1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:01:14.087 ID:RGV3x2I2a
何かいいことあった?
俺にはなかった
abdominal-1203881_1280_R

こちらもおすすめ



スポンサード リンク

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:03:01.666 ID:noQQVN8mp
>>1
何で筋肉つかなかったの?
原因が知りたい

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:03:38.100 ID:RGV3x2I2a
>>8
筋肉はついたけどただそれだけ

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:01:36.390 ID:Dn+/cL5U0
なかったのかよwwwwwwwww

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:01:45.030 ID:sMC5p4b30
なぜだか朝起きるのが楽になった

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:02:14.991 ID:CzaaHOg20
体力がついて毎日楽になった

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:02:20.140 ID:lkJU+ZlQa
なかったなら仕方ないな

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:02:36.118 ID:SdcgcLb50
仕事が楽
歩くの速くなる
冷え症治る
重いもの軽い

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:02:57.657 ID:bYzEHExHM
体格だけで他人を威嚇できるようになった
いつでも上司を殴り殺せると思ったら仕事が楽になった

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:04:31.525 ID:7F6VRB6la
もともと背が高いのもあって人より体格で勝るから自信がついてビビらなくなった

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:05:26.042 ID:RGV3x2I2a
>>10
身長は180cmはある

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:04:46.885 ID:gQ1jERkep
そりゃ筋トレしたら筋肉付く以上でも以下でもないわな

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:04:49.971 ID:rVbLr3Bj0
肩こりしにくくなった

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:05:05.066 ID:RGV3x2I2a
やっぱり見映えとちょっとのことしかいいことないな
かける時間とお金に対してリターンがショボすぎる

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:05:34.883 ID:ZrgHU2vI0
それは自分では気付いてないだけで健康にはなってる

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:05:40.895 ID:h6Ma6IbdM
何を期待していたのか

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:05:58.170 ID:W0CdxZ7t0
筋トレをなんだと勘違いしたんだ

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:06:11.623 ID:bYzEHExHM
たった数ヶ月して筋トレした気にになってるだけっぽいな

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:06:28.644 ID:uJVi6y9y0
人によるけども

代謝よくなる
姿勢がよくなる

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:06:30.455 ID:STQTm65xp
鏡を見てニヤニヤするようになった

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:06:49.133 ID:x8xQgPxB0
プロテイン飲んでる?

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:07:13.600 ID:RGV3x2I2a
どれくらいやりこんだかというとmaxでは
ベンチ 90kg
デッド 130kg
スクワット 140kg

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:08:25.478 ID:bYzEHExHM
>>25
バランスおかしすぎ
適当なこと書くなよエアプ

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:08:50.892 ID:0G5POhfpM
女の子に身体触られる

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:08:53.603 ID:+qHoLdpr0
スクワット140なのにベンチ90ってバランス悪くね?

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:09:00.696 ID:PphefFslM
何日も連続で一日中歩いても疲れない

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:09:27.877 ID:QnrlEWeUM
風邪は引きやすくなった
これはマジで最悪

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:12:49.524 ID:jvIrEkYj0
>>31
グルタミンちゃんと飲んで

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:10:18.499 ID:jvIrEkYj0
色々あるけどやっぱ1番でかいのは鬱が治ったことだなあ

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:10:37.109 ID:RGV3x2I2a
自転車を毎日結構漕いでるから脚の筋肉はもともと結構ついてる
むしろ身長に対してガリガリだったから筋トレやったわけだが

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:14:18.045 ID:RGV3x2I2a
確かに風邪になりやすくなった
あと鬱っぽいのも改善したけど結局筋トレをやり続けないといけないから根本的な解決になってない

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:15:26.087 ID:jvIrEkYj0
>>35
?やり続ければいいじゃん
そりゃあ誰でも何もしないとやる気落ちてくよ

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:17:38.500 ID:RGV3x2I2a
>>38
そんなことやってるよりも鬱っぽさの原因に向き合うべきだと考えている

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:20:02.945 ID:jvIrEkYj0
>>40
筋トレで解決出来るなら考える必要なくない?それとも筋トレ辞めたいってこと?

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:23:02.749 ID:RGV3x2I2a
>>42
筋トレで気分が高揚するだけであって問題の解決になってないし他にやるべきこともあるからもう辞めたいと思ってる

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:25:21.531 ID:jvIrEkYj0
>>43
じゃあその君にとっての鬱の原因はなんなの?

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:31:05.084 ID:RGV3x2I2a
>>44
いっぱいコンプレックスがある

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:16:40.234 ID:sMC5p4b30
風邪ひきにくくならんかな

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:17:59.321 ID:gQ1jERkep
トレ後は免疫落ちるのは当たり前なんだからちゃんとケアしてないから風邪ひくんだよ

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:26:55.272 ID:g0JyluwLa
男にモテるようになった

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:28:02.926 ID:pF+U+5zX0
おしゃれな服が着れなくなった

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 12:42:24.409 ID:PwhwUYvI0
>>47
筋肉で似合わないとか逆にカッコいい

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 13:32:37.326 ID:tFwDxEWy0
>>47
それがいやでもう胸と肩と腕はやめた

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 14:51:25.693 ID:sIwdSm4U0
皮下脂肪落とすってなったら筋トレじゃあんまり効果ない?

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 14:52:53.435 ID:OfT5r5qxa
>>56
それなら有酸素運動だろ
水泳とかサイクリングが怪我も少なく長時間できる
(ランニングは故障が起きやすい)

58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 14:53:35.820 ID:kcNAqVqTd
元々ガリだが水泳はめっちゃ痩せたな

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 15:22:28.406 ID:sIwdSm4U0
水泳、サイクリング、ランニングとかは気軽に出来ないのがね…

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/21(木) 13:21:05.907 ID:BWU0vX+EM
とりあえず嫌なこととかリセットできるのが良い
1人の時間が作れてなんというか禅とか瞑想に近い効果があると思う

\ SNSでシェアする /


【PR】楽天市場・楽天ブックスでのお買物がいつでもポイント2倍!

ソース:http://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1529550074/

  • Twitterでつぶやくツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

注目記事リンク集

厳選過去記事