1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:20:39.573 ID:PJfVH7lb0
お金貯まりそう

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2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:21:14.416 ID:KZgk86K20
お米が恋しくなる

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:22:31.169 ID:PJfVH7lb0
さっきうどん茹でたんだけどさめっちゃ美味しかったの!!
これさーーーうどんで生きていけるよね?

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:22:43.727 ID:By+NE5TCM
ちゃんと米とおかずで食おう
ってなる

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:23:38.005 ID:PJfVH7lb0
米とおかず自炊するのめんどくさすぎない?
弁当屋行ってしまうわ

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:24:11.066 ID:u8fipg+t0
素うどんと具無しパスタなら栄養失調待ったなし

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:24:44.880 ID:PJfVH7lb0
鰹節とかごまとか入れてる

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:25:22.126 ID:PJfVH7lb0
だってさ毎日夜は牛丼って人いるでしょ?
毎日牛丼食べるのと毎日うどん食べるのって大差なくね?

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:25:23.950 ID:iODTgvPD0
卵食え

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:25:51.059 ID:4V5TOrj20
金貯まる代償に寿命が減る

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:26:00.745 ID:vkAwuNlG0
野菜いっぱい食べたらたぶん大丈夫

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:26:07.499 ID:PJfVH7lb0
マジかよそんなに麺だけの生活ってだめなのか

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:26:45.927 ID:NsydwsX6p
うどんやパスタに肉、野菜、魚入れたらいいよ

サラダつけるのもおすすめ

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:27:58.864 ID:PJfVH7lb0
牛肉うどんとかカモうどんとかいいかもな
食べたくなってきたわ

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:28:30.554 ID:oAJGhxKq0
うどんだけで1ヶ月生活してたけど釜玉納豆にはまった

22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:28:42.867 ID:iODTgvPD0
焼肉用のモツとうどんと一緒に煮込んで食ったらクソ美味かった

23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:29:11.149 ID:PJfVH7lb0
うどんって神のコスパしてるよな
やべーーわ

24: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:30:01.214 ID:QOV9csmld
栄養は卵でよくない?一個十円だし

25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:30:17.019 ID:dBLVy9k30
カロリーでいったら油飲むのが一番コスパいいぞ
試してみてくれ

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:30:34.942 ID:PJfVH7lb0
>>25
ありえねえ天かすいれるわ

27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:30:55.020 ID:PNo6UYB70
これからの時期冷やし中華もアリだぞ

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:31:04.114 ID:NsydwsX6p
貧乏飯は栄養偏るからだめなんだよな

29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:31:29.130 ID:PJfVH7lb0
冷やし中華ってなんかお金かかりそう
安く済まそうとしたらレモン味の冷たい麺じゃん

36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:34:52.007 ID:PNo6UYB70
>>29
まあ具を載せないと寂しいからかけうどんと比べたら手間はかかるな
生ハムとキュウリだけでものせて食べたまえ

30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:31:38.311 ID:N6wyUzH20
うどん食うと眠くなるから困る
パスタはそうでもない

31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:32:25.820 ID:Xw6q0veu0
小麦粉と米だと食物繊維が含まれる米のがまだマシらしいぞ

32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:33:11.276 ID:iODTgvPD0
パスタは他の炭水化物食べ物と比べても低GIで太りにくいって記事見たな
知らんけど

34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:34:01.907 ID:NsydwsX6p
>>32
安心しろ
しっかり太る

41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:35:50.162 ID:T2Kzs8fup
>>32
それびっくりするくらいウソ情報だぞ
全粒穀物なら多少低GIだけど

35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:34:13.638 ID:pBZXy1540
貧困デブはこうして産まれるんだな

39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:35:35.711 ID:PJfVH7lb0
はーー辛いわ
栄養とかほんとそういうのめんどい

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:40:47.971 ID:PJfVH7lb0
うどんと野菜って合わなそう

46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:41:07.434 ID:iODTgvPD0
拒否反応多いから調べてみたけど
パスタのGI低いぽいな、米やパンに比べると多少は
http://dietmart.net/gi_page/gi_list.php

62: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 04:01:16.043 ID:FBHpvbu/0
>>46
硬く茹でればええねん

65: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 04:03:17.126 ID:WttYUFd40
>>46
それ見て1週間ほど主食パスタにしてみたけど、体重減少、血糖値も安定。

49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:43:15.104 ID:PJfVH7lb0
GIってなんだよ

52: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:49:36.370 ID:GX/cjAvO0
蛋白質とかは米より多少多いだろ

54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:50:28.632 ID:eR6RlS1i0
もう春雨とかしらたきばっかり食ってろよ

57: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:54:39.726 ID:CBIc7vTH0
パスタしか食ってねー最近
西友のレトルトソース量も多くて安いんじゃ

68: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 04:11:02.499 ID:PJfVH7lb0
no title

俺はこれを飲んでる��

60: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 03:59:28.157 ID:Vn8yaokc0
米だけ炊いておかずはコンビニとか弁当屋でも結構コスパいいぞ

61: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 04:00:28.665 ID:PJfVH7lb0
>>60
俺それやってたけど普通に300円以上かかる

63: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/20(水) 04:02:27.758 ID:CBIc7vTH0
買い物行く回数減らすのが出費削減につながる
よってうどんで飯賄うのは理にかなっている
乾燥わかめと卵と天かす入れれば最低限食えちゃうしなあ

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ソース:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1529432439/

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