

101: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:28:05.70 ID:uTucpQTx0
二十代後半に一気に来たな

103: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:28:07.41 ID:T6mTPEKC0
ワイは30歳、62キロや
週末必ず運動してるからな

104: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:28:18.88 ID:h/jtddZCM
糖質制限は体脂肪率高いやつほどめっちゃ効くと思うわ

105: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:28:36.72 ID:Lann8QCO0
パチンコ店で働いてた時が一番痩せたわ
走り回るからな
173㎝で52㌔まで減ったわ

107: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:29:30.80 ID:3tAjAOg60
こいつすき
no title

109: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:31:07.09 ID:Lann8QCO0
>>107
アンガールズやん

126: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:37:39.88 ID:zF9O9zDw0
ワイ(15)62kg
ワイ(18)75kg
ワイ(20)86kg
ワイ(22)94kg

ええんか…

130: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:38:33.53 ID:wR3kW2uDa
>>126
100行くのも才能やで
その調子や

139: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:41:23.17 ID:zF9O9zDw0
>>130
開き直って目指したろと思うようになってきたわ

141: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:42:32.63 ID:wR3kW2uDa
>>139
同時に筋トレして筋肉モリモリにしたら無敵やで

151: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:47:19.71 ID:r2sr+X1T0
確かに25超えたら太ってくるけど腹だけで体ガリガリだわ
骨が細いから腕や足に肉つかへん

153: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:49:49.38 ID:KHHORgQe0
30歳を機に禁煙したら50キロのガリが一年で20キロ太ったわ
ほとんど腹にいって腕とか未だにガリガリだから本当に困る

157: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:54:49.71 ID:wIvmWFqt0
ちなアラフォーやが40越えるとガタッっと身体来るで、歯もそうだが老眼とか
糖尿病予備軍とか、今は酒止めてる

84: 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 05:18:17.30 ID:wIvmWFqt0
歳取ると基礎代謝が落ちるんだよなぁ
まあ糖尿病に気をつけい

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