1: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:23:13.02 ID:88m/E5fn0
ワイやで
ダマをそのまま飲んでる
no title

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2: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:23:36.43 ID:p3Pq6MANM
ダマれ

3: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:23:45.65 ID:88m/E5fn0
味ついてればうまいで

4: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:24:08.12 ID:9+m1amWv0
どこのプロテイン?

5: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:24:42.26 ID:88m/E5fn0
>>4
マイプロテイン
今飲んでるのはブルーベリー味

7: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:26:02.76 ID:9+m1amWv0
>>5
ブルーベリーチーズケーキか?
ワイはノンフレや

10: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:26:45.16 ID:88m/E5fn0
>>7
いや普通のブルーベリーや

GWのセールでチョコとモカ買ったから届くのが楽しみや

13: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:27:14.84 ID:9+m1amWv0
>>10
ワイも買ったけどまだ発送されてなくて禿そう

17: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:27:49.03 ID:88m/E5fn0
>>13
まだマイプロ初心者なんやがセールの時はこんなもんなんかな?
5/5に買ってまだ発送されない

95: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:41:44.67 ID:liu4pKtb0
>>17
ワイも初めて5月5日に注文して発送されなかったけど今確認したら5月7日に推定発送に変わってたで
マイページで確認してみ

101: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:42:31.36 ID:88m/E5fn0
>>95
サンガツ

あとは配送の心配だけだな

8: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:26:13.24 ID:A0w/1QKOa
アマゾンで一番安いの飲んでるけどガムみたいになるわ

11: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:26:49.36 ID:PE8QJomI0
振ってもダマになるんやが

12: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:27:01.53 ID:x0kJP4/H0
マイプロテイン間違えて買ったけどキャンセルできんかったわ
いうほどうまくもないし

16: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:27:42.21 ID:9+m1amWv0
>>12
マイプロはうまさやなくて安さを求めて買うもんやぞ

18: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:28:22.05 ID:It267yvV0
あの食感気持ち悪すぎて慣れんわ

25: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:30:31.25 ID:/nGyebdP0
普通に飯食えば良くない…?

36: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:32:21.82 ID:A0w/1QKOa
糖質多い奴はそのまま食っても旨いぞ

37: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:32:25.13 ID:mcqElOF00
なんか得あるんか

46: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:34:13.71 ID:NIxxZE8f0
ザバスは少しの水でねってペーストにして食うのがええわ
おっかけで水飲めばええ

47: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:34:24.70 ID:G5Roz8pC0
あわあわのプロテイン吐きそうになる

49: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:34:41.54 ID:ZyXSvI3U0
牛乳切れてるから水で飲まなければならないという苦痛…

60: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:36:28.67 ID:88m/E5fn0
>>49
どのメーカーかわからんけど
マイプロのはみずで美味しく飲んでるわ
腹減るたびにゴクゴクやで

牛乳で割るとカロリーやばそうやしな

85: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:39:50.05 ID:0sKQYbW50
>>49
水で飲む方が一般的やぞ

52: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:35:37.88 ID:yHeHXCD10
ビーレジェンドって評判どうなん?

59: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:36:25.54 ID:9+m1amWv0
>>52
味は評判良いみたいやね
ワイは飲んだことないけど

68: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:37:20.53 ID:yHeHXCD10
>>59
さんがつ
飲みやすいなら買ってみよかな

55: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:36:01.48 ID:L/lwInvyp
この間ダイエットって言いながらプロテイン飲んでるバカいたわ
余計太るやろ

64: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:36:47.80 ID:o2BVImBcp
>>55
代謝上げて痩せるんやろ
ライザップでも飲んでるし

56: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:36:01.70 ID:G5Roz8pC0
ビーレジェパインが一番すこやわ

58: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:36:14.59 ID:o2BVImBcp
ボディウィングのプロテイン飲んでるやつおらん?
あれええと思うんやが

61: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:36:34.59 ID:mcqElOF00
ワイはケンタイ

63: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:36:44.84 ID:xXT+q3IIp
筋トレハマってマイプロテイン5キロ買ってから筋トレ飽きてもーたんやがプロテインだけ毎晩飲むのってなんか意味あるんかな? 勿体ないんやが

72: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:37:54.61 ID:88m/E5fn0
>>63
筋トレしてなくてもタンパク質多めに取ると筋肉増えやすくて脂肪が減りやすいって研究あるよな
飲む時間帯はわからんけども

66: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:37:02.90 ID:2Q6Xt99/0
シェイカーって何か意味あるのか
100均の使ってるけど
高いのだとかわる?

77: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:38:24.86 ID:0sKQYbW50
>>66
漏れなきゃ何でもええ

80: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:38:50.90 ID:9+m1amWv0
>>66
網目ついてたりするのはダマ残りにくいで
なお洗うのがめんどい模様

71: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:37:46.49 ID:o2BVImBcp
ビーレジェンドは名前が滑り倒しとるから嫌い

74: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:38:11.40 ID:R0s7CaaQ0
最近はコスパ悪くてもヴィダーインのプロテイン買ってまう
うますぎだろ

79: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:38:40.07 ID:o2BVImBcp
体重の2倍がええって聞いたんやがそれ以上とっても意味あるんか?

88: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:40:08.82 ID:s+bkJKlo0
>>79
ビルダーは3倍くらいとってるぞ

84: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:39:47.72 ID:G5Roz8pC0
プロテイン一周してザバスでいいことに気づく

98: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:42:17.14 ID:xCxpydw20
普通にコップにスプーンで溶いてるわ
プロテインてなんでシェイカーにしたがるんだ?

115: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:44:47.98 ID:EdlsI+WTa
>>98
これが賢い
シェイカーやと確実にカビはえるで
毎回隅まで洗うのめんどなってくる

103: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:43:02.83 ID:cN8cCa2mp
ワイホエイを豆乳で飲んでるんやけどええか?

130: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:47:29.63 ID:R0s7CaaQ0
>>103
用途次第
減量ならソイかカゼイン。増量ならホエイ

152: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:51:15.24 ID:cN8cCa2mp
>>130
それで最近までソイ飲んでたんやけどあまり関係ないって記事頻繁に見るようになってホエイにしたんや

106: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:43:12.31 ID:N6fBddM30
プロテイン自信ニキ、ダイエットにいいプロテイン教えてくれメンス
今サバスの減量プロテインを朝バナナ食いながら飲んでるけどちょっと高いねん

109: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:44:01.23 ID:9+m1amWv0
>>106
普通にマイプロのインパクトホエイでええで
減量用のプロテインなんてものはないんやで
全部同じや

116: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:44:49.61 ID:0sKQYbW50
>>106
減量用プロテインなんてのはただの商法やぞ
安くていっぱい入ってるプロテインでええ

107: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:43:36.91 ID:0sKQYbW50
マイプロってセールと非セールでどんぐらい価格差たるんや?

117: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:44:55.29 ID:9+m1amWv0
>>107
この前の特大セールやと5kgで6500円やったな
普通のセールで大体5kg7000円ちょい
割引無しなら10000円ぐらいやね

119: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:45:03.86 ID:s+bkJKlo0
>>107
30%から35%くらいは結構ある

108: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:43:45.16 ID:2Q6Xt99/0
美味しいプロテイン教えて
効率とかは考えない

121: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:45:28.58 ID:9+m1amWv0
>>108
DNSのチョコ
シンサ全般

111: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:44:20.22 ID:88m/E5fn0
プロテインってそんなにメーカーによって中身違うんか?
ホエイ、カゼイン、ソイの違いはわかるが

タンパク質含有量と味の違いだけだと思ってた

125: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:46:05.68 ID:ceMO8Plc0
>>111
余計なものがどれだけ入ってるかで違いが出てくる
アミノ酸スコア100近くの純プロテインなら栄養素大して変わらん

そうじゃないなら何が混ざってるかよ
アミノ酸増量なのかビタミンとか増量なのか甘味料なのかとか

131: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:47:32.15 ID:88m/E5fn0
>>125
サンガツ

なんもわからずに買うとカーボが入ってるやつ買うかもしれないってことか

140: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:49:09.77 ID:ceMO8Plc0
>>131
でもここで挙がってるのって大抵甘味料入ってるのやで
純プロテインは不味い

146: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:50:21.65 ID:88m/E5fn0
>>140
たしかにマイプロのはカロリーの割にその辺のジュースくらい甘いもんな
人工甘味料最高や

112: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:44:25.93 ID:G5Roz8pC0
ダイエットでプロテイン買うのは正直もったいないやろ
アスリートならわかるが

114: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:44:42.95 ID:JICzOybfp
普通に痩せたいんやが1日何グラムぐらいプロテインからタンパク質取ればええんや?30ぐらいか?

136: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:48:07.41 ID:zYTg0ghmK
>>114
目標体重くらい

142: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:49:40.12 ID:88m/E5fn0
筋肉維持したまま脂肪落としたいんやが
高タンパク低カロリーな食事+筋トレでええんか?

148: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:50:42.74 ID:zYTg0ghmK
>>142
鶏肉
豆腐
プロテイン

のうちにどれが毎日食えるん?

154: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:52:08.95 ID:88m/E5fn0
>>148
どういう意味やわからんすまん

>>149
とりあえず1ヶ月続けて様子見るわ
ちな体脂肪率29%

164: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:54:35.90 ID:zYTg0ghmK
>>154
目標体重にあわせて必要なカロリー計算して
必要なたんぱく質を自分で設定したら
だいたい鶏肉か豆腐かプロテインとりまくらな無理やで

170: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:55:46.98 ID:88m/E5fn0
>>164
そういうことか
プロテインは飲みまくってる、あと卵

有酸素運動嫌いだからこれで痩せるならありやな全然苦痛じゃない

177: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:57:59.43 ID:zYTg0ghmK
>>170
毎日、体重計に乗るのが一番大切な気がするわ

187: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:00:35.58 ID:88m/E5fn0
>>177
なんかめんどくなってしまって週に一回くらいジムで体組成計さ測るだけやなあ

158: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:53:18.53 ID:isarulpNM
低カロリーでも下げすぎるとフラフラになっちゃうから気をつけやーよ

159: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:53:37.90 ID:0x/XL92Fp
とりあえずスクワットおじさん「とりあえずスクワット」

160: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:53:54.71 ID:c+ypaKec0
ウエイトトレーニングしたときだけ飲むんじゃ意味ないのか?

169: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:55:41.10 ID:R0s7CaaQ0
低糖質は確実に痩せるけど脳に影響出るからね
ワイは仕事中ボーッとすることが多くなってその年マイナス査定やったわ

174: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:56:50.03 ID:88m/E5fn0
>>169


糖を抜いたら糖新生して脂肪を代わりに使うようになるから平気だと思ってたわ

179: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:58:23.84 ID:R0s7CaaQ0
>>174
減量終盤になるとそれも追い付かなくなる
チョコとか飴とか少しでも食べた方がええ

182: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:59:19.98 ID:x7ueVqENd
ワイのジムはもうマイプロまみれや
ウェアまでマイプロの人おるで

189: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:01:08.12 ID:s+bkJKlo0
>>182
シェーカーとウェアはいるなあ
そこらへんは恥ずかしくて使えんわ

183: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 05:59:23.72 ID:7fYgUeNz0
マイプロテインいいみたいなら試しに初心者セットでも買ってみるか
もうすぐザバス切れるとこやったからちょうどええわ

191: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:01:42.21 ID:4cAZgRa4M
プロテインって一日一杯じゃ足らんかったのか...
筋トレのあとしかノンでなかったンゴ

197: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:02:24.92 ID:3o+4Z7nZ0
>>191
なんなら朝イチが一番大切ってきんに君も言ってるぞ

205: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:03:22.11 ID:4cAZgRa4M
>>197
ほーん
朝、筋トレ後、寝る前くらいにとるのがええんかな

216: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:05:24.89 ID:3o+4Z7nZ0
>>205
よく筋トレ後30分がゴールデンタイムと言われてるやろ?

でもトレーニング終わってから飲むと最初のトレーニングから30分以上経過してもてるんや

だから一番ええのは筋トレしながらインターバルでプロテイン飲むんや、難しければバーとか持ち込むのもええな

192: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:01:45.05 ID:88m/E5fn0
ワイええ身体しとるわけやないからマイプロのシェイカー使うのたしかに恥ずかしいな

194: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:01:49.82 ID:B1KWoLgC0
マイプロは海外やし何入れられてるかわからん怖い

198: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:02:31.49 ID:88m/E5fn0
>>194
みんな使ってるし大丈夫やと思ってたわ
マイプロってクッソ大手よな?

204: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:03:10.14 ID:x7ueVqENd
>>198
なんか格付けサイトでめっちゃ評価高いらしいやん

208: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:03:54.14 ID:88m/E5fn0
>>204
そんなんあるんやな
評価基準とか気になる

200: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:02:37.07 ID:2GrPi3Owd
ダンベルよりも札束を握りたい!

211: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:04:30.00 ID:wtVbhXT9a
一旦味無し買っちゃうと味付きはもう飲めない

213: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:05:02.09 ID:SzTgiAA7p
>>211
味なしってなんや?ほぼ水で飲めるとか?

223: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:06:00.12 ID:wtVbhXT9a
>>213
甘くないからささみを飲んでるような感覚やな
気分次第で好きなジュースと割れるし有能過ぎる

225: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:06:17.81 ID:9+m1amWv0
>>213
ノンフレのことやろ
うっすいうっすい牛乳みたいな味しかしないで

212: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:04:51.21 ID:iNsRA7sC0
マイプロテインでお薦めの味ある?
ナチュラルチョコはまあまあだったけどチョコレートブラウニーは飲めないくらい不味すぎる

219: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:05:30.55 ID:SzTgiAA7p
>>212
ストロベリーは美味い方だと思う

221: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:05:48.39 ID:wV5NnjrV0
>>212
バナナが意外にもうまかった

227: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:06:43.11 ID:uDo/cnx20
>>212
ワイはナチュラルストロベリー一択や
無難オブ無難

215: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:05:17.26 ID:88m/E5fn0
いろんな味試したいんやが
5kgがコスパいいからもし冒険してはずしたら飲むの大変だよなあ

222: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:05:59.94 ID:3o+4Z7nZ0
>>215
とりあえずバニラはどこのメーカーも地雷率高い

229: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:06:45.85 ID:88m/E5fn0
>>222
なるほどな
たしかに液体のバニラはまずそう

231: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:07:27.24 ID:3o+4Z7nZ0
誰もゴールドスタンダードのんでへんのか
no title

232: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:08:01.72 ID:88m/E5fn0
>>231
これよく聞くけど何がええんや?
コスパ?成分?

245: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:10:29.74 ID:3o+4Z7nZ0
>>232
成分、たんぱく質配合量もかなりええし何といっても溶けやすくてさらさら飲める

248: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:11:11.73 ID:88m/E5fn0
>>245
ほうほう
今はニートやけど働いたらそっち買うのもありやな

233: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:08:03.61 ID:x7ueVqENd
ストロベリークリーム人気高いから5kg買ったらゲロ甘で草
薄味とか言うてる奴も多かったしトレーニーって甘党多いんやな
結局味無しで割ってなんとか飲んどるわ

251: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:11:28.60 ID:fmSxutIgM
>>233
わいも甘いの苦手やわ
無難とか言われてるナチュラルチョコもめっちゃ甘く感じた
マイプロでオススメの味ある?

263: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:14:09.71 ID:x7ueVqENd
>>251
ステビアチョコがワイにはちょうど良かったわ
マイプロ本スレではステビア系は地雷認定されとるけど
味覚は人によって違うからサンプルいっぱい飲んでみたらええんちゃうか
あとはナチュラルストロベリーがまあ無難かなあ
甘過ぎたらノンフレで割るのもありやと思うで

234: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:08:09.63 ID:nXRCpql50
ビーレジェのピーチ飲んでるけどまぁまぁやで

261: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:13:44.89 ID:88m/E5fn0
筋トレ後にプロテイン飲む時ジムのウォーターサーバーから水入れるけど冷たすぎて辛い
プロテインは常温で飲むのが好きだわ

268: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:15:15.38 ID:0sKQYbW50
>>261
トレ前にシェイクしといたらええやん

273: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:16:38.71 ID:88m/E5fn0
>>268
その発送なかったわサンガツ
泡も消えそうやな

280: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:18:07.80 ID:9+m1amWv0
>>273
プロテインはすぐに雑菌湧くとか聞いたで
作り置きはアカンらしい

286: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:18:48.56 ID:88m/E5fn0
>>280
そんなすぐに沸くんか
でもそしたら90分のトレとかでちびちび飲めないよなあ

288: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:19:31.26 ID:0sKQYbW50
>>280
トレ直前なら問題ないやろ
トレ中にプロテイン摂るタイプの人もトレ前にシェイクしてるわけやし

275: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:17:18.34 ID:uYO5ZE7Dp
ぬるいプロテインはガチではく

201: 風吹けば名無し 2018/05/08(火) 06:02:55.14 ID:3o+4Z7nZ0
とりあえず筋トレ初心者はきんに君のブログ見たら大体分かるから

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ソース:http://hawk.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1525724593/

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