1: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:06:04.42 0
どうしたらよいか

food_breakfast

こちらもおすすめ


スポンサード リンク

2: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:06:41.10 0
納豆ご飯でええやん

15: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:13:59.07 0
前日に多めに飯炊いて朝はお茶漬け

3: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:07:01.05 0
自炊ではあかんの?
目玉焼きとブルガリアヨーグルトでよくね?

5: カオス ◆Rs9s21La8s 2018/07/08(日) 10:08:35.00 0
パックごはん65円
納豆33円
めかぶ33円

俺の朝食は131円

7: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:09:42.74 0
コーンフレーク・フルグラで十分やん

6: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:08:36.75 0
朝マックで

8: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:10:12.63 0
>>1
お前そんなので生きてて楽しいの?

10: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:10:46.69 0
>>8
晩飯は好きなもの食う

9: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:10:43.88 0
250円なら自炊かスーパーで前日半値になった弁当買ってきてレンジで温めて食べるか

11: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:12:08.40 0
俺は朝は食べない
食べると逆に身体が重くなる
昼にまあまあ食べて夜にきちんと栄養取る
のが俺のスタイル

12: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:12:36.94 0
グラノーラとかにすりゃいい

14: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:13:06.26 0
食わなきゃいい
頭動かないとか言うのなら飴やチョコでも口に入れとけ

16: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:14:31.32 0
自炊すれば余裕だろ

17: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:15:37.13 0
バナナ
ヨーグルト
納豆

19: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:17:48.16 0
ウイダーは薬局で160円位
それとヨーグル

21: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:19:24.23 0
朝は¥300
昼は¥500
夜は食べない
これが私のAnother Sky

25: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:20:50.82 0
朝飯代を削らなきゃとか考えるストレスのが体に悪そうだな

26: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:20:58.02 0
西友のスパゲティー 1㌔ 約200円 
混ぜるだけのソース 一食当たり 80~100円

電子レンジ専用のパスタ湯で器  500円~

27: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:20:58.94 0
朝は出来ればきちんと食べるべき
むしろ夜軽くするほうが体に優しい
朝食べないと一日の活動のスタートでエネルギー不足を生じてしまう

29: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:23:13.88 0
>>27
よくそう言われるけど朝がっつり食べると消化にエネルギー使うのか身体が疲れるんだなぁ
夜は食べて寝るだけだからお腹いっぱい食べれる

38: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:28:18.91 0
>>29
デブるぞ
気をつけろよ

39: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:30:31.39 0
>>38
172センチ65キロくらいだよ
お菓子とかジュースとか間食をまったくとらないからか太らない
夜はどんぶりご飯食ってるけど

30: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:23:43.52 0
ふりかけごはん最強なのに

32: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:25:44.25 0
朝食べないとって間違いだよね
食べない方が調子がいい

35: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:27:04.18 0
250円もあれば自炊ならわりと豪勢な飯になるな

食パン 30円
ハムやソーセージ 100円
卵 20円
トマトとか旬の野菜でサラダ 50円
旬の果物1/2 50円

好みで牛乳やチーズヨーグルトに代えてもいいかな

41: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:34:15.89 0
>>35
自分で作るのに小一時間くらいかかりそう

96: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 11:58:40.06 0
>>41
ゆでたまごは何日分かをまとめて作っておけるよ
サラダをパスしてハムと卵トーストだけにする
それに買ってきた飲み物で準備は5分だな

42: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:35:02.62 0
キムタクみたいにカッコ良くウィダーインゼリーをこれみよがしに飲む

43: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:35:14.62 0
朝から運動してから仕事へ行くとかじゃないんなら
むしろ朝飯は抜きの方が良いと思う

45: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:35:57.71 0
朝は抜くというより時間なくて食べれないな
本当はきちんと食いたいけど

48: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:40:21.89 0
俺は朝と晩にしっかり栄養とって昼飯は無しでも良い派
飴とか砂糖入りコーヒーで当分はとるけど

49: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:42:44.47 0
たまごかけごはん朝食 250円
no title

51: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:43:26.77 0
>>49
自炊なら半額で出来る

57: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:47:09.42 0
>>51
1人だと毎日メニューが同じになる可能性が

60: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:48:43.04 0
>>57
朝は同じ卵納豆でもいいやん

52: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:44:29.34 0
昼こそ一番腹減るから食べる
たまに昼食べない人いるけど狂気に思える

56: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:46:42.23 0
自炊派だけど朝はすき家がなかなかコスパ良いよ
200円くらいの玉子定食に牛小鉢付けても300円台
作るの面倒ならすき家へいか

68: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 10:57:26.26 0
トースト
バナナ
ヨーグルト

77: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 11:05:12.55 0
山田うどん
no title

85: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 11:15:36.55 0
朝しっかり食べて昼は抜いてる

87: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 11:23:20.21 0
朝は業務スーパーの800g127円のそうめんを100g茹でて食う

88: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 11:25:04.34 0
ロールケーキ1本100円

95: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 11:49:27.60 0
芳醇4枚切りですら高いと思う貧乏

99: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 12:03:16.53 0
ニオイが強烈の食いもんは平日は食えないよな

104: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 12:07:31.58 0
トーストとスクランブルエッグとハムかベーコン
自宅で食えば100円にも満たない

106: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 12:34:58.09 0
赤飯むすび2つでいいだろ

107: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 12:36:29.44 0
新卒俺の朝食
野菜ジュース200ml 54円
6枚切りの食パン3枚 37円
91円
高めの食パンにしても150円くらいだと思う

109: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 12:45:19.52 0
ヤマザキのコッペパンを2個食えばOK

110: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 12:46:16.09 0
ミニスナックゴールドとスイートブールでお腹いっぱいになれる

113: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 14:11:13.21 0
カロリーメイト 100円
コーヒー 100円

ワイ毎朝これやで

114: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 14:17:05.36 0
朝食える人間がうらやましいわ
俺は寝て起きてから4,5時間経たないと食欲出ない

115: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 14:18:04.91 0
味噌田楽は美味しい

こんにゃく安い

119: 名無し募集中。。。 2018/07/08(日) 14:43:45.29 0
牛乳生卵納豆ご飯なら余裕だろ

\ SNSでシェアする /
年間5万円も安くなることも?!プロパンガスの料金比較なら【エネピ】
カルビー フルグラ 1000g
カルビー (2017-08-17)
売り上げランキング: 66
ソース:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1531011964/

  • Twitterでつぶやくツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

注目記事リンク集

厳選過去記事