1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:37:17.767 ID:EBBnyvM30
ほうれん草が相性悪過ぎて尿管結石を引き起こしがちって言われてるが、だったらほうれん草抜けよ

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8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:42:08.071 ID:U5sS857eK
ほうれん草より塩気と油のほうがヤバそう

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:43:23.442 ID:9m8yZ4a40
毎日5km泳げばどうってことない

2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:37:48.794 ID:MhDCV94+0
むしろほうれん草が一番好き

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:38:03.646 ID:zc1T02JA0
でも店員は毎日食ってんぞ

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:38:49.000 ID:EBBnyvM30
>>3
味見くらいしかしないんじゃねーの?
まかないで嫌が応にも食うのかな

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:39:00.823 ID:xICwpnL30
中本週4で食べてたら半年で胃に穴空いた

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:39:50.799 ID:EBBnyvM30
>>5
他の生活習慣がまともだったらラーメンが悪いって言えるね

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:40:47.263 ID:ZLLarxGO0
普通普通多めほうれん草増し

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:44:23.338 ID:EBBnyvM30
>>8
塩とほうれん草が相性悪いみたいな話じゃなかった?

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:48:21.408 ID:U5sS857eK
>>11
それは初耳だな
塩と油は成人病的な意味でヤバいと思った

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:42:17.335 ID:SU7O3vcK0
硬め濃いめ多めライス大で

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:44:26.638 ID:7Hx4aijl0
毎日昼に食ってたけど太らないし病気にもならなかったな

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:46:15.697 ID:x6N6KY1m0
年齢や他の食事、運動習慣次第だろう

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:58:34.181 ID:U5sS857eK
>>13
端的に言うとこれに尽きるな

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:47:51.265 ID:q9Uqq1oe0
ラーメンの油を見てみろ
この油全部腹か血管につくんだぞ

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:49:42.905 ID:SU7O3vcK0
二郎系はヤバいと思うの
最近通ってるけどめっちゃ腹出て来た

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:51:57.082 ID:HqFn3Lbc0
でもうまいからやめられない

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:53:00.223 ID:wIGwkmhB0
よっぽどのラーメンでも塩分と脂質は1日に摂取していいくらいのものに収まっているでしょ
そのかわりその日の他の食事はよっぽど粗末なものにって話だけど

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 02:54:57.373 ID:EBBnyvM30
>>18
いや、濃いめの味噌汁一杯で一日の塩分超えるだろ

46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 03:46:30.486 ID:wIGwkmhB0
>>19
マジで?塩分って10gくらいなら一日でとっていいんだよな?健康な人なら

48: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 04:03:30.555 ID:LYUvD9Gq0
>>46
WHO発表だと3.8~6g

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 03:01:02.160 ID:0wKWFK140
おいおいまじで言ってるのか?
普通に週6くらいで食ってるんだけど

22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 03:10:54.926 ID:+je6Ocwi0
年齢はあると思う
最近のことで気になってたまたま調べたことだけどテストステロンだっけ、男性ホルモン的なやつ
これが20代と30代のでは平均して急激に量が減るんだけど、これが減ると腹が出やすくなり脂肪を溜め込みやすくなるとか
70代でも30代の男性ホルモン量を維持する人はいるそうだけどもやはり少数
肉を食うと男性ホルモン量は増えると言うが違いは微々たるもんだったな
30代や40代で家系ラーメン食いまくってとか絶対身体によくないよ

23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 03:12:17.741 ID:0wKWFK140
家系ラーメン意外だとウインナーか肉しか食うもんないんだけど
ウインナー毎日食うのもたしか駄目だったよな・・・?

27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 03:21:52.713 ID:BgwtbaSy0
何年か毎日二郎通ってる人のブログが急に途絶えたとかなかったっけ

34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 03:32:32.534 ID:AEBAaSxya
炭水化物も脂質も塩分も利用し切れてれば問題無いわな
相当の労働強度だが

35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 03:34:21.194 ID:EBBnyvM30
>>34
全部利用し切るとしてもバランス取るの無理じゃね

37: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 03:36:23.993 ID:DN23qtR90
それでも俺は固め濃いめ多めでほうれん草を更に追加した上でにんにくドバドバにしてライス二杯以上をたいらげる

41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 03:38:32.351 ID:Dv/qK82NM
ラーメン食べて死にたい

44: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 03:41:20.641 ID:BdxvKtec0
ほぼ毎日ラーメン食ってるわ
魚介系が6割占めてるから健康的だな

49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 04:07:02.566 ID:EBBnyvM30
濃いめの味噌汁一発でアウトは言い過ぎたかな

多分
濃いめの味噌汁て3g超、
家系ラーメンのスープも飲んで7~9g
くらいだと考えてる

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 04:11:59.695 ID:wIGwkmhB0
そうだよな、さすがにそのくらいだよなラーメン1杯の塩分量
俺はてっきりものによっては最悪20gあるのかと勘違いしてたよw

51: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 04:15:06.788 ID:EBBnyvM30
ただ、人間は一日に数食食うからなぁ

42: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/06(金) 03:38:35.227 ID:Mnddy3l40
週5生活してたやつ1年でぶっ倒れて病院送りになったよ

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