1: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)11:46:02 ID:nlo
ご飯食べた後、食後のスイーツ食べて口の中甘くなるから
そのお口直しにポテチ一袋とか食べちゃうよな

どうやって痩せろってそういうんだよ

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6: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)11:48:49 ID:tah
玄米と鳥むね肉
食後のスイーツでさつまいも

これでいけ

12: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)11:51:11 ID:nlo
>>6
空腹になりそう

7: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)11:49:26 ID:1vF
食後のスイーツを果物にしろ

13: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)11:51:16 ID:g70
そういえばポテトチップス味のふりかけがあったな
ポテトチップスのり塩味ふりかけ 3袋  

14: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)11:52:10 ID:AJd
意外と塩分は少ない(食パン1枚ほど

16: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)11:52:42 ID:G7l
食後のあれこれの量を減らせ

18: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)11:54:01 ID:tN7
スイーツで口の中甘くすんな

21: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)11:54:55 ID:nlo
>>18
ロールケーキ食べた
堂島ロールをスライスしたようなヤツ

19: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)11:54:02 ID:nlo
コンビニのカルビーのポテチが「今だけ!25%増量」なんだよ
今食べてるけど

22: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)11:56:24 ID:nlo
戦中は食べ物がなくて芋のつるを食ってたらしいよ
俺も戦中に育ちたかった

28: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:00:26 ID:G5s
>>22
米がほとんど無くて いもが多かったらしいで

23: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)11:56:38 ID:g70
主食をジャガイモにして食後のデザートをスイートポテトにして口直しにポテトチップスを食べればいいんじゃない

24: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)11:57:11 ID:nlo
>>23
ドイツ人並みに太りそうだな

34: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:03:23 ID:nlo
ライザップとかかなり過酷なことやらされてるでしょ
じゃないと3カ月であれだけ劇的に痩せないよ

あれ外見は良くても内蔵とかかなり痛めつけてそう
逆に早死するんじゃね?

36: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:04:47 ID:1vF
>>34
あれは結婚式控えてたりそれこそモデルが撮影に挑むために
体絞ったりするのに使うもんだと思う

38: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:05:41 ID:nlo
>>36
そうだよね

35: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:04:36 ID:G7l
じゃあスイーツやめてポテト二袋にすりゃいいんじゃね?

37: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:05:13 ID:nlo
>>35
甘い物の後に塩辛いものを食べるからうまいんだよ

39: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:08:27 ID:G7l
>>37
それもそうだな
じゃあスイーツを倍にする代わりにポテチも倍にしようぜ

40: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:09:37 ID:nlo
おまえらも実はデブなんだろ?
俺に共感してるんだろ?

41: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:10:23 ID:G7l
>>40
いいからポテチ食べよ?

44: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:12:01 ID:nlo
>>41
今食べてる
早めの昼食なんやで

42: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:10:27 ID:1vF
デブだがご飯の直後にお菓子食べるのは正直見下してる

45: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:12:42 ID:nlo
>>42
いつ食べたらいいの?

47: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:13:24 ID:1vF
>>45
おやつの時間

49: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:13:53 ID:nlo
>>47
おやつのじかんにはおやつをちゃんと食べるよ

50: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:16:59 ID:1vF
>>49
ご飯の時間にはご飯を食べるんだよ
腹八分目がいいけど、どうしても満腹になりたいなら
ご飯(食事)でお腹を満たすよ

52: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:17:30 ID:nlo
>>50
デブのくせに説教臭いぞ

46: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:12:51 ID:oR7
痩せろデブ

51: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:17:01 ID:nlo
おやつの時間には明治の板チョコを食べるつもり

53: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:18:20 ID:1vF
ご飯の直前直後におやつ食べる奴嫌いだものー

55: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:21:35 ID:nlo
>>53
食後のスイーツは食事の基本だろうが

56: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:22:14 ID:1vF
デザートとおやつは別物です

58: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:23:07 ID:YfY
糖尿になれば自然と痩せる

61: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:25:37 ID:1vF
イッチは一人暮らしかね

63: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:26:37 ID:nlo
>>61
嫁がいるけど共働きだからほとんど飯はコンビニとかで済ませてる

66: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:28:07 ID:1vF
>>63
なら大丈夫だけど、もし作ってもらったときに
ご飯食べて直後お菓子食ってたらあかんぞ
嫁も同類ならしらんけど

68: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:29:27 ID:nlo
>>66
嫁はお菓子を食べないからスリム

ワシはコンビニで弁当買ったら、甘い菓子と甘くない菓子を両方買う

65: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:28:06 ID:nlo
ウチカフェのプレミアムロールケーキ美味かったわ

74: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)12:45:36 ID:nlo
冷蔵庫覗いたらコーヒーゼリーもタピオカミルクティーもあるな
俺が昨日買ったんだが

ゼリーとかカロリーほとんどなさそうだな

81: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)13:14:04 ID:pRk
脂質を1日60グラム以下に抑えて休日に有酸素運動すれば
ワイみたく一年半で95→58になれるぜ

82: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)13:19:40 ID:nlo
>>81
有酸素運動は内蔵を痛めて老化を促進するから
老けるのが早くなるし、命も縮める

83: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)13:30:40 ID:pRk
>>82
デブの言い訳あるあるやな...

84: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)14:53:21 ID:Z46
せめてポテチじゃなくてもっとヘルシーなスナックにしろ
セブン限定のミーノって菓子のそらまめ塩味がめちゃくちゃ美味くておすすめ
空豆素揚げしたみたいな感じ

90: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)16:32:39 ID:Jxd
最近は袋に空気入れて売ってるだけだしな。
カロリーなんかないだろあんなんに。

92: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)21:53:32 ID:nlo
ポテチが大袋だったから3分の1残して冷蔵庫に保管してた
目が覚めて冷蔵庫開けたら無かった

嫁に聞いたら「私が食べた」って(´・ω・`)

93: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)21:53:55 ID:nlo
楽しみにしながら起きたのに(´・ω・`)

97: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)22:13:37 ID:5kH
ポテチもコーラって合うんだよな
コンソメとか海苔塩なんて、太らせる為に開発したとしか思えない

98: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)22:14:11 ID:nlo
>>97
コーラ
間違いないね^^

101: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)22:39:41 ID:h3A
あまいもの→こんにゃくゼリー
しょっぱい物→塩

あれ?
解決?

102: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)22:40:45 ID:nlo
>>101
ゼリーはおいしいけど、しばらく経つとすぐお腹空くよね

103: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)22:42:22 ID:akn
ガムを進める
ずっと噛んでると満腹中枢が満たされるから食事の前後やおやつ代わりに噛むと効果的

105: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)22:42:48 ID:nlo
>>103
うん、ガムも併用して噛んでる

104: 名無しさん@おーぷん 2018/04/28(土)22:42:31 ID:1vF
お菓子でぶよぶよに太った腹は醜い
おとこなんて すぐ腹だけ出っ張る太り方する癖に

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年間5万円も安くなることも?!プロパンガスの料金比較なら【エネピ】
ソース:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1524883562/

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