1: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:02:47.26 ID:/FizeZ3m0
ワイやで

food_yogurt

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8: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:04:41.20 ID:0L7LZv2Or
安いプレーンにハチミツ入れて食べるのほんとすか

18: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:07:00.97 ID:f63E52WTd
ワイブルガリアヨーグルト400gほぼ毎日食っとったけど食いすぎで逆効果な気がしてやめた

2: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:03:17.35 ID:6R2frVmW0
わいもやで

6: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:03:45.08 ID:/FizeZ3m0
>>2
仲間おったか
何が一番好きや?

9: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:04:41.46 ID:6R2frVmW0
>>6
味はビヒタスやけど普段はブルガリアにナタデココ入れてる

4: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:03:29.00 ID:6yP2ocRX0
過ぎたるは及ばざるが如しやぞ

7: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:04:26.93 ID:/FizeZ3m0
>>4
200g以上が推奨量やで

10: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:04:44.68 ID:mqaBdmbYa
ワイも!
ちな十勝ヨーグルトか牧場の朝
一番好きなのはバニラヨーグルト

42: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:11:26.98 ID:Qei8+l4W0
>>10
ヨーグルトの栄養的な価値なさそうやけどワイもこのへんが好き

11: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:04:54.16 ID:QRoYFn5+a
カスピ海食べやすい

13: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:05:35.92 ID:/FizeZ3m0
>>11
カスピ海は美味いけど高いからなぁ…
腸には良さそうやな

17: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:06:38.04 ID:QRoYFn5+a
>>13
高いのがネックやな
でも好きやから買ってるわ

12: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:05:33.98 ID:QRoYFn5+a
1パックってそっちやったんか…

15: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:05:52.07 ID:/FizeZ3m0
>>12
デカイやつやで

19: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:07:04.43 ID:29YBL4uQ0
お腹ゆるゆるにならない?

21: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:07:27.57 ID:/FizeZ3m0
>>19
ならないで

23: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:07:59.17 ID:TgG3jKesM
オリゴ糖入れないんか

26: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:08:45.47 ID:/FizeZ3m0
>>23
入れとらんわ
腸にええんやってな
ほんまなんか

36: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:10:04.23 ID:TgG3jKesM
>>26
マジで快便

24: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:08:12.11 ID:mqaBdmbYa
1パックってそっちかYO!

25: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:08:19.65 ID:/FizeZ3m0
ヤクルトのヨーグルトとか出してほしい

27: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:08:50.52 ID:eccK9UGt0
無糖でそのサイズはキツイな
オリゴ糖入れて2日に1パックくらいが俺には丁度良いわ

28: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:09:06.53 ID:M/u56dq80
pa-3 ってヨーグルトめっちゃええで
尿酸値下がるし

35: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:09:56.93 ID:/FizeZ3m0
>>28
尿酸値は気にしとらんわ
それやったらR1とかLG21買っとる

31: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:09:19.43 ID:Br0YRczHp
ビフィックスの無糖毎日食べてるわ
180円くらいのでかいやつ

37: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:10:15.38 ID:/eTraO4c0
ビフィックスのいちごかブルーベリー上手いで

40: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:11:01.05 ID:BUmT50YD0
果糖でも大丈夫なん?
ビフィックスのブルーベリーよくたべてるんやけど

44: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:11:46.14 ID:/FizeZ3m0
>>40
別にええやろ
ワイは菌重視やしな
同じやつを食い続けるんやなくて時々変えるとええらしい

51: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:12:48.98 ID:0opy/QAa0
>>40
ワイはストロベリー、ピーチ&ザクロ、ブルーベリー食べとるわ

56: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:14:00.75 ID:eccK9UGt0
>>40
糖入りを毎日数百グラム食べるのは乳酸菌による健康効果以上に糖分リスクの方がヤバく感じるな

41: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:11:15.31 ID:uuRoETK/0
筋トレしてるとそのぐらい食うわ

43: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:11:36.05 ID:gBYhliQ30
めっちゃ腸元気そう

48: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:12:30.91 ID:Qei8+l4W0
調子のってでかいの買うと飽きて食べきれない

50: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:12:46.61 ID:dsFZ/vke0
ワイもや
ヨーグルトにグラノラぶっかけるんや

52: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:12:54.59 ID:vVgc1Z3Op
ビヒダスの400gのやつすき
近所できっかり100円なのもすき

54: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:13:20.37 ID:CI7kha95d
LG21はまじ胃の調子が良くなる

55: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:13:58.24 ID:dsFZ/vke0
no title

これ好き

57: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:14:01.46 ID:TgG3jKesM
腸は第2の脳と言うとるしな

60: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:14:35.44 ID:Y4WgxFrJ0
昔2パック食ってたけど親にバレて怒られてやめた

61: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:14:48.40 ID:oPA1QKsfp
昔なんかよくわからんツブツブが入ったヨーグルトあったよな
なんか好きだったわあれ

62: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:15:21.07 ID:QRoYFn5+a
幼児の頃はプチダノンが大好きやったで

64: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:15:44.28 ID:BPIGyS19a
果糖ヨーグルトを1房(小×4)食うようになってからぶくぶく太って草

しかし体臭は激減したためニッコリ

68: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:16:42.53 ID:if5QW7cX0
ヨーグルト無糖で食べるのキツイわ
ええ方法無いんか?

69: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:17:13.56 ID:eccK9UGt0
>>68
料理に加えるとか?
乳酸菌は死んでても効果自体はあるらしいし

70: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:17:18.80 ID:dsFZ/vke0
>>68
フルグラぶっかけろ!

74: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:18:28.99 ID:Qei8+l4W0
>>70
フルグラ自体が糖分バリバリやん

79: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:19:35.35 ID:dsFZ/vke0
>>74
希少糖のやつとかさ、その辺は何とかしろよ

73: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:18:18.87 ID:XgkyX7Urp
ワイは健康目的じゃなくてデザート目的やから砂糖ドババビビバッバや
うまいっ

76: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:18:44.15 ID:DRIfEshG0
毎日ヨーグルトと木綿豆腐とメカブは欠かさず食う

77: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:19:00.66 ID:dsFZ/vke0
200gくらいのギリシアヨーグルトも好き
スプーンに乗っけても落ちないCM見て、試しにヨーグルト容器をひっくり返したら全部落下して草

81: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:19:41.10 ID:eccK9UGt0
20代前半までは加糖タイプむさぼり食っててもそこまで体型変化しないだろうけど働き始めて活動代謝落ちるとあっという間に太るぞ

84: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:20:47.67 ID:WfONPj+9a
>>81
加糖タイプ食うようになって太ったで
もうやめるンゴ…

82: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:19:47.90 ID:TgG3jKesM
小岩井かどこかの高いヨーグルト食ってみたけど濃厚でうま過ぎ

やっぱ値段高いのには理由があるんやな

86: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:21:22.70 ID:BRw094MY0
はちみつをドバーッとかけるのやめられないんじゃ

87: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:21:48.76 ID:f63E52WTd
最近、腸にはヨーグルトごときじゃ数にならんくらいの色んな菌がいてバランスをとってるけど食いすぎるとある種類の菌ばっか増えてあんまよくないって話聞いたことあるわ

それ以来毎日はやめて食ったり食わなかったりしてみてる

91: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:22:32.08 ID:/FizeZ3m0
>>87
色々な種類食えばええんや
ブルガリア食ったり恵み食ったりビフィックス食ったり

88: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:21:52.19 ID:AHQ9F14ra
焼き芋を入れて食べるとぐう美味

内緒やで

90: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:22:02.98 ID:ObsRkdmx0
砂糖の入ってない果物のジャムかけるとええぞ

95: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:24:18.78 ID:8oXneWeH0
飲むヨーグルトってあれ効果あんの?
あれが楽でいいんやが

103: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:25:53.83 ID:eccK9UGt0
>>95
成分次第じゃない?
牛乳以外の余分な物書かれまくってるのはあんま意味なさそう

101: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:25:40.48 ID:qcxw0xZKp
ヨーグルトにカルピスの原液かけて食ってるわ

105: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:26:11.89 ID:C7mkFqfG0
バニラヨーグルト全然売ってないけどどこ行ったらあるんや
身体に良さそうではないけど好きだから食べたい

108: 風吹けば名無し 2018/07/18(水) 22:26:45.74 ID:dsFZ/vke0
>>105
あれの400gをイッキ食いするのたいへん好き

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ソース:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1531918967/

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