1: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:06:36.36 ID:X2iZVn5N0
ポン酢かけたり納豆やキムチと混ぜるだけでうまい
醤油煮_味噌煮_水煮_(22275074669)_R

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2: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:06:53.98 ID:skCyg9KLa
栄養あんの?

5: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:07:29.84 ID:X2iZVn5N0
>>2
そら魚なんやからDHAやタンパク質が豊富やろ

3: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:07:23.09 ID:WCQgQ1hdp
ワイはオリーブオイルと一味

4: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:07:24.63 ID:F+yEwH/Da
鯖味噌も最強だから毎日食べて

7: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:08:00.53 ID:X2iZVn5N0
>>4
味噌煮缶はなんかまずい味が濃すぎる

8: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:08:02.21 ID:oNCbVbzTr
鯖味噌は甘ったるくて苦手や 水煮に生姜と醤油かけてつまみにしてるわ

9: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:08:23.23 ID:Y2z/krhM0
生臭いやん

11: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:08:56.64 ID:X2iZVn5N0
>>9
スラオニやキムチと混ぜるといいで
あとは生姜とか

10: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:08:47.27 ID:0f5kFAYl0
水煮は猫缶食ってる気分になる

13: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:09:19.02 ID:X2iZVn5N0
>>10
味噌煮の方が猫缶感はあるやろ

31: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:11:34.35 ID:0f5kFAYl0
>>13
水煮は臭い

38: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:12:30.73 ID:X2iZVn5N0
>>31
味噌煮の方が生臭い
しかも味噌煮は味付けができない無能

12: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:09:07.99 ID:52Zo609Ya
醤油が無いとかエアプかよ

14: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:09:41.92 ID:JzMyYyuVa
鯖の水煮の水分を押し出してから
イナバのタイカレーと混ぜると美味い

15: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:09:52.16 ID:s3m6CGKz0
ガチで避難生活するときは鯖缶重宝するわ

16: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:10:07.14 ID:MD+H5Mz6a
鯖の水煮缶でアヒージョ作ると旨い

18: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:10:13.58 ID:Oh0QglAC0
水煮にしょうがネギめんつゆで辛うじて食えるレベル

19: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:10:15.21 ID:NLUMkWbrd
塩分無添加の水煮缶最強

20: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:10:15.25 ID:Xaxj3vXHa
缶に 鯖 って書いてある奴高いけど食べてみたい

35: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:11:52.16 ID:52Zo609Ya
>>20
普通やで 鮭のがおいしいけど大差ない

21: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:10:31.40 ID:52Zo609Ya
すったて(冷やしうどん) に 入れると旨い

22: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:10:41.15 ID:2/nx1HElr
けどなんだかんだ高い

34: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:11:48.91 ID:X2iZVn5N0
>>22
150円ぐらいやろ
やすいのは100円

23: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:10:44.19 ID:v69QnRbo0
ショウガが入ってる味噌煮の缶詰すき

24: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:11:02.94 ID:GSnB001rM
味噌煮缶の方が圧倒的にうまい

25: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:11:04.56 ID:kUqceTia0
しそ風味有能

26: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:11:07.50 ID:Dy88ZHPC0
鯖の水煮、納豆、ゆで卵
これだけでええんやで

27: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:11:09.09 ID:SjxwFgHfM
醤油マヨでうまい

28: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:11:12.89 ID:Q8aQgTxe0
1カ月食い続けると数値が良くなるとか
そんな動画見たわ

33: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:11:43.07 ID:YjDiNIy50
醤油とまよと玉ねぎ入れてぐちゃぐちゃにして食うんゴ

36: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:12:07.23 ID:mcgaNppzd
なんだかんだ高めの水煮食べると安いやつ食べれなくなる

42: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:12:58.17 ID:COFjLGWN0
ご飯と炊くだけで一品になる

43: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:13:09.46 ID:s3m6CGKz0
ワイ明かりを完全に遮断した部屋で鯖缶食べるのが好きなんやけど分かる奴おる?

55: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:14:29.88 ID:O2Q01s83M
>>43
鬱やでそれ

44: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:13:14.16 ID:lb/fifKad
なお塩分

45: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:13:15.27 ID:07P7doBP0
オイルサーディンの方が好き

46: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:13:16.73 ID:AASOoOaep
オートミールにいれて鯖がゆにしてるわ
骨ないともっとええんやけど

48: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:13:25.94 ID:MPE+gNTf0
水煮はマジで駄目
味噌煮生姜煮醤油煮は好物

51: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:14:06.63 ID:gaIGRgIQ0
開けたときの匂いが猫缶といっしょで無理や

52: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:14:07.93 ID:BqBdduCj0
水煮に生姜ポン酢で喰うと旨いよな
ただ一缶は飽きるんだよね正直

53: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:14:13.97 ID:t4CYJGj50
大葉とねぎとポン酢やぞ

56: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:14:37.47 ID:7g+/F0uy0
具なしカレーに汁ごとぶち込むだけでうめえw

60: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:14:56.68 ID:QQusNlB+E
時期によって脂ののりが違うよ
パッサパサのサバ缶に当たったときはほんとまずい

62: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:15:55.51 ID:DZW9dKYSM
最近味噌煮とかしか売ってなくない?
不漁なんかな

63: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:16:16.13 ID:CqKj7Zjap
味噌結構好きで食べるけど半日くらい鯖のにおいが消えない

65: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:16:35.33 ID:DCJ9U76Pd
味噌煮はそんなに好きじゃない
シンプルに水煮がすこ

69: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:17:07.33 ID:c+MP+sYb0
ピーマンと鯖缶で炒り煮にすると美味いで

71: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:17:46.05 ID:zhOq9P2S0
水煮臭すぎるわ
安いからかと思って高いのも買ってみて2回後悔した

73: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:17:51.71 ID:QIQSvQZBM
弁当生活してた時に毎日食ってた

76: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:18:27.68 ID:dIIWklUU0
体調崩したとき食べるようにいつもストックしてあるわ

77: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:19:56.56 ID:DKbF4R6Ld
缶って処分面倒やん

80: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:20:26.75 ID:fnwZbIyT0
ウェイトトレーニーのお供やな
100円でタンパク質30gとれるんはデカい
これ喰って重いの死ぬ気で上げとったらとりあえずデカなれるわ

108: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:24:47.65 ID:zFEyK3AO0
>>80
脂質重くない?
鯖だと水煮でも20gあるやん

92: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:21:45.95 ID:skCyg9KLa
>>80
シーチキン100円切って70gだぞ

100: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:23:21.49 ID:Y2z/krhM0
>>92
それシーチキンの内容量じゃねえの

82: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:20:39.57 ID:0Xn/B0wra
鯖自体が最強やぞ
可食部多い、何やっても旨い、骨少ない、栄養価の塊

87: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:21:21.78 ID:bhsNYetx0
ポン酢かけるとくっそうまい

89: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:21:26.73 ID:LDGTGQ/Y0
DHAEPAもサプリの10倍くらい入っとるしな

91: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:21:41.99 ID:DZW9dKYSM
瓶詰めのトマトソースと合わせてパンにのっけて食べてる
北欧かどこかではポピュラーな食べ方らしいで

93: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:21:52.62 ID:PxcUlnu8d
ペペロンチーノにサバ缶ブッ混むとうめえ

94: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:22:05.46 ID:RmJj0uKm0
鯖の水煮いうてもいろいろあるやん
どれがうまいんや

104: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:24:08.63 ID:87uama97d
味噌 有能
醤油 無能

109: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:24:54.68 ID:yvt13JXqa
生姜と一緒に炊き込みご飯が至高

110: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:24:54.81 ID:Olj2EHp50
水煮の油も摂りたいんだけどおすすめの食べ方ない?
とりあえずサラダのドレッシング代わりにしてかけてる

114: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:25:54.30 ID:bhsNYetx0
>>110
そら米と混ぜて炊き込みご飯よ

118: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:26:23.47 ID:2wWncQF50
>>110
パスタとかなら油まで使えるんちゃうか

116: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:25:58.76 ID:oLGWE1wn0
7プレミアムの高い方の水煮缶マジで美味い

117: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:26:20.73 ID:AhSjZDJyp
味噌煮一缶全部食うと塩分と糖分が多すぎるらしいな

115: 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 17:25:55.10 ID:Y2z/krhM0
dhaは別に頭良くならないってマジなんかな

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