1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:05:27.550 ID:PMVFBhMxa
めっちゃ美味い、プロテインってまずいと思ってた
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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:05:48.582 ID:ZN0HeJoZ0
でも肝臓壊すよ

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:06:57.100 ID:akeKYFnV0
ザバス？

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:07:45.007 ID:PMVFBhMxa
ウエイトゲインアドバンスのバナナ

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:07:51.483 ID:JdT7RlNPM
ちゃんと鍛えてるだろうな？

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:08:50.824 ID:PMVFBhMxa
>>8
お前は筋トレよりまず太れって言われた

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:09:32.930 ID:akeKYFnV0
>>9
それならタンパク質より糖質じゃね？

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:10:11.122 ID:PMVFBhMxa
だから増量用プロテイン買ったんだけど

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:12:18.423 ID:JdT7RlNPM
あ、こいつはダメだわ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:13:30.095 ID:PMVFBhMxa
>>13
168/49キロだけど筋肉つくのか？
このまま鍛えたら上半身バッチバチになるのか？

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:13:43.099 ID:jPc5eWV1d
馬鹿だな筋トレしながら増やすのに

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:13:45.849 ID:GEokn+u70
増量プロテインて飯食うでよくね

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:14:41.905 ID:PMVFBhMxa
>>16
飯食えない、食べるの好きじゃない

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:22:24.866 ID:deW1ihrN0
>>17
論外だわ

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:15:29.456 ID:eajEVBNX0
太れない体質なのに無理に増量プロテイン身体に入れたらみんな言ってる通り肝臓壊すよ

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:15:39.965 ID:btXEb6S30
クソガリワラタ
筋トレの前に20kg太るところからだろ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:16:40.407 ID:GEokn+u70
胃腸が弱いやつは才能がないよ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:16:44.350 ID:PMVFBhMxa
お前らのいう事バラバラすぎ

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:19:14.607 ID:ahbOpYEL0
わざわざ増量飲まないと太れない時点で答え出てる

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:19:56.108 ID:PMVFBhMxa
>>24
だから日々の足りてねえカロリー量をプロテインで上乗せするんだよ

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:20:32.151 ID:MRhlGO2vd
太らない体質ならプロテイン飲んでも太らないよ
必要な栄養だけ取って残りは排出される

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:21:30.159 ID:PMVFBhMxa
>>26
栄養満点とかお得だな
50キロより上に行かない

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:20:44.670 ID:QgQtoDTb0
ゲイナーは太る為の物なんだかたらいいだろ

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:21:01.959 ID:YJGsYzS5M
ウェイトゲイナーの事か？
プロテインにブドウ糖混ぜればいいのに

太れないって奴は肝臓壊すとか書かれてるけどそう言う研究結果出てるのか？

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:21:31.909 ID:btXEb6S30
ついでに主食はフライドポテトに変えろ

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:21:36.093 ID:tVBdtJhDx
いいからまず筋繊維を損傷させてこい
それから物言え

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:22:18.710 ID:PMVFBhMxa
とりあえずひたすら食えるだけ食ってるよ

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:22:36.497 ID:ahbOpYEL0
消化率低いのに次から次へ肝臓にタンパク質きたらどうなるかわかるでしょ

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:22:55.999 ID:PMVFBhMxa
>>34
肝臓が喜ぶ？

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:22:48.264 ID:YJGsYzS5M
62kgから90kgまで意図的に増やしたけど太れないは甘えだよ
1日6回に分けて食べれば太れるよ

痩せる時は糖質制限する

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:23:51.626 ID:PMVFBhMxa
>>35
お前みたいなストイックな友人いるけどあんなの真似できない、あれは努力と才能のかたまり

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:24:19.695 ID:PMVFBhMxa
とりあえずサイクリング行ってくるわ
ほなね

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:25:58.240 ID:jPc5eWV1d
太りたいのに有酸素運動のサイクリングかぁ
まずは頭から鍛えた方がいいな

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:26:48.704 ID:PMVFBhMxa
>>39
趣味だからいいだろ別に、脳筋かよ

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:28:14.864 ID:hVXErw360
no title

俺も飲み始めたばかり

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:29:09.869 ID:PMVFBhMxa
>>41
それのバナナだ、クソうまい
チョコおいしい？

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:29:26.831 ID:N2Nat2/h0
肝心のトレーニング法何も書いてなくてワロタ
飲んでれば勝手にムキムキになれるとでも思ってんのかねw

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:29:52.938 ID:PMVFBhMxa
>>43
増量って文字しらんのか、お前は筋トレエアプだろ

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:30:36.985 ID:hVXErw360
チョコうまい
ちなみに1よりクソガリだけど飲むだけでトレーニングなんもしてない

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:31:36.558 ID:PMVFBhMxa
>>45
頑張って10キロ増やそうぜ！
何ヶ月かかるかわからないけど

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:33:59.406 ID:YJGsYzS5M
筋肉付けたくて増量する気持ちは分かるけど今の状態から筋肉増やした方が良いぞ
体重はあまり関係ない

体重が重いと扱う重量が増えるってだけだぞ

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:35:00.632 ID:PMVFBhMxa
>>48
ジム行って懸垂やりまくってもほとんど効果なかった
多少健康になったかな程度

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:35:45.470 ID:hVXErw360
別に筋肉つけたい訳じゃねーけどわかんねえんだろうな

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:36:12.738 ID:TSpruv2uM
俺も大学の頃いっときはまってたけど別に見せる相手いなくてやめたな

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:36:26.012 ID:btXEb6S30
そもそも筋肉以前に痩せすぎの不健康だから

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:37:27.299 ID:PMVFBhMxa
だか太るってんだろ、このスレ脳筋だらけかよ

64: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:46:37.418 ID:ocAhRpRZ0
まず太れって…
それ嘘だぞ

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:50:07.754 ID:M1+e9+1j0
筋トレって食事で取ったたんぱく質をより取り込みやすくするための飲み物じゃないっけ

70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:52:28.155 ID:+Xne9xDha
クレアチンも一緒にのむといいぞ

79: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 09:13:13.342 ID:M8W4KM4qa
50キロないみたいだからBMIだとどれくらいかなと思ったら18.5未満なのか

80: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 09:27:50.289 ID:hVXErw360
no title

遠過ぎるっぴ

84: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 09:54:24.232 ID:uCOau9my0
クソガリはラーメン二郎豚ダブル小ラーメン食ってヘビーウエイトゲイナー1200飲みながら帰ってからいえ

75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/27(日) 08:55:13.409 ID:ocAhRpRZ0
すぐにでも筋トレ始めろよ

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ソース：http://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1527375927/

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